自行車騎乘技能競(jìng)賽規(guī)則.doc

自行車騎乘技能競(jìng)賽規(guī)則資料出處：師大工教系所提供之騎乘技能競(jìng)賽規(guī)則講解特別感謝臺(tái)北縣光復(fù)國(guó)中提供資料一、 設(shè)備說(shuō)明： 本次之騎乘技能競(jìng)賽，所有的設(shè)備由辦理競(jìng)賽單位提供，參賽者不得自行騎 乘私人自行車，以競(jìng)賽單位提供自行車為主，並攜帶安全帽應(yīng)考。二、相關(guān)規(guī)定如下：（一）請(qǐng)愛(ài)惜使用本單位提供的自行車設(shè)備。（二）請(qǐng)愛(ài)惜使用本單位提供的技能設(shè)施。（三）請(qǐng)勿將本單位之設(shè)備佔(zhàn)為己有。三、競(jìng)賽說(shuō)明 本次騎乘技能競(jìng)賽共分為六站，相關(guān)六站場(chǎng)地說(shuō)明說(shuō)明：（一）第一站 一般道路路線 1.場(chǎng)地說(shuō)明：（1）本場(chǎng)地道路長(zhǎng)度30m，寬4m，巷道為寬1m。 （2）從出發(fā)點(diǎn)至停止線，共設(shè)置行人穿越道、鐵路平交道、號(hào)誌路口及狹 窄巷道。 2.評(píng)分說(shuō)明： 此站40分，評(píng)分事項(xiàng)每項(xiàng)皆2分，採(cǎi)累積次數(shù)扣分，扣完為止。評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分事項(xiàng)說(shuō)明騎乘前的準(zhǔn)備及安全起步方法(1)戴好安全帽，衣服、鞋子穿好(2)人站穩(wěn)後跨坐(3)確認(rèn)後方及前方狀況踩踏板方法與騎乘姿勢(shì)(4)腳放置踏板踏法，先將踏板移至上方(5)起步後立即沿路邊行駛(6)踩踏的方法(用力過(guò)猛，不穩(wěn)定等)(7)姿勢(shì)不正確(坐姿不正，上半身?yè)u擺現(xiàn)象等)煞車操作方法(8)煞車時(shí)打滑或有不當(dāng)操作行為安全停車方法(9)確認(rèn)後方安全始可停車(斜視觀察後方來(lái)車)(10)確實(shí)做停車手勢(shì)(手後上伸平舉直)(11)停車位置的選擇穿越行人穿越道的方法(12)接近行穿越道前應(yīng)減速，靠右慢行(13)穿越行人穿越道的方法應(yīng)舉手勢(shì)穿越平交道的方法(14)接近鐵路平交道前的處置方法乃減速，準(zhǔn)備停車(15)穿越鐵路平交道的方法乃牽車穿越有號(hào)誌路口左、右轉(zhuǎn)方法(16)接近交岔路口時(shí)請(qǐng)減速(17)依號(hào)誌指示轉(zhuǎn)彎或停車，並舉手勢(shì)(手橫舉伸平)，若左轉(zhuǎn)彎時(shí)，須二階段轉(zhuǎn)向無(wú)號(hào)誌交岔路口轉(zhuǎn)彎及從巷弄進(jìn)入道路方法(18)接近交岔路口時(shí)請(qǐng)減速(19)左、右轉(zhuǎn)彎應(yīng)減速慢行或停車(20)巷弄進(jìn)入道路方法需先停車，安全後進(jìn)入道路 3. 圖示：第一站起點(diǎn)終點(diǎn)鐵路平交道狹窄巷道行人穿越道號(hào)誌路口（二）第二站 特殊路段 1.場(chǎng)地說(shuō)明： （1）本場(chǎng)地全長(zhǎng)30m，寬1.5m，共設(shè)有三種路段。 （2）第一段為正常路段，乃一般平面道路，於前輪過(guò)煞車線應(yīng)立即煞車動(dòng)作。 （3）第二段為砂石路段，乃鋪設(shè)小細(xì)砂、礫石(長(zhǎng)度1.5m)，與前段煞車方式一致。 （4）第三段為雨天路段，於停止線前選擇適合之雨具換裝，再行駛至終點(diǎn)。 2.評(píng)分說(shuō)明：此站20分，評(píng)分事項(xiàng)每項(xiàng)皆2分，採(cǎi)累積次數(shù)扣分，扣完為止。評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分事項(xiàng)說(shuō)明騎乘前的準(zhǔn)備及安全起步方法(1)戴好安全帽，衣服、鞋子穿好(2)人站穩(wěn)後跨坐踩踏板方法與騎乘姿勢(shì)(3)腳放置踏板踏法，先將踏板移至上方(4)踩踏的方法(用力過(guò)猛，不穩(wěn)定等)(5)姿勢(shì)不正確(坐姿不正，上半身?yè)u擺現(xiàn)象等)煞車操作方法(6)正常路段時(shí)，煞車時(shí)打滑或有不當(dāng)操作行為(7)砂石路段，煞車方法錯(cuò)誤(打滑嚴(yán)重，造成車身傾斜)(8)雨天路段，是否換裝正確(雨衣) 3.圖示：第二站正常路段砂石路段雨天路段雨具放置區(qū)600cm800cm800cm煞車線煞車線停車線600cm起點(diǎn)終點(diǎn)（三）第三站 字型路線1.場(chǎng)地說(shuō)明：（1）騎乘路徑以8字型環(huán)繞，採(cǎi)左進(jìn)右出或右進(jìn)左出兩種方式皆可，速度不計(jì)。 （2）騎乘時(shí)，若前、後兩輪，其中一輪壓線即以扣一次分?jǐn)?shù)，採(cǎi)累犯累積扣分，若雙腳其中一腳踩地，與前者扣分方式相同。2.評(píng)分說(shuō)明：此站10分，一次壓線或腳落地扣2分，扣完為止。評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分事項(xiàng)說(shuō)明累積次數(shù)控制平衡的技術(shù)(1)車輪壓線(2)腳落地 3.圖示：第三站600R255640cm120cm起點(diǎn)（四）第四站 字型路線 1.場(chǎng)地說(shuō)明： （1）本場(chǎng)地以附圖所示，全長(zhǎng)18m，寬1.5m，每隔180cm放置一個(gè)障礙物(小角錐)， 共9個(gè)。 （2）騎乘時(shí)，採(cǎi)左進(jìn)或右進(jìn)皆可，以交叉路徑繞過(guò)障礙物，其速度不計(jì)，但不得 雙腳落地。 （3）若騎乘繞行時(shí)，若少繞、撞倒或移動(dòng)任何一個(gè)障礙物扣2分，且車輪壓線扣2 分，採(cǎi)累犯累積扣分，若雙腳其中一腳落地，與前者扣分方式相同。 2.評(píng)分說(shuō)明：此站總分10分，一次扣2分，扣完為止評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分事項(xiàng)說(shuō)明累積次數(shù)迴避障礙物的技術(shù)(1)車輪壓線(2)撞倒立桿(2)腳落地 3.圖示：第四站180cm1800cm180cm150mm（五）第五站 字型路線 1.場(chǎng)地說(shuō)明： （1）本場(chǎng)地以下圖所示，直道16m，寬60cm，共2個(gè)彎道。 （2）騎乘路徑以字型環(huán)繞，速度不計(jì)。 （3）騎乘時(shí)，若前輪通過(guò)，後輪壓線則不扣分，唯前輪壓線才扣分，採(cǎi)累犯累積 扣分，若雙腳其中一腳踩地，亦與前者扣分方式相同。 2.評(píng)分說(shuō)明：此站總分10分，一次壓線或腳落地扣2分，扣完為止評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分事項(xiàng)說(shuō)明累積次數(shù)騎乘彎路的技術(shù)(1)車輪壓線(2)腳落地 3.圖示：第五站110cm240cmR150cm160cm55cm75cm起點(diǎn)終點(diǎn)（六）第六站 狹窄直線路線 1.場(chǎng)地說(shuō)明： （1）本場(chǎng)地以下圖所示，全長(zhǎng)10m，寬30cm。 （2）騎乘路徑為直線，必須在10秒內(nèi)通過(guò)，其速度不計(jì)。 （3）騎乘時(shí)，若前、後兩輪，其中一輪壓線即以扣一次分?jǐn)?shù)，採(cǎi)累犯累積扣分， 若雙腳其中一腳踩地，與前者扣分方式相同。 2.評(píng)分說(shuō)明： （1）此站總分1