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關(guān)于學(xué)校衛(wèi)生及預(yù)防傳染病知識講座衛(wèi)生習(xí)慣是影響健康的重要因素,不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。一、飲食衛(wèi)生:在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利?!安目谌搿边@句話講的就是這個(gè)道理,要注意: 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全??傊瑢W(xué)生學(xué)會食品衛(wèi)生安全知識可以防止很多問題?,F(xiàn)在社會上存在的一些食品安全隱患嚴(yán)重危害群眾健康,影響社會穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。上級要求,要及時(shí)處理和控制各類公共衛(wèi)生突發(fā)事件,保障廣大師生的身體健康,做好我校的食品衛(wèi)生工作。相信在全體師生的努力下,我們一定會做好。二、環(huán)境衛(wèi)生:人們的生活時(shí)刻都與環(huán)境相關(guān),從自然環(huán)境、社會環(huán)境、人文環(huán)境乃至居住環(huán)境和交通環(huán)境都與人們身心健康密不可分。這里我主要講講寢室衛(wèi)生。健康從寢室做起,人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過的,因此,講究寢室衛(wèi)生,對促進(jìn)健康有著非常重要的作用.1、注意空氣衛(wèi)生:改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,要注意通風(fēng)換氣,早上起床后立即打開門、窗通風(fēng),晚上睡覺時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生:應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪,鞋子及時(shí)換洗;地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池?zé)o異味等。3、定期清洗床上用品:床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。4、不要隨便在床上坐臥:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。同學(xué)們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高自身免疫力。常見傳染病的預(yù)防知識:傳染病是由各種致病微生物所引起的,能在人與人、動(dòng)物與人之間相互傳染的疾病。 一、傳染病傳播的方式和途徑: 第一,通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風(fēng)疹、猩紅熱等。 第二,通過食物經(jīng)消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 第三,通過昆蟲及動(dòng)物傳染。如蚊子傳播乙腦;虱子傳播斑疹、傷寒;狗能傳播狂犬病;蒼蠅傳播痢疾等。 第四,通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。 第五,通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。 二、預(yù)防傳染病的一般措施:傳染源,傳播途徑,易感人群是傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。傳染病流行的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。我們預(yù)防傳染病的各種措施,都是分別針對三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的某個(gè)環(huán)節(jié)的。因此,針對傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié),預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。1控制傳染源不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時(shí)候,傳染性最強(qiáng)。因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。2切斷傳播途徑切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作等等,可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會。3保護(hù)易感者在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說,應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病的動(dòng)物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。衛(wèi)生知識(建議):1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,如麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。 另外,
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