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戒除網(wǎng)癮 健康成長當今時代,網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們學習、生活不可或缺的重要組成部份??墒怯行┲行W生課外經(jīng)常出入網(wǎng)吧,其中有些學生已經(jīng)完全沉迷其中,樂不思學,不能自拔。去年上半年,筆者對所在年級100名學生作了問卷調(diào)查,在收上來的所有答卷中,對“是否上過網(wǎng)?”的調(diào)查結(jié)果是84.5%的學生上過網(wǎng),45%的學生經(jīng)常上網(wǎng)。對“上網(wǎng)做些什么?”的調(diào)查結(jié)果是:90%的學生為玩游戲,9%的學生為與人聊天,只有1%的學生是學習。對“為什么會去上網(wǎng)?”的調(diào)查結(jié)果幾乎驚人的一致,那就是網(wǎng)絡的吸引力,夠刺激,真過癮。作為教師特別是作為班主任,對于這個結(jié)果感到非常的震驚。然而,過渡迷戀網(wǎng)絡游戲或網(wǎng)上聊天,不僅使他們荒廢了學業(yè),而且使他們的身心受到了極大的摧殘,嚴重的還可能誘發(fā)社會問題:有資料顯示,上網(wǎng)成癮已經(jīng)成為引誘青少年犯罪的主要誘因,并且全國上網(wǎng)的青少年以每年15%的速度增長。全國約有100萬左右的中小學生因癡迷網(wǎng)絡游戲而自毀前程。青少年一旦上網(wǎng)成癮,無異于吸食“電子海洛因”,要戒除就不是一件簡單的事。幫助這些“網(wǎng)迷”戒除網(wǎng)癮,走出網(wǎng)絡迷谷,健康成長,當然需要學校、社會和家庭的共同努力,才能見效。但筆者認為,學校和教師,特別是班主任在其中居主導地位,要發(fā)揮主要作用。到底用什么方法可使學生專心回到課堂,輕松學習,健康成長呢?筆者通過近一年的實踐探索,總結(jié)出了以下方法,而且收效明顯。首先,認知調(diào)整法。教師要幫助學生認識、分析迷戀網(wǎng)絡的危害,幫助他們認清青少年時期生理、心理發(fā)展特點和身心健康發(fā)展的需要,明確這一時期的主要任務是長身體、學知識、打基礎,形成良好的個性心理品質(zhì);同時,必須認識到電腦是一種學習上的工具而并非用來玩耍的玩具。第二,興趣轉(zhuǎn)移法。教師要幫助學生重建新的興趣點。如果能發(fā)現(xiàn)學生其它的興趣點,只要是有益的,就要給予大力的支持和培養(yǎng),就能取代原來的興趣點。中學生的興趣是非常廣泛的,例如各種體育活動,唱歌,跳舞,琴、棋、書、畫,小制作和小發(fā)明等。既陶冶情操,又能增長知識、發(fā)展技能。更重要的是能有效的轉(zhuǎn)移學生對上網(wǎng)的興趣。第三,活動轉(zhuǎn)移法。學校可以組織一些豐富的文體活動,班團隊活動,課外實踐活動等。如球類比賽,校園班級文藝活動,特長及個性展示活動,參觀愛國主義教育基地,以此豐富校園文化生活,使沉悶、枯燥的校園氣氛活躍起來,讓學生主動投身其中,把他們重新吸引到校園中來。第四,回歸自然法。定期組織學生開展野外旅游,遠足等活動。在開心愉快的游玩中,自然而然地增進了師生之間、同學之間的感情溝通和交流,理解和尊重,真誠和友誼。同時,大自然秀美怡人的景色給人以美的享受,令人陶醉,心理會 得到徹底的放松。這種既有趣又有益的活動,怎么能不讓人流連忘返、回味無窮呢?第五,經(jīng)濟及時間限制法。學生經(jīng)常用家長給的早餐錢或零用錢去上網(wǎng)玩游戲,寧可餓著肚子也要去玩一兩個小時。這時,教師應與家長配合,最好讓孩子每天早餐在家里吃,零花錢應有限制地給,并應知道其用途,同時,每天的上學、放學時間,作為家長都應該掌握,不能讓學生有可乘之機,沒有錢,沒有時間,對一些學生來說,在一定程度上減少了上網(wǎng)的次數(shù),也降低了熱度。以上幾種方法,簡單易行,操作方便,如果能堅持使用,一定會收到良好的效果。當然,要從根本上解決問題,還必須依賴于社會文化環(huán)境的的整治和凈化,學校、家庭、社會應形成合力,才

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