五年級小學健康教育課教案.docx

五年級上學期健康教育課教案盱眙縣河橋中心小學 第一章 健康行為和生活方式第一課 健康的含義教學目標：1、 你知道什么是健康嗎？2、 如何讓自己更加健康？教學內(nèi)容及過程1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）2、健康包含的幾個方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結(jié)構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。（4） 社會適應健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識?！笆畻l健康的標準”4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學生改變不良習慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發(fā)展。5、怎么樣培養(yǎng)學生的健康行為呢？設定健康目標，實踐健康行為。作業(yè)每一個小朋友設定一個健康計劃。（P6）板書 1、你知道什么是健康嗎？ 2、如何讓自己更加健康？ 3、生活技能活動教學反思：學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網(wǎng)絡交流工具解決了這個問題。在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設計一個游戲你健康嗎？，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內(nèi)容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學知識指導健康的價值。第二課 選購食品有學問教學目標：1、 你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？2、 你知道標簽上的營養(yǎng)成分表、保質(zhì)期在向你轉(zhuǎn)達哪些信息嗎？3、 依據(jù)食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？教學過程一、導入新課1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。2、板書課題：食品的選購二、講解新課1、講解食品的標簽：拿出一些標簽給學生展示2、如何通過食品上的標簽來傳達一些營養(yǎng)成份的信息3、查看標簽上內(nèi)容是否齊全？營養(yǎng)成份包括哪些內(nèi)容？學生討論回答4、 選購食品不要忘記根據(jù)食品的色、香、味、形來鑒別。5、 食品的保質(zhì)期和保存期。三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習談談你在購物中購買各類食品的經(jīng)歷。板書設計：第二課 選購食品有學問1、你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？2、你知道標簽上的營養(yǎng)成分表、保質(zhì)期在向你轉(zhuǎn)達哪些信息嗎？3、依據(jù)食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？教學反思： 通過學習，同學們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學生生活技能是個提高。 第三課 安全采摘果菜教學目標1. 你知道食用野菜野果有什么益處嗎？2. 如何安全采摘果菜呢？3. 農(nóng)藥有什么危害？4. 如何避免農(nóng)藥？教學過程1. 新課導入當人們在荒山中，大家如果沒有了食物支撐，如何存活下去？引導學生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？進入新課：2. 常見的野果野菜3. 不能擅自采摘瓜果 列舉農(nóng)藥的危害4. 如何清洗果菜殘留的農(nóng)藥5. 課堂總結(jié)6.作業(yè)回家告訴家長如何正確采摘果菜，以及如何清洗農(nóng)藥，寫一篇小短文。 7.板書設計 安全采摘果菜1、你知道食用野菜野果有什么益處嗎？2、如何安全采摘果菜呢？3、農(nóng)藥有什么危害？4、如何避免農(nóng)藥？ 第四課：選擇合適運動的著裝教學目標：1知道穿衣服不僅是為了保暖，更重要的是健康。2了解怎樣才是健康科學的著裝。3.你知道戶外運動的時候，應該選擇什么樣的衣服嗎？教學過程：一：導入 講述：隨著科學技術的發(fā)展，人們的保健意識不斷增強，穿衣服不僅為了保暖，人們越來越重視服裝的實用，衛(wèi)生和美觀。對于我們正在長身體的小學生來說，更重要的是健康科學的著裝。這節(jié)課，我們就來學習有關科學穿衣的知識。二：學習新課 1得要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化增減衣服。講述：我們都知道炎熱的夏季，我們要穿短袖，短褲，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉襖等。那么，根據(jù)季節(jié)的變化穿衣服要有哪些講究呢？師小結(jié)：夏季，應穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無領，無袖，寬松的式樣。 冬季，要穿合身，松軟，少穿緊身衣，毛衣最好別當外套。（出示毛衣線圈放大圖） 毛衣當外套容易散發(fā)熱量。1懂得著裝要寬松適度，不能過緊的道理。講述：小學生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。生閱讀課文后討論。生答。師小結(jié)：小學生處在生長發(fā)育的階段，穿緊身衣褲會影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。2注意選擇健康的服裝面料。講述：現(xiàn)在市面上出售的服裝是用各種各樣的面料做成。那么我們怎么選擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學們把自己準備的各種布料拿出來研究一下，再看看專家的解釋。生研究布料。閱讀課文后討論。生答。師小結(jié)：少年兒童應選擇無刺激性，輕柔，透氣，吸水性好的面料服裝，如棉，毛，麻，絲，皮，等天然材料做成的面料。少穿化纖材料做成的衣服，更不能當內(nèi)衣貼身穿著，應選擇真絲，純棉制品的內(nèi)衣。3學會正確穿鞋。講述：根據(jù)美國骨外科醫(yī)學會的統(tǒng)計，每年因為鞋子不合腳而導致患病的人數(shù)有4300萬之多。穿鞋不當，會出現(xiàn)拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關掛圖）使行走和站立都很痛苦。我們應該怎樣選擇適合自己的鞋子呢？請看專家的講解。生閱讀課文，討論。生答。師小結(jié)：小學生腳還在生長，更容易產(chǎn)生腳病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖頭鞋，應穿運動鞋或布鞋。鞋子尺寸要合適，不能過大或過小。4. 作業(yè)說一說P28，下面哪一套衣服最適合？為什么？教學反思通過這一課的學習，學生們對著裝的知識有了很大的提高，并且還能夠說出來，這是很欣慰的，在以后的教學中，繼續(xù)給孩子上好健康教育課，作用很大。 第二章 生長發(fā)育與青春期保健 第五課：青春期發(fā)育的特點教學目標： 1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期發(fā)育的原因嗎？3、你知道青春期發(fā)育有哪些特點嗎？一導入新課1上節(jié)課我們學習了什么？ 2板書課題：青春期發(fā)育的特點二新授1、討論：你們知道什么是青春期嗎？2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)3、討論：你知道青春期發(fā)育的原因嗎？4、師針對學生的發(fā)言小結(jié)5、你知道青春期發(fā)育有哪些特點嗎？6、針對學生的發(fā)言小結(jié)： 課堂總結(jié)： （1）身體外形的變化，迅速長高。（2）體重明顯增強。（3）生理機能的增強十分迅速。（4）體重增加。（5）腦和心肺的發(fā)育。（6）肌肉和脂肪的發(fā)育（7）生殖器官的成熟。4為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習慣。（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。以及P36 青春期健康小知識板書1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期發(fā)育的原因嗎？3、你知道青春期發(fā)育有哪些特點嗎？4、你進入青春期了嗎？教學反思：使學生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學生體驗青春期的心理特征。開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴重影響青少年健康成長的道理。1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。 2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習處理人際關系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。 第六課：影響青春期發(fā)育的差異教學目標： 1、你知道青春期造成青春期生長發(fā)育差異的因素有哪些嗎？2、男女生第二性征有哪些具體表現(xiàn)？教學過程一導入新課1上節(jié)課我們學習了什么？ 2板書課題：青春期發(fā)育的差異二新授1、討論：你們知道什么是青春期嗎？2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)3、討論：你知道影響青春期發(fā)育的因素嗎？遺傳因素、環(huán)境因素、體育鍛煉、生活制度、生活環(huán)境、疾病因素、心理因素包括青春期發(fā)育的精神準備4、你知道青春期發(fā)育的性別差異？身高的增加、體重的增長、心肺功能的差異、運動能力的差別、性發(fā)育的差別男女性第二性征的具體表現(xiàn)5、 怎么樣衡量男女青春期發(fā)育是否正常 6、課堂總結(jié)： 板書1、你知道青春期造成青春期生長發(fā)育差異的因素有哪些嗎？2、男女生第二性征有哪些具體表現(xiàn)？教學反思： 使學生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。 步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學生體驗青春期的心理特征。 以及在課堂上對學生進行了青春期的特征變化講解，學生們都很認真的聽講，課堂效果很好。 第七課 好心情，壞心情 教學目標：1. 你現(xiàn)在的心情如何2. 你能分辨別人的心情好壞嗎？3. 你知道怎么樣保持自己的號心情嗎？教學過程：一、導入人人都有煩心事 我們都向往快樂，希望快樂永遠與自己相伴。然而“快樂”說起來很簡單，但真正感受到快樂卻不是那么容易。 活動：坦言煩惱1.調(diào)查統(tǒng)計：（1）結(jié)合書中的表格，在班內(nèi)或向周圍的人做測試。（2）將測試結(jié)果做簡單統(tǒng)計，看看有什么發(fā)現(xiàn)。2.說說我的煩惱：看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來，再一起討論如何解決。讓學生想一想自己有什么煩心事無法排遣，并寫出來。3.鼓勵學生上臺說說自己的煩心事。（如果孩子不好意思上臺來，老師可以做個表率，先說說自己的煩惱。例如：老師的的個子不高，咱們班上的有些學生已經(jīng)跟老師差不多了呢）2、 教學過程1、 什么影響了我們的心情讓學生舉例說明2、 保持好心情的方式3、 識別他人的心情4、 我的心情日記5、小結(jié)： 在我們漫漫的人生道路上，我們有兩種方法來對待生活給予我們的考驗：一是悲觀的態(tài)度，二是樂觀的態(tài)度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態(tài)度，那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。但是，如果你選擇了樂觀的人生態(tài)度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能笑對生活、笑對人生，做一個快樂的天使。6、 作業(yè)寫一篇心情日記，大約7天教學反思通過對學生進行心情方面的教學，來改變一些孩子的想法，在課堂上發(fā)言比較踴躍的孩子，都認真的完成了老師的作業(yè)，而一些容易生氣的孩子卻沒有做，值得反思。 板書設計： 好心情，壞心情1、你現(xiàn)在的心情如何2、你能分辨別人的心情好壞嗎？3、你知道怎么樣保持自己的號心情嗎？ 第八課 學會自立教學目標1. 你喜歡依賴別人還是依賴自己2. 你會自己的事情自己做嗎3. 你會為自己