大學生社會心理學.doc

成績：社會心理學作業(yè)大學生人際關系心理分析學院：軟件學院姓名：陳航班級：12級軟件設計三班學號：1215115146指導老師：孟凡銳大學生人際關系心理分析摘要: 馬克思曾說過：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！闭绱髮W生的人際關系,可以從大學生的整體來研究他們存在的種種問題,但是相對于大學生個體的心理健康而言，他們對人際關系有不同的觀念與看法,影響人際交往的主要有主觀因素和客觀因素。從心理健康的角度分析，影響人際交往障礙的主要原因有認知因素、情感因素和經濟因素，要解決這些障礙，就要從這幾個因素分析，另辟奚徑，,不僅有賴于教育觀念的轉變,更依賴于教育教學活動模式的變革。還要加強人際關系的理論學習,轉變觀念;注重人際交往的技能培養(yǎng),重塑個性。良好的人際關系不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石?！娟P鍵詞】：大學生 人際交往 人際關系 心理一、人際關系社會生活中的每一個生活都生活在人際關系網中，每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學習、成長中的大學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。同學之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學校之間等錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。 比起中學生，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關系，是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個大學生都能處理好人際關系的。在這一過程中，有相當數(shù)量的人會產生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關系的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境，并由此產生心理問題。二、建立良好人際關系案例： 小 A與小B是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為A處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小A。大學三年級，小A參加了學院組織的服裝設計大賽，并得了一等獎，小B得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小B，更想不通為什么她要遭受這樣的對待？小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字嫉妒。解決方法：既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴重影響自己的身心健康，那么克服心理嫉妒有以下幾點：1、認清嫉妒的危害 如前所述，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。2、學會寬容在人際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾沖突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。3、學會理解理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設心處地的關心對方。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴?。∩平馊艘獾娜?，永遠受人歡迎。4、樹立正確的競爭意識 一公平、合理偉基礎的競爭是向上的動力，對手之間可以互相取之所長，共同進步；還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學生朋友自覺克服嫉妒心理,走出心靈誤區(qū),成為身心健康的棟梁之才。三、人際交往的影響因素案例：在同一個宿舍，有一個大學生學習很好什么都和很優(yōu)秀，于是寢室3人都孤立了他，什么事都不讓他參與，他應該怎么辦呢？案例分析：分析室友要么是妒忌他，要么是他平時只在乎學習了，而忽略了人際交往的重要性，從而給同學一種傲氣，對人冷漠的感覺。如果是前一種情況的話，建議換宿舍，因為妒忌你的人是不能和你成為朋友的，真正的朋友是為你的成就而驕傲，為你的成功而高興的。如果是后一種情況的話，他應該主動融入群體，不要把自己孤立出去了，先從和室友的微笑開始吧，學會關心他們，他們需要幫助的時候要毫不猶豫的幫他們，你當然也要提供一些讓他們幫助你的機會，讓他們覺得他們自己在你面前還是有一定的重要性的。通過分析得出人際交往的影響因素：1、客觀因素：（1）大學生彼此了解和認識的前提,也是人際吸引或人際互斥的基礎。只要大學生日常生活的時空充分接近,他們之間就必然產生人際關系,那些時空接近而素無往來的大學生之間并非沒有人際關系,只是人際關系較為疏遠;少有交往卻相安無事,說明他們之間的人際相處很好。就如升入大學后與以前的同學朋友聯(lián)系較少，并不是人際關系消失了，而是不在同一空間交往少了。（2）態(tài)度相似, 是個體內部心理方面的,但個體之間的態(tài)度相似與否則是客觀的。個體之間有更多的共同觀念和意趣,容易相處和交流;態(tài)度迥異,個體之間難以找到共同的話題,相處、交往多有沖撞,如不注意調整自己的行為,往往使人際關系失諧。2、主觀因素：（1）人際安全，所謂人際安全是指個體在人際相處和交往中對自身狀況保持有利地位的肯定性體驗。訴說人際關系不好的大學生往往人際安全得不到保證,感到自己被別人欺負、愚弄或嘲笑,也可能是擔心自己的弱點或劣勢會暴露出來。因此在特定的環(huán)境及人際關系中條件性地局促不安,擔心別人詢問自己,也不敢主動與別人交往。大學生在感受不到人際安全的情境中,將會自我防御性地退縮或回避。四、解決大學生人際交往障礙的對策大學階段是大學生個性品質形成和發(fā)展的重要時期，也是一個強烈地渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關系，是塑造健康的身心和形成安全感、歸屬感、幸福感的必要條件。因此，解決大學生人際關系問題緊迫，措施如下：1、優(yōu)化人格改造不良人格，培養(yǎng)和優(yōu)化良好人格，這是建立和發(fā)展良好人際關系的第一步。大學生一定要經常反思自己的所作所為，正所謂“吾日三省乎吾身”，發(fā)現(xiàn)和總結自己在人際交往中存在的問題，培養(yǎng)熱情開朗、積極果敢、自信寬容等優(yōu)良品質，形成良好的人格魅力。同時，要善于向那些人際關系好的同學學習，使自己的人際交往能力逐步提高，促進人際關系的發(fā)展。2、提升校園文化建品位健康向上的校園文化不僅能夠豐富大學生的業(yè)余生活，陶冶情操，而且有助于大學生之間正常的人際交往。舉辦各種講座聯(lián)誼會和其他形式的活動，可以為學生提供眾多人際交往的機會。這就使大學生既在實踐中鍛煉了自己，又在互相幫助、互相尊重的群體氛圍中協(xié)調、感受了良好的人際關系，使他們產生愉悅的情感體驗，為他們的人際交往向縱深發(fā)展創(chuàng)造有利條件。3、其他對策導致大學生人際交往問題的原因是很多的，僅僅依靠大學師生的努力是遠遠不夠的，家庭和社會也應承擔起相應的責任。從家庭的角度來說，要讓孩子有一個健康溫馨的家庭生活環(huán)境，讓孩子感受到親情的美好并學會愛；對社會而言，要營造一個誠實守信、公平公正的社會環(huán)境，并盡最大的可能減少貧富差距，從而使大學生們能及早走出心中的陰影，滿懷信心地投入到正常的交往中去。五、結術語隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來越密切，人際關系在人們生活中的地位愈加重要。良好的人際交往能力以及良好的人際關系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學生作為一個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理大學生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會給大學生的學習、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響；通過以上對大學生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了