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文檔簡介
本體覺失調(diào)的家庭訓(xùn)練法所謂本體覺簡單的說,是運(yùn)用及整合來自肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等較為深層組織的感覺;本體覺可以幫助孩子進(jìn)行模仿、執(zhí)行、協(xié)調(diào)肢體動(dòng)作等活動(dòng),藉由使用本體覺得以學(xué)習(xí)構(gòu)音、表達(dá)需求、人際溝通,依照順序、游刃有余的解開衣服扣子、穿脫衣褲、拆卸與組合玩具。缺少良好本體感覺的孩子,容易被誤認(rèn)為是動(dòng)作慢吞吞、粗手粗腳、故意破壞、有意搗蛋,當(dāng)然這樣的孩子在從事握筆著色、寫字等活動(dòng)也將會(huì)是一件苦不堪言的活動(dòng),不但會(huì)有速度慢、容易累,連一鼓作氣完成作業(yè)的能力(注意力)都有狀況;因此,完成紙筆作業(yè)對(duì)這樣的孩子來說,真的是件苦差事。家長們也會(huì)發(fā)現(xiàn)有這類問題的孩子喜歡從事偏靜態(tài)的活動(dòng),例如閱讀、自己玩、天馬行空的思考、高談闊論等,卻容易有眼高手低、說的比實(shí)際做的好的特質(zhì)。本體覺的處理能力會(huì)協(xié)助孩子在探索過程中,控制肢體或動(dòng)作的前后順序、力道大小、速度快慢,不但對(duì)控制自己的動(dòng)作有信心,并且據(jù)此發(fā)展出適當(dāng)?shù)淖孕判幕蚴亲宰鹦模虼擞绊懞⒆涌梢詫?duì)所處的物理環(huán)境、人際互動(dòng)協(xié)調(diào)產(chǎn)生信心,也會(huì)對(duì)高度平穩(wěn)的情緒扮演舉足輕重的影響。以下針對(duì)本體覺系統(tǒng)失調(diào)的孩子,在家即可完成的活動(dòng):活動(dòng)1:拍球預(yù)備動(dòng)作:準(zhǔn)備一顆適合孩子的球(球的硬度、大小要適中。學(xué)齡前以海灘球、廣告用氣球?yàn)橐耍粚W(xué)齡后則以排球、籃球?yàn)橐耍?。?dòng)作開始:讓孩子以站姿或坐姿,雙手同時(shí)拍球?;顒?dòng)目標(biāo)(一)訓(xùn)練孩子控制肩膀往上抬高的力量、手眼協(xié)調(diào)、平衡能力與注意力的調(diào)整??梢韵扔镁€將氣球固定在一定高度,并且讓氣球不會(huì)因?yàn)榱Φ揽刂撇患讯教庯h,進(jìn)而造成孩子過多挫折感而拒絕繼續(xù)參與活動(dòng)??梢栽谕绞值那闆r下,使用單手、雙手,直接將氣球往上拍。或是增加不同重量、不同握把的變化,如使用兵乓球拍、羽毛球拍,或是安全考慮下用報(bào)紙卷成的球棒狀拍打氣球。附帶一提的是:愈是年紀(jì)小、注意力短、反應(yīng)速度慢的孩子,愈是需要家長陪伴一同進(jìn)行活動(dòng),才能協(xié)助孩子更有效發(fā)展對(duì)本體覺訊息的掌握。(二)增加注意力、肢體協(xié)調(diào)與人際互動(dòng)。可以與孩子一起進(jìn)行互相丟接氣球、手球、籃球的活動(dòng),當(dāng)孩子可以掌握球感而不容易中斷與大人的互動(dòng)時(shí),表示他掌握自己的本體覺有明顯進(jìn)步,可以考慮進(jìn)行個(gè)別化球類活動(dòng)。如往墻壁、往籃框投擲,或是徒手使用單手、雙手,直接將球往地板連續(xù)拍(愈能連續(xù)拍球不中斷注意力愈佳)??梢允褂貌煌瞻训淖兓缙古仪蚺?、羽毛球拍、用報(bào)紙卷成的球棒狀連續(xù)將氣球往上拍。(三)為了讓孩子的自信心、調(diào)適能力更具彈性,可以采定點(diǎn)坐著或站著進(jìn)行活動(dòng),也可以規(guī)定沿著直線或是S形路線連續(xù)拍球,增加活動(dòng)困難度,進(jìn)而培養(yǎng)問題解決能力。制定球類游戲規(guī)則,有輸贏的結(jié)果也是很重要的,這樣一來可以借機(jī)培養(yǎng)孩子有光明磊落的勝不驕、敗不餒運(yùn)動(dòng)家精神,也是親子互動(dòng)最重要的目標(biāo)之一。活動(dòng)2:蜘蛛人預(yù)備動(dòng)作:臉朝下,雙手撐地板。動(dòng)作開始:請(qǐng)孩子雙腳慢慢往上爬墻,注意安全,不要過度要求速度與高度?;顒?dòng)目標(biāo):注意孩子的雙手手肘處,不是刻意卡死,否則反而是容易對(duì)孩子的手肘關(guān)節(jié)造成傷害。類似活動(dòng):(1)做好安全措施(將軟墊鋪在地板上),利用門框,好像蜘蛛人一樣,同側(cè)手腳同時(shí)用力往上爬。(2)利用兩張同高的桌子或是椅背,雙手握住椅背將身體往上撐高,雙腳要離開地面,撐久些效果較好,但是須依照孩子耐性,不要過度要求,以免造成孩子的情緒發(fā)生?;顒?dòng)3:請(qǐng)你跟我這樣做預(yù)備動(dòng)作:家長和小朋友面對(duì)面坐著或任何姿勢(shì),請(qǐng)孩子跟你一樣的動(dòng)作。動(dòng)作開始:請(qǐng)孩子不要用眼睛看自己身體的動(dòng)作,眼睛直視前方,然后做出與你一模一樣的動(dòng)作?;顒?dòng)目標(biāo):動(dòng)作的內(nèi)容以簡單為主,例如手摸同側(cè)耳朵、手碰同側(cè)膝蓋等,再來跨到另一側(cè),慢慢的可以做一些連續(xù)性動(dòng)作,手放置于身旁兩側(cè),25指做出連續(xù)碰觸大拇指動(dòng)作。如果孩子可以模仿雙手前后、左右、上下交叉動(dòng)作,可以請(qǐng)孩子依指令完成動(dòng)作,這樣可以訓(xùn)練孩子聽知覺的能力,進(jìn)而改善看聽覺、視覺與手眼等肢體的協(xié)調(diào)能力?;顒?dòng)4:滑雪送貨物預(yù)備動(dòng)作:讓孩子兩只腳分別踩在兩個(gè)巧拼墊上,慢慢的可以改成薄度較薄的A4大小的厚紙板(紙張的厚薄可以隨孩子的能力進(jìn)行調(diào)整,甚至可以使用A4影印紙)。動(dòng)作開始:請(qǐng)孩子腳不能離開紙張,兩只腳慢慢的向前滑行,運(yùn)送各式各樣的貨物(例如小球、沙包、小車車等)?;顒?dòng)目標(biāo):這個(gè)活動(dòng)中可以觀察孩子用力的狀況,尤其紙張?jiān)絹碓奖?,孩子的力量如果過大,就會(huì)有紙張破裂的狀況發(fā)生。孩子要連續(xù)向前滑行,所以可以觀察出孩子連續(xù)執(zhí)行活動(dòng)的能力,孩子如果過于心急或是雙手協(xié)調(diào)能力較差,不僅會(huì)出現(xiàn)重心不穩(wěn)、跌倒現(xiàn)象,也有可能會(huì)雙腳離開墊子、紙張的狀況。另外,孩子如果無法順利區(qū)分執(zhí)行活動(dòng)所需要的肌肉,也有可能有全身都在出力的現(xiàn)象,例如,拿著貨物的雙手過于用力;再來孩子一開始活動(dòng)不知如何順利進(jìn)行,也可能一下子就抱怨很累,想要
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