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塑造職業(yè)品格演講稿塑造職業(yè)品格演講稿我們本次演講比賽的主題是“自動(dòng)自發(fā),塑造職業(yè)品格”??吹竭@個(gè)題目, 出于書生稍顯迂腐的天性,我想首先查到什么叫“職業(yè)品格”,然后我翻遍了百度、google,看到關(guān)于“職業(yè)品格”五花八門的材料,但卻沒有對(duì)其有一個(gè)定義。我雖然覺得郁悶,但卻也覺得理所當(dāng)然。給他一個(gè)學(xué)術(shù)化的定義又有什么意義呢。每個(gè)人都可以顧名思義地理解所謂職業(yè)品格就是各種可以幫助我們?cè)诼殘?chǎng)中獲得成功的優(yōu)秀品格。而我們主題中還有另外一個(gè)很關(guān)鍵的字眼自動(dòng)自發(fā),這是一種難能可貴的積極心態(tài)。古人有一句話,叫“問渠那得清如許,為有源頭活水來。”,如果說我們的職業(yè)品格是“河渠”的話,那么積極心態(tài)就是那一汪“活水”,盤活了我們整個(gè)職場(chǎng)生涯。所以我今天演講的主題定為了“積極心態(tài)”為什么我認(rèn)為積極心態(tài)是我們職場(chǎng)生涯的活水呢?科學(xué)研究表明,當(dāng)我們身體疲倦時(shí),98%的時(shí)候是因?yàn)槲覀冃撵`枯干。只有2%的少數(shù)情況,才是我們的身體真正累了。比如一個(gè)丈夫工作了一天回到家里,妻子對(duì)他說:“老公,你今天幫我刷碗吧?”丈夫說:“刷什么碗呢,上了一天班,我都快累死了。”可是如果是他的哥們死黨給他打電話:“哥們,出來我們到酒吧里喝一杯吧?”你們想他會(huì)怎么回答?;旧纤麜?huì)說:“ok,沒問題,等我20分鐘?!睘槭裁磿?huì)有這種差別呢?因?yàn)榍耙患虑?,他不喜歡干,抱著消極的心態(tài),就會(huì)覺得累;后一件事情,他非常喜歡,以一種積極的心態(tài),怎樣都不會(huì)覺得累。反觀在我們的工作中,是不是有時(shí)候會(huì)覺得很累,很無助,焦頭爛額,好像所有不可能完成的任務(wù)都?jí)旱轿覀兩砩狭?。我建議大家每到這個(gè)時(shí)候,可以暫停一下,深呼吸,然后問自己:是工作真的不可能,還是僅僅是我認(rèn)為它不可能?99%的困難不在別人身上,也不在外部環(huán)境,真正的困難在我們的腦袋里。所以當(dāng)我們清除掉頭腦中的消極想法,而讓積極心態(tài)充滿我們的思想時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們似乎都有成為超人的潛質(zhì)。第二點(diǎn),我認(rèn)為最大的積極心態(tài),就是要對(duì)自己和身邊人有一個(gè)積極的看法。在心理學(xué)中,有一個(gè)很著名的實(shí)驗(yàn),1968年美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅森塔爾考查某校,隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上,交給校長(zhǎng),極為認(rèn)真地說:“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測(cè)定全都是智商型人才?!笔逻^半年,羅森又來到該校,發(fā)現(xiàn)這18名學(xué)生的確超過一般,長(zhǎng)進(jìn)很大,再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績(jī)。這一現(xiàn)象被稱為“羅森塔爾現(xiàn)象”從這個(gè)故事中,我們可以看出兩點(diǎn)。第一,當(dāng)我們對(duì)周圍的人懷抱著積極正面的看法時(shí),他就會(huì)朝著我們期望的方向發(fā)展。第二,這些學(xué)生后來之所以都獲得好成績(jī),固然離不開老師們對(duì)他們的另眼相看,但最終起作用的卻是他們自己。因?yàn)樗麄儗⒗蠋煹目捶?,?nèi)化成了自己對(duì)自己的看法。他們堅(jiān)信我就一個(gè)天才,我是比常人更優(yōu)秀的。一個(gè)人對(duì)自己的看法很大程度上會(huì)決定你的成敗。因?yàn)榭创约旱慕嵌?,決定你對(duì)待自己的方式,會(huì)影響你自己的表現(xiàn),而正是你在日常工作中的每一個(gè)細(xì)小的表現(xiàn),決定你在職場(chǎng)中的成敗。那么既然積極的心態(tài)如此重要,那么如何培養(yǎng)積極的心態(tài)呢?我有以下幾個(gè)建議:1、 調(diào)整早上起床的方式:好的態(tài)度從起床開始。 每天早上起床時(shí),不要想:“啊,好困啊,又得上班了?!倍嬖V自己:yeah,又是新的一天。2、 每天要去注意身邊人的優(yōu)點(diǎn),多發(fā)現(xiàn)身邊幸運(yùn)的事。 當(dāng)你認(rèn)為我很幸運(yùn)的時(shí)候,你就會(huì)變得很幸運(yùn),每天都會(huì)發(fā)生幸運(yùn)的事情。想法并不等于事實(shí),但是注意力會(huì)讓它變成事實(shí)。3、 學(xué)會(huì)打招呼:對(duì)別人的招呼要積極正面的回應(yīng)。我來到醫(yī)院時(shí)間不長(zhǎng),但是醫(yī)院的各位同事在這一點(diǎn)上真的給我留下了深刻的印象,我有時(shí)是不是所有的同事們都受過成功學(xué)的培訓(xùn)。4、 照顧好自己的身體:均衡的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充分的休息。疲勞會(huì)讓人成為懦夫。因?yàn)槲覀兊纳眢w和心靈是雙向互動(dòng)的,當(dāng)我們的身體精力充沛時(shí),心里也會(huì)晴空萬里。5、 充實(shí)你的精神糧食:喂飽脖子以上,就不用擔(dān)心脖子以下。 尤其是每天晚上睡覺前,一定要看一會(huì)正面激勵(lì)的書,這樣長(zhǎng)期下來會(huì)影響你的潛意識(shí)。另外,如果有些同事本身就具有憂傷的氣質(zhì)時(shí),請(qǐng)不要讓自己只是聽哀傷的音樂,否則你會(huì)陷在憂傷的循環(huán)里。6、 每天找時(shí)間讓自己完全靜下來(20分鐘),靜坐。即:讓自己的心靈歸零。7、 花時(shí)間在你所愛的人身上:珍惜緣分,珍惜相處的過程,成為家人、同學(xué)朋友。 最后,我想說的是:我們無法訂做人生中的各種狀況,但
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