健康生活快樂(lè)工作心得體會(huì).docVIP

健康生活 快樂(lè)工作心得體會(huì)*月*日下午，*召開(kāi)了全體黨員干部“健康生活、快樂(lè)工作”座談會(huì)，*強(qiáng)調(diào)：在當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)財(cái)富高度繁榮，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身心，很容易陷入“永不滿足”的漩渦而不可自拔。如果是那樣，何來(lái)快樂(lè)的工作和生活。聽(tīng)完李書(shū)記的講話，我發(fā)現(xiàn)健康、積極的心理和狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人的重要性。我們應(yīng)該擺正心態(tài)，在追求物質(zhì)需求的同時(shí)，更要注重精神追求。感悟一：快樂(lè)與健康是我們工作與生活的向往一項(xiàng)有關(guān)倡導(dǎo)“快樂(lè)工作”的調(diào)查表明， 62%的職場(chǎng)人工作著但“不快樂(lè)”；近年我國(guó)公務(wù)員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過(guò)度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢(shì)。我們向往快樂(lè)的工作、健康的生活，但在實(shí)際工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。工作需要快樂(lè)，生活需要健康?？鞓?lè)的工作，可以使我們更加熱愛(ài)自己的工作，使我們的工作效率更高、更具工作創(chuàng)造性、有更好的工作效益。人生1/3的時(shí)間都是工作，如果工作沒(méi)有樂(lè)趣和快樂(lè)可言，那簡(jiǎn)直就是地獄?！蓖瑯樱】档纳罘绞?，可以使我們減少疾病，提高生活質(zhì)量；使我們家庭和睦、社會(huì)和諧。感悟二：充滿熱情是快樂(lè)工作、健康生活的源泉如果你對(duì)工作充滿熱情，我們?cè)诠ぷ髦刑幱诟吲d、舒適、樂(lè)觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問(wèn)題、去思考問(wèn)題、去解決問(wèn)題，那么困難就迎刃而解，事業(yè)會(huì)如日中天；如果你對(duì)生活充滿熱情，團(tuán)結(jié)同事、和睦鄰里、孝敬父母，我們的生活會(huì)甜蜜而幸福。只要我們充滿熱情的工作和生活，我們的工作就會(huì)像一件件雕飾的藝術(shù)品，我們的生活就會(huì)像一幅幅美麗的風(fēng)景畫。感悟三：健康心態(tài)是快樂(lè)工作、健康生活的核心健康分心理健康和身體健康兩個(gè)方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因?yàn)樯眢w健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識(shí)的、無(wú)藥可救。我認(rèn)為要有健康心態(tài)就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心，做到在利益面前不“與民爭(zhēng)利”，保持平常心態(tài)；在權(quán)力面前不“權(quán)力尋租”，要為民謀利，對(duì)人民負(fù)責(zé)；在事業(yè)面前不“庸懶漂浮”，能敢為人先，銳意進(jìn)取。“五度”就是：有高度，學(xué)習(xí)上有理論高度、思想上有政治高度；有氣度，能容忍他人、能委屈自己；有態(tài)度，做事要雷厲風(fēng)行，作風(fēng)要求真務(wù)實(shí)；有角度，要辯證看待事物，換位思考問(wèn)題；有尺度，要公平公正，懲惡揚(yáng)善。要不斷調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待名利、得失，我們一定會(huì)工作的快樂(lè)、生活的健康。感悟四：高效效益是快樂(lè)工作、健康生活的關(guān)鍵高效工作是快樂(lè)工作的重要因素。試想，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí)