《美麗不是夢(mèng)》

美麗不是夢(mèng) 第一部分：由內(nèi)而外，有健康才有美麗 一、關(guān)于皮膚的基礎(chǔ)知識(shí) 愛美是人的天性，青春亮麗的肌膚當(dāng)然可愛，人人都想擁有嬌美的肌膚。先讓我們來(lái)了解一下自己的皮膚。 1、皮膚的結(jié)構(gòu) 人的全身表面都覆蓋著皮膚，皮膚是軟組織，柔韌而富于彈性，在一定的范圍內(nèi)可以推動(dòng)和伸張。皮膚的厚度以年齡、性別、部位的不同而各不相同。皮膚是人體最大和最重要的器官，總重量約占人體的 8%，皮膚內(nèi)容納了人體約 1/3的循環(huán)血液和約 1/4 的水份。 皮膚是由表皮、真皮、 皮下組織三部分組成的。 表皮： 是皮上組織，它與外界接觸最多，又是與化妝品關(guān)系最密切的部位，表皮雖然差不多只有普通紙那么薄，最厚處也不過 0.2 毫米，但它們都是由下面的基底層發(fā)育而成，基底層由基底細(xì)胞和黑色素細(xì)胞組成，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，基底細(xì)胞不斷地進(jìn)行分裂，產(chǎn)生新細(xì)胞。 皮膚的顏色因人而異 ,在同一個(gè)人身體的不同部位顏色也各不相同。皮膚的顏色取決于皮膚所含黑色素的多少和血流的快慢，被太陽(yáng)曬黑后的皮膚內(nèi)含黑色素較多，皮膚逐漸變黑；運(yùn)動(dòng)后因毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流加快，皮膚會(huì)發(fā)紅。 、真皮： 真皮在表皮下層，與表皮分界明顯，表皮底部呈凸凹狀與真皮緊密接觸，真皮內(nèi)部的細(xì)胞很少，主要由植物纖維結(jié)締組織構(gòu)成。其中有膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維等，它與皮膚的彈性、光澤、張力等有很重要的關(guān)系。皮膚的松馳、起皺等老化都發(fā)生在真皮之中。 、皮下組織： 皮下組織在真皮下，二者之間無(wú)明顯分界。皮下組織由大量脂肪組織散布于疏松的結(jié)締組織中而構(gòu)成。 2、皮膚的生理功能 、保護(hù)作用 機(jī)械性的保護(hù)作用：表皮的角質(zhì)層處在最外面，具有一定的韌性，能耐受輕度的搔抓和磨擦。 物理性的保護(hù)作用：角質(zhì)層是 電和熱的不良傳導(dǎo)體。 化學(xué)性的保護(hù)作用：皮膚的角質(zhì)層和皮脂，對(duì)一般化學(xué)品有抵抗作用。 防細(xì)菌的侵入：完整的皮膚微生物不能侵入。 、皮膚有散熱和保溫功能，對(duì)保持體溫正常起著重大作用。 3、健康皮膚的特征 健康的皮膚應(yīng)該是紅潤(rùn)而富有光澤，光滑細(xì)嫩、柔軟而富有彈性，微含水份，呈弱酸性，沒有瑕疵和皮膚病。 （ 1）顏色：皮膚顏色主要由皮膚內(nèi)色素含量、透過皮膚見到的血液色澤和皮膚表面光線反射等因素所決定，其中最重要的是黑色素。 （ 2）光澤：主要是面部及外露皮膚（手、小腿等）的光澤。在一般自然光線下， 皮膚光澤發(fā)亮、容光煥發(fā)，這是生命活力的象征，給人以美感。 （ 3）質(zhì)地：皮膚的含水量及皮下脂肪含量適中、良好的血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)充足和新成代謝旺盛，使皮膚表現(xiàn)為柔韌而富有彈性。 （ 4）細(xì)膩：由于真皮中纖維束的排列和牽拉形成皮膚表面許多淺細(xì)的皮膚溝紋，皮膚表面不粗糙，也無(wú)皺縮，觸摸細(xì)膩。 （ 5）滋潤(rùn)：皮膚代謝及分泌排泄功能正常，在皮膚表面形成適度的皮脂膜，既不干燥，又不油膩，對(duì)皮膚起到滋潤(rùn)作用。 （ 6）活力：經(jīng)常鍛煉的人肌肉豐滿、面部肌肉的活力也可通過皮膚表現(xiàn)出來(lái)，面部皮膚表情豐富。 （ 7）耐老：皮膚的老化（如皺紋 、色素斑、毛發(fā)變白等）有明顯的個(gè)體差異，與年齡、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、嗜好、身心健康和環(huán)境等因素有關(guān)。 4、皮膚的幾種類型 、正常皮膚：皮膚的彈性較好，這是因?yàn)槠つw有較厚的膠原纖維和肌肉纖維，皮膚的彈性好是因?yàn)閺椥岳w維處于正常的狀態(tài)。皮膚有豐富的皮下脂肪。沒有粗大毛孔，表面光滑皮膚血液循環(huán)正常，色澤良好。 、敏感性皮膚 : 敏感性皮膚表層較薄，真皮血管網(wǎng)較淺，因此皮膚受到刺激時(shí)容易發(fā)生如紅腫、皮溫升高、脫水等皮膚刺激癥狀。通常情況下，皮膚表層薄，皮表的干濕保護(hù)層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成 份的經(jīng)常性丟失。如果一個(gè)人皮膚屬于干性又敏感，就應(yīng)該保持適度的油份，但油份大的護(hù)膚品可能會(huì)引發(fā)痤瘡和油膩皮膚外觀。 、干性皮膚：干性皮膚有二種類型，二種類型也經(jīng)常同時(shí)存在。表現(xiàn)為皺紋，發(fā)質(zhì)干躁及易受刺激。第一種類型皮膚因?yàn)楸砻娴乃輥G失而變干，雖然皮膚能生成許多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。這種類型也可能成片或局部存在。第二種類型的皮膚，問題多一些，皮脂腺不能生成油性成份，這種皮膚看似正常，組織也良好，但細(xì)觀察時(shí)，皮脂腺的開幾乎看不到。這種看起來(lái)優(yōu)雅別致的皮膚，在受刺激后容易變得粗糙，皮膚的 顏色傾向于變紅或發(fā)灰。 、脫水性皮膚：這種類型少見，皮膚較緊，有許多直而深的皺紋，在面部外觀顯得與年齡不相稱。其原因主要是皮膚表層的大量脫水。 、成熟的皮膚（老化性皮膚）：皮膚表現(xiàn)為松弛，沒有彈性，彈性纖維變得松散，水分丟失，皮膚淺層脂肪也減少。這就相應(yīng)的引起皮膚彈性差，皮膚表面的油性成份急劇減少而引起了皮膚的干燥，血循環(huán)由于膽固醇聚集在小動(dòng)脈內(nèi)而減少，體內(nèi)激素的紊亂導(dǎo)致了老年斑的生成，皮下毛細(xì)血管的擴(kuò)張導(dǎo)致了皮膚呈現(xiàn)粉紅色。 、 Couprose 皮膚（櫻桃紅皮膚）：此情況見于毛細(xì)血管 方面的疾患，它的特點(diǎn)是皮膚潮紅。 、油性皮膚：此類型的皮膚的主要特點(diǎn)是有超出常量的豐富的皮膚脂腺的存在。這種情況如果不正確對(duì)待會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的皮膚問題。這類皮膚也可能是屬敏感型，當(dāng)用劣質(zhì)的化妝品洗去表面的油份，皮脂腺就會(huì)產(chǎn)生更多的油脂來(lái)補(bǔ)充。此型皮膚也可分為二型：一種是類似軟泥油的閃閃發(fā)光的油濕外觀；一種是毛孔粗大明顯型，它有許多的干硬油脂和死細(xì)胞存留在毛孔中。 、痤瘡皮膚：痤瘡皮膚是常見于表春期，病程長(zhǎng)，皮膚發(fā)暗，比較粗糙，伴有單個(gè)或成片的炎性病灶，病灶可能發(fā)生在單個(gè)的毛孔，也可為多個(gè)毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。 二、 內(nèi)環(huán)境與人體的健康和美容 人必須有一個(gè)好的生存環(huán)境，溫度、空氣、水和陽(yáng)光等是人體生存環(huán)境的重要因素。 細(xì)胞是構(gòu)成人體的基本單位，在亞微結(jié)構(gòu)下，細(xì)胞生活在一個(gè)液體環(huán)境中 ,這個(gè)細(xì)胞賴以生存的液體環(huán)境稱為人體內(nèi)環(huán)境，以區(qū)別于人體生存的外環(huán)境。 內(nèi)環(huán)境有著許多重要的理化特性，如酸堿度、滲透壓、溫度、電、化學(xué)梯度及離子成份等，這些理化特性的動(dòng)能平衡（等穩(wěn)）是細(xì)胞正常生存的必要條件 ,生物體不但適應(yīng)著這種動(dòng)能變化，機(jī)體的這一功能特性稱為機(jī)體的適應(yīng)性，一旦內(nèi)環(huán)境的等穩(wěn)性被大幅度破壞 （如溫度過高、 PH 值偏差過大、滲透壓過高等），超過細(xì)胞的最大適應(yīng)能力，細(xì)胞將不能正常生存，從而累及組織、器官、系統(tǒng)直至整個(gè)人體，輕則產(chǎn)生疾病，重則死亡。 美容問題的根源也是一類疾病，也是內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)嚴(yán)重失衡的結(jié)果。 體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定依靠神經(jīng)和內(nèi)分泌兩大信息傳送系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)，其中內(nèi)分泌系統(tǒng)是以各種激素的形式，通過體液途徑，調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等生命過程。分泌是分泌細(xì)胞的一種功能，內(nèi)分泌即指內(nèi)分泌器官（內(nèi)分泌腺）的分泌，內(nèi)分泌系統(tǒng)則是指全身的內(nèi)分泌腺而言的。人體內(nèi)的腺體有兩大類，凡分泌物由腺體道管流至 皮膚表面或器腔內(nèi)的稱為管腺或外分泌腺（如汗腺、皮脂腺等）；凡沒有道管的腺體，其分泌物均由腺細(xì)胞釋放并透入血液或淋巴，再經(jīng)血液或淋巴液傳布全身的則稱無(wú)管腺或內(nèi)分泌腺。由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌組織分泌的生物活性物質(zhì)則為激素（荷而蒙）。人體內(nèi)的主要內(nèi)分泌腺包括：腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島和性腺，有些器官如下丘腦，腎臟、胃腸道等也產(chǎn)生多種激素，但不列為內(nèi)分泌腺。 激素是人體內(nèi)產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，按其化學(xué)結(jié)構(gòu)分有氮物質(zhì)（肽類、蛋白質(zhì)、胺類）和類固醇類（甾體）兩種。激素均具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用，少量即可對(duì)機(jī)體功能發(fā)揮 重大影響，每日使機(jī)體處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，每種激素都有特異性作用，相互間也有相互作用，或加強(qiáng)、或允許、或拮抗，通過體液調(diào)節(jié)方式或通過對(duì)神經(jīng)調(diào)節(jié)維護(hù)著內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)，即人體健康。 與美容美體相關(guān)的內(nèi)分泌腺及激素有： 1、 甲狀腺：分泌甲狀腺素 T3、 T4，使糖和脂肪的氧化分解加強(qiáng)，正常時(shí)可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，但過多則大量分解蛋白質(zhì)（特別是骨胳肌中蛋白質(zhì)）。 甲狀腺素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用 ,因甲狀腺對(duì)未分化和正在分化的組織有很大作用，幼年期甲狀腺功能低下道致生長(zhǎng)緩慢，骨骼短小，智力低下，俗稱 呆小癥 。 甲狀腺還促進(jìn)腺垂體 生長(zhǎng)素的合成與分泌，必須有甲狀腺素的存在，生長(zhǎng)素才會(huì)發(fā)揮作用。 甲狀腺素對(duì)一歲以內(nèi)小兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也極為重要，成年人甲低會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、不育、陽(yáng)痿等。 甲狀腺素對(duì)成年人神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，甲亢道致失眼不安，激動(dòng)等，甲低道致遲頓健忘；甲狀腺素可使心跳加速。 對(duì)皮膚的作用 ： 甲低（使皮膚中的蛋白大量存積）時(shí)皮膚水腫粗糙，形成蠟樣面容，經(jīng)閉失眠致使皮膚質(zhì)量下降?？梢娂谞钕賹?duì)美容美體的作用相當(dāng)重要。 2、 甲狀旁腺：分泌甲狀旁腺素，作用是升高血鈣濃度，降低血磷濃度 ,缺少者手足抽搐，嚴(yán)重者喉肌和隔肌痙攣而窒息 死亡。 3、 甲狀腺 C細(xì)胞：分泌降鈣素，能減弱溶骨作用，促進(jìn)成骨，抑制腎小管對(duì)鈣、鉀、鈉的重吸收和抑制胃酸的分泌、與甲狀旁腺素作用相反。 4、 胰島：分泌胰島素和胰高糖素，胰島素能降低血糖 ,促進(jìn)脂肪與蛋白質(zhì)的合成與留存，抑制其分解，與人體肥胖有關(guān)，胰高糖素作用與其相反。 人胰島素的化學(xué)結(jié)構(gòu) 胰島細(xì)胞的分布及其分泌激素之間的相互影響 5、 腎上腺：分皮質(zhì)與髓質(zhì)兩部分。 A、 皮質(zhì)：有三個(gè)帶，球狀帶分泌醛固酮，調(diào)節(jié)水質(zhì)反應(yīng)；束狀帶分泌皮質(zhì)醇 ,調(diào)節(jié)糖代謝；綱狀帶人泌皮質(zhì)醇和 一定量的性激素 (主要是雄性激素，少量雌性激素 )，皮質(zhì)瘤通常會(huì)加強(qiáng)雄性激素分泌，道致多毛癥。 腎上腺皮質(zhì)激素合成的主要步驟 B、 髓質(zhì)：分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，具有升高血糖濃度，加快糖元分解 ,促進(jìn)脂肪分解的作用 ,還可使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生激動(dòng)使人產(chǎn)生焦慮和恐怖 ,與肥胖和色斑粉刺的生成有關(guān)。 6、 性腺：男性睪丸，女性卵巢。 A、 睪丸：分泌雄性激素（睪丸酮），刺激男性特征出現(xiàn)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。 B、 卵巢：產(chǎn)生卵子，分泌雌性激素 (雌二醇 )、孕激素及雄性激素，雌性激素可促進(jìn)肌肉蛋白 的合成，加速鈣監(jiān)沉著，促進(jìn)青春期生長(zhǎng)，雌二醇還促進(jìn)和維持生殖器官成熟，對(duì)副特征的影響則會(huì)刺激乳腺道管和結(jié)締組織增生，使乳房和皮下脂肪增多，使臂部肥厚，與胸部健美和肥胖有關(guān)，雄性激素則使人男性化，分泌過多會(huì)生暗瘡，并發(fā)生多毛癥，正?？纱碳り幟?、液毛生長(zhǎng)，維護(hù)性感。 7、 腦垂體：分神經(jīng)垂體和腺垂體。 A、 神經(jīng)垂體：分泌生長(zhǎng)素，促進(jìn)生長(zhǎng)、代進(jìn)生長(zhǎng)、代謝和維持年輕狀態(tài)；分泌催乳素，促進(jìn)乳腺發(fā)育生長(zhǎng)，引起維持泌乳，與胸部健美有關(guān)。分泌促黑激素，使黑色素細(xì)胞內(nèi)集中在核附近的黑色素顆粒散開在漿中，使細(xì)胞發(fā)黑，從而使 皮膚變黑；同時(shí)分泌促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、卵泡刺激素和黃體生成素。 B、腺垂體：它由不同的腺細(xì)胞分泌七種激素。 由生長(zhǎng)素細(xì)胞分泌生長(zhǎng)素（ GH）； 由促甲狀腺激素細(xì)胞分泌促甲狀腺激素（ TSH）； 由促腎上腺皮質(zhì)激素細(xì)胞分泌促腎上腺皮質(zhì)激素（ ACTH）與促黑（素細(xì)胞）激素（ MSH）； 由促性腺激素細(xì)胞分泌卵泡刺激素（ FSH）與共同體生成素（ LH）； 由催乳素細(xì)胞分泌催乳素（ PRL）。 在腺垂體分泌的激素中， TSH、 ACTH、 FSH 與 LH 均有各自的靶腺，分別形成：下丘腦 -垂體 -甲狀腺軸；下 丘腦 -垂體 -腎上腺皮質(zhì)軸；下丘腦 -垂體 -性腺軸。 腺垂體的這些激素是通過調(diào)節(jié)靶腺的活動(dòng)而發(fā)揮作用的，而 GH、 PRL與 MSH 則不通過靶腺，分別直接調(diào)節(jié)個(gè)體生長(zhǎng)、乳腺發(fā)育與泌乳、黑素細(xì)胞活動(dòng)等。所以，腺垂體激素的作用極為廣泛而復(fù)雜。 適應(yīng)性是生物體得以正常生存的基本條件、生物體之所以能迅速而精確地產(chǎn)生適應(yīng)，是依賴于神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動(dòng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)所產(chǎn)生的激素等作用而實(shí)現(xiàn)的，具有反饋性自動(dòng)調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)（體液調(diào)節(jié)的重要部分）是人體維持正常生命活動(dòng)（健康）的重要方式，芳香精油也正是從這兩個(gè)方面 對(duì)人體產(chǎn)生積極作用的。 神經(jīng)調(diào)節(jié)是通過反射的方式使機(jī)體各器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)化工作以共同維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定（例：高溫時(shí)大腦指揮人體散熱，神經(jīng)中樞指揮汗腺泌汗；口渴飲水等）；體液調(diào)節(jié)是指一些化學(xué)物質(zhì)通過細(xì)胞外液或血液循環(huán)而作用于機(jī)體的某種組織或器官，從而促進(jìn)或抑制其活動(dòng)。這些參于體液調(diào)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)主要是內(nèi)分泌細(xì)胞所分泌的激素（荷而蒙）。神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)雙方存在著密切的關(guān)系，多數(shù)內(nèi)分泌細(xì)胞直接或間接受神經(jīng)系統(tǒng)的控制與調(diào)節(jié)，而某些激素也直接影響中樞神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育和維持其正常功能。芳香精油既可作為人體激素，也可刺激神經(jīng)，輕松 完成對(duì)內(nèi)環(huán)境的雙向調(diào)節(jié)。 三、五官與臟腑的關(guān)系 面部五官對(duì)美容起著非常重要的作用，其外形直接關(guān)系人體的容貌美。五官的功能與臟腑關(guān)系密切。 鼻：是呼吸通道，具有通氣功能，而肺司呼吸，故稱鼻為肺之竅。鼻還有主嗅覺的功能，鼻的通氣和嗅覺功能正常與否均與肺臟功能有關(guān)，肺氣和利，則呼吸通暢，嗅覺靈敏；肺氣不利， 則鼻塞、流涕、嗅覺不靈。 眼：眼睛的功能是主視覺，肝開竅于目，肝藏血，肝受血而能視，若肝臟功能正常則兩目有神，若肝氣不舒，肝血不足，則兩目干澀，視力減退。中醫(yī)還認(rèn)為目的健美與五臟六腑的功能正常與 否有直接關(guān)系。五臟六腑之精氣充盈，視覺功能正常，五臟六腑精氣不足，將會(huì)影響眼睛正常生理功能。 口：是消化道入口，脾開竅于口，脾主運(yùn)化，脾氣健運(yùn)，食欲旺盛，則口健美；若脾失健運(yùn)， 生濕生熱，則口唇生瘡或口臭。 耳：是聽覺器官，而腎藏精，開竅于耳，耳的聽覺功能靠腎精的充養(yǎng)。如腎精充盛，髓海得養(yǎng)，則聽覺靈敏；如腎精不足，髓海失養(yǎng)，則雙耳失聰，行動(dòng)遲鈍，給人以早衰的感覺。 舌：是發(fā)音的重要器官，為心之外候，心主血脈，心的氣血上通于舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心氣健旺，則舌體活動(dòng)自如，發(fā)音 正常，語(yǔ)音清晰；若心血澀滯，心氣不足，則舌強(qiáng)舌卷，發(fā)音困難，語(yǔ)音不清。 總之，從中醫(yī)整體觀的角度看，五臟六腑功能正常，在延緩容顏衰老，預(yù)防損美性疾病，保持身體健美，使青春長(zhǎng)駐方面起著決定性作用。因此，要容貌美必須顧護(hù)臟腑正氣，滋養(yǎng)臟腑陰精，以保持臟腑功能正常。 四、從中醫(yī)學(xué)的角度理解美容的含義及其應(yīng)用 葛洪因其思想家和醫(yī)學(xué)家的雙重地位 ,在文質(zhì)關(guān)系上體現(xiàn)出的美學(xué)觀 ,對(duì)中醫(yī)美容學(xué)有極重要的影響。 正因?yàn)閷?duì)文的重視 ,才會(huì)在歷代中醫(yī)書籍中出現(xiàn)大量的美飾方 (相當(dāng)于現(xiàn)代的天然物化妝品 ),葛洪本 人即在肘后備急方 中列了出專篇。而對(duì)質(zhì)的重視 ,又 使中醫(yī)美容學(xué)注重美容求本 ,注重外丑內(nèi)治。在美容實(shí) 踐中 ,求質(zhì)美的美容效果長(zhǎng) ,文飾美的美容效果短 ,但 前者即時(shí)效應(yīng)差 ,須數(shù)周以上功夫 ;后者即時(shí)效果好 ,如 鼓應(yīng)桴 ,立竿見影 ,既能掩瑕藏丑 ,又能錦上添花。在我 國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)思想的影響下 ,中醫(yī)美容質(zhì)文結(jié)合 ,以質(zhì)為 主 ,內(nèi)外結(jié)合 ,以內(nèi)為主 ,長(zhǎng)效與短效結(jié)合 ,以長(zhǎng)效為主 , 故極具特色 ,在美容界獨(dú)樹一幟 ,備受青睞。至于葛洪所 極力推崇的精神上的質(zhì)美 ,作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的特色之一 ,千百年來(lái)影響著一代又一代人的審美觀。 美是身體健康的象征，而健康是人體美的基礎(chǔ)， 美容與健康密不可分。內(nèi)在臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能旺盛協(xié)調(diào)，氣血津液充足，足以營(yíng)養(yǎng)外在地顏面及體表、顯現(xiàn)出面色、唇甲紅潤(rùn)、皮膚潤(rùn)澤，耳聰目明等一派自然美、充實(shí)美、健康美的狀態(tài)。 中醫(yī)美容 ,是以中醫(yī)學(xué)的基本理論及美學(xué)理論為指導(dǎo) ,采用中醫(yī)特有的方法如中藥、針灸、按摩、氣功、飲食、運(yùn)動(dòng)等 ,來(lái)調(diào)節(jié)人的陰陽(yáng)、臟腑、經(jīng)絡(luò)、形神、氣血精津 ,以增強(qiáng)體質(zhì)、延緩機(jī)體衰老 ,并治療損美性疾病 ,最終達(dá)到美化人的容貌、形體的目的。 整體美容思想是中醫(yī)學(xué)的精髓，是在祖國(guó)醫(yī)學(xué)整體觀念與辨證論治指導(dǎo)下產(chǎn)生的重要理念。整體觀認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體，各 臟器、組織功能雖不盡相同，但在生理上是相互聯(lián)系的，在病理上是相互影響的，這種聯(lián)系和影響是以五臟為中心，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把六腑、五體、無(wú)官、九竅、四肢百骸等全身組織器官聯(lián)系成有機(jī)的整體，并通過精、氣、血、津液的作用來(lái)完成機(jī)體統(tǒng)一點(diǎn)機(jī)能活動(dòng)。 中醫(yī)美容隨著中醫(yī)藥的起源而萌芽 ,隨著中醫(yī)藥的發(fā)展而發(fā)展 ,它以幾千年實(shí)踐、積累、綜合、融化、而較為系統(tǒng)、完備的中醫(yī)基本理論作為自己的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)美容與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)美容不同 ,后者源于兩次世界大戰(zhàn)中大量創(chuàng)傷畸形與缺損的整形修復(fù) ,而中醫(yī)美容卻是經(jīng)歷了兩千年相當(dāng)漫長(zhǎng)的歷史過程。隨著中醫(yī)學(xué)理論和臨證各科的不斷發(fā)展 ,中醫(yī)美容不斷從中吸取精華 ,理論上日趨完善 ,方法多樣 ,技術(shù)越來(lái)越精湛。特別是許多美容方法已經(jīng)過了千百年實(shí)踐的反復(fù)檢驗(yàn) ,人們無(wú)數(shù)次試驗(yàn)、修改、再試驗(yàn)、再修改 ,得到今天廣泛應(yīng)用的行之有效的美容方法、藥品或保健品。因此 ,中醫(yī)美容能在科技飛速發(fā)展的今天 ,得到人們的青睞 ,與它有千年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)不無(wú)關(guān)系。 “質(zhì)”是哲學(xué)的概念 ,它是一事物區(qū)別他事物的一種內(nèi)部規(guī)定性。中醫(yī)美容追求的“質(zhì)美” ,是指人的形體質(zhì)美和品性質(zhì)美。這大概就是中醫(yī)所說(shuō)的“治病求本”。是否注重形體質(zhì)美 ,是中醫(yī)和現(xiàn)代 美容一個(gè)重要的不同點(diǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)美容的實(shí)施 ,注重對(duì)解剖結(jié)構(gòu)及生理功能正常范圍內(nèi)的人體在某些形態(tài)方面不盡完美的瑕疵的修整和再塑 :對(duì)某些無(wú)功能障礙而僅為外觀欠缺的先天性疾患的矯治 ;對(duì)一些疾病治療后生理功能恢復(fù)但外形缺陷的再矯治 ,方法多用手術(shù) ,重在形體美。而中醫(yī)美容側(cè)重于追求自然美 ,這主要是受我國(guó)古代傳統(tǒng)美學(xué)思想的滲透和影響。古代傳統(tǒng)美學(xué)思想中最重要兩點(diǎn)就是“天人合一”和“法自然” ,其核心是崇尚自然美。在這一思想的影響下 ,中醫(yī)美容在人體美的塑造上特別注重人體自身以及人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一 ,遵循自然 ,注重通過藥物、針灸、 按摩、氣功、食膳、養(yǎng)生等多種方法 ,內(nèi)調(diào)五臟六腑 ,補(bǔ)益氣血精津 ,達(dá)到抗衰駐顏 ,使青春長(zhǎng)駐。 中醫(yī)學(xué)十分重視整體思維 ,它認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)的整體 ,人體以五臟為中心 ,通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸等全身組織器官有機(jī)聯(lián)系在一起 ,完成統(tǒng)一的機(jī)能活動(dòng)。各臟腑、組織、器官在生理上互相聯(lián)系 ,病理上互相影響 ,顏面、須發(fā)、爪甲、形體所見 ,往往是內(nèi)臟狀況的外在表現(xiàn) ,如素問云 :“有諸內(nèi)者 ,必形諸外”。這種整體思維方法一直指導(dǎo)著中醫(yī)美容的臨床實(shí)踐及發(fā)展 ,成為中醫(yī)美容與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)美容重要的不同點(diǎn)。中醫(yī)美容不是簡(jiǎn)單、獨(dú)立 的對(duì)待損容疾病 ,而是將其癥狀、體征和與之相關(guān)的內(nèi)外因素及其相互關(guān)系用中醫(yī)理論加以綜合分析 ,據(jù)此論治。以黃褐斑為例 ,西醫(yī)治療重局部 ,多用化學(xué)剝脫劑 ,即便是最新的基因工程產(chǎn)品細(xì)胞活能 bFGF,也是直接用于局部 ,通過強(qiáng)力啟動(dòng)組織細(xì)胞新陳代謝來(lái)退斑。而中醫(yī)美容重內(nèi)調(diào) ,針對(duì)其病因采取滋補(bǔ)肝腎、調(diào)和氣血、活血化瘀 ,同時(shí)配合心理、情志等方面調(diào)整 ,從根本上解決內(nèi)失調(diào) ,來(lái)使黃褐斑消退。 中醫(yī)美容在治療美容和保健美容上 ,追求“質(zhì)”美 ,既強(qiáng)調(diào)采用內(nèi)治 ,滋補(bǔ)五臟 ,調(diào)理氣血精津 ,疏通經(jīng)絡(luò) , 中醫(yī)美容內(nèi)治方法很多 ,如煮、熬、丸、湯、散 、酒浸等 ;同時(shí) ,也重視外治 ,如采用涂、敷、撲、洗、拭、點(diǎn)、搽 , 通過皮膚吸收 ,達(dá)到祛邪、通絡(luò)、行氣血、防御的目的。并且多配合針灸、按摩、氣功等方法。在中醫(yī)美容中 ,常常是運(yùn)用內(nèi)外并治之法 ,如治損容性疾病粉刺 ,外科正宗言 :“粉刺屬肺 總皆血熱郁滯不散 ,所謂有諸內(nèi)形諸外 ,宜真君妙貼散加白附子敷之 ,內(nèi)服枇杷葉丸、黃芩清肺飲?！?五臟是美容的關(guān)鍵 心主血脈，其華在面，心氣充沛，血液充盈，脈道通利，則面色紅潤(rùn)有光澤；反之，如果心氣不足，心血虧虛，脈道不利，則見面色蒼白無(wú)華，甚至灰暗、青紫。 腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育，其 華在發(fā)，人的生長(zhǎng)發(fā)育、壯大、衰老大整個(gè)生命進(jìn)程，都與腎息息相關(guān)。腎氣旺盛，腎精充沛，人則精力旺盛，朝氣蓬勃，須發(fā)烏黑，容顏不老，青春常駐；若腎虛精虧，則人精神不足，萎靡不振，須發(fā)早白，面衰早老。 肺的主氣、主宣發(fā)、外合皮的生理功能與人體美密切相關(guān)。肺的主氣和宣發(fā)功能主要是把人體營(yíng)衛(wèi)之氣、津液運(yùn)行布散到肌表，以發(fā)揮其溫煦肌肉、充養(yǎng)皮膚、滋養(yǎng)湊理、調(diào)節(jié)汗孔開合、滑潤(rùn)孔竅的作用。 脾主運(yùn)化、升清；胃主受納、降濁，共同完成飲食物的消化吸收，為氣血生化之源，人體的后天之本。脾胃功能失常，消化吸收障礙，影響了氣血的化生 ，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，則表現(xiàn)為顏面、皮膚的萎黃無(wú)澤，口唇爪甲的淡白無(wú)華，肌肉削瘦，肢軟無(wú)力，精神萎靡；如果胃運(yùn)化水濕法功能失常，還可見顏面眼瞼，四肢浮腫，身重等證；如若濕熱中阻、濁氣上逆又可致口臭、皮膚發(fā)癢、痤瘡、酒渣鼻等損美之證。 肝藏血，主疏泄功能上。即通過調(diào)暢人體全身的氣機(jī)，使氣機(jī)暢達(dá)，則可協(xié)調(diào)氣血運(yùn)行和水液代謝，促進(jìn)消化吸收，調(diào)節(jié)精神情志。從而維持整個(gè)人體臟腑經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)氣血的協(xié)調(diào)平衡，對(duì)美容極為有益。如果疏泄不及則人會(huì)抑郁不舒，噯氣太息，久之，面色晦暗，面生皺紋；疏泄太過，則精神煩躁，面赤舌紅，重者，頭脹頭 痛目赤腫痛。 可見五臟與美容息息相關(guān)，是中醫(yī)美容的根本，故中醫(yī)美容非常重視滋補(bǔ)五臟，補(bǔ)益氣血。 氣血是美容的物質(zhì)基礎(chǔ) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ,氣是構(gòu)成物質(zhì)世界的最基本元素 ,它充滿人的全身 ,運(yùn)行不息 ,是人體生命的動(dòng)力和根本 ,關(guān)系著人體的健美。 氣有溫煦作用 ,可使皮膚潤(rùn)澤光滑。若氣的溫煦作用不足 ,就會(huì)出現(xiàn)顏面、耳、四肢凍瘡及寒冷性蕁麻疹等病變 ,影響美容。 氣有推動(dòng)作用 ,人體的生長(zhǎng)發(fā)育、各臟腑經(jīng)絡(luò)的生理活動(dòng)、血的循行、津液的輸布 ,都要依靠氣的激發(fā)和推動(dòng)。若氣的推動(dòng)作用減弱 ,血液運(yùn)行不暢 ,津液得不到輸布 ,則會(huì)出現(xiàn) 皮膚干澀青紫、頭發(fā)枯槁不澤、目暗無(wú)神等。 氣有防御作用 ,可護(hù)衛(wèi)肌表 ,防御外邪的入侵 ,以保證美容效果及預(yù)防損容性疾病的發(fā)生。若氣的防御功能減弱 ,皮膚及五官會(huì)因感受外邪而患病。 氣有固攝作用 ,能固攝血液 ,循行于脈中 ,固攝津液正常輸布 ,確保皮膚、五官及肢體得到充足的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)。若氣的固攝作用差 ,造成人體血、津液流失 ,可致面色蒼白不紅潤(rùn)、頭發(fā)干枯色白、皮膚干燥起皺、眼睛干澀不明等早衰之征。 血 ,是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì) ,其生于脾 ,藏于肝 ,主于心 ,內(nèi)至臟腑 ,外達(dá)皮毛 ,營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身各組織器官。 人的目之視、足之步、掌之握、指之?dāng)z、皮膚之感覺等都要依靠血的供應(yīng) ,特別是與美容密切相關(guān)的人體面部皮膚、毛發(fā)、五官 ,幾乎完全依賴血的營(yíng)養(yǎng)。若血虛 ,血液供應(yīng)不足 ,則面色無(wú)華 ,唇色淡白 ,目暗無(wú)神 ;若血瘀 ,血液運(yùn)行不暢則面目黧黑 ,皮膚、口唇青紫 ,干燥無(wú)澤。此外 ,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ,血是神的物質(zhì)基礎(chǔ) ,如內(nèi)經(jīng)說(shuō) :“血者 ,神氣也。”而神是人體身心健美的綜合體現(xiàn) ,若血液供給充足 ,則精神充沛 ,兩目有神 ,增添人體美感 ;反之 ,則精神萎靡 ,目無(wú)神光 ,影響人體身心健美。 津液是美容的重要條件 津液是人體內(nèi)各種正常液體的總稱 ,中醫(yī)學(xué) 認(rèn)為津液的新陳代謝是維持體內(nèi)水液平衡的重要環(huán)節(jié) ,主要有滋潤(rùn)和濡養(yǎng)的作用。布散于體表能滋潤(rùn)皮毛肌膚 ,進(jìn)入體內(nèi)能滋潤(rùn)臟腑 ,輸注于孔竅能滋潤(rùn)五官 ,流注入關(guān)節(jié)能滑利關(guān)節(jié) ,滲入骨髓能滋潤(rùn)和充養(yǎng)腦髓。 因此 ,津液與美容的關(guān)系十分密切 ,津液充足則皮膚有彈性 ,飽滿濕潤(rùn) ,不易老化 ,耳聰目明 ,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)自如 ,肢體健美。若津液不足 ,則皮膚干癟起皺 ,目視干澀無(wú)神 ,口唇干裂 ,關(guān)節(jié)屈伸不利。因此 ,要想容貌美麗 ,防止早衰 ,必須經(jīng)常不斷地補(bǔ)充丟失的津液。 經(jīng)絡(luò)是美容的重要樞紐 經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱 ,它遍布全身 ,溝通表里上下 ,聯(lián)絡(luò)臟腑器官 ,運(yùn)行全身氣血 ,把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉脈筋骨等組織器官聯(lián)結(jié)成一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一整體 ,并借以運(yùn)行氣血 ,調(diào)節(jié)陰陽(yáng) ,使人體各部的功能活動(dòng)得以保持協(xié)調(diào)和相對(duì)的平衡 ,以進(jìn)行正常的生命活動(dòng)。 所以經(jīng)絡(luò)是美容的重要樞紐 ,當(dāng)經(jīng)絡(luò)通暢時(shí) ,可將臟腑產(chǎn)生的氣血津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送至全身各個(gè)部位 ,使體表的皮膚、毛發(fā)、爪甲、五官、肌肉等組織得到充足營(yíng)養(yǎng) ,保持健美。當(dāng)以各種方法刺激經(jīng)絡(luò) ,疏通經(jīng)絡(luò)氣機(jī)時(shí) ,則內(nèi)能調(diào)節(jié)臟腑功能 ,外能抵御外邪侵襲 ,起到預(yù)防和治療損容性疾病 ,美容健身的目的。 神體現(xiàn)美容的 整體效應(yīng) 神 ,是指整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn) ,一般指人的神色、意識(shí)、精神狀態(tài)、思維活動(dòng) ,如人的外觀形象、氣質(zhì)、體態(tài)、眼神、表情等等都是神的外在體現(xiàn)。 中醫(yī)美容重視整體 ,在衡量人體美時(shí) ,不僅僅以面容、形體作為標(biāo)準(zhǔn) ,而是更注重美的心靈和神韻 ,認(rèn)為身體健美是直接的、表面的 ,可以通過各種美容手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。而精神健美才是內(nèi)蘊(yùn)的、根本的 ,美的神韻要按照一定的法度進(jìn)行修煉、培養(yǎng) ,要靠豐富的知識(shí)去充實(shí)。容顏的美固然重要 ,但只有與內(nèi)在心靈的美相結(jié)合 ,才是一種整體的美 ,才能長(zhǎng)久不衰 ,魅力永存。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)的正是這種身心健美的和諧 統(tǒng)一 ,塑造的正是這種神情與容顏的綜合美麗。中醫(yī)美容學(xué)強(qiáng)調(diào)形體美與精神氣質(zhì)美的結(jié)合，追求形神俱美。這個(gè)模式旨意在，人高度的生存質(zhì)量，在身體、精神、社會(huì)三方面都要完美與和諧。 五、蝙蝠蛾被毛孢菌絲體粉在美容方面的實(shí)際應(yīng)用 蝙蝠蛾被毛孢菌絲體粉是經(jīng)生物學(xué)鑒定和基因鑒定為藥食兩用的冬蟲夏草唯一正確菌種的工業(yè)產(chǎn)品，使用菌種名稱命名產(chǎn)品。 冬蟲夏草不是蟲，不是草，是冬蟲夏草菌的菌絲體。冬蟲夏草有效成分是冬蟲夏草菌菌種的代謝產(chǎn)物。鑒別冬蟲夏草制品真假的關(guān)鍵是冬蟲夏草菌菌種，只有定名為蝙蝠蛾被毛孢的冬蟲夏草菌種可 以長(zhǎng)“草”，它的基因圖譜與中藥冬蟲夏草相同。鑒別冬蟲夏草制品質(zhì)量高低的關(guān)鍵是冬蟲夏草生產(chǎn)工藝，由于經(jīng)工藝改進(jìn)和提取、精制使有效含量提高了 3 倍。長(zhǎng)期食用有助于免疫系統(tǒng)中 Th 細(xì)胞平衡調(diào)節(jié)，如：過敏和組織纖維化等等各種 Th1 疾病的康復(fù)，有助于真正起到中藥冬蟲夏草的“補(bǔ)肺腎、益精氣、理諸虛百損”的效應(yīng)。 眾所周知，冬蟲夏草味甘性溫，具有益肺腎，補(bǔ)精髓等功能，對(duì)肺、腎、肝、脾和心血管等都有一定效應(yīng)。另?yè)?jù)化學(xué)分析，冬蟲夏草的成分除脂肪、精蛋白、精纖維、碳水化合物和水分以外，尚含有蟲草酸、冬蟲草素和維生素 B等，具有抗 菌、平喘、強(qiáng)心、降壓等作用。 因此，蝙蝠蛾被毛孢菌絲體粉營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值極高，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺、益腎、強(qiáng)肝、益氣、滋補(bǔ)、保健的效果。 我們也可以具體分析一下以上這些臟腑的健康與否跟美容的關(guān)系。 肺脾的基本功能與皮膚美容 中醫(yī)認(rèn)為肺的主要功能是主氣、司呼吸 ,主宣發(fā)肅降 ,通調(diào)水道。肺主氣包括主一身之氣和呼吸之氣。肺主一身之氣中的衛(wèi)氣與皮膚美容關(guān)系密切。 靈樞本藏篇有 :“衛(wèi)氣者 ,所以溫分肉 ,充皮膚 ,肥腠理 ,司開合也。”說(shuō)明作為一身之表的皮毛 ,依賴于衛(wèi)氣的溫養(yǎng) ,成為抵御外邪的屏障。肺的功能正常 ,衛(wèi)氣盛 ,皮膚抗病能力就強(qiáng)；肺的宣發(fā)肅降功能可將脾轉(zhuǎn)輸?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和津液運(yùn)送到皮膚 ,使皮膚得到營(yíng)養(yǎng)和水分的滋潤(rùn)。所以有人說(shuō) :“肺是皮膚在肌體內(nèi)的一個(gè)加濕器”；肺的通調(diào)水道功能可以調(diào)節(jié)汗液的排泄 ,既能保持皮膚的含水量 ,又可防止水液的潴留。 中醫(yī)內(nèi)容中脾的主要功能為脾主運(yùn)化 ,主升清。脾主運(yùn)化包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液兩部分。素問太陰陽(yáng)明論說(shuō) :“脾為孤臟 ,中央土 ,以灌四旁” ,說(shuō)明脾有消化吸收和運(yùn)輸飲食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及水液的作用 ,同時(shí)可以防止水液在體內(nèi)、體表的潴留；脾的升清功能能將其消化后產(chǎn)生的水谷精微、水液上輸于肺 ,化生氣血、津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ,滋養(yǎng)皮膚。 靈樞說(shuō) :“從外知內(nèi)” ,“有諸內(nèi)者 ,必行諸外” ,這體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)整體觀念的基本思想。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人是個(gè)有機(jī)的整體 ,肌膚的健康與否可直接反映臟腑功能的盛衰。特別是當(dāng)肺、脾的功能失調(diào)時(shí) ,就會(huì)出現(xiàn)一系列體表的反應(yīng)。 肺功能失調(diào)時(shí) ,首先表現(xiàn)皮膚的抗病能力低下 ,皮膚不能適應(yīng)外界氣候的變化 ,被風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪侵襲。如發(fā)生于春季的面游風(fēng) (脂溢性皮炎 ),外科正宗白屑風(fēng)認(rèn)為“此皆起于熱體當(dāng)風(fēng) ,風(fēng)熱所化” ,肺風(fēng)粉刺 (痤瘡 ),外科啟玄云 :“乃肺受風(fēng)熱” ,“致生粉刺 ,蓋受濕熱也”；肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)可使皮膚干燥憔悴 ,面無(wú)光澤 ,或出現(xiàn)水腫。 脾運(yùn)化水谷精微的功能失調(diào) ,氣血化生不足 ,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏 ,使人面色枯黃無(wú)澤 ,皮膚粗糙 ,肌肉瘦削 ,精神萎靡或生成黃褐斑 ,外科證治全書面塵認(rèn)為黃褐斑乃“憂思抑郁 ,血弱不化”而成；脾運(yùn)化水濕功能失調(diào) ,導(dǎo)致水濕停滯 ,出現(xiàn)顏面浮腫 ,皮膚腫脹 ,或濕淫肌膚生瘡 ,如面部濕疹；如果水濕停聚化熱上沖 ,熏于顏面可致粉刺、酒渣鼻等疾患；如水濕凝而為痰飲 ,溢于肌膚 ,則可化生肥胖癥。 肺為嬌臟 ,喜潤(rùn)惡燥 ,故要保證肺的功能正常 ,首先是潤(rùn)肺 ,其次可以 調(diào)肺理氣。脾為后天之本 ,氣血生化之源 ,其運(yùn)化功能主要依賴脾陽(yáng) ,故治療上要健脾益氣為主 ,其次可健脾利濕。 腎精虧損與顏色肌膚衰老 腎為先天之本 ,腎精是構(gòu)成人體和維持人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ) ,同樣也是顏面容澤的源泉。隨著年齡的增加 ,腎精不足 ,顏色的衰老會(huì)非常顯著。先天稟賦不足或后天勞累過度、房室不節(jié)、久病體虛也可導(dǎo)致腎之精氣不足 ,導(dǎo)致顏色容貌的早衰。 脾胃失調(diào)與顏色肌膚衰老 脾胃為后天之本 ,氣血生化之源 ,脾主肌肉。脾在五行屬土 ,主黃色。飲食不節(jié)、勞役過度等 ,均可導(dǎo)致脾胃功能失調(diào) ,生化輸 布障礙。若脾胃失調(diào) ,運(yùn)化失常 ,水谷不能化生精微 ,則臟腑、肌膚失于濡養(yǎng) ,可加速顏衰。表現(xiàn)為顏面色黃 ,皺紋多 ,表皮松散。脾胃失運(yùn) ,水濕不化 ,聚而為飲 ,又易導(dǎo)致水濕泛溢 ,表現(xiàn)為肌膚色黃而有浮腫或脹感 ,色無(wú)光澤。 心氣不足與顏色肌膚衰老 心主血脈 ,開竅于舌 ,其華在面。顏色容貌的維持與心的氣血有著密切的關(guān)系。心氣不足 ,運(yùn)血無(wú)力面部血液供給不充分 ,皮膚失于滋養(yǎng) ,則晦暗無(wú)華并易出現(xiàn)皺紋。 肝氣失調(diào)與顏色肌膚衰老 肝主疏泄 ,肝氣正常 ,可以協(xié)調(diào)全身氣血的運(yùn)行 ,也保證了顏面氣血的暢通運(yùn)行。如果長(zhǎng) 期情志過極或情志不暢 ,導(dǎo)致肝失疏泄 ,氣滯血瘀 ,則皮膚失養(yǎng) ,會(huì)變得晦暗無(wú)光。若進(jìn)一步導(dǎo)致脾失健運(yùn) ,氣血生化、輸布障礙 ,則顏色皮膚會(huì)失其濡潤(rùn)而彈性減弱或出現(xiàn)皺紋。 由此，蝙蝠蛾被毛孢菌絲體粉通過調(diào)整人體內(nèi)部的三大系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)）、清潔保養(yǎng)人體內(nèi)臟器官和血液，以保持荷爾蒙的分泌和細(xì)胞的最佳狀態(tài)。增加皮膚保水能力，提高保濕效果，使肌膚更顯亮麗；增加肌膚的緊密性及彈性，減少皺紋的產(chǎn)生；調(diào)整皮膚油脂分泌，保護(hù)肌膚；可使不平凹陷的肌膚恢復(fù)平滑外觀；使眼角周圍的細(xì)紋和皺紋減輕影像老化 的現(xiàn)象（由日光引起的過度衰老現(xiàn)象）減少；減少毛細(xì)血管擴(kuò)張和色斑現(xiàn)象。 第二部分：健康生活，抵抗衰老，恒久美麗 一、當(dāng)前比較流行關(guān)于人體衰老的假想和理論 1、衰老是機(jī)體新陳代謝必然過程。關(guān)于衰老有多種假說(shuō)，其中氧自由基學(xué)說(shuō)是目前公認(rèn)的主要衰老機(jī)制。人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行新陳代謝。細(xì)胞在代謝過程中產(chǎn)生一類非常活潑的、有很強(qiáng)氧化作用的化學(xué)物質(zhì) 氧自由基。氧自由基在體內(nèi)發(fā)生氧化反應(yīng)，損傷遺傳物質(zhì) DNA、細(xì)胞膜蛋白、多糖和酶等物質(zhì)，造成細(xì)胞功能不正常，導(dǎo)致人體發(fā)生疾病、加快衰老進(jìn)程。氧自由基對(duì)人體的損傷是緩慢的，反復(fù) 的，在不知不覺中出現(xiàn)機(jī)體衰老。如皮膚的老化，出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)、粉刺等；引發(fā)或加重心腦血管疾病和代謝糖尿病。另外，生活中還有許多因素也會(huì)增加細(xì)胞氧自由基的產(chǎn)生，如紫外線、運(yùn)動(dòng)過度、緊張壓力、使用過多的加工食品和油脂，這些因素都是加速老化的元兇。 2、由于女性特殊的生理特性，女性失眠高于男性。在不同的生理周期中，如月經(jīng)、懷孕和更年期等都可以影響女性的睡眠質(zhì)量。一旦長(zhǎng)期失眠，會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重問題，皮膚老化、肥胖、抑郁、心臟病、乳腺癌接踵而來(lái)。不幸的是許多女性現(xiàn)在并沒有意識(shí)到失眠對(duì)她們的健康和行為都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。研 究表明，失眠與免疫系統(tǒng)有關(guān)，而最新的證據(jù)表明免疫系統(tǒng)中 Th1/Th2 平衡的破壞是造成失眠的罪魁禍?zhǔn)住?3、女性性欲是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素，社會(huì)因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲異常。個(gè)別女性對(duì)性生活缺乏快感，以至淡漠、厭惡稱為“性冷淡”，情緒抑郁、恐懼，性生活不協(xié)調(diào)或卵巢功能不足、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌功能失調(diào)，均造成性冷淡的原因。 4、女性衰老與荷爾蒙。造物主對(duì)人類繁衍后代最大的貢獻(xiàn)在于創(chuàng)造了荷爾蒙。那么什么是荷爾蒙呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，荷爾蒙就是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素的總稱 。它控制著人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老等一系列生命活動(dòng)。 對(duì)女性而言，由性腺卵巢分泌的雌激素和孕激素（又稱黃體素）最為重要，它支配和控制著女人一生的生理活動(dòng)。可以說(shuō)，女人因?yàn)橛辛伺院蔂柮刹艜?huì)被稱作女人。它決定了女性的皮膚光滑程度，形體發(fā)育程度，經(jīng)期是否正常，骨骼是否挺拔柔韌等。 女性體內(nèi)的荷爾蒙在 20 21 歲時(shí)達(dá)到高峰，隨后就逐年下降。三十歲以后，就下降差不多 15，加上結(jié)婚生子、工作和生活的雙重壓力，常導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，也就是荷爾蒙的失調(diào)。這時(shí)，色斑皺紋開始形成，面部晦暗發(fā)黃；同時(shí)黃體素的不足又導(dǎo)致脂 肪在腹部囤積，形成肥胖，這就是人們常說(shuō)的中年發(fā)福。到了四十歲以后，荷爾蒙分泌更加低下，皮膚細(xì)胞開始干燥萎縮、彈性差、乳房下垂、記憶力也開始減退。 45 55 歲之間的女性進(jìn)入更年期，這時(shí)荷爾蒙分泌降至最低，人的生理也會(huì)發(fā)生一系列的變化。所有這些，可以說(shuō)都是荷爾蒙惹的禍。 可以這樣說(shuō)：卵巢是女人的生命之火，而荷爾蒙就是女人美麗的源泉。研究發(fā)現(xiàn)：體內(nèi)擁有充足、平衡荷爾蒙的女性比實(shí)際年齡看起來(lái)年輕 8 10 歲。正是因?yàn)檫@個(gè)因素，許多女性都盲目補(bǔ)充合成雌激素。但專家提出：合成雌激素畢竟是外源性的化學(xué)制品，使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致 乳癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。也有女性通過注射動(dòng)物荷爾蒙（如羊胎素）來(lái)延緩衰老，這種方法雖然短期有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生依賴，并使自己的器官變“懶”。而且近年來(lái)由于瘋牛病、口蹄疫等動(dòng)物性疾病的蔓延，國(guó)家已明令禁止這類產(chǎn)品上市。 二、皮膚結(jié)構(gòu)與皺紋的關(guān)系 表皮細(xì)胞可依次分為基底層、棘層、粒層、透明層、角質(zhì)層。皮膚細(xì)胞在基底層繁殖，在棘層增殖，在粒層退化，在透明層吸收，而在角質(zhì)層形成保護(hù)膜，然后脫落消失。 皮膚的真皮層由膠原纖維及彈力纖維組成，因而富于彈性。膠原纖維減少，皮膚則容易起皺。故此，與皺紋形成直接有關(guān)的部分 主要是真皮，真皮網(wǎng)狀層里的膠原纖維通常結(jié)成束，縱橫交錯(cuò)，與皮膚表面平行排列，而彈力纖維纏繞在膠原纖維束之間，其行走方向與膠原纖維相應(yīng)。正由于這些纖維束排列方向不同，加上其牽引力的影響，在皮膚表面就形成了無(wú)數(shù)細(xì)小的皮溝，解剖學(xué)上稱之為分裂線，又叫皮紋。 實(shí)際上，這些溝樣皮紋即是未來(lái)潛在的皺紋。加上面部尚有多組表情肌，其肌纖維直接伸入到真皮的網(wǎng)狀層里，由于表情肌直接牽拉皮膚，才形成像鼻唇溝那樣永久性明顯皺紋。而最早出現(xiàn)的淺細(xì)皺紋常見有外眼角的 “ 魚尾紋 ” 、額部的 “ 抬頭紋 ” 及眉間紋，中年人面部皺紋多限于此。 到了中 老年時(shí)，皮膚細(xì)胞含量減少，基質(zhì)減少，脂肪細(xì)胞和水份含量亦大大減少，加上彈性組織退化，因而皮膚各層均有明顯萎縮，整個(gè)皮膚干燥松弛，致使?jié)撛诎櫦y變成為顯性皺紋。 除了上述正常生理上的皮膚老化現(xiàn)象外，尚有因病脫水、消瘦而致皮膚水份喪失，皮下脂肪消失，以及營(yíng)養(yǎng)不良和長(zhǎng)期風(fēng)吹日曬等因素均可直接影響皮膚的性狀或加深皺紋。 由此可見，人到中年后更要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免面部長(zhǎng)時(shí)間受到曝曬和風(fēng)吹， 冷水洗臉、面部按摩、蔬菜水果面膜皆有保養(yǎng)之功效。 此外，培養(yǎng)平和的情緒對(duì)護(hù)膚、防止過早出現(xiàn)皺紋亦頗重要。因?yàn)閮?nèi)在不安的情緒又?？芍苯?影響內(nèi)分泌，進(jìn)而有礙包括肌膚在內(nèi)的整個(gè)機(jī)體。因此說(shuō)，一個(gè)人若具有豁達(dá)大度的胸懷，笑口常開，方能風(fēng)韻猶存，青春常在。 三、皮膚衰老的生理原因 人的皮膚成長(zhǎng)是有起伏的， 20 歲的皮膚素質(zhì)處于最高峰，這時(shí)的皮膚新陳代謝是 28 天一個(gè)周期，屬于健康的皮膚。這時(shí)的肌膚機(jī)能活潑，肌膚狀態(tài)漂亮。 過了 20 歲，會(huì)走下坡路，我們留意一下，有時(shí)會(huì)在眼尾、眼袋和額頭處見到些少皺紋，不過，這些皺紋只要涂上眼霜不久就可以平復(fù)。我們稱它為“假性皺紋”。 25 歲至 34 歲：我們正是處于工作壓力和家庭壓力最大的時(shí)候，心力交瘁 ，可能飲食不正常、睡眠不足，加上環(huán)境因素影響如污染、紫外線、氣溫變化等，皮膚機(jī)能開始變得遲緩起來(lái)。觀察一下，可以見到即使不笑時(shí)，眼四周、眉心等地方有表情紋出現(xiàn)，笑紋開始加深。 34 歲至 54 歲：底層皮膚新陳代謝放緩，受荷爾蒙激素分泌不均衡影響，膚膚狀態(tài)變得不穩(wěn)定。真性皺紋加深。假性皺紋變真性。這時(shí)真皮層里的膠原纖維、彈性纖維、纖維芽細(xì)胞開始分開，老化，像用久的床墊，彈簧走位，彈性不好了。 55 歲以后，肌膚的機(jī)能低下，皮膚新陳代謝的周期加長(zhǎng)，到了六七十歲，皮膚的新陳代謝幾乎是停止了。我們可以看到老年人臉 部皮膚下陷，不再如年輕時(shí)飽滿，這就是生命之神的魔力使然了。 據(jù)有關(guān)專家介紹：造成皮膚衰老的主要原因是由于毛孔經(jīng)常受到死亡細(xì)胞阻塞，影響新陳代謝所致。因?yàn)槠つw是由無(wú)數(shù)的細(xì)胞組成，每平方厘米有大約 2百萬(wàn)個(gè)，每個(gè)細(xì)胞都具有吸收和排泄的功能。它們連續(xù)不斷地制造角質(zhì)層，同時(shí)去掉死亡的皮膚細(xì)胞。因此，皮膚表面每天都產(chǎn)生大量的死皮。 新生的皮膚細(xì)胞由皮膚表皮底層分裂生殖往上移，到達(dá)皮膚表層的角質(zhì)層后，便會(huì)角質(zhì)化成為死亡的皮膚細(xì)胞而脫落。這就是它們由生到死的新陳代謝過程。這個(gè)過程大約要兩個(gè)月時(shí)間。正常情況下，這些死皮將以污 垢的形式脫落。 如果皮膚得不到良好的保養(yǎng)或隨著年齡增長(zhǎng)而衰退，死皮就會(huì)附著在皮膚表面而不脫落。從而造成一系列問題，嚴(yán)懲影響美容。 第一、 這些死皮會(huì)阻塞毛孔，使分泌的油脂不能順暢的由毛孔排出，而積留在毛孔內(nèi)形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而產(chǎn)生黑頭、粉刺，再經(jīng)空氣中的細(xì)菌感染成為暗瘡。 第二、 死亡的皮膚細(xì)胞阻塞毛孔，影響水分和油脂分泌，使皮膚缺乏一層天然的滋潤(rùn)膜保護(hù)與濕潤(rùn)皮膚，造成皮膚干燥。 第三、 因?yàn)檫@些角質(zhì)化了的死亡皮膚細(xì)胞沒有脫落附在皮膚表面，一層一層的貼在臉上，結(jié)果使我們的皮膚看上去色澤灰暗、沒 有活力、干燥粗糙，接著皺紋就會(huì)產(chǎn)生。 第四、 這些阻塞毛孔的死亡皮膚細(xì)胞會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝，使黑色素細(xì)胞不能擴(kuò)散排泄，造成色素沉淀，產(chǎn)生黑斑、雀斑。 造成皮膚死亡的各種問題，其主要原因就是死亡的皮膚細(xì)胞沒有即時(shí)脫落讓位給新生的細(xì)胞，影響新陳代謝。 四、生活型態(tài)是皮膚老化的主因 同樣年齡的人為何有些人看起來(lái)永遠(yuǎn) 18 歲？有些人猛擦保養(yǎng)品和護(hù)膚，卻不能保持年輕外貌，三十不到，就成老太婆？ 研究老化的美國(guó)哥倫比亞大學(xué)最近由一個(gè)同卵雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn)，曬太陽(yáng)，壓力，抽煙，酒精，飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)等因素，是讓 人外貌看來(lái)年輕或年老的主要因素，由于同卵雙胞胎具有相同的遺傳基因，所以生活型態(tài)的不同是造成了日后外貌不同的主因。 研究人員還對(duì)于皮膚的顯微結(jié)構(gòu)進(jìn)行了仔細(xì)的分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在那些地方出現(xiàn)皺紋與皺紋的型態(tài)在同卵雙胞胎都很相似，顯示受到基因的遺傳影響，但是，皺紋的深淺度，則和生活型態(tài)有關(guān)，生活習(xí)慣越不健康，如經(jīng)常接觸煙酒，營(yíng)養(yǎng)不均，或是缺乏運(yùn)動(dòng)等皺紋越深越明顯。 研究人員特別強(qiáng)調(diào)陽(yáng)光對(duì)于皮膚的傷害，有 90的皮膚老化因?yàn)檫^度的日曬引起，造成明顯地毛孔粗大，膠原質(zhì)流失，黑斑等老化現(xiàn)象。 1、環(huán)境污染 汽 車廢氣、建筑塵土、工業(yè)煙塵、香煙煙霧等污染侵害、附著于皮膚，產(chǎn)生氧化物，令肌膚變得晦暗、粗干、缺乏生機(jī)；空調(diào)環(huán)境下，空氣混濁、肌膚處于缺水狀態(tài)等，日復(fù)一日，肌膚的生理機(jī)能被擾亂了。 2、紫外線 陽(yáng)光中的有害紫外線使皮膚的黑色素沉淀、彈性組織遭到破壞，肌膚提前衰老。 3、不良生活習(xí)慣 工作壓力過大、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、睡眠不足、不適當(dāng)?shù)臏p肥等，令肌膚處于疲倦狀態(tài)，導(dǎo)致皮膚代謝紊亂。 因此如果要皮膚永遠(yuǎn)年輕漂亮，除了要有好的基因，后天的健康生活型態(tài)可比起涂一大堆保養(yǎng)品更重要呢。 五、如何預(yù)防 皮膚衰老 當(dāng)人體衰老時(shí)，皮膚的皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液與皮脂排出減少，使皮膚漸失光澤而變得干燥。皮膚血液循環(huán)功能減退，難以補(bǔ)充皮膚必要的營(yíng)養(yǎng)。在顏面的表現(xiàn)是肌膚枯癟無(wú)澤、皮膚蒼白或焦黑，彈性減弱，干燥粗糙，萎縮，皺紋增加。 從中醫(yī)的角度來(lái)看，衰老的原因主要有四個(gè)方面：腎之精氣虛衰，腎精是人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，其盛衰將導(dǎo)致面部榮華頹落等衰老現(xiàn)象。脾胃虛損，脾胃為后天之本，脾胃虛損則生化之源不足，導(dǎo)致臟腑失養(yǎng)，人體不能正常生長(zhǎng)發(fā)育，因而易衰老，皮膚、肌肉、五官失于濡養(yǎng)，可加速面部焦黑、肌 膚松弛等顏衰狀態(tài)。其他臟腑虧虛或機(jī)能失調(diào)，如心肺氣虛則運(yùn)血無(wú)力，影響對(duì)五臟六腑及皮膚、肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給；肺氣虛衰，宣發(fā)功能失常，還可致皮膚失充、衛(wèi)外不固，皮膚干燥起屑，彈性減退，易受外邪，促使面容早衰。各種誘因，如飲食失節(jié)、飲酒過度、勞逸失常、情志失常等均可成為致病因素，引起人體氣機(jī)失常，臟腑功能紊亂，導(dǎo)致早衰。 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，面部老化是自然因素和非自然因素造成的。自然因素，即自然衰老，從 40 歲開始，皮膚的老化即漸漸明顯，但老化的程度因人而異。非自然因素包括以下幾方面的內(nèi)容：健康因素，各種慢性消 耗性疾病；精神因素，心情不暢，過度緊張；營(yíng)養(yǎng)因素，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或缺乏；生活習(xí)慣，起居無(wú)常，抽煙，勞逸不節(jié)等；環(huán)境因素，長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬，風(fēng)吹雨淋等；內(nèi)分泌因素，內(nèi)分泌失調(diào)；皮膚保養(yǎng)不當(dāng)，使用熱水、堿性肥皂、洗燙、濫用化妝品和皮膚病治療藥物等。 抵抗皮膚衰老的保健方法分為內(nèi)治法和外治法兩類。內(nèi)治法又分為藥物內(nèi)治和食膳療法：常用藥物有黃芪、熟地、黃精、牛膝、附子、山茱萸、五味子等；食膳可用胡桃仁、小紅棗、杏仁等泡酒，或用淮山藥、黑芝麻、粳米、鮮牛奶等煮粥。外治法可用面部經(jīng)穴按摩，針灸足三里、神闕穴。氣功療法，及保 健裝飾法用中藥制成藥膏，敷于面部，或用超聲波導(dǎo)入天然植物精華素。 為了防止面部皮膚衰老，應(yīng)保持樂觀的情緒，清心寡欲，豁達(dá)大度。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡， 40 歲以上適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保證睡眠。生活有規(guī)律，不抽煙酗酒；外出防曬。注意日常面部護(hù)理，每周到美容院做全套護(hù)理。 為了健美皮膚，不少人熱衷于各種健美食品、藥品及化妝品，但卻忽略了皮膚健美最根本的一條 “通”。 1、通血脈：清朝宮廷美容秘方中，使用率最高的是一些活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)之品，如川芎、白芷、赤芍、丹參、當(dāng)歸、防風(fēng)等。中醫(yī)認(rèn)為，有氣滯血瘀的人，往往 會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)以活血祛瘀為基本治法；根據(jù)癥型偏頗的不同，分別配以清熱解毒、祛風(fēng)止癢、祛濕化痰、補(bǔ)血益氣等藥物。當(dāng)然，并不能否定滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)在美容方面的價(jià)值。但在今天人們營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)日臻豐富的情況下，活血美容顯得更為重要了。 2、通毛竅：皮膚表層的細(xì)胞日久會(huì)變得灰暗并剝脫，這些已完成了使命的衰老細(xì)胞反過來(lái)成為新生細(xì)胞健康生長(zhǎng)的障礙。它們阻塞皮膚腺、汗孔，使皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)或變得黝黑，呈現(xiàn)凹凸不平。如果使用剝脫法將這些衰老的細(xì)胞清除掉