心理拓展活動方案.doc

天坤青川職業(yè)高級中學(xué)迎新生心理拓展活動方案一、 活動主題：凝聚你我，激揚(yáng)青春二、 活動目的：通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，大家協(xié)同完成任務(wù)。讓個人針對集體活動要求調(diào)節(jié)自己的行為，積極配合同伴完成任務(wù)，從而讓個人發(fā)揮在團(tuán)體的力量，促進(jìn)個人在團(tuán)體中的發(fā)展，同時認(rèn)識到團(tuán)隊團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。三、 活動時間：2017年6月17日 四、 活動地點：學(xué)校運(yùn)動場五、 活動對象：全體新生六、 負(fù)責(zé)老師：胡淼 尹明芳 李雨芮 易國莉 毛建勛 黎忠林 王進(jìn)平 黨圣杰 賈敏七、 活動內(nèi)容：（一） 人員分組將新生組織到操場，分為5個大組，每兩個老師負(fù)責(zé)一組，外搭4位學(xué)生，開展活動時以大組為單位進(jìn)行。分組情況第一組 胡淼 王進(jìn)平第二組 毛建勛 賈敏第三組 尹明芳 黨圣杰第四組 黎忠林 李雨芮第五組 賀小華 易國莉（二） 活動項目：1、 破冰活動之滾雪球目的：認(rèn)識團(tuán)隊中每一個人，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性。時間20分鐘操作：通過“報數(shù)”的形式給同學(xué)分組，將同學(xué)們分為5個組，每組16人。小組成員站成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點、姓名(比如：“我是來自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可);第二個人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己;第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己;依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。每個小組推舉一名組長把本小組的成員介紹給大家。成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性2、坐地起身目的：幫助他們樹立團(tuán)隊意識，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤， 這對學(xué)生的素質(zhì)提高有很大幫助。時間：20分鐘活動規(guī)則：兩個搭檔背靠背坐在地上，同時起立，且手不能碰地，背要一直貼在一起。如果成功的話，你還可以三個人、四個人。直到十個人，甚至更多。3、 解手鏈活動目的：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。活動規(guī)則：每組圈著站成一個向心圈。先舉起你的左右手，握住對旁邊左右手；并記住你的左右鄰居手，現(xiàn)在打亂順序，你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。4、無敵風(fēng)火輪活動目的：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。材料:報紙、膠布活動規(guī)則主要是：每組用報紙接連成一個大圓環(huán)，將環(huán)舉起來小組成員排隊站到里面，通過滾動紙環(huán)前行，記錄小組到達(dá)終點成績，用時少者獲勝。5、同心圓目的：促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作，提高團(tuán)隊凝聚力。操作步驟：首先所有隊員側(cè)向圓心圍成一個圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊操作，人越多效果越好）隊員盡可能用腳尖頂住前面隊友的鞋后跟，同時還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊形后，就可以同時坐在后面隊友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊友的肩膀坐好，再松開手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵的口號或隊訓(xùn)。寓意拓展：每一個人都很重要，當(dāng)一個團(tuán)隊能夠整體搭配的時候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個人的專長，使資源的浪費(fèi)降到最低點，發(fā)揮每一個人的長處，截長補(bǔ)短，讓學(xué)員意識到無論在工作還是生活中，都要相 互支持，相互依賴，相互協(xié)助?！皼]有英雄的個人，只有英雄的團(tuán)隊”。八、討論與總結(jié)1每隊進(jìn)行總結(jié)：按照順時針順序，每個隊員談一談自己的收獲和感想，隊長總結(jié)。2唱歌結(jié)束：在歌聲中