農(nóng)村中學(xué)生的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略.doc

資料收集于網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站 刪除 謝謝 農(nóng)村中學(xué)生的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略 【摘要】良好的心理素質(zhì)是學(xué)生全面素質(zhì)中的重要組成部分，是新課程對(duì)人才培養(yǎng)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在當(dāng)今全面實(shí)施新課程，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的年代，學(xué)生的心理健康教育雖已引起教育界同仁的重視，但仍是學(xué)校教育的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，特別是在廣大的農(nóng)村中學(xué)，學(xué)生的心理健康教育還處在探索、實(shí)踐階段。那么，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的心理健康狀況究竟如何？存在哪些問(wèn)題？產(chǎn)生的原因何在？我們應(yīng)采取怎樣的教育對(duì)策？本文通過(guò)對(duì)在校農(nóng)村中學(xué)生在家庭關(guān)系、人際關(guān)系、面對(duì)挫折、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、心理狀況等方面存在的心理障礙甚至心理疾病等心理問(wèn)題的分析，探究其形成的原因，并試圖提出解決中學(xué)生心理問(wèn)題的可行性策略。 【關(guān)鍵詞】農(nóng)村中學(xué)生 心理問(wèn)題 現(xiàn)狀分析 原因 對(duì)策 農(nóng)村中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著心理、生理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，會(huì)遇到多種多樣的問(wèn)題和困擾。中學(xué)生心理健康問(wèn)題是教育界和全社會(huì)的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)，從各方面來(lái)看，中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育相關(guān)知識(shí)更是知之甚少，同時(shí)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育師資很薄弱，受農(nóng)村大環(huán)境的影響，農(nóng)村學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，一旦這些問(wèn)題和困擾變成了妨礙注意力的因素，則勢(shì)必影響到學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，就有必要幫助他們認(rèn)清問(wèn)題的嚴(yán)重性并幫助他們學(xué)會(huì)自行解決的辦法了。由于學(xué)生心理問(wèn)題的普遍性和復(fù)雜性，且解決學(xué)生心理問(wèn)題又很難找到切實(shí)有效的措施，這使學(xué)生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學(xué)生的所思所想，教育工作顯得力不從心。而更為嚴(yán)重的是，近幾年來(lái)，因心理問(wèn)題長(zhǎng)期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢(shì)。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了我們對(duì)農(nóng)村中學(xué)生心理健康問(wèn)題的冷峻思考。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因是多方面的，必須引起我們足夠的重視。一、 農(nóng)村中學(xué)生的心理現(xiàn)狀分析1、 家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望普遍不高，使學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力學(xué)習(xí)動(dòng)力是一個(gè)由興趣、需要、抱負(fù)、價(jià)值觀、自信心、學(xué)習(xí)態(tài)度等組成的混合體，它與人的個(gè)性息息相關(guān)，并能決定一個(gè)人的學(xué)習(xí)與生活的成功和失敗，是一個(gè)能促進(jìn)人取得進(jìn)步的助推器，學(xué)習(xí)動(dòng)力是學(xué)生努力學(xué)習(xí)的內(nèi)在影響因素。農(nóng)村中學(xué)生的家長(zhǎng)，文化程度普遍較低，因而對(duì)孩子的要求比較簡(jiǎn)單“學(xué)習(xí)好，別惹事！”。即使孩子學(xué)習(xí)不好，他們也不會(huì)過(guò)分施加壓力，多是順其自然。由于家長(zhǎng)的期望值不高，農(nóng)村學(xué)生在學(xué)習(xí)上來(lái)自家庭的壓力就小的多，沒(méi)有壓力就動(dòng)力，久而久之，也就會(huì)使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，在1318歲的中學(xué)生中，62的學(xué)生認(rèn)為父母的管教方式適當(dāng)；21認(rèn)為管得過(guò)嚴(yán)；令人遺憾的是17%的學(xué)生認(rèn)為父母都不管。雖然有62的學(xué)生認(rèn)為管理得當(dāng)，但仍有38的學(xué)生在半年之內(nèi)被父母打過(guò)。部分學(xué)生反映在學(xué)習(xí)方面還是希望得到家長(zhǎng)的過(guò)多關(guān)注，由此表明農(nóng)村家長(zhǎng)在教育子女方面有待提高。2、 學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，學(xué)習(xí)積極性不高由于中考和高考制度是以學(xué)生考試成績(jī)作為選拔人才的主要依據(jù)，學(xué)生的考試成績(jī)往往關(guān)系到中學(xué)生的人生前途和事業(yè)發(fā)展的方向，再加上社會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)校、學(xué)校評(píng)價(jià)老師是以優(yōu)生數(shù)與學(xué)生分?jǐn)?shù)作為依據(jù)，致使學(xué)生面臨的各學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)、作業(yè)壓力和考試壓力就比較大，另外還要承受來(lái)自家長(zhǎng)的壓力，長(zhǎng)此以往，部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)精神萎靡不振、食欲減退、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、厭學(xué)逃學(xué)等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)思維遲緩、思維混亂等思維障礙。當(dāng)問(wèn)及學(xué)生是否喜歡上學(xué)時(shí)不喜歡上學(xué)或者說(shuō)厭學(xué)的學(xué)生比例是不少初中有6%的學(xué)生，高中有13%學(xué)生。學(xué)生逐漸不喜歡上學(xué)的原因到底是什么？這值得是學(xué)校教育者和管理者分析思考的。從調(diào)查問(wèn)卷中可知：26%的學(xué)生對(duì)于無(wú)老師看管的自習(xí)課他們會(huì)自覺(jué)學(xué)習(xí)，65%的學(xué)生會(huì)選擇小聲聊天或討論學(xué)習(xí)，令人遺憾的是9%的學(xué)生會(huì)選擇看雜志或干脆睡覺(jué)。調(diào)查結(jié)果還表明，60的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，30的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，10的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。70%的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、勞技學(xué)習(xí)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語(yǔ)不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語(yǔ)是核心課程之一。3、缺乏自信，壓抑、自卑，耐挫能力差自信是一個(gè)人對(duì)自身能力與特點(diǎn)的肯定，是一種積極向上的心理品質(zhì)，對(duì)一個(gè)人能否成功起著至關(guān)重要的作用。目前，有一部分學(xué)生由于種種原因給自己精神世界蒙上層層陰影。如形象不佳、成績(jī)不好、家境貧困、父母離異等原因，覺(jué)得自己事事不如意，處處不如人，總感到一種無(wú)形的壓力，使自己畏縮不前，并由此懷疑而自己的能力，使自己陷入自我挫折的誤區(qū)難以自拔。而人一旦失去了自信，便失去了積極的心態(tài)，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，否定了自我的價(jià)值，從而怨天尤人，得過(guò)且過(guò)，從而阻塞了自己的成功之路。部分學(xué)生由于受到“父母的過(guò)分寵愛(ài)”、激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)校的教育缺乏等多種因素的影響，當(dāng)代中學(xué)生都有不同程度的心理疾患，抗挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝困難的勇力和信心，經(jīng)受不了批評(píng)，遇到挫折不是勇于戰(zhàn)勝困難”，而是采取逃避策略，或面對(duì)挫折感到壓抑、心情郁悶，產(chǎn)生自卑心理，甚至以畸形的方式對(duì)待他人和社會(huì)，更有甚者做出偏激或極端行為。4、 逆反心理增強(qiáng)，性格孤僻，缺乏良好的人際環(huán)境和諧的人際關(guān)系是個(gè)體心理健康的重要標(biāo)志，也是心理健康不可缺少的條件。同齡人的友誼是中學(xué)生重要的心理需要，他們渴望與別人溝通思想，為他人所接受所尊重。建立同學(xué)間的友誼，可以從他人那里獲得需要的信心和幫助，能夠彼此分享秘密，分擔(dān)煩惱，使人心情愉快，自信樂(lè)觀，有利于維護(hù)其心理健康和潛能的發(fā)揮，而人際關(guān)系失調(diào)的人，在生活和學(xué)習(xí)中處處受阻，心情憂郁，容易產(chǎn)生自卑、自傲、敵對(duì)、孤獨(dú)等不良心理，危害其心理健康影響正常的學(xué)習(xí)生活。農(nóng)村不少同學(xué)由于缺乏人際交往策略，不善于與人交往，常常引起人際關(guān)系的障礙，帶來(lái)不必要的煩惱和痛苦。學(xué)生進(jìn)入初中階段，身體的急速成長(zhǎng)、性機(jī)能的快速成熟，使他們從心理上產(chǎn)生自己已經(jīng)發(fā)育成熟的體驗(yàn)，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，具有了成人感，渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)給予他們成人式的信任和尊重，但由于其心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢，這就造成了成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，所以，當(dāng)他們遇到被接受的水平與自己的期望不相符時(shí)，或是自己的自尊心受到傷害時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的逆反心理。據(jù)調(diào)查顯示，30%左右的學(xué)生與新朋友在一起時(shí)不好意思接近,甚至只顧自己玩,不善于與伙伴溝通,表明他們的情感有一定的閉鎖性.進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致部分農(nóng)村中學(xué)生交往的心理問(wèn)題是自卑、怯弱、排斥、閉鎖等,這些心理問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生之間的交往(也包括親子交往、師生交往等)使人不容易接近,也得不到真正的友誼。此外，現(xiàn)在農(nóng)村初中大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，他們往往以自我為中心、偏激、固執(zhí)，尊重和理解他人的能力差，造成人際交往不適應(yīng)。另外，中學(xué)生需要有一個(gè)能夠傾吐煩惱并能夠保守秘密的地方，他們交友范圍縮小，要好的朋友一般只有一兩個(gè)，而且是同性別，但部分學(xué)生往往由于自身性格的原因，不善于與同學(xué)交流，把內(nèi)心的煩惱與困惑埋藏于心底，對(duì)集體活動(dòng)不感興趣，以至于影響對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。特別是處于青春期的女中學(xué)生，生理、心理急劇發(fā)展變化，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強(qiáng)的閉鎖性，再加上父母的不信任和過(guò)分關(guān)心、教師的不平等對(duì)待，常常使她們?cè)谌穗H交往活動(dòng)中相互抵觸，產(chǎn)生消極壓抑的情感體驗(yàn)。5、 情緒不穩(wěn)定最突出初中的學(xué)生正處于未成年人的發(fā)展期，從小對(duì)父母或長(zhǎng)輩的依賴(lài)感較強(qiáng)，到了中學(xué)脫離父母過(guò)獨(dú)立生活后，有些學(xué)生一時(shí)很難適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，故心理不夠穩(wěn)定，心理問(wèn)題也較多。初中學(xué)生的情緒表現(xiàn)有時(shí)情緒高漲、熱情洋溢，有時(shí)又會(huì)消極低沉、孤獨(dú)壓抑，不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，當(dāng)遇到不滿或不平之事、挫折或?qū)箷r(shí)，很容易爆發(fā)突發(fā)式的情緒反應(yīng)，尤其是在父母面前更容易失控，男生之間有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)的矛盾而大動(dòng)干戈。二、 農(nóng)村中學(xué)生心理問(wèn)題成因 （一）生理因素對(duì)于初中學(xué)生來(lái)講，青春期是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的鼎盛時(shí)期，身高、體重、肩寬、胸圍等體征都發(fā)生非常明顯的變化，生理機(jī)能迅速增強(qiáng)，性機(jī)能逐漸進(jìn)入成熟階段，驅(qū)使他們成人感的增強(qiáng)，渴望得到成人式的信任和尊重，希望得到與成人相應(yīng)的社會(huì)地位，但由于其心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢，其“認(rèn)知能力、思維方式和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都處于半成熟狀態(tài)，于是就出現(xiàn)了自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實(shí)的心理發(fā)展水平之間的矛盾，即成人感與半成熟狀態(tài)的矛盾”， 引發(fā)學(xué)生出現(xiàn)了一系列的心理問(wèn)題。（二）社會(huì)環(huán)境因素學(xué)生生活在社會(huì)中，社會(huì)影響問(wèn)題必然對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生積極或消極的影響。當(dāng)前，農(nóng)村尤其是貧困農(nóng)村的社會(huì)問(wèn)題比較多，一些消極因素對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了不良的影響，應(yīng)當(dāng)引起我們的特別關(guān)注。例如，社會(huì)貧富差距的拉大使一部分學(xué)生長(zhǎng)期生活在心理壓抑之中；單親家庭的增多，導(dǎo)致這些家庭的學(xué)生得不到完整的家庭關(guān)愛(ài)；社會(huì)的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學(xué)生在社會(huì)評(píng)價(jià)中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。此外，由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來(lái)越多，由此產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題和教育問(wèn)題也日益突出，特別是農(nóng)村“留守孩子”的教育問(wèn)題令人關(guān)注。由于“留守孩子”大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學(xué)校，致使學(xué)校、家庭在“留守孩子”的實(shí)際教育過(guò)程中遇到了“四難”：一是溺愛(ài)放縱，教育難；二是缺乏管護(hù)，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護(hù)難；四是管理脫節(jié)，磨合難?？梢?jiàn)，“留守孩子”現(xiàn)象已成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，由此產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題已成了教育的一個(gè)新的難題。另外，隨著網(wǎng)絡(luò)世界的飛速發(fā)展，網(wǎng)吧在農(nóng)村的小鎮(zhèn)上越來(lái)越多，再加上網(wǎng)吧管理的不規(guī)范，家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的缺乏，部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交流等虛擬環(huán)境中不能自拔，或?yàn)g覽一些不健康網(wǎng)站的信息，導(dǎo)致學(xué)生精神萎靡、情緒不穩(wěn)、上課分心、厭學(xué)逃學(xué)，甚至模仿網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容，走上違法犯罪的道路。（三）、家庭因素家庭是學(xué)生個(gè)體健康心理形成與發(fā)展最經(jīng)?；沫h(huán)境，家庭中的人口狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、文化狀況，特別是家庭中的文化特質(zhì)如教子觀念、態(tài)度、情感氛圍、教養(yǎng)方式、親子關(guān)系以及家長(zhǎng)的心理健康水平乃至其婚姻狀況等，都會(huì)給子女健康心理的形成烙上深刻的印跡。而許多農(nóng)村父母思想觀念還是比較傳統(tǒng)的，他們的文化層次相對(duì)較低，法律意識(shí)還比較淡薄，往往只采用簡(jiǎn)單的方法來(lái)解決孩子的心理問(wèn)題，缺少與孩子的交流和溝通，再加上他們把自己未能實(shí)現(xiàn)的愿望及家庭的希望也寄托在孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上，這對(duì)學(xué)生的心理健康極為不利，常引發(fā)種種心理問(wèn)題，如情感脆弱、自暴自棄、焦慮自閉、缺乏自信、悲觀消極等心理問(wèn)題。此外，由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來(lái)越多，由此產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題和教育問(wèn)題也日益突出，特別是農(nóng)村“留守孩子”的教育問(wèn)題令人關(guān)注。由于“留守孩子”大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學(xué)校，致使學(xué)校、家庭在“留守孩子”的實(shí)際教育過(guò)程中遇到了“四難”：一是溺愛(ài)放縱，教育難；二是缺乏管護(hù)，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護(hù)難；四是管理脫節(jié)，磨合難?？梢?jiàn)，“留守孩子”現(xiàn)象已成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，由此產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題已成了教育的一個(gè)新的難題。（四）學(xué)校教育因素學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)校除要學(xué)習(xí)學(xué)科文化知識(shí)以外，還要接受人際交往、獨(dú)立生存、抵抗誘惑和對(duì)抗挫折等社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，考試頻繁，加上教師教育方法失當(dāng)，又缺乏心理健康指導(dǎo)使學(xué)生處于恐怖和焦慮當(dāng)中。在農(nóng)村全面實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，農(nóng)村中學(xué)還是片面追求升學(xué)率的教學(xué)方式，并且由于資金和師資的制約，普及不夠，方法仍較簡(jiǎn)單，學(xué)校教育存在“重智育輕德育，知行不一”的問(wèn)題，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，心理教育意識(shí)淡泊，這也是農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因之一。值得一提的是，教師是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的責(zé)任主體。但農(nóng)村中學(xué)的教師在這方面存在三個(gè)問(wèn)題：一是缺少心理教育方面的理論儲(chǔ)備和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；二是缺少心理教育方面的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和專(zhuān)家指導(dǎo)；三是教師編制矛盾突出，教師教學(xué)工作量太大，沒(méi)有充足的時(shí)間和精力來(lái)關(guān)注和開(kāi)展學(xué)生心理健康教育。加之近幾年，農(nóng)村學(xué)校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學(xué)任務(wù)已疲于奔命，沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力來(lái)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育。三、 解決學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策探究影響學(xué)生心理的因素非常復(fù)雜，因而幫助他們形成健康的心理的任務(wù)十分艱巨。為了適應(yīng)教學(xué)改革新形勢(shì)的要求，實(shí)現(xiàn)全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求，我們應(yīng)積極地幫助農(nóng)村中學(xué)生形成健康的心理，更有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這就需要學(xué)生、學(xué)校、家庭和社會(huì)等多方通力協(xié)作，共同來(lái)完成。（一）、學(xué)生自身的應(yīng)對(duì)對(duì)策對(duì)于中學(xué)生自身來(lái)講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是注意培養(yǎng)鍛煉自己良好的人格品質(zhì)。首先要自覺(jué)學(xué)習(xí)，確立正確科學(xué)的人生觀與世界觀，要正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，要培養(yǎng)挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事從大局出發(fā)，建立和諧的人際關(guān)系，擁有良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。其次，在日常生活中，要形成健康的情緒和情感，懂得生活知識(shí)，正確對(duì)待生活中的矛盾，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外還要掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，科學(xué)地對(duì)待心理疾病，學(xué)會(huì)心理保健的方法，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身心理的方法。例如：學(xué)生要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我教育與心理訓(xùn)練，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力，逐漸掌握自我心理調(diào)適的方法，并在生活、學(xué)習(xí)實(shí)踐中靈活運(yùn)用，不斷總結(jié)提高。如學(xué)會(huì)微笑；多角度思考問(wèn)題，辯證看問(wèn)題；想自己高興的事；及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不愉快的事；掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理保健，學(xué)會(huì)自我分析、自我體驗(yàn)、自我完善，自我調(diào)適，學(xué)會(huì)承受挫折，學(xué)會(huì)人際交往，培養(yǎng)自我承受能力。（二）、社會(huì)的應(yīng)對(duì)策略社會(huì)教育是保障1、改善社會(huì)大環(huán)境，全社會(huì)關(guān)注教育改革，切實(shí)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)的學(xué)生，素質(zhì)教育的靈魂在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，造就積極探求心理取向的學(xué)生。社會(huì)各界人士應(yīng)努力為青少年創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍；讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中健康成長(zhǎng)。2、社會(huì)輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。另外還須注意，輿論宣傳不應(yīng)一哄而上，大肆炒作造勢(shì)，使其產(chǎn)生強(qiáng)大的緊迫感和壓力感，從而影響其心理的正常發(fā)展。輿論也應(yīng)同社會(huì)各界一樣為中學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。社會(huì)有關(guān)部門(mén)應(yīng)大力抵制大眾傳播媒介中一些格調(diào)低下、觀念錯(cuò)誤、腐化墮落的東西，以免對(duì)中學(xué)生思想意識(shí)產(chǎn)生侵蝕帶來(lái)消極影響阻礙他們健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。報(bào)紙、雜志、廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)等大眾傳媒可多開(kāi)設(shè)有關(guān)學(xué)生心理輔導(dǎo)欄目（節(jié)目），廣泛開(kāi)展心理健康教育。3、各級(jí)教育行政部門(mén)可組織有關(guān)專(zhuān)家編寫(xiě)一些適合各級(jí)、各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)的通俗讀本，供學(xué)生閱讀，讓學(xué)生多掌握一些心理自我調(diào)適的方法，也可多開(kāi)設(shè)網(wǎng)上心理咨詢。（三）、家庭的應(yīng)對(duì)對(duì)策家庭教育是合力為社會(huì)的重要細(xì)胞，家庭的和諧與穩(wěn)定發(fā)展是社會(huì)良性發(fā)展的基石。父母是學(xué)生的第一任教師和榜樣。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心子女的身心成長(zhǎng)狀況，要科學(xué)合理地解決家庭出現(xiàn)的任何問(wèn)題，創(chuàng)建一個(gè)和諧的家庭氛圍，為子女提供良好的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)環(huán)境，既不能溺愛(ài)子女，也不要對(duì)子女提出不合理的期望，要及時(shí)疏導(dǎo)他們的心理問(wèn)題，使他們健康地成長(zhǎng)為社會(huì)主義建設(shè)的棟梁之才。 1、轉(zhuǎn)變家教觀念，培養(yǎng)健康心理。提高家長(zhǎng)素質(zhì)，改善家庭教育方式，它比一些大眾傳播媒介的輿論宣傳對(duì)家長(zhǎng)的影響更具有指導(dǎo)意義。通過(guò)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，樹(shù)立為國(guó)教子的理念，摒棄子女私有、家長(zhǎng)制、重智輕德的思想。注重培養(yǎng)孩子健康的心理，尊重孩子的選擇，給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。通過(guò)科學(xué)講座、座談等活動(dòng)，提高家長(zhǎng)的自身素質(zhì)，讓家長(zhǎng)更好地理解孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，增強(qiáng)科學(xué)教育孩子的能力，并能夠妥善處理孩子某一階段發(fā)展所面臨的某些特定問(wèn)題。尤其讓家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，他們情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)他們的教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合他們的心理規(guī)律。對(duì)他們的期望值不要過(guò)高，希望他們成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。2、首先家長(zhǎng)應(yīng)該多與學(xué)校聯(lián)系，及時(shí)了解孩子在校的思想、學(xué)習(xí)、生活及心理健康等狀況，盡最大可能縮小“代溝”與“科溝”。孩子都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，每個(gè)孩子總想將自己在學(xué)校里所學(xué)的新知識(shí)向家長(zhǎng)炫耀向親友訴說(shuō)，但由于當(dāng)今社會(huì)人們生活節(jié)奏不斷加快，家長(zhǎng)工作的繁忙和工作壓力的增加，使家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行交流、勾通的時(shí)間減少，質(zhì)量下降，孩子只好通過(guò)其他途徑和方法與他人進(jìn)行交流或是花大量時(shí)間與電視、電腦等進(jìn)行單向交流，即使有疑問(wèn)或是想表白也只能“望而止語(yǔ)”，如此隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生與家長(zhǎng)之間的距離亦不斷加大，形成了所謂的“代溝”?！按鷾稀笔沟煤⒆优c父母之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，一旦形成“代溝”，就很難通過(guò)孩子和家長(zhǎng)本身予以消除，不利于孩子的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，家長(zhǎng)也要更新教育觀念，積極參加家長(zhǎng)學(xué)校的各種培訓(xùn)，多學(xué)一點(diǎn)心理健康教育的知識(shí)和有關(guān)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的文化知識(shí)水平。3、家長(zhǎng)要注意運(yùn)用科學(xué)的教育方式和方法。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子生理、心理特征采取科學(xué)的方式教育孩子，要愛(ài)之有度，要熱情耐心，要鼓勵(lì)幫助，要嚴(yán)格要求。切忌用居高臨下、命令式的口氣來(lái)教訓(xùn)孩子。應(yīng)放下家長(zhǎng)的架子，尊重和理解孩子，多與孩子進(jìn)行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的知心朋友。當(dāng)孩子向你傾訴他（她）的內(nèi)心感受時(shí)，應(yīng)耐心傾聽(tīng)，并給予勸慰和好斗的4、樹(shù)立正確地培養(yǎng)觀，對(duì)孩子的期望值要符合實(shí)際。把孩子培養(yǎng)成什么樣的人，是每個(gè)家長(zhǎng)必須正確對(duì)待的問(wèn)題，現(xiàn)在孩子獨(dú)生子女多，家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳之心切，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)要求往往較高。孩子精神壓力大，一旦考試受挫，容易出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。因此，家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的培養(yǎng)人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個(gè)性和愛(ài)好，為他（她）的發(fā)展和成長(zhǎng)確立一個(gè)科學(xué)的可行的目標(biāo)，切不可給孩子提不切實(shí)際的要求。否則目標(biāo)過(guò)高，脫離實(shí)際，孩子無(wú)法實(shí)現(xiàn)，會(huì)加重孩子的精神負(fù)擔(dān)，并使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題，甚至釀成悲劇。5、家長(zhǎng)自己也要成為子女的楷模。孩子生活中接觸最多的是家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的道德品質(zhì)、行為準(zhǔn)則、言談舉止、興趣愛(ài)好會(huì)潛移默化地影響著孩子，這就要求家長(zhǎng)時(shí)時(shí)、事事、處處都要嚴(yán)格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養(yǎng)孩子健康的人格和心理。（四）、學(xué)校應(yīng)對(duì)對(duì)策學(xué)校教育是根本1、學(xué)校要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。學(xué)校要端正辦學(xué)思想，真正樹(shù)立素質(zhì)教育的觀念，重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，把心理健康教育真正作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分?jǐn)[在學(xué)校教育的重要地位。建立和完善心理咨詢和教育體系，堅(jiān)持學(xué)生自我調(diào)適為主，教師輔導(dǎo)為輔，重點(diǎn)醫(yī)治的方針，采用多種方式方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，普及心理健康教育，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。2、改善學(xué)校管理，完善心育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)隊(duì)伍建設(shè)是關(guān)鍵，沒(méi)有一支素質(zhì)優(yōu)良的心理健康教育隊(duì)伍，要做好學(xué)生心理健康教育工作是不可能的。要建立一支以班主任、心理輔導(dǎo)老師為骨干，由全體教師參加的心理健康教育隊(duì)伍。為此，學(xué)校可以通過(guò)邀請(qǐng)有關(guān)心理教育專(zhuān)家來(lái)校作專(zhuān)題報(bào)告、督促教師參加自學(xué)考試、分期培訓(xùn)等多種渠道，著手從觀念、知識(shí)、能力和自身心理健康水平等方面進(jìn)行培養(yǎng)、壯大心理健康教育的師資力量，使全體教師明確人人都是心理輔導(dǎo)教師，加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教育能力，以滿足學(xué)校心理健康教育的需要。3、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)學(xué)校心育環(huán)境學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校的教育指導(dǎo)思想、人際關(guān)系和校園環(huán)境等因素均直接影響著學(xué)生健康心理的形成與發(fā)展，也潛移默化地塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)。如校園內(nèi)蔥郁的花草樹(shù)木、潔凈的校園環(huán)境、積極向上的校園文化以及良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、人際關(guān)系等，都可使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。另外，學(xué)校加強(qiáng)對(duì)班級(jí)的管理，重視校園動(dòng)態(tài)文化建設(shè)，如每學(xué)期舉行一次校園心理劇匯演，每年舉行一次校園文化藝術(shù)節(jié)等，通過(guò)多方面的努力，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心育