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幼兒教師心理問(wèn)題案例分析案例1張某,女,三十八歲,幼兒園大班教師,小的時(shí)候父母對(duì)其要求比較嚴(yán)格,從上學(xué)到工作一直規(guī)規(guī)矩矩,對(duì)工作一貫非常認(rèn)真負(fù)責(zé)。最近聽(tīng)說(shuō)有個(gè)幼兒園發(fā)生幼兒在回家途中走失,該班老師受到嚴(yán)厲批評(píng)與懲罰的事情后,總是擔(dān)心、害怕自己班的幼兒被其他家長(zhǎng)接錯(cuò)了,甚至丟了,或被壞人劫持。張某在班上的時(shí)候總是考慮這件事,以致上課時(shí)不能專心,講課時(shí)常常走神,有時(shí)甚至不知道自己講到哪里了,然后就開(kāi)始點(diǎn)名,反復(fù)點(diǎn)名。下午放學(xué)時(shí),她總是要反復(fù)核查家長(zhǎng)的姓名與幼兒的姓名,有時(shí)還追到幼兒園門(mén)口外面核查,有時(shí)要檢查幾次,仍不放心。下班到家了還在想著每一個(gè)幼兒的事,進(jìn)門(mén)后,張某馬上逐個(gè)給幼兒家長(zhǎng)打電話,再給幼兒園的傳達(dá)室打電話問(wèn)“有沒(méi)有家長(zhǎng)來(lái)找孩子的?”每天如此。她自己也感到疲憊不堪,教學(xué)水平下降,幼兒活動(dòng)不理想,還經(jīng)常向幼兒發(fā)火,情緒很暴躁,有時(shí)還表現(xiàn)出對(duì)幼兒的推搡行為。她自己感到很痛苦,有時(shí)雖然也明白自己的核查沒(méi)有必要,可就是控制不住。思考:張老師屬于什么問(wèn)題?導(dǎo)致張老師心理異常的原因是什么?如何解決問(wèn)題?強(qiáng)迫傾向原因分析A張老師個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷?B張老師好強(qiáng)、謹(jǐn)小慎微、墨守陳規(guī)、刻板的性格特點(diǎn)?C幼兒園以及整個(gè)社會(huì)對(duì)教師的過(guò)高的要求,導(dǎo)致壓力過(guò)大?D不安全感,對(duì)某些突發(fā)意外事件或隱性事故的發(fā)生缺乏心理準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)策略?調(diào)適方法1.聽(tīng)其自然法-森田療法對(duì)于輕度表現(xiàn)可以采取聽(tīng)其自然法。由于強(qiáng)迫的主要特征是把沖突理智化,過(guò)分壓抑和控制自己,因此強(qiáng)迫障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力,最有效的方式是任何事聽(tīng)其自然,該怎么辦就是怎么辦,做了以后就不再去想它,也不要對(duì)做過(guò)的事進(jìn)行評(píng)價(jià)。實(shí)際上,“強(qiáng)迫”的許多觀念和行為都是沒(méi)有根據(jù)的,但是當(dāng)事人抑制不住要按照某種“指令”行動(dòng),如反復(fù)洗手、反復(fù)檢查。在出現(xiàn)“強(qiáng)迫”觀念時(shí)當(dāng)事人不妨“放縱”一次,聽(tīng)其自然,按照這些想法行事。多次聽(tīng)其自然后,當(dāng)事如會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有出現(xiàn)所擔(dān)心的后果,強(qiáng)迫表現(xiàn)便會(huì)減輕直至消失。2.當(dāng)頭棒喝法強(qiáng)迫之所以揮之不去,很大程度上是當(dāng)事人已經(jīng)過(guò)分依賴這些并無(wú)必要的觀念,把行動(dòng)的自主權(quán)交給了“規(guī)矩與習(xí)慣”,把自己活潑的心智鎖進(jìn)了牢籠。因此,要砸開(kāi)鎖鏈,打開(kāi)牢籠,讓曾被囚禁的自由思想主宰自己的行為。強(qiáng)迫傾向的人已經(jīng)習(xí)慣于按教條辦事,總是按“應(yīng)該如何,必須如何”的準(zhǔn)則去做,在某種程度上像個(gè)機(jī)器人。要改變這種狀況,就應(yīng)努力尋找生活中的獨(dú)特事件,讓這些獨(dú)特事件帶來(lái)的觀念和解決問(wèn)題的新思路、新方法,以起到“當(dāng)頭棒喝”的作用,改變以往墨守成規(guī)、循規(guī)蹈矩的習(xí)慣。當(dāng)事人一般可以在即將進(jìn)入強(qiáng)迫思維時(shí)采用自我命令的方式提醒自己,在即將沉溺于強(qiáng)迫思維時(shí)立即自行或借助外力阻斷,反復(fù)多次可以減少這些觀念出現(xiàn)的頻率,降低強(qiáng)迫的影響。當(dāng)感到將要不能控制某些行為時(shí),對(duì)自己大喝一聲“?!被颉安弧?,都是有效的,這時(shí)人的思維、行為的習(xí)慣被打亂,自我意識(shí)就能起作用了。如自己對(duì)他人辦事不放心,遲疑著不肯把事情交給他人去辦時(shí),就可以對(duì)自己大喝一聲“當(dāng)斷則斷”。3.采用厭惡療法一旦發(fā)現(xiàn)自己有不理性的觀念反復(fù)出現(xiàn),就用橡皮筋彈自己身體的某一部位進(jìn)行懲罰,也可以請(qǐng)家人、朋友發(fā)揮棒喝作用。4.改變認(rèn)知發(fā)揮顯著的作用。強(qiáng)迫的觀念、行為都是認(rèn)識(shí)的產(chǎn)物,改變認(rèn)知可以令強(qiáng)迫表現(xiàn)減弱。改變認(rèn)知一般可以采用辯論的方式進(jìn)行。嚴(yán)重型強(qiáng)迫型人格障礙需要進(jìn)行專業(yè)的治療。案例2李某,一位有22年教齡的農(nóng)村幼兒園女教師,因?yàn)榇髮N膽{,在今年的高級(jí)職稱評(píng)審中遭遇失敗。這已經(jīng)是她第二次申請(qǐng)高級(jí)教師了。去年,通過(guò)了英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)考試,但是因?yàn)檎撐牟缓细穸馓蕴?。今年好不容易撰?xiě)了論文,并在一家教育期刊上公開(kāi)發(fā)表了,但卻因?qū)W歷不夠本科標(biāo)準(zhǔn)而失敗。如果要繼續(xù)申請(qǐng)高級(jí)教師,她必須要再讀一個(gè)“續(xù)本科”,至少需要兩到三年時(shí)間,她說(shuō):“我已經(jīng)45歲了,再過(guò)兩三年,我就48歲了,我想我已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)評(píng)上高級(jí)教師了。”她邊哭邊說(shuō):“我的大學(xué)同學(xué)有的當(dāng)了主任,有的當(dāng)了園長(zhǎng),還有的早已經(jīng)評(píng)上了高級(jí)職稱,我怎么這么倒霉?官當(dāng)不上,職稱也評(píng)不上?我一心撲在工作上,把我的青春和愛(ài)都獻(xiàn)給了教育事業(yè)?,F(xiàn)在評(píng)職稱失敗,我覺(jué)得我的努力都白費(fèi)了。辛勤工作換來(lái)了什么?我覺(jué)得命運(yùn)待我太不公道了,評(píng)職到底是看工作能力還是其他條件?”為此,李老師整日悶悶不樂(lè),愁眉不展,唉聲嘆氣,對(duì)以往感興趣的看電影、爬山等活動(dòng)失去興趣。對(duì)班里的孩子也失去了往日的熱情。在工作中,感到無(wú)法勝任工作,覺(jué)得腦子沒(méi)有以前那樣好用了,思考問(wèn)題甚至是簡(jiǎn)單的問(wèn)題也感到困難,記憶力也變得很差,講話也比以前明顯減少,站在教室前面往往數(shù)分鐘也講不出一句話,即使講話,聲音很小,連第一排的幼兒也聽(tīng)不清楚她在講什么。認(rèn)為前途無(wú)望,覺(jué)得活著沒(méi)什么意思。思考:屬于什么問(wèn)題?導(dǎo)致心理異常的原因是什么?如何解決問(wèn)題?抑郁傾向,抑郁的主要表現(xiàn):1.心境低落2.思維遲緩3.意志活動(dòng)減退4.認(rèn)知功能損害原因分析抑郁的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁的發(fā)病過(guò)程。1.生物學(xué)因素:遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等2.性格因素:過(guò)于好強(qiáng)、失落、壓抑、自卑失落。任何形式的失落都會(huì)使人抑郁,弗洛伊德甚至將抑郁看作是對(duì)失落的一種反應(yīng)。失去深愛(ài)的戀人、丟掉高薪的工作、即將面臨退休都會(huì)十分苦惱。壓抑。抑郁是一種被壓制的憤怒。雖然我們不能隨心所欲,可過(guò)分壓抑自己,不良情緒找不到出口,最終“引火燒身”,帶來(lái)無(wú)盡的痛苦。自卑。自卑就好像透過(guò)一層黑色玻璃看世界,任何事物都會(huì)暗淡無(wú)光,生活也變成了無(wú)期徒刑般的折磨。阿德勒,自卑是人類普遍存在的一種情結(jié),只是程度不同。3.應(yīng)激性的生活事件:是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。這些因素并不是單獨(dú)起作用的,目前強(qiáng)調(diào)遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用。調(diào)適方法1.傾訴煩惱,適當(dāng)宣泄情緒需要表達(dá)和釋放,而不是壓抑,所以可以找朋友訴說(shuō)、談心,可以到?jīng)]人的地方痛哭一場(chǎng)等。加強(qiáng)社會(huì)交往,通過(guò)表達(dá)、宣泄,把煩惱、憤怒、沖動(dòng)等消極情緒轉(zhuǎn)化、升華為自己前進(jìn)的動(dòng)力 。2.調(diào)整認(rèn)知第一,要清醒了解和面對(duì)現(xiàn)實(shí)情況,不要怨天尤人。想要在退休前晉升職稱,為自己付出一生的事業(yè)劃上一個(gè)完美的句號(hào),固然是個(gè)不錯(cuò)的追求,但結(jié)果可能未必盡如人意。覺(jué)得自己的付出與回報(bào)不相應(yīng),進(jìn)而把評(píng)職挫折歸因于機(jī)會(huì)命運(yùn)的不公平。職稱作為教師教育教學(xué)及科研能力總體水平的標(biāo)志,可以滿足教師強(qiáng)烈的精神需要,如尊重的需要、認(rèn)知的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要;教師職稱與工資待遇直接掛鉤,還能在一定程度上滿足教師的經(jīng)濟(jì)需要。晉升職稱確實(shí)對(duì)教師具有極大的吸引力,晉升職稱成為很多教師生活和工作中的一個(gè)“奔頭”。事實(shí)上,影響職稱評(píng)定的因素非常復(fù)雜,這其中有工作業(yè)績(jī)、學(xué)術(shù)水平、名額比例的限制,更多的時(shí)候可能還有人際關(guān)系的影響,同時(shí)也很難說(shuō)職稱評(píng)定過(guò)程中就一定沒(méi)有不正之風(fēng)的影響,這就致使教師晉升職稱難上加難。在人生歷程中,確實(shí)有機(jī)遇問(wèn)題,每個(gè)人遇到的機(jī)遇也會(huì)有所不同,李老師沖著自己理想的目標(biāo)努力了這么多年,這個(gè)過(guò)程已經(jīng)是值得肯定的了,面對(duì)如此現(xiàn)實(shí)情況還要調(diào)整一下認(rèn)識(shí)。教師職業(yè)發(fā)展的階梯較少,晉升機(jī)會(huì)受限的情況確實(shí)存在,對(duì)此要進(jìn)行理性思考,對(duì)職稱評(píng)定的事情保持客觀而清醒的頭腦,切不可情緒化。人生有太多讓我們心動(dòng)的東西,讓我們?nèi)プ分?,但?shí)際上我們不能全部擁有它。第二,要結(jié)合自己的實(shí)際情況,確定恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展目標(biāo),全面安排,量力而行,減輕心理負(fù)擔(dān)。最好要以自己的精力、能力為限,把所有事情做一全面安排,正確客觀地評(píng)估自己,建立合理的、客觀的自我期望值,甚至可以適度降低期望值。對(duì)待學(xué)歷、職稱、職務(wù),乃至人生,注重努力的過(guò)程而淡化結(jié)果。做事可往最壞處著想,向最好處努力。第三,要正確評(píng)價(jià)自己的工作態(tài)度、工作能力和工作成績(jī)。評(píng)職稱是一種特殊的評(píng)價(jià)方式,會(huì)受到許多因素的影響,有很多時(shí)候未必就很客觀和公正。不要因?yàn)樵u(píng)職受挫而影響對(duì)自我價(jià)值的評(píng)價(jià),沒(méi)有評(píng)上高級(jí)職稱并不能說(shuō)明教學(xué)能力差。第四,合理地與他人進(jìn)行比較,克服嫉妒心理。成功感缺乏往往來(lái)源于與他人的比較,很多心理問(wèn)題也來(lái)源于比較之中。每個(gè)人在生活過(guò)程中、工作過(guò)程中都會(huì)和他人進(jìn)行比較,特別是跟自己身邊的人比,已經(jīng)形成一種普遍慣性,仿佛跟人比了,才能體現(xiàn)自身的好,自身的價(jià)值。盡管我們自己有很多時(shí)候可能沒(méi)有意識(shí)到。經(jīng)常聽(tīng)到一種規(guī)勸:不要跟別人比。跟別人比確實(shí)是自我認(rèn)同的一種途徑,是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)過(guò)程,但是將人之長(zhǎng)比己之短,而不是以己之長(zhǎng)比人之短的做法,以人家取得的成就作為對(duì)自己否定的依據(jù),則陷入了心理誤區(qū);如果不恰當(dāng)?shù)母吮容^太多,甚至到了極端的程度,往往會(huì)形成創(chuàng)傷性事件的發(fā)生。在與他人比較時(shí),要多比較所做的努力,要多看到他人的優(yōu)點(diǎn)。抑郁癥病

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