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高三主題班會(huì),高三(7)班,學(xué)生沒(méi)資格選擇教師教師沒(méi)權(quán)利選擇學(xué)生,一 早餐:結(jié)構(gòu)合理 腦的代謝依賴于一定量的葡萄糖供給,如果血糖低于正常水平,大腦就不能保持正常的活躍水平 低血糖會(huì)使學(xué)生經(jīng)常感到很疲倦,處于昏昏欲睡、思維混亂狀態(tài),沒(méi)有足夠的精力去完成學(xué)業(yè),導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良 長(zhǎng)期不吃或吃不好早餐的孩子,會(huì)嚴(yán)重影響大腦的能量供應(yīng),從而導(dǎo)致孩子的智力下降和思維的遲鈍,選食:注意忌口 孩子正處在快速生長(zhǎng)發(fā)育期間,如果選食不當(dāng),過(guò)多地吃進(jìn)了某些有害物質(zhì),會(huì)對(duì)大腦造成危害 如有些孩子嗜吃油條、煎餅等含添加劑較多的食品(鉀明礬、銨明礬等),經(jīng)常吃會(huì)造成記憶力下降,嚴(yán)重者導(dǎo)致癡呆 習(xí)慣吃過(guò)咸食物(兒童每天不宜超過(guò)克鹽)不僅會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病,還會(huì)損傷動(dòng)脈血管,影響腦組織血液供應(yīng),使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)中而使智力遲鈍 經(jīng)常吃油溫在以上的煎炸食品,以及長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下的食品和過(guò)量攝入味精,均會(huì)影響智力發(fā)育,睡眠:關(guān)注長(zhǎng)度與質(zhì)量 讓孩子早睡:兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素,深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰,一般在時(shí)至凌晨時(shí)為分泌的高峰期 讓孩子睡足:孩子有足夠的睡眠有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育,中學(xué)生每天睡9小時(shí),高中生每天睡7小時(shí)左右。,二 在關(guān)注當(dāng)前生活基礎(chǔ)之上進(jìn)行生涯規(guī)劃 1 幫助學(xué)生制定生涯規(guī)劃 我是什么樣的人? 我想要什么? 我能做什么? 什么是最適合我的? 我怎樣到達(dá)那兒?,霍蘭德(J.Holland):個(gè)性與職業(yè)類(lèi)型的匹配,2.關(guān)注精神生活:給予足夠鼓勵(lì) 師生交流:伺機(jī)通過(guò)言語(yǔ)、表情、動(dòng)作、身體接觸等各種途徑向孩子傳達(dá)“我很在乎你”“我愛(ài)你”“你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要”等信息; 全面關(guān)心:讓孩子體會(huì)到你在關(guān)心他的生活健康、思想品德、興趣愛(ài)好、情緒行為等各個(gè)方面 合理期望:讓孩子體驗(yàn)到你對(duì)他恰當(dāng)、熱切、真誠(chéng)的期望 不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)孩子“你能行!”“加油!”“別灰心!”“再試一試!” 孩子一旦有好的表現(xiàn)就鼓勵(lì)他“你真棒!”“你怎么這么能干?!”“你真了不起”“我真為你感到驕傲與自豪!”等 孩子一旦遇到挫折就及時(shí)安慰、幫助他分析原因、鼓勵(lì)他繼續(xù)努力、相信他能成功! 心情舒暢的孩子能快樂(lè)而輕松地飛,否則只能痛苦而緩慢地爬,感恩活著就是幸福 吃飯香,睡覺(jué)美,不殘疾 有個(gè)溫暖的家,總有親人的牽掛 銀行還有點(diǎn)存款,即便貸款還有償還的能力 有個(gè)不錯(cuò)的工作,工資還夠納稅資格 有朋友之間的牽腸掛肚 還能旅游、玩電腦、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、看電視 你經(jīng)歷過(guò)父母離異、家庭紛爭(zhēng)、被親人遺棄、特大災(zāi)害、非法監(jiān)禁、忍饑挨餓、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)嗎?,幫孩子養(yǎng)成良好的心態(tài) 不怨天悲命:接受現(xiàn)實(shí),別和命運(yùn)過(guò)不去! 不多管閑事:不為自己無(wú)權(quán)干預(yù)、無(wú)力監(jiān)管的事情操心 不急于求成:遇到考試、升學(xué)、評(píng)比、戀愛(ài)等重大問(wèn)題,提醒自己:只有時(shí)間才能解決問(wèn)題 不求追求完美:只要盡心盡力做好每件事,即使達(dá)不到預(yù)期目標(biāo),也不自怨自艾 相信自然法則是公平的:不羨慕“那些”人 烏鴉遠(yuǎn)飛的故事:如果你無(wú)法改變環(huán)境,唯一的方法就是改變你自己,明確活著的責(zé)任 從出生到長(zhǎng)大,與他人建立了各種各樣的聯(lián)系,有一種感情的依賴,你舍得割掉嗎?人生在感情蔡元培 讓辛苦一輩子的父母有幸福晚年 更好地回報(bào)兄弟姐妹的手足之情 讓自己的后輩有更好的成長(zhǎng)環(huán)境 讓陪伴你的人幸??鞓?lè) 讓愛(ài)你的人不為你流淚 讓你愛(ài)的人不感到失望 讓你曾經(jīng)刻骨銘心的理想能變成現(xiàn)實(shí) 能夠過(guò)得上你曾經(jīng)憧憬著的某種生活 人生一切都需付出代價(jià),或不懈努力,或承受痛苦 胡適,3.加強(qiáng)師生溝通 提高溝通水平:他們讀的東西我們也讀 刺激溝通興趣:力圖尋找共同話題,求認(rèn)同 增加溝通頻率:心理催眠 講究溝通策略:夸獎(jiǎng) 鞭策 寬慰 抓住溝通時(shí)機(jī):情緒高興時(shí) 選擇溝通地點(diǎn):談話室、教室外 邀請(qǐng)溝通人員:孩子崇敬的人 注意溝通方式:力求心平氣和平等、真實(shí) 拓展溝通內(nèi)容:也談異性與情感價(jià)值引導(dǎo) 傾 聽(tīng) 的層 次 同 理 心的 溝 通,4.關(guān)注學(xué)生情商的培養(yǎng) 情緒情感的發(fā)展源自于母親的哺乳與關(guān)愛(ài) 情商培養(yǎng)比智力開(kāi)發(fā)更重要 只有父母愛(ài)的孩子很可憐,大家都愛(ài)的孩子最幸福! 孩子情商的修煉 尊重他人:人格/感情/思想/勞動(dòng)與勞動(dòng)成果/后進(jìn)或有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤者,反對(duì)粗暴對(duì)待、踐踏尊嚴(yán)(背后議論、中傷、威脅、攻擊) 理解他人:處境/行為/情感/思想,提倡換位思考,反對(duì)自我中心 容忍他人:長(zhǎng)處/優(yōu)點(diǎn)/冒尖/超越自己/缺點(diǎn)/弱點(diǎn)/錯(cuò)誤,嚴(yán)于律己、寬以待人 以誠(chéng)待人:襟懷坦蕩、真誠(chéng)坦率 情感獨(dú)立:不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,你所能夠把握的只有自己 用同情和忍耐的態(tài)度分擔(dān)他人困難 容忍他人的意見(jiàn)及生活方式 多稱贊別人、多向?qū)Ψ奖硎居颜x 關(guān)心他人但不涉及隱私更不觸及傷痛 大方接受或拒絕別人提議 正確對(duì)待拒絕與不友好(理解) 適當(dāng)辭令:正確表達(dá)但減少攻擊、傷害性 以團(tuán)體利益為先,5.樹(shù)立正確人生觀和價(jià)值觀 假定我們每個(gè)人都是馬戲團(tuán)里的那個(gè)小丑 不停地玩著五個(gè)球 五個(gè)球是你的 工作、健康、家庭、朋友、信仰 當(dāng)你很累很累的時(shí)候,不得不放棄掉一個(gè),是? 又很累了,不得不再放棄掉一個(gè),是? 又十分十分累了,最后一只手抓一個(gè),是? 啟示:任由社會(huì)的變遷,家庭依舊重要!,明白人生什么最重要? 人之品品性:做人為先 人之格品格:生活質(zhì)量 人之氣貢獻(xiàn):服務(wù)社會(huì) 人之才才學(xué)、才華、才藝、才干、才識(shí) 出身、性別、長(zhǎng)相、身高不足掛齒 告訴他們?nèi)松鞘裁矗?人生不是賭局,不是劇本,不是夢(mèng),更不是雪花和樹(shù)枝 人生是感受,無(wú)論是快樂(lè)、高興、痛苦、悲傷、絕望,只有活著你才能感受到,死了也就變成一塵土,沒(méi)有靈,沒(méi)有氣,沒(méi)有思,更沒(méi)有感。 人生就是一個(gè)個(gè)平平常常的日子,一絲絲微笑,一滴滴淚花,平平淡淡,從從容容,有拾取、有失去、有感悟、有追求 活著是為了體驗(yàn)生命的過(guò)程: 在這個(gè)世上追求過(guò)了,戰(zhàn)斗過(guò)了,充實(shí)地生活過(guò)了,成功地延續(xù)了多彩的生命,不需要掌聲,不需要記載,因?yàn)榛钪褪巧分姓嬲挠⑿?做一個(gè)平凡善良、純粹清白的人,保持率真純樸的心態(tài),發(fā)現(xiàn)生活中的美好;學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)回報(bào);有情有義、有心有力;做一個(gè)平實(shí)的人,對(duì)他人有益的人,對(duì)社會(huì)有用的人,應(yīng)該是每個(gè)人活著的目標(biāo),三 進(jìn)行價(jià)值觀引導(dǎo) 愛(ài)父母、愛(ài)家人、愛(ài)親戚、愛(ài)鄉(xiāng)鄰、愛(ài)同鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)人類(lèi) 愛(ài)父母、愛(ài)家庭、愛(ài)家族、愛(ài)社區(qū)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)國(guó)家、愛(ài)地球 珍愛(ài)自己、親愛(ài)家庭、熱愛(ài)家鄉(xiāng)、關(guān)愛(ài)社會(huì)、敬愛(ài)祖國(guó) 樹(shù)立正確的人才觀 人的智能是多元的:語(yǔ)言、數(shù)理邏輯、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、空間關(guān)系、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、自然認(rèn)知、幽默 人人有才、人無(wú)全才、揚(yáng)長(zhǎng)避短、人人成才 樹(shù)立恰當(dāng)?shù)慕疱X(qián)觀 知道“錢(qián)”字怎么寫(xiě) 了解金錢(qián)在生活中的意義 不要財(cái)迷 寧可正而不足, 不可邪而有余 君子愛(ài)財(cái),取之有道 求財(cái)恨不多,財(cái)多害自己 人為財(cái)死,鳥(niǎo)為食亡 貪婪是最真實(shí)的貧窮,滿足是最真實(shí)的財(cái)富,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人 清心:當(dāng)你不想占人小便宜時(shí)就不會(huì)吃大虧 寡欲:當(dāng)你無(wú)所圖時(shí)就不會(huì)上當(dāng) 低調(diào):擺對(duì)自己的位置并適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn),別人會(huì)舒服一些 無(wú)為:當(dāng)你無(wú)所求時(shí)就不會(huì)受制于人 不爭(zhēng):若能一切隨緣去,便是世間自在人 距離:對(duì)別人有禮貌是對(duì)自己的尊重 多聽(tīng):少說(shuō)一句沒(méi)人當(dāng)你是啞巴 至善:與人為善、與人方便,得理饒人 有度:適當(dāng)嬉笑、適當(dāng)恢復(fù)尊嚴(yán) 歡迎建議、嘗試改進(jìn);大事講原則,小事講風(fēng)格,四、 指導(dǎo)中學(xué)生來(lái)應(yīng)對(duì)考試一分值千金 1. 學(xué)會(huì)時(shí)間管理,“時(shí)間殺手” 有形殺手:明明知道是浪費(fèi)時(shí)間的事情,但又不得不做,又或者迫于無(wú)奈地去做: 接聽(tīng)電話 打電話 某些聚會(huì) 打擾 拖沓作風(fēng) 溝通不足 陪同伴聊天 跟“有問(wèn)題”的人共事 資源不足 閱讀文件及郵件 無(wú)形殺手:在我們不自覺(jué)的情況下出現(xiàn),許多時(shí)候,問(wèn)題是源于我們自己: 欠缺周詳計(jì)劃 不懂分辨輕重緩急 過(guò)分專(zhuān)注細(xì)節(jié) 猶豫不決 不懂說(shuō)“不” 拖延 善忘 不懂授權(quán) 欠缺組織 健康欠佳,1.考前心理準(zhǔn)備 培養(yǎng)自信心,充分地估計(jì)自己的知識(shí)和才能,調(diào)整期待水平,相信自己勇于進(jìn)取 用平常心對(duì)待考試的成功與失敗 不要自高自大,也不要羞怯自卑,人生三件事 自己的事諸如:學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試、家務(wù)活、幾點(diǎn)上學(xué)、放學(xué)回家吃什么東西、開(kāi)不開(kāi)心、要不要幫助人自己能安排的皆屬之。 別人的事諸如:同桌掉隊(duì)了、前排早戀了、小張昨天沒(méi)寫(xiě)作業(yè)了、哥們打球碰撞、老師對(duì)我很不滿意、我?guī)椭伤麤](méi)感激 。別人主導(dǎo)的事皆屬之。 老天爺?shù)氖轮T如:刮風(fēng)、下雨、地震、伊拉克、阿富汗人能力范圍以外的事情,都屬于老天爺?shù)墓茌牱秶?人的煩惱來(lái)自于: 忘了自己的事, 愛(ài)管別人的事, 擔(dān)心老天爺?shù)氖?人的幸福來(lái)自于: 打理好自己的事, 少去管別人的事, 不操心老天爺?shù)氖隆?2.考前注意復(fù)習(xí) 對(duì)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)試技能及時(shí)監(jiān)測(cè),以發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié),再加強(qiáng)調(diào)整; 考試前要認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,不要打無(wú)準(zhǔn)備的仗 尤其是在平時(shí)要用功學(xué)習(xí) 考試前要合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,勞逸結(jié)合,使大腦保持清醒的狀態(tài) 保證充足的睡眠 提倡兩次睡眠制度:夜睡8小時(shí);午睡1小時(shí) 3.考前勞逸結(jié)合 在緊張考試復(fù)習(xí)中間,適當(dāng)安排文體活動(dòng),消除孩子緊張心理和大腦疲勞狀態(tài):打球、跑步、遛彎、聽(tīng)喜歡的音樂(lè)、看喜劇片 重大考試前1-2天放緩復(fù)習(xí)的節(jié)奏 4.考前學(xué)會(huì)減壓 參加健身活動(dòng),使身心完全放松 冷毛巾擦臉 熱水泡澡 放聲高歌 踢枕頭 5.考前調(diào)整飲食 營(yíng)養(yǎng)搭配 口味清淡 攝入減壓食品:酸梅湯或果汁醋;蘿卜;啤酒;玫瑰花;藕;茴香;山楂;檳榔,6.進(jìn)行答題策略訓(xùn)練 對(duì)考試目的的把握 命題范圍的分析 考試重點(diǎn)的領(lǐng)會(huì) 考前身心狀態(tài)的調(diào)整 考場(chǎng)用具的準(zhǔn)備 臨場(chǎng)時(shí)情緒狀態(tài)的調(diào)整等 7.考試技巧的準(zhǔn)備: 試卷填寫(xiě)順序 審題作答的要領(lǐng) 必要的猜題技巧 保持試卷整潔 答卷工整 快速檢查解題正誤的步驟 8.考試時(shí)發(fā)現(xiàn)“怯場(chǎng)”不緊張、驚慌 要自我鼓勵(lì),想信自己有能力戰(zhàn)勝“怯場(chǎng)” 最好是轉(zhuǎn)移注意,暫?!盎貞洝?,過(guò)一會(huì)兒等抑制解除后,再“回憶”遺忘的內(nèi)容,可能就會(huì)想得起來(lái)了。 轉(zhuǎn)移自己的注意力 可以安靜下來(lái),伏在桌子上休息片刻 如能獲得監(jiān)考人員的允許,或借口上廁所,到室外做幾次深呼吸,以使緊張的情緒放松 回憶一件令人十分愉快的往事,使自己超脫考場(chǎng)的緊張心理 上述幾種方法的時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響考試做題的時(shí)間 9 幫孩子學(xué)會(huì)考試 遇到難題,若一時(shí)想不出某試題的答案,思維僵化時(shí),可轉(zhuǎn)移注意力,跳過(guò)難題,著手做另一個(gè)比較容易的問(wèn)題,然后再回過(guò)頭來(lái),做這道試題。 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,加強(qiáng)理解記憶、按計(jì)劃自學(xué)、集中注意、存疑即問(wèn)、獨(dú)立思考、分布復(fù)習(xí),損害大腦的十個(gè)不良習(xí)慣: 長(zhǎng)期飽食:導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象 輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足 甜食過(guò)量:減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入,導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良 睡眠不足:會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,聰明的人也會(huì)糊涂起來(lái) 少言寡語(yǔ):經(jīng)常說(shuō)富有邏輯的話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能 空氣污染:大腦的耗氧量最大,充足的氧氣確保大腦工作效率 蒙頭睡覺(jué):隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降 不愿動(dòng)腦:不愿動(dòng)腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會(huì)變得愚笨 帶病用腦:不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。 被動(dòng)吸煙:被動(dòng)吸煙使腦組織呈現(xiàn)不同程度萎縮,易患老年性癡呆,五 重視其青春期的性教育防患于未禁 生理趨于成熟但還沒(méi)有真正成熟 心理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到成熟 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還很缺乏 沒(méi)有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力社會(huì)地位尚未確立 正處于求知階段,青春期的性征出現(xiàn)會(huì)分散精力、松懈意志、使人神情恍惚,在同異性的交往中應(yīng)注意什么? 不必過(guò)分拘謹(jǐn) 保持一定的距離 舉止落落大方、文雅莊重 自尊自愛(ài) 不傷害對(duì)方的自尊心 不賣(mài)弄自己,令人生厭 不過(guò)分嚴(yán)肅或輕薄 尊重隱私與性別差異,指導(dǎo)異性交往之一:自然交往 應(yīng)該以平常的心態(tài)進(jìn)行男女同學(xué)之間的交往,建立純潔的友情,同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀?在表達(dá)友情時(shí),言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過(guò)分夸張,也不閃爍其辭:既不面目沖動(dòng),也不矯揉造作,既不必羞怯忸怩,也不要神神秘秘,消除異性交往中的不自然感,是建立正常異性關(guān)系的前提 自然原則的最好體現(xiàn)是,像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)特異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往 指導(dǎo)異性交往之三:適度交往 n異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受 n既不為異性交往過(guò)早地萌動(dòng)情愛(ài),又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害 指導(dǎo)異性交往之四:真實(shí)坦誠(chéng) n指異性交往的態(tài)度問(wèn)題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真誠(chéng)朋友 n做到自然適度、心中無(wú)愧,就不必過(guò)多顧慮。 指導(dǎo)異性交往之五:留有余地 n所言所行要留有余地,不能毫無(wú)顧忌,比如 n談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避 n交往中的身體距離控制在必要的分寸 n特別是在與某位異性的長(zhǎng)期交往中,要注意把握好雙方關(guān)系的程度,指導(dǎo)異性交往之六:尊重對(duì)方 交往時(shí)男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方,包括 尊重對(duì)方的人格 尊重對(duì)方的的意愿,不可向?qū)Ψ教岢鰺o(wú)理要求,強(qiáng)迫對(duì)方服從你的意志 注意不要隨意干擾別人的生活和學(xué)習(xí) 男同學(xué)有體質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì),所以要特別注意學(xué)會(huì)尊重和愛(ài)護(hù)女們學(xué),保護(hù)女同學(xué) 指導(dǎo)異性交往之七:學(xué)會(huì)自愛(ài) 交往時(shí)的男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)自愛(ài) 愛(ài)護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù) 珍惜自己的人品和人格 懂得保護(hù)自己,要學(xué)會(huì)拒絕 學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為 懂得自愛(ài),才能贏得對(duì)方的尊重和友情 指導(dǎo)異性交往之八:不宜過(guò)多單獨(dú)交往 異性同學(xué)的廣泛交往,對(duì)你們自身的學(xué)習(xí)、思想都有促進(jìn)和幫助,也有利于情緒的振奮 而異性同學(xué)之間長(zhǎng)期的專(zhuān)一交往,言談?dòng)蓽\入深,由一般到特殊,這樣會(huì)由本來(lái)正常的同學(xué)交往發(fā)展為“一日不見(jiàn),如隔三秋”的相戀 如果在與異性同學(xué)的交往中注意接觸時(shí)間短些,范圍廣些,從而可以了解各種稟賦、氣質(zhì)的異性同學(xué),這會(huì)使人有更多的受益 指導(dǎo)異性交往之九:區(qū)別好感與初戀 異性相吸是心理發(fā)展的一個(gè)重要階段,在男女青少年異性吸引、彼此好感的基礎(chǔ)上,可能進(jìn)一步發(fā)展為愛(ài)情 異性相吸并非是戀愛(ài),好感更不等于就是初戀,盡管好感是產(chǎn)生初戀的前提 青春初期的少年男女,往往分不清好感與初戀的區(qū)別,造成精神苦惱 男女雙方都向?qū)Ψ礁姘祝拍芊Q之為戀愛(ài)。 如果沒(méi)有過(guò)告白行為,就不能稱之為戀愛(ài),不能稱之為戀愛(ài)就更不能稱之為早戀。 “暗戀”只是欣賞某個(gè)異性,并沒(méi)有多少真愛(ài),請(qǐng)放心,“暗戀”所積累的感情不會(huì)太重,大多不會(huì)影響學(xué)習(xí),早戀危害之一:危害身體健康 由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差,常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適,久而久之,有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀 早戀危害之二:危害心理健康 早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過(guò)程 由于對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀,早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化; 也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力,造成心理失衡; 當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí),早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉 如果這種心理發(fā)展過(guò)深,少部分人會(huì)抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系,這會(huì)造成早戀者心理的嚴(yán)重扭曲 早戀危害之三:干擾學(xué)習(xí) 由于青少年自我控制能力差,往往無(wú)心學(xué)習(xí),成績(jī)下降,是十分常見(jiàn)。這就是早戀反對(duì)者反對(duì)早戀的最重要理由,早戀危害之四:易促成越軌行為 心理學(xué)家認(rèn)為:青少年激情占優(yōu)勢(shì)、容易沖動(dòng)、自我控制能力差 許多熱戀中的少男少女不能控制自己的感情而過(guò)早地發(fā)生兩性關(guān)系 這是早戀造成的對(duì)雙方身心造成最嚴(yán)重的損害。 早戀危害之五:可能導(dǎo)致犯罪 早戀者一般年輕氣盛,對(duì)一些事件十分敏感。特別是男孩在女朋友面前,面對(duì)一些讓自己“吃醋”的行為惱羞成怒,對(duì)一些人大打出手,造成違法犯罪。 另一種情況時(shí),由于父母的不支持,談戀愛(ài)的金錢(qián)花銷(xiāo)無(wú)法取得,誘發(fā)偷和搶的念頭。這是早戀對(duì)社會(huì)最嚴(yán)重的危害 早戀不等于恐怖 不妨對(duì)自己寬容些 允許自己每天抽空想想自己喜愛(ài)的人 n在日記中抒發(fā)一下自己真摯的情感,讓自己獲得一種美好的體驗(yàn) n善于“化思念為力量”,使之成為一種對(duì)人生有益的“增力性情緒”,把精力集中放在提高自身的素質(zhì)上來(lái),一旦自身的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn),愛(ài)情實(shí)現(xiàn)的可能性也就愈大,少男少女雜志 從全國(guó)60000份調(diào)查表中得出的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。列出“最讓男生欣賞的女孩”、“最令男生討厭的女孩”、“女孩最歡迎的男孩”、“女生不喜歡的男生” 最讓男生欣賞的女孩: 經(jīng)常臉上有微笑,溫柔大方 活潑而不瘋癲,穩(wěn)重而不呆板 清純秀麗,笑起來(lái)甜甜 心直口快,樸素善良、隨和 聰穎、善解人意 純真不做作、有性格 能聽(tīng)取別人意見(jiàn),自己又有主見(jiàn) 坦然、充
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