高三主題班會(huì)2012.9..ppt

高三主題班會(huì),高三（7)班,學(xué)生沒(méi)資格選擇教師教師沒(méi)權(quán)利選擇學(xué)生,一 早餐：結(jié)構(gòu)合理 腦的代謝依賴于一定量的葡萄糖供給，如果血糖低于正常水平，大腦就不能保持正常的活躍水平 低血糖會(huì)使學(xué)生經(jīng)常感到很疲倦，處于昏昏欲睡、思維混亂狀態(tài)，沒(méi)有足夠的精力去完成學(xué)業(yè)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良 長(zhǎng)期不吃或吃不好早餐的孩子，會(huì)嚴(yán)重影響大腦的能量供應(yīng)，從而導(dǎo)致孩子的智力下降和思維的遲鈍,選食：注意忌口 孩子正處在快速生長(zhǎng)發(fā)育期間，如果選食不當(dāng)，過(guò)多地吃進(jìn)了某些有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)大腦造成危害 如有些孩子嗜吃油條、煎餅等含添加劑較多的食品（鉀明礬、銨明礬等），經(jīng)常吃會(huì)造成記憶力下降，嚴(yán)重者導(dǎo)致癡呆 習(xí)慣吃過(guò)咸食物（兒童每天不宜超過(guò)克鹽）不僅會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)中而使智力遲鈍 經(jīng)常吃油溫在以上的煎炸食品，以及長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下的食品和過(guò)量攝入味精，均會(huì)影響智力發(fā)育,睡眠：關(guān)注長(zhǎng)度與質(zhì)量 讓孩子早睡：兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在時(shí)至凌晨時(shí)為分泌的高峰期 讓孩子睡足：孩子有足夠的睡眠有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，中學(xué)生每天睡9小時(shí)，高中生每天睡7小時(shí)左右。,二 在關(guān)注當(dāng)前生活基礎(chǔ)之上進(jìn)行生涯規(guī)劃 1 幫助學(xué)生制定生涯規(guī)劃 我是什么樣的人？ 我想要什么？ 我能做什么？ 什么是最適合我的？ 我怎樣到達(dá)那兒？,霍蘭德（J.Holland）：個(gè)性與職業(yè)類(lèi)型的匹配,2.關(guān)注精神生活：給予足夠鼓勵(lì) 師生交流：伺機(jī)通過(guò)言語(yǔ)、表情、動(dòng)作、身體接觸等各種途徑向孩子傳達(dá)“我很在乎你”“我愛(ài)你”“你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要”等信息； 全面關(guān)心：讓孩子體會(huì)到你在關(guān)心他的生活健康、思想品德、興趣愛(ài)好、情緒行為等各個(gè)方面 合理期望：讓孩子體驗(yàn)到你對(duì)他恰當(dāng)、熱切、真誠(chéng)的期望 不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)孩子“你能行！”“加油！”“別灰心！”“再試一試！” 孩子一旦有好的表現(xiàn)就鼓勵(lì)他“你真棒！”“你怎么這么能干？！”“你真了不起”“我真為你感到驕傲與自豪！”等 孩子一旦遇到挫折就及時(shí)安慰、幫助他分析原因、鼓勵(lì)他繼續(xù)努力、相信他能成功！ 心情舒暢的孩子能快樂(lè)而輕松地飛，否則只能痛苦而緩慢地爬,感恩活著就是幸福 吃飯香，睡覺(jué)美，不殘疾 有個(gè)溫暖的家，總有親人的牽掛 銀行還有點(diǎn)存款，即便貸款還有償還的能力 有個(gè)不錯(cuò)的工作，工資還夠納稅資格 有朋友之間的牽腸掛肚 還能旅游、玩電腦、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、看電視 你經(jīng)歷過(guò)父母離異、家庭紛爭(zhēng)、被親人遺棄、特大災(zāi)害、非法監(jiān)禁、忍饑挨餓、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)嗎？,幫孩子養(yǎng)成良好的心態(tài) 不怨天悲命：接受現(xiàn)實(shí)，別和命運(yùn)過(guò)不去！ 不多管閑事：不為自己無(wú)權(quán)干預(yù)、無(wú)力監(jiān)管的事情操心 不急于求成：遇到考試、升學(xué)、評(píng)比、戀愛(ài)等重大問(wèn)題，提醒自己：只有時(shí)間才能解決問(wèn)題 不求追求完美：只要盡心盡力做好每件事，即使達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，也不自怨自艾 相信自然法則是公平的：不羨慕“那些”人 烏鴉遠(yuǎn)飛的故事：如果你無(wú)法改變環(huán)境,唯一的方法就是改變你自己,明確活著的責(zé)任 從出生到長(zhǎng)大，與他人建立了各種各樣的聯(lián)系，有一種感情的依賴，你舍得割掉嗎？人生在感情蔡元培 讓辛苦一輩子的父母有幸福晚年 更好地回報(bào)兄弟姐妹的手足之情 讓自己的后輩有更好的成長(zhǎng)環(huán)境 讓陪伴你的人幸?？鞓?lè) 讓愛(ài)你的人不為你流淚 讓你愛(ài)的人不感到失望 讓你曾經(jīng)刻骨銘心的理想能變成現(xiàn)實(shí) 能夠過(guò)得上你曾經(jīng)憧憬著的某種生活 人生一切都需付出代價(jià)，或不懈努力，或承受痛苦 胡適,3.加強(qiáng)師生溝通 提高溝通水平：他們讀的東西我們也讀 刺激溝通興趣：力圖尋找共同話題,求認(rèn)同 增加溝通頻率：心理催眠 講究溝通策略：夸獎(jiǎng) 鞭策 寬慰 抓住溝通時(shí)機(jī)：情緒高興時(shí) 選擇溝通地點(diǎn)：談話室、教室外 邀請(qǐng)溝通人員：孩子崇敬的人 注意溝通方式：力求心平氣和平等、真實(shí) 拓展溝通內(nèi)容：也談異性與情感價(jià)值引導(dǎo) 傾 聽(tīng) 的層 次 同 理 心的 溝 通,4.關(guān)注學(xué)生情商的培養(yǎng) 情緒情感的發(fā)展源自于母親的哺乳與關(guān)愛(ài) 情商培養(yǎng)比智力開(kāi)發(fā)更重要 只有父母愛(ài)的孩子很可憐，大家都愛(ài)的孩子最幸福！ 孩子情商的修煉 尊重他人：人格/感情/思想/勞動(dòng)與勞動(dòng)成果/后進(jìn)或有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤者，反對(duì)粗暴對(duì)待、踐踏尊嚴(yán)（背后議論、中傷、威脅、攻擊） 理解他人：處境/行為/情感/思想，提倡換位思考，反對(duì)自我中心 容忍他人：長(zhǎng)處/優(yōu)點(diǎn)/冒尖/超越自己/缺點(diǎn)/弱點(diǎn)/錯(cuò)誤，嚴(yán)于律己、寬以待人 以誠(chéng)待人：襟懷坦蕩、真誠(chéng)坦率 情感獨(dú)立：不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，你所能夠把握的只有自己 用同情和忍耐的態(tài)度分擔(dān)他人困難 容忍他人的意見(jiàn)及生活方式 多稱贊別人、多向?qū)Ψ奖硎居颜x 關(guān)心他人但不涉及隱私更不觸及傷痛 大方接受或拒絕別人提議 正確對(duì)待拒絕與不友好（理解） 適當(dāng)辭令：正確表達(dá)但減少攻擊、傷害性 以團(tuán)體利益為先,5.樹(shù)立正確人生觀和價(jià)值觀 假定我們每個(gè)人都是馬戲團(tuán)里的那個(gè)小丑 不停地玩著五個(gè)球 五個(gè)球是你的 工作、健康、家庭、朋友、信仰 當(dāng)你很累很累的時(shí)候，不得不放棄掉一個(gè)，是？ 又很累了，不得不再放棄掉一個(gè)，是？ 又十分十分累了，最后一只手抓一個(gè)，是？ 啟示：任由社會(huì)的變遷，家庭依舊重要！,明白人生什么最重要？ 人之品品性：做人為先 人之格品格：生活質(zhì)量 人之氣貢獻(xiàn)：服務(wù)社會(huì) 人之才才學(xué)、才華、才藝、才干、才識(shí) 出身、性別、長(zhǎng)相、身高不足掛齒 告訴他們?nèi)松鞘裁矗?人生不是賭局，不是劇本，不是夢(mèng)，更不是雪花和樹(shù)枝 人生是感受，無(wú)論是快樂(lè)、高興、痛苦、悲傷、絕望，只有活著你才能感受到，死了也就變成一塵土，沒(méi)有靈，沒(méi)有氣，沒(méi)有思，更沒(méi)有感。 人生就是一個(gè)個(gè)平平常常的日子，一絲絲微笑，一滴滴淚花，平平淡淡，從從容容，有拾取、有失去、有感悟、有追求 活著是為了體驗(yàn)生命的過(guò)程： 在這個(gè)世上追求過(guò)了，戰(zhàn)斗過(guò)了，充實(shí)地生活過(guò)了，成功地延續(xù)了多彩的生命，不需要掌聲，不需要記載，因?yàn)榛钪褪巧分姓嬲挠⑿?做一個(gè)平凡善良、純粹清白的人，保持率真純樸的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的美好；學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)；有情有義、有心有力；做一個(gè)平實(shí)的人，對(duì)他人有益的人，對(duì)社會(huì)有用的人，應(yīng)該是每個(gè)人活著的目標(biāo),三 進(jìn)行價(jià)值觀引導(dǎo) 愛(ài)父母、愛(ài)家人、愛(ài)親戚、愛(ài)鄉(xiāng)鄰、愛(ài)同鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)人類(lèi) 愛(ài)父母、愛(ài)家庭、愛(ài)家族、愛(ài)社區(qū)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)國(guó)家、愛(ài)地球 珍愛(ài)自己、親愛(ài)家庭、熱愛(ài)家鄉(xiāng)、關(guān)愛(ài)社會(huì)、敬愛(ài)祖國(guó) 樹(shù)立正確的人才觀 人的智能是多元的：語(yǔ)言、數(shù)理邏輯、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、空間關(guān)系、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、自然認(rèn)知、幽默 人人有才、人無(wú)全才、揚(yáng)長(zhǎng)避短、人人成才 樹(shù)立恰當(dāng)?shù)慕疱X(qián)觀 知道“錢(qián)”字怎么寫(xiě) 了解金錢(qián)在生活中的意義 不要財(cái)迷 寧可正而不足， 不可邪而有余 君子愛(ài)財(cái)，取之有道 求財(cái)恨不多，財(cái)多害自己 人為財(cái)死，鳥(niǎo)為食亡 貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人 清心：當(dāng)你不想占人小便宜時(shí)就不會(huì)吃大虧 寡欲：當(dāng)你無(wú)所圖時(shí)就不會(huì)上當(dāng) 低調(diào)：擺對(duì)自己的位置并適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn)，別人會(huì)舒服一些 無(wú)為：當(dāng)你無(wú)所求時(shí)就不會(huì)受制于人 不爭(zhēng)：若能一切隨緣去，便是世間自在人 距離：對(duì)別人有禮貌是對(duì)自己的尊重 多聽(tīng)：少說(shuō)一句沒(méi)人當(dāng)你是啞巴 至善：與人為善、與人方便，得理饒人 有度：適當(dāng)嬉笑、適當(dāng)恢復(fù)尊嚴(yán) 歡迎建議、嘗試改進(jìn)；大事講原則，小事講風(fēng)格,四、 指導(dǎo)中學(xué)生來(lái)應(yīng)對(duì)考試一分值千金 1. 學(xué)會(huì)時(shí)間管理,“時(shí)間殺手” 有形殺手：明明知道是浪費(fèi)時(shí)間的事情，但又不得不做，又或者迫于無(wú)奈地去做： 接聽(tīng)電話 打電話 某些聚會(huì) 打擾 拖沓作風(fēng) 溝通不足 陪同伴聊天 跟“有問(wèn)題”的人共事 資源不足 閱讀文件及郵件 無(wú)形殺手：在我們不自覺(jué)的情況下出現(xiàn)，許多時(shí)候，問(wèn)題是源于我們自己： 欠缺周詳計(jì)劃 不懂分辨輕重緩急 過(guò)分專(zhuān)注細(xì)節(jié) 猶豫不決 不懂說(shuō)“不” 拖延 善忘 不懂授權(quán) 欠缺組織 健康欠佳,1.考前心理準(zhǔn)備 培養(yǎng)自信心，充分地估計(jì)自己的知識(shí)和才能，調(diào)整期待水平，相信自己勇于進(jìn)取 用平常心對(duì)待考試的成功與失敗 不要自高自大，也不要羞怯自卑,人生三件事 自己的事諸如：學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試、家務(wù)活、幾點(diǎn)上學(xué)、放學(xué)回家吃什么東西、開(kāi)不開(kāi)心、要不要幫助人自己能安排的皆屬之。 別人的事諸如：同桌掉隊(duì)了、前排早戀了、小張昨天沒(méi)寫(xiě)作業(yè)了、哥們打球碰撞、老師對(duì)我很不滿意、我?guī)椭伤麤](méi)感激 。別人主導(dǎo)的事皆屬之。 老天爺?shù)氖轮T如：刮風(fēng)、下雨、地震、伊拉克、阿富汗人能力范圍以外的事情，都屬于老天爺?shù)墓茌牱秶?人的煩惱來(lái)自于： 忘了自己的事， 愛(ài)管別人的事， 擔(dān)心老天爺?shù)氖?人的幸福來(lái)自于： 打理好自己的事， 少去管別人的事， 不操心老天爺?shù)氖隆?2.考前注意復(fù)習(xí) 對(duì)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)試技能及時(shí)監(jiān)測(cè)，以發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)，再加強(qiáng)調(diào)整； 考試前要認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，不要打無(wú)準(zhǔn)備的仗 尤其是在平時(shí)要用功學(xué)習(xí) 考試前要合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，使大腦保持清醒的狀態(tài) 保證充足的睡眠 提倡兩次睡眠制度：夜睡8小時(shí)；午睡1小時(shí) 3.考前勞逸結(jié)合 在緊張考試復(fù)習(xí)中間，適當(dāng)安排文體活動(dòng)，消除孩子緊張心理和大腦疲勞狀態(tài)：打球、跑步、遛彎、聽(tīng)喜歡的音樂(lè)、看喜劇片 重大考試前1-2天放緩復(fù)習(xí)的節(jié)奏 4.考前學(xué)會(huì)減壓 參加健身活動(dòng)，使身心完全放松 冷毛巾擦臉 熱水泡澡 放聲高歌 踢枕頭 5.考前調(diào)整飲食 營(yíng)養(yǎng)搭配 口味清淡 攝入減壓食品：酸梅湯或果汁醋；蘿卜；啤酒；玫瑰花；藕；茴香；山楂；檳榔,6.進(jìn)行答題策略訓(xùn)練 對(duì)考試目的的把握 命題范圍的分析 考試重點(diǎn)的領(lǐng)會(huì) 考前身心狀態(tài)的調(diào)整 考場(chǎng)用具的準(zhǔn)備 臨場(chǎng)時(shí)情緒狀態(tài)的調(diào)整等 7.考試技巧的準(zhǔn)備： 試卷填寫(xiě)順序 審題作答的要領(lǐng) 必要的猜題技巧 保持試卷整潔 答卷工整 快速檢查解題正誤的步驟 8.考試時(shí)發(fā)現(xiàn)“怯場(chǎng)”不緊張、驚慌 要自我鼓勵(lì)，想信自己有能力戰(zhàn)勝“怯場(chǎng)” 最好是轉(zhuǎn)移注意，暫?！盎貞洝?，過(guò)一會(huì)兒等抑制解除后，再“回憶”遺忘的內(nèi)容，可能就會(huì)想得起來(lái)了。 轉(zhuǎn)移自己的注意力 可以安靜下來(lái)，伏在桌子上休息片刻 如能獲得監(jiān)考人員的允許，或借口上廁所，到室外做幾次深呼吸，以使緊張的情緒放松 回憶一件令人十分愉快的往事，使自己超脫考場(chǎng)的緊張心理 上述幾種方法的時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響考試做題的時(shí)間 9 幫孩子學(xué)會(huì)考試 遇到難題，若一時(shí)想不出某試題的答案，思維僵化時(shí)，可轉(zhuǎn)移注意力，跳過(guò)難題，著手做另一個(gè)比較容易的問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)，做這道試題。 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)理解記憶、按計(jì)劃自學(xué)、集中注意、存疑即問(wèn)、獨(dú)立思考、分布復(fù)習(xí),損害大腦的十個(gè)不良習(xí)慣： 長(zhǎng)期飽食：導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象 輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足 甜食過(guò)量：減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良 睡眠不足：會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)糊涂起來(lái) 少言寡語(yǔ)：經(jīng)常說(shuō)富有邏輯的話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能 空氣污染：大腦的耗氧量最大，充足的氧氣確保大腦工作效率 蒙頭睡覺(jué)：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降 不愿動(dòng)腦：不愿動(dòng)腦的情況只能加快腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨 帶病用腦：不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 被動(dòng)吸煙：被動(dòng)吸煙使腦組織呈現(xiàn)不同程度萎縮，易患老年性癡呆,五 重視其青春期的性教育防患于未禁 生理趨于成熟但還沒(méi)有真正成熟 心理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到成熟 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還很缺乏 沒(méi)有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力社會(huì)地位尚未確立 正處于求知階段，青春期的性征出現(xiàn)會(huì)分散精力、松懈意志、使人神情恍惚,在同異性的交往中應(yīng)注意什么？ 不必過(guò)分拘謹(jǐn) 保持一定的距離 舉止落落大方、文雅莊重 自尊自愛(ài) 不傷害對(duì)方的自尊心 不賣(mài)弄自己，令人生厭 不過(guò)分嚴(yán)肅或輕薄 尊重隱私與性別差異,指導(dǎo)異性交往之一：自然交往 應(yīng)該以平常的心態(tài)進(jìn)行男女同學(xué)之間的交往，建立純潔的友情，同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀?在表達(dá)友情時(shí)，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其辭：既不面目沖動(dòng)，也不矯揉造作，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘，消除異性交往中的不自然感，是建立正常異性關(guān)系的前提 自然原則的最好體現(xiàn)是，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)特異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往 指導(dǎo)異性交往之三：適度交往 n異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受 n既不為異性交往過(guò)早地萌動(dòng)情愛(ài)，又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害 指導(dǎo)異性交往之四：真實(shí)坦誠(chéng) n指異性交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真誠(chéng)朋友 n做到自然適度、心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。 指導(dǎo)異性交往之五：留有余地 n所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌，比如 n談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避 n交往中的身體距離控制在必要的分寸 n特別是在與某位異性的長(zhǎng)期交往中，要注意把握好雙方關(guān)系的程度,指導(dǎo)異性交往之六：尊重對(duì)方 交往時(shí)男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方，包括 尊重對(duì)方的人格 尊重對(duì)方的的意愿，不可向?qū)Ψ教岢鰺o(wú)理要求，強(qiáng)迫對(duì)方服從你的意志 注意不要隨意干擾別人的生活和學(xué)習(xí) 男同學(xué)有體質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)，所以要特別注意學(xué)會(huì)尊重和愛(ài)護(hù)女們學(xué)，保護(hù)女同學(xué) 指導(dǎo)異性交往之七：學(xué)會(huì)自愛(ài) 交往時(shí)的男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)自愛(ài) 愛(ài)護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù) 珍惜自己的人品和人格 懂得保護(hù)自己，要學(xué)會(huì)拒絕 學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為 懂得自愛(ài)，才能贏得對(duì)方的尊重和友情 指導(dǎo)異性交往之八：不宜過(guò)多單獨(dú)交往 異性同學(xué)的廣泛交往，對(duì)你們自身的學(xué)習(xí)、思想都有促進(jìn)和幫助，也有利于情緒的振奮 而異性同學(xué)之間長(zhǎng)期的專(zhuān)一交往，言談?dòng)蓽\入深，由一般到特殊，這樣會(huì)由本來(lái)正常的同學(xué)交往發(fā)展為“一日不見(jiàn)，如隔三秋”的相戀 如果在與異性同學(xué)的交往中注意接觸時(shí)間短些，范圍廣些，從而可以了解各種稟賦、氣質(zhì)的異性同學(xué)，這會(huì)使人有更多的受益 指導(dǎo)異性交往之九：區(qū)別好感與初戀 異性相吸是心理發(fā)展的一個(gè)重要階段，在男女青少年異性吸引、彼此好感的基礎(chǔ)上，可能進(jìn)一步發(fā)展為愛(ài)情 異性相吸并非是戀愛(ài)，好感更不等于就是初戀，盡管好感是產(chǎn)生初戀的前提 青春初期的少年男女，往往分不清好感與初戀的區(qū)別，造成精神苦惱 男女雙方都向?qū)Ψ礁姘祝拍芊Q之為戀愛(ài)。 如果沒(méi)有過(guò)告白行為，就不能稱之為戀愛(ài)，不能稱之為戀愛(ài)就更不能稱之為早戀。 “暗戀”只是欣賞某個(gè)異性，并沒(méi)有多少真愛(ài)，請(qǐng)放心，“暗戀”所積累的感情不會(huì)太重，大多不會(huì)影響學(xué)習(xí),早戀危害之一：危害身體健康 由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適，久而久之，有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀 早戀危害之二：危害心理健康 早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過(guò)程 由于對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀，早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化； 也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力，造成心理失衡； 當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí)，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉 如果這種心理發(fā)展過(guò)深，少部分人會(huì)抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系，這會(huì)造成早戀者心理的嚴(yán)重扭曲 早戀危害之三：干擾學(xué)習(xí) 由于青少年自我控制能力差，往往無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)下降，是十分常見(jiàn)。這就是早戀反對(duì)者反對(duì)早戀的最重要理由,早戀危害之四：易促成越軌行為 心理學(xué)家認(rèn)為：青少年激情占優(yōu)勢(shì)、容易沖動(dòng)、自我控制能力差 許多熱戀中的少男少女不能控制自己的感情而過(guò)早地發(fā)生兩性關(guān)系 這是早戀造成的對(duì)雙方身心造成最嚴(yán)重的損害。 早戀危害之五：可能導(dǎo)致犯罪 早戀者一般年輕氣盛，對(duì)一些事件十分敏感。特別是男孩在女朋友面前，面對(duì)一些讓自己“吃醋”的行為惱羞成怒，對(duì)一些人大打出手，造成違法犯罪。 另一種情況時(shí)，由于父母的不支持，談戀愛(ài)的金錢(qián)花銷(xiāo)無(wú)法取得，誘發(fā)偷和搶的念頭。這是早戀對(duì)社會(huì)最嚴(yán)重的危害 早戀不等于恐怖 不妨對(duì)自己寬容些 允許自己每天抽空想想自己喜愛(ài)的人 n在日記中抒發(fā)一下自己真摯的情感，讓自己獲得一種美好的體驗(yàn) n善于“化思念為力量”，使之成為一種對(duì)人生有益的“增力性情緒”，把精力集中放在提高自身的素質(zhì)上來(lái)，一旦自身的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)，愛(ài)情實(shí)現(xiàn)的可能性也就愈大,少男少女雜志 從全國(guó)60000份調(diào)查表中得出的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。列出“最讓男生欣賞的女孩”、“最令男生討厭的女孩”、“女孩最歡迎的男孩”、“女生不喜歡的男生” 最讓男生欣賞的女孩： 經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方 活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板 清純秀麗，笑起來(lái)甜甜 心直口快，樸素善良、隨和 聰穎、善解人意 純真不做作、有性格 能聽(tīng)取別人意見(jiàn)，自己又有主見(jiàn) 坦然、充