初中體育教學(xué)案例.籃球.doc

初中體育教學(xué)案例黃偉在初中體育教學(xué)中，籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項運動。必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術(shù)，具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)?？梢寣W(xué)生運好球，我們在教學(xué)中要狠下工夫才能實現(xiàn)。一、進行原地運球練習(xí)首先，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球，固定手臂運球，直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。其次，進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球，原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運球技術(shù)，待學(xué)生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運球，原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時起落、交替起落的運球。二、行進中運球在練習(xí)中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí)，先練持單球的高運球、底運球，跨下左、右運球。此時為了加強練習(xí)的質(zhì)量，在對學(xué)生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習(xí)時讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識別同學(xué)的動作優(yōu)劣，及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習(xí)后，學(xué)生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時間完成一定的運球距離。三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：1快速高運球（15米）-底運球（5米）-遇障礙做變向突破運球（4次）。變向時先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運球。2跨下左、右運球（5米）-單手底運球-不換手的變向運球2次（兩手交替練習(xí)）。3快速運球-做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)（連續(xù)晃動）四、較高難度的運球，練習(xí)的方法有：1環(huán)繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球，再做曲線運球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運球時可達到“人球合一”的程度。2采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運球過人的練習(xí)。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時，我們在教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運球技術(shù)。通過以上的練習(xí)，學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式