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教材跑:50米快速跑 游戲:穿過(guò)小樹(shù)林教學(xué)目標(biāo)1.在讓距追逐跑的練習(xí)中,提高直線跑的速度;2.在游戲中,能保持身體平衡。重點(diǎn)50米快速跑難 點(diǎn)蹬擺有力,直線快速課的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度激發(fā)興趣主動(dòng)一、常規(guī)教育二、熱身活動(dòng)1.繞場(chǎng)跑300400米跑2.徒手操跑:50米快速跑1.原地高抬腿跑師生問(wèn)好,宣布內(nèi)容,加強(qiáng)常規(guī)教育,提出學(xué)習(xí)要求。師:講解要求,參與、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。調(diào)整隊(duì)形,師邊喊口令邊示范。難點(diǎn)部分進(jìn)行講解。(1)擺臂練習(xí);(2)原地高抬腿跑。體育委員整隊(duì),回報(bào)準(zhǔn)備工作。動(dòng)作迅速,精神飽滿。按要求在教師帶領(lǐng)下,合理分配體力跑完全程。動(dòng)作到位,各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。為學(xué)習(xí)下面內(nèi)容做準(zhǔn)備。集中練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作。高抬腿上體正直,蹬地3關(guān)節(jié)伸直。4*82-313-4小中學(xué)練2.加速跑3.50米跑游戲:穿過(guò)小樹(shù)林1.講解2.游戲活動(dòng)3.比一比(1)起跑,身體姿勢(shì)、重心-講解。(2)加速時(shí)強(qiáng)調(diào)不能跨大步,提示全速跑完全程,教師在終點(diǎn)。(1)讓距跑。(2)競(jìng)賽跑。教師強(qiáng)調(diào)要領(lǐng),組織練習(xí)。調(diào)整隊(duì)伍,講解游戲方法、規(guī)則。提示練習(xí)注意事項(xiàng)。分組練習(xí),教師參與學(xué)生的活動(dòng),了解學(xué)生練習(xí)情況,給予指導(dǎo)。組織游戲比賽,強(qiáng)調(diào)不能碰到“小樹(shù)苗”,有環(huán)保意識(shí)。及時(shí)講評(píng)。分組練習(xí)加速跑,4人一組,看教師揮旗或安排學(xué)生喊口令。沖刺有力,不停、跳、跨。能注意力集中,全力參與。體驗(yàn)練習(xí)的樂(lè)趣,能交流體驗(yàn)。認(rèn)真聽(tīng)講,知道游戲方法、規(guī)則,有參與的愿望。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,合作學(xué)練。能開(kāi)動(dòng)腦筋,創(chuàng)造性練習(xí)。積極參加比賽,勝不驕敗不餒。感受游戲的快樂(lè)。2-332-334-54-5大大分享與交流整隊(duì)、放松。交流、評(píng)價(jià)。布置課外作業(yè)帶學(xué)生放松練習(xí)。表?yè)P(yáng)進(jìn)步學(xué)生,交流反饋
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