田徑知識(shí)講座

1.田徑運(yùn)動(dòng)的定義和價(jià)值2.田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況3.田徑運(yùn)動(dòng)的分類一 .田徑運(yùn)動(dòng)的定義 :國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)章程對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)下的 定義是 :田賽和徑賽 ,公路賽競(jìng)走和越野賽。這個(gè)定義充分的體現(xiàn)了田徑運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)，它有嚴(yán)格的規(guī)則和規(guī)定的項(xiàng)目。盡管各國(guó)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的的稱謂不完全相同，如俄文、德文等不同文字均可譯為輕競(jìng)技，日文為陸上競(jìng)技，英文為 track and field和中文的田徑運(yùn)動(dòng)等，但其競(jìng)技性質(zhì)完全一致的。所謂田賽就是指用尺和丈量?jī)x計(jì)取成績(jī)的比賽。所謂徑賽就是指用計(jì)時(shí)器計(jì)取成績(jī)的比賽。 2田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值 。 競(jìng)技價(jià)值 健身價(jià)值 具有提高其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)的價(jià)值 具有進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的價(jià)值 競(jìng)技體育是社會(huì)文化不可缺少的組成部分。每年國(guó)內(nèi)和國(guó)際的田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽很多，在綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)上，田徑競(jìng)賽項(xiàng)目金牌最多，影響最大。田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的高低顯示了一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力。所以田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)為國(guó)爭(zhēng)光計(jì)劃的重點(diǎn)項(xiàng)目。通過(guò)田徑競(jìng)賽可加強(qiáng)國(guó)內(nèi)和國(guó)際的交往，提高國(guó)際威望，振奮民族精神。隨著田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，可推動(dòng)田徑健身運(yùn)動(dòng)的普及，因?yàn)樘飶礁?jìng)賽有觀賞性，可起到消遣、娛樂(lè)和教育作用。競(jìng)技價(jià)值： 健身運(yùn)動(dòng)也是社會(huì)文化不可缺少的組成部分。進(jìn)行田徑健身運(yùn)動(dòng)不受條件限制，便于廣泛開展，經(jīng)常利用田徑項(xiàng)目（包括非競(jìng)技內(nèi)容）鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等基本活動(dòng)能力；能促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展；提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；能全面發(fā)展力量、速度、耐力等身體素質(zhì)；增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。因此它不僅是我國(guó) 國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn) 和 大中小學(xué)體育合格標(biāo)準(zhǔn) 中的主要項(xiàng)目，同時(shí)也是我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。健身價(jià)值具有提高其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)的價(jià)值首先，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都離不開跑、跳、投等動(dòng)作。其次，由于田徑項(xiàng)目多而全面，只要合理組合就能有效的增強(qiáng)體質(zhì)和全面地發(fā)展身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)全面發(fā)展水平的提高，就為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)于各項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展和成績(jī)的提高從根本上起推進(jìn)作用。因此，很多競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都選擇田徑的有關(guān)項(xiàng)目作為身體訓(xùn)練的重要手段使其成為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。具有進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的價(jià)值在進(jìn)行田徑健身教育、鍛煉和田徑競(jìng)技教育及競(jìng)賽中始終離不開心理素質(zhì)培養(yǎng)和思想品德教育。在田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和田徑健身運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多心理方面和思想品德方面的問(wèn)題。這正是進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的好時(shí)機(jī)。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是田徑競(jìng)技教育與競(jìng)賽，都是進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)和共產(chǎn)主義思想品德教育的一種手段，不僅能對(duì)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義等方面的教育，而且能培養(yǎng)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員勇敢、頑強(qiáng)，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀(jì)律性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等優(yōu)良品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是人類在長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的，是社會(huì)文化的一個(gè)重要的組成部分?？煞譃橐韵聨讉€(gè)部分：1田徑運(yùn)動(dòng)起源于社會(huì)實(shí)踐2古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的初始階段3現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的新的里程碑1田徑運(yùn)動(dòng)起源于社會(huì)實(shí)踐地球上出現(xiàn)人類以后，人類為了生存，必須進(jìn)行漁獵或與猛獸搏斗等活動(dòng)，不得不以快速或相當(dāng)距離的走、跑、跳越各種障礙，投擲石塊和其它物體等手段獲取食物在日常生活中不斷重復(fù)這些動(dòng)作，逐步形成了走、跑、跳、投等技能，并有意識(shí)的傳授給下一代，這樣代代相傳，這些生存的技能也不斷得到改進(jìn)和提高。隨著人類的進(jìn)步，人類為了取樂(lè)，就利用這些生存技能進(jìn)行游戲或比賽，從中得到娛樂(lè)和抒發(fā)情感，這就是田徑運(yùn)動(dòng)的雛形。 據(jù)史料記載，公元 776年在希臘奧林匹亞村舉行了第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，并規(guī)定每 4年舉行 1次。最初運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽項(xiàng)目只有短跑一項(xiàng)（距離 約 192.5米），以后才逐步增加了長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、擲標(biāo)槍等比賽項(xiàng)目。這就是田徑競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)的初始時(shí)期。但是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習(xí)作為強(qiáng)身健體的手段，進(jìn)行身體訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。在希臘的山巖上，就刻著： “你想健壯嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！ ”的格言。我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期和以后歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容?？梢?jiàn)，健身的目的是十分明確的。古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的初始階段公元 394年，古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)被羅馬皇帝狄?jiàn)W西多廢止， 1896年，經(jīng)法國(guó)教育家皮埃爾德 顧拜旦倡議，召開了以田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽為主要內(nèi)容的第 1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)仍規(guī)定每四年舉行 1次，使田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)得以迅速發(fā)展，所以現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新的里程碑。到目前為止，現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)已舉辦了 27屆，田徑競(jìng)賽項(xiàng)目由第一的男子11項(xiàng)（無(wú)女子項(xiàng)目）發(fā)展到第 27屆男子 24項(xiàng)和女子 19項(xiàng)。1912年 7月 17日在斯德哥爾摩成立了國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)（簡(jiǎn)稱國(guó)際田聯(lián)）?？偛吭O(shè)在倫敦，現(xiàn)任主席是 1981年就任的意大利人普里莫 內(nèi)比奧洛。 “國(guó)際田聯(lián) ”的成立，對(duì)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。在田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的同時(shí)，田徑健身運(yùn)動(dòng)也得到了廣泛的開展，在世界各國(guó)的學(xué)校體育和群眾體育中，田徑被廣泛地作為鍛煉身體的主要手段?，F(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的新的里程碑 戲據(jù)史料記載，我國(guó)從春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代開始以后歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投等作為訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容。人們也將其作為強(qiáng)身健體的重要手段。19世紀(jì)末葉以來(lái)，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)首先在學(xué)校得到發(fā)展，主要作為健身的手段，同時(shí)也進(jìn)行了一些比賽。中華人民共和國(guó)成立前我國(guó)共舉行了 7屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加了 10屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)和第 10、 11、 14共三屆奧運(yùn)會(huì)。中華人民共和國(guó)成立以后，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)得到了迅速發(fā)展，田徑列為學(xué)校體育課的主要教材內(nèi)容。在 50年推行的 ”勞衛(wèi)制 “、 60年代推行的 ”國(guó)家青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn) “、 70年代推行的 ”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn) “和 ”體育教育大綱 “、 80年代推行的”大中小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn) “和 90年代推行的 ”全民健身計(jì)劃 “中都把田徑列為主要內(nèi)容。這充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)田徑健身運(yùn)動(dòng)的重視和關(guān)懷，同時(shí)田徑是增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平的主要鍛煉手段。 不僅如此，黨和政府在普及田徑健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還十分重視田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。新中國(guó)成立后，頒布了 ”中華人民共和國(guó)運(yùn)動(dòng)員、裁判員技術(shù)等級(jí)制度 “、 ”教練員技術(shù)職務(wù)等級(jí)制度 “和 ”中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽制度 “等，使我國(guó)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平得到了迅速的提高。 1957年鄭鳳榮以 1.77米的成績(jī)打破了美國(guó)麥克丹尼爾保持的 1.76米女子跳高世界紀(jì)錄， 1965年陳家全以 10秒（手計(jì)時(shí)）的成績(jī)平了當(dāng)時(shí)男子 100米的世界紀(jì)錄， 1970年倪志欽以 2.29米的成績(jī)打破了蘇聯(lián)布魯梅爾保持的 2.28米的男子世界跳高世界紀(jì)錄 19661976年 ,由于我國(guó)發(fā)展中國(guó)進(jìn)程中發(fā)生了失誤 ,學(xué)校體育活動(dòng)幾乎停止，競(jìng)賽幾乎中斷，田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平落后了，與迅速提高的世界田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平拉大了距離。1976年以后，田徑運(yùn)動(dòng)重新列為學(xué)校體育的主要內(nèi)容，并得到廣泛開展。我國(guó)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平也得到了迅猛發(fā)展與提高， 1983年和 1984年跳高運(yùn)動(dòng)員朱健華先后以 2.37米、 2.38米、 2.39米的成績(jī) 3次打破男子跳高世界紀(jì)錄，并取得了第 23屆奧運(yùn)會(huì)男子跳高銅牌；女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員徐永久、閻紅在 1983年和 1985年兩次競(jìng)走世界杯賽時(shí)，分別獲得 10千米競(jìng)走個(gè)人冠軍，中國(guó)女子競(jìng)走隊(duì)兩次獲得 10千米競(jìng)走團(tuán)體冠軍；在 1988年第 24屆奧運(yùn)會(huì)上李梅素以 21.06米的成績(jī)獲得女子鉛球銅牌； 1989年黃志紅以 20.23米成績(jī)獲得世界杯女子鉛球的冠軍； 1990年北京第 11屆亞運(yùn)會(huì)上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在田徑 43枚金牌中獲得了 29枚金牌（男子 11枚、女子 18枚）；1992年在第 25屆奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)的陳躍玲獲得了女子競(jìng)走冠軍，黃志紅獲女子鉛球銀牌，曲云霞獲女子 1500米銅牌；在1993年的第四屆田徑錦標(biāo)賽上，王軍霞、曲云霞、劉冬分別獲得女子 10000米、 3000米、 1500米的冠軍，在 1996年的第 26屆奧運(yùn)會(huì)上，王軍霞獲得女子 5000米金牌、 10000米銀牌。由于田徑運(yùn)動(dòng)具有很大的健身價(jià)值和競(jìng)技價(jià)值，所以，必須遵循它們各自的規(guī)律推動(dòng)其迅速發(fā)展，使我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)水平早日進(jìn)入世界前列。田徑運(yùn)動(dòng)分為競(jìng)走類、跑類、跳躍類、投擲類和全能類，各類中都有固定的的競(jìng)賽項(xiàng)目。根據(jù)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的性別、年齡特點(diǎn)，各類競(jìng)賽項(xiàng)目分為成年組和少年甲組（ 1617歲）、乙組（ 15歲）進(jìn)行比賽，各組別的各類競(jìng)賽項(xiàng)目見(jiàn)附表。田徑運(yùn)動(dòng)的分類：成年組項(xiàng)目分類 男子 女子短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 3000 米長(zhǎng)距離跑 5000米 10000米 5000米 10000米超長(zhǎng)距離跑 馬拉松（ 42195米） 馬拉松（ 42195米）跨欄跑 110米欄 400米欄 100米欄 400米欄(1.067米 ) (0.917米 ) ( 0.84) (0.762米 )障礙跑 3000米接力跑 4*100米 4*200米 4*400米 4*100米 4*200米 4*400米越野賽 距離不等公路賽跑 15千米 半程馬拉松 15千米 半程馬拉松 25千米 30千米 100Km 25千米 30千米 100Km場(chǎng)地 20000米 5000米 10000米公路 20千米 50千米 10千米高度 跳高 撐桿跳高 跳高 撐桿跳高遠(yuǎn)度 跳遠(yuǎn) 三級(jí)跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 三級(jí)跳遠(yuǎn)推鉛球 7.26千克 4千克擲鐵餅 2千克 1千克擲標(biāo)槍 800克 600克擲鏈球 7.26千克跑類競(jìng)走類跳躍類投擲類全能類 十項(xiàng)全能 七項(xiàng)全能五項(xiàng)全能少年組項(xiàng)目分類 男子甲組 乙組 女子甲組 乙組短距離跑 100米 200米 60米 200米400米 200米100米 200米 60 米 100米400米 200米中距離跑 800米 1500米 400米 800米 800米 1500米 400米 800米長(zhǎng)距離跑 3000米 3000米跨欄跑 )接力跑場(chǎng)地高度 跳高 跳高 跳高 跳高遠(yuǎn)度 跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn)推鉛球擲鐵餅擲標(biāo)槍跑類競(jìng)走類跳躍類投擲類全能類110米 (1.00)200米 (0.762)400米 (0.914)110米 (0.914)40