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鎖骨骨折康復(fù)鍛煉健康圖譜正常解剖圖:一、骨折1周后可握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂內(nèi)外旋(圖1、2、3)等主動練習(xí),幅度盡量大,逐漸增加用力。二、骨折后2周可增加捏小球,抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩外展、旋轉(zhuǎn)運動(圖4、圖5、圖6)。三、骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn);仰臥位,頭與雙肘支撐做挺胸練習(xí)(圖7)。四、骨折愈合解除外固定后,應(yīng)開展全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動練習(xí),站立位上肢向患側(cè)屈,做肩前后的擺動(圖8);
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