用行動(dòng)化解羞辱[精品資料]

用行動(dòng)化解羞辱 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學(xué)術(shù)論文 期刊文獻(xiàn) 年終總結(jié) 年終報(bào)告 工作總結(jié) 個(gè)人總結(jié) 述職報(bào)告 實(shí)習(xí)報(bào)告 單位總結(jié) 典型案例： 學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了，各班同學(xué)都在大張旗鼓地準(zhǔn)備著，只有八年級(jí)二班的教室靜悄悄。原來(lái)，班里的 “ 全能選手 ” 肖航由于生病，長(zhǎng)跑和接力等項(xiàng)目都不能參加了?！?這可怎么辦？ ” 班長(zhǎng)正急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，這時(shí)張露站起來(lái)說：“ 我來(lái)跑！ ” “ 什么？你去跑？瞧你一身肥膘，別給咱 班丟臉了。 ”有人譏笑說。張露低著頭，不聲不響地離開了教室。同學(xué)的話傷了她的自尊，她心里別提有多難受了。 事后，班長(zhǎng)安慰她說： “ 你別把那些話放在心上！其實(shí)你比他們強(qiáng)多了，至少敢報(bào)名。他們只會(huì)說些沒用的。 ” 雖然有了班長(zhǎng)的安慰，但張露心里總不是滋味，整日郁郁寡歡。 心理分析： 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛曾提出 “ 需要層次理論 ” ，其中的一個(gè)層次就是對(duì)尊重的需要。他指出，被別人尊重的需要與其他生理需要一樣重要。然而，許多人說話不注意分寸，喜歡揭別人的傷疤，甚至羞辱對(duì)方，讓交際處于尷尬的局面。 一個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)，關(guān)鍵在于他能否忍受外界的種種壓力，這些壓力常常飽含別人的奚落、歧視和羞辱。要想成為一個(gè)優(yōu)秀的人，就必須擁有忍受別人有意或無(wú)意羞辱的能力。 俗話說 “ 沖動(dòng)是魔鬼 ” ，在遭受羞辱時(shí)，很多人會(huì)因?yàn)榍榫w激動(dòng)而有過激的行為。其實(shí)這樣做不但解決不了問題，反而會(huì)激化矛盾。那么，當(dāng)遭到別人羞辱時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)呢？ 心靈處方： 有時(shí)候，受到別人羞辱主要是他人對(duì)自己尚不了解。要讓他人愉快地接受自己，不妨處羞辱而不驚，始終不亢不卑地理智行事，從改變他人的印象開始。 1.用自 控來(lái)平衡心理。當(dāng)受到羞辱時(shí)，先讓自己冷靜下來(lái)。 2.用信念來(lái)化解羞辱。當(dāng)你覺得自己的做法是正確的，就不要太在意別人的說法。遇到別人說風(fēng)涼話，不必放在心上，一笑了之。這種 “ 厚臉皮 ” 的方法能使你保持良好的心境，不被外界因素所困擾。 3.用沉默來(lái)遠(yuǎn)離羞辱。有些人不注重別人的感受，口無(wú)遮攔，這樣的話不聽也罷；若是對(duì)方有針對(duì)性，可以選擇沉默。這樣既顯示了你的大度，也有力地還擊了對(duì)方。 4.用幽默來(lái)轉(zhuǎn)移羞辱。當(dāng)被別人羞辱時(shí)，幽默地轉(zhuǎn)移話題是明智的選擇。 鏈接：減壓小妙招 運(yùn)動(dòng)消氣 法國(guó)出現(xiàn)了一種新興行業(yè)：運(yùn)動(dòng)消氣中心。該中心有專業(yè)教練指導(dǎo)，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發(fā)等，還要做一種運(yùn)動(dòng)量頗大的 “ 減壓消氣操 ” 。運(yùn)動(dòng)中心的墻面上還布滿了海綿，任人隨意捶打。 閱讀相關(guān)文檔 :五種方法游太空 你果真需要重復(fù)數(shù)據(jù)刪除技術(shù)嗎 物聯(lián)網(wǎng) ,ICT 廠商的新 “ 戰(zhàn)場(chǎng) ” IT 架構(gòu)悄然演變 智慧園區(qū) 如何深掘 IT 商機(jī) 大數(shù)據(jù)安全不是炒作 兩化深度融合 實(shí)質(zhì)比形式重要 一切從體驗(yàn)出發(fā) “ 另類 ” 雕塑 “ 珠 ” 育人 抓重點(diǎn)開展校本研究 飛賊與捕快 校園無(wú)線網(wǎng) 絡(luò)安全防范淺析 時(shí)間簡(jiǎn)史等 無(wú)敵破壞王 等 飛碟遇難記 法老的詛咒 與黃河談判 令人神往的世界級(jí)游樂園 整蠱 APP,整人沒商量 微重力作用下的物理現(xiàn)象 成功與努力 “ 四要訣 ” 上好公開課 就這樣慢慢長(zhǎng)大 可燃冰 尷尬的能源 “ 新貴 ” 財(cái)經(jīng)類專業(yè) “ 數(shù)據(jù)庫(kù)原理與程序設(shè)計(jì) ” 課程教學(xué)改革探索與實(shí) 最新最全【學(xué)術(shù)論文】【總結(jié)報(bào)告】 【演講致辭】【領(lǐng)導(dǎo)講話】 【心得體會(huì)】 【黨建材料】