新生如何適應(yīng)大學(xué)生活課件.ppt

彭紹浩668715劉海欣 許戴娜678737 大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活 大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活 葉兄 引言 在經(jīng)歷了緊張高考之后 邁人大學(xué)校門的大一新生在思想上 學(xué)習(xí)上 生活上都進入了一個不同于中學(xué)階段的時間和空間 在各個方面都表現(xiàn)出了不同程度的不適應(yīng) 大學(xué)新生處在人生的一個重要轉(zhuǎn)折階段 面對新的環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù) 首要問題是如何盡快地去適應(yīng)大學(xué)生活 因而在短期內(nèi)大學(xué)新生學(xué)會生活 學(xué)會學(xué)習(xí) 學(xué)會交往 學(xué)會做人是十分重要的 葉兄 一 大學(xué)新生適應(yīng)的涵義 作為一種轉(zhuǎn)折期適應(yīng) 大學(xué)新生適應(yīng)是人生全部適應(yīng)過程中鞍為特殊的一種適應(yīng) 它是指初上大學(xué)的學(xué)生 入學(xué)到第一學(xué)期結(jié)束 在脫離原來熟悉的環(huán)境 進人大學(xué)新環(huán)境的變化過程中 根據(jù)新環(huán)境的要求 積極調(diào)整自己的心理與行為 順利實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換 達成與新環(huán)境的平衡 大學(xué)新生適應(yīng)問題 一 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng) 二 生活上的不適應(yīng) 三 心理上的不適應(yīng) 四 人際交往方面的不適應(yīng) 五 課外活動的不適應(yīng) 一 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng) 新生們早已習(xí)慣了高中那種沒日沒夜 題海填鴨式的學(xué)習(xí)方式 習(xí)慣了老師不厭其煩的為其解答疑難問題 而身處大學(xué)校園的他們 面臨著學(xué)校里新的學(xué)習(xí) 生活環(huán)境 他們開始表現(xiàn)出來了不適應(yīng) 1 不適應(yīng)課程安排得如此的松散 為什么不是全天的課程啊 剩下的時間做什么啊 表現(xiàn)得很無助 2 不適應(yīng)下課就找不到老師了 怎么老師都不在辦公室里呢 我有不會的題要怎么辦啊 3 不適應(yīng)老師的講課方式 高中老師都講得很詳盡 而且速度也沒有這么快啊 一次課講這么多的東西 而且又那么深奧 我們怎么能學(xué)得好 學(xué)得會呢 二 生活上的不適應(yīng) 大多數(shù)學(xué)生由高中的走讀到大學(xué)的住校 開始過起了集體的生活 這對于他們來說是一個很大的變化 大學(xué)一年級是一個特殊的階段 新生中的大多數(shù)第一次離丌父母的蔭庇 遠離家鄉(xiāng)到異地求學(xué) 宿舍環(huán)境 用餐環(huán)境及角色的變化引起心理上的不適應(yīng) 生活由以往的父母包辦到住集體宿舍 吃飯到食堂排隊 衣服自己洗 生活費用自己計劃著花 從而產(chǎn)生了不適應(yīng)的感覺 三 心理上的不適應(yīng) 大多數(shù)的新生在高中時期是班上的佼佼者 倍受老師的青睞和同學(xué)的羨慕 而進入大學(xué)后 特別是在人才濟濟的新環(huán)境中 自身具有的優(yōu)勢可能已不復(fù)存在 很多同學(xué)在各個方面都強于自己 這樣就使一些學(xué)生無法接受的現(xiàn)實 自尊心受到挫折 有的新生經(jīng)常想家 懷舊情緒很重 失落感 失寵感強烈 生活中稍有不如意的事情就會萎靡不振 四 人際交往方面的不適應(yīng) 高中時期人際交往關(guān)系相對簡單 進入大學(xué)后 許多事情要獨立完成 要與各方面的人員打交道 交往的范圍一下子擴大了 一些新生難免會產(chǎn)生不適應(yīng) 還有一些學(xué)生性格內(nèi)向 不善于主動與他人交往 只是等著別人來與之交往 時間長了就會產(chǎn)生對社交活動的疏遠 還有一些家庭條件不好的同學(xué) 自卑感很強 不能融洽的融入大集體中 很容易產(chǎn)生孤單失落的感覺 從而影響了他們的人際交往 五 課外活動的不適應(yīng) 大學(xué)的課外活動對大學(xué)生娛樂身心 陶冶情操 掌握技能 提高素質(zhì)和修養(yǎng) 具有非常重要的意義 所以許多新生渴望參加的熱情極高 很希望能夠投身其中 但是如果新生不分主次 不依據(jù)自身特點有選擇的參加活動 而一味滿足自己的好奇心 這種行為不僅達不到參加活動的目的 而且還會影響到自身的正常學(xué)習(xí) 生活 2020 1 29 11 可編輯 高校解決大學(xué)新生適應(yīng)問題的對策 1 堅持新生適應(yīng)教育全面性與重點性相結(jié)合的原則 2 加強學(xué)習(xí)指導(dǎo)和專業(yè)教育 提高大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力 3 開展多種形式的學(xué)習(xí)文化活動 引導(dǎo)大學(xué)新生克服障礙 增強人際適應(yīng)能力 4 加強心理適應(yīng)教育 幫助大學(xué)新生縮短入學(xué)不適應(yīng)期 2020 1 29 13 可編輯 新生適應(yīng)大學(xué)生活的基本策略 一 正視自己 重新定位二 確立目標(biāo) 防止松懈三 激發(fā)興趣 學(xué)會學(xué)習(xí)四 以誠相待 學(xué)會共處五 充實生活 鍛煉能力 一 正視自己 重新定位 對新的環(huán)境 新的角色 新的地位 大學(xué)新生必須重新審視自己 重新給自己正確定位 找回自我 滿懷信心的迎接挑戰(zhàn) 人各有其長 各有其短 自己雖在某些方面不如人 但仍有自己的長處和價值 要做到既不自傲也不自卑 在看到自己不足的同時 要樹立克服不足的信心 并及早完善它 同時要以人為鏡 走出自我中心 不斷的發(fā)展和完善自己 二 確立目標(biāo) 防止松懈 大學(xué)既是學(xué)習(xí)生活的繼續(xù) 也是人生歷程中的新的起點 每個大學(xué)新生都應(yīng)結(jié)合自身的實際確立自己在大學(xué)階段的各級目標(biāo) 包括長遠目標(biāo) 中期目標(biāo) 學(xué)年目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo) 從入學(xué)的第一天開始 樹立起競爭意識 挑戰(zhàn)意識 艱苦奮斗意識 刻苦學(xué)習(xí) 大膽嘗試 培養(yǎng)不怕困難 不怕挫折 頑強拼搏 勝不驕敗不餒 不斷進取的意志品質(zhì) 把自己培養(yǎng)成為人格境界高尚 有責(zé)任感的人 目標(biāo)明確 學(xué)習(xí)才會有動力和方向 才能使自己的大學(xué)生活緊張而有序 三 激發(fā)興趣 學(xué)會學(xué)習(xí) 大學(xué)學(xué)習(xí)是一種具有相對自由時間和空間的學(xué)習(xí)強調(diào)學(xué)習(xí)的獨立性 自覺性和主動性 方式上主要是以自主學(xué)習(xí) 主動吸收 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)為主 鑒于此 每個大學(xué)新生就必須學(xué)會學(xué)習(xí) 既要掌握正確的學(xué)習(xí)方法 適應(yīng)大學(xué)老師的授課方式 主動地向高年級學(xué)生咨詢 積極參加學(xué)校舉行的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會等活動 是自己在學(xué)習(xí)上盡快適應(yīng)大學(xué)的生活 四 以誠相待 學(xué)會共處 大學(xué)新生必須掌握與人交流溝通 與人相處的技巧 從而為自己的發(fā)展?fàn)I造出一個和諧的人際環(huán)境 第一 講究誠信 同學(xué)之間相處 要講究誠信 以自己的誠心換取他人的誠心 第二 善于發(fā)現(xiàn)并贊揚他人的優(yōu)點 第三 多換位思考 第四 學(xué)會尊重別人 五 充實生活 鍛煉能力 首先 根據(jù)自身情況和實際 制定一份大學(xué)生活計劃 其次 根據(jù)自己的興趣和愛好 選擇和參加一定的校園社團組織 做一些自己樂意嘗試的工作 充實生活 展示優(yōu)勢 發(fā)揮特長 鍛煉能力 第三 積極參加體育運動和各種娛樂活動 培養(yǎng)多種興趣愛好 如唱歌 跳舞 下棋等 增添生活情趣 豐富大學(xué)生活 發(fā)展藝術(shù)才能 第四 適當(dāng)?shù)貐⒓忧诠ぶ鷮W(xué) 兼職 社會調(diào)查等社會實踐活動 讓課余時間過得充實而有意義 既為將來跨進社會打下了良好的基礎(chǔ) 又為今后求職增加社會經(jīng)歷的籌碼 五 充實生活 鍛煉能力 第五 適度地參加各類競賽和技能考試 競爭異常激烈的現(xiàn)代社會需要的是更多的知識和本領(lǐng) 利用課余時間 量力而行的選擇和參加各類競賽以及資格認(rèn)證方面的考核 不僅可以為自己的未來增加砝碼 而且還可以充實生活 鍛煉能力 第六 充分利用圖書及網(wǎng)絡(luò)資源 廣泛閱讀一些自己喜歡的書籍報刊 這既可以排遣煩憂 愉悅性情 又可以獲取知識 增長智慧 對身心的健康發(fā)展也非常有利 結(jié)束語 大學(xué)新生適應(yīng)過程實