網(wǎng)癮危害主題班會.ppt

遠(yuǎn)離網(wǎng)吧 杜絕網(wǎng)癮 一個人真正成熟的標(biāo)志是能夠約束自己的行為 網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍 容易染上網(wǎng)癮的人群 1 學(xué)校環(huán)境單調(diào)壓抑 競爭激烈 學(xué)校里應(yīng)試教育 激烈的學(xué)習(xí)競爭使學(xué)生承受巨大的心理壓力 學(xué)習(xí)緊張 2 由于一些學(xué)校的課外活動不豐富 許多中學(xué)生覺得生活極其枯燥乏味 為滿足自身的心理和生理的需要 中學(xué)生找到了一條很好的途徑 那就是上網(wǎng) 在網(wǎng)上 他們喜歡找網(wǎng)友訴說 玩游戲 發(fā)泄情感 放松自己 3 由于部分青少年學(xué)生性格內(nèi)向 不善于與人交往 比較自卑 由于性格內(nèi)向 少數(shù)學(xué)生在現(xiàn)實的生活中難以找到與他人平等交往的機會 而虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界正好滿足了他們的這一要求 填補了他們內(nèi)心的空白 4 有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭受到挫折 在人際交往方面不順心 很少有機會體驗成功的樂趣 5 家庭問題 還有一部分 網(wǎng)癮 學(xué)生的家庭或家庭教育或多或少存在著問題 有的家庭教育方式是采用專制暴君方式 有的是放任自由方式 還有的是單親家庭和離異家庭 網(wǎng)絡(luò)成癮的害處 一 危害身體健康由于上網(wǎng)時間過長 造成青少年視力下降 生物鐘紊亂 神經(jīng)衰弱等生理特征 不能維持正常的睡眠周期 出現(xiàn)失眠 頭痛 注意力不能集中和持久 記憶力減退 消化不良 惡心厭食 體重下降 大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài) 會引起血壓升高 神經(jīng)功能紊亂 此外 還會誘發(fā)心血管疾病 胃腸神經(jīng)官能癥 緊張性頭痛等病癥 網(wǎng)絡(luò)成癮的害處 二 造成人格異化暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)絡(luò)欺騙 賭博 人身攻擊 反動言論 犯罪行為以及各種網(wǎng)絡(luò)垃圾等都可能使青少年受到傷害 對道德觀的形成有極其不良的影響 網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會使青少年網(wǎng)民產(chǎn)生一種 特別自由 的感覺和 為所欲為 的沖動 容易做出一些平時不能做的不道德的行為 也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為 網(wǎng)絡(luò)成癮的害處 三 社會適應(yīng)困難一些青少年網(wǎng)民過分迷戀與網(wǎng)上的 人 機 式交往 會忽視真實存在的人際關(guān)系 為人冷漠不與人交往導(dǎo)致現(xiàn)實人際交往萎縮 缺乏人際交流 產(chǎn)生自閉傾向 弱化了與人溝通相處的能力和現(xiàn)實生活的反應(yīng)能力和應(yīng)對能力 很多上網(wǎng)成癮的孩子與他人甚至與父母的溝通較差 情緒不穩(wěn)定 易怒 多變 沒有自控能力 自己做的承諾不能兌現(xiàn) 網(wǎng)絡(luò)成癮的害處 四 荒廢學(xué)業(yè)前程游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人 在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱 使得游戲者一步步沉迷其中 甚至通宵達旦 廢寢忘食 一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天 網(wǎng)絡(luò)游戲 不但經(jīng)常曠課逃學(xué) 考試掛紅燈 留級甚至退學(xué) 以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè) 斷送了他們的前程 網(wǎng)癮導(dǎo)致的悲劇案例 2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生 他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知歸路 有個19歲女大學(xué)生 在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識生父 一位清秀文靜的孩子 因為家里不讓上網(wǎng) 曾經(jīng)砍傷過父親 自殺過6次 天津市塘沽區(qū) 歲男孩張瀟藝 因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔 面帶微笑 雙手平伸 雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下 永遠(yuǎn)地離開了人世一位女生在與和她聊天達一年之久的一網(wǎng)友見面時被對方強奸并被拐賣 網(wǎng)絡(luò)成癮的害處 五 浪費金錢網(wǎng)癮與吸毒成癮類似 一接觸因特網(wǎng)就興奮異常 沒機會接觸就寂寞難耐 可上網(wǎng)不是免費的 作為一名沒有收入的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟壓力 上網(wǎng)需要的大筆花費也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐 偷盜行為 應(yīng)對策略 1 外力幫助 這種力量主要來自自己的家人和老師 因為對青少年正面影響最大的 最希望青少年健康成長的就是自己的家人和老師 因此在上網(wǎng)問題上你們應(yīng)該聽從家長的勸告 服從老師的管理 應(yīng)對策略 2 自我認(rèn)知 自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處 而且盡可能多地列舉 然后在把好處和壞處進行比較 最后在兩者之間做出自己人生的選擇 應(yīng)對策略 3 系統(tǒng)脫敏 自己在做出正確的選擇后 就需要制定一個戒除網(wǎng)癮的計劃 逐步減少上網(wǎng)次數(shù) 逐步減少上網(wǎng)時間 最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng) 應(yīng)對策略 4 代替療法 青少年需要充實的精神生活和娛樂 所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代 如打球 結(jié)交好友 寫日記或制定明確而可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)等 應(yīng)對策略 5 厭惡療法 在左手腕帶上粗的橡皮筋 當(dāng)有上網(wǎng)念頭