中學生詳細的寒假學習計劃

中學生詳細的寒假學習計劃中學生詳細的寒假學習計劃 制定學習計劃 要從四個方面下手 一 根據(jù)自己的身體狀態(tài) 確定每天學習時間 二 總結(jié)考試 制定中 長期學習計劃 三 根據(jù)自己學習上的漏洞 制定學習計劃 四 從快速 準確 靈活性的方面 制定學習計劃 根據(jù)自己的身體狀態(tài) 確定每天學習時間 有一次 趙凝潤感到身體極端疲憊 于是就躺在床上 想 通過睡覺恢復身體活力 可是想起自己必須完成的學習計劃 躺在床上怎么也睡不著 于是他對自己說 管它什么學習計劃 以后不學習了 于是 他就睡著了 睡足之后 他身體活力恢 復了 又可以全力以赴學習了 制定學習計劃 首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā) 身體狀態(tài)差時 少學習 身體狀態(tài)太差時 就不學習 身體狀態(tài)好 就要提高學習狀態(tài) 超越 極點 這樣 才 能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中 提高學習狀態(tài) 超越 極點 只有提高學習狀態(tài) 你每天有效學習時間才能更長 每次 最長學習時間才能更長 學習強度才能更大 大腦才能更清晰 你才能更好得完成學習計劃 只有超越 極點 你才能最好得完成學習計劃 超越 極點 是指超越心理的 極點 而不是超出身體的極 限 超負荷學習 只要你足夠 狠 就沒有完不成的學習計劃 提高 狠勁 今天能做到的事情 絕不能拖到明天 能干好的事情 就一定要干好 做事情 貴精不貴多 做題 就把能做出來的題目做精 看 書 就要把能掌握的知識點搞清楚 總結(jié)考試 制定中 長期 每周 每月 學習計劃 根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象 找出平時心態(tài) 身體 學習 狀態(tài)上的缺點和漏洞 然后 找出解決這些漏洞的方法 確定 解決這些漏洞需要的時間 制訂出每周 每個月要解決的學習 漏洞 通過分析考試試卷 找出學習上的漏洞和弱點 你就知道 下一步該學習什么 如果分析考試試卷之后 你找出的漏洞不 夠多 你要自己做模擬考試題 找出學習上的漏洞 通過分析考試試卷 你就知道哪門課程學習好 哪門課程 學習不好 每門課程哪部分學習好 哪部分不好 試卷上做錯的題 目 是因為某些知識點沒有記住 還是思考能力不行 沒有形 成知識體系 還是考試技巧不行 這樣 你就知道如何選擇學習方法 然后才能確定每天學 習時間的比例 根據(jù)自己學習上的漏洞 制定學習計劃 補弱項還是增強項 一般的 彌補弱項 學得差的課程 某課程學得不好的部分 比起強化強項 更容易進步 其次 學習差的課程 使用相對低級的學習方法就能取得 進步 而越低級的學習方法越容易掌握 找出漏洞 盡快彌補 通過總結(jié)考試 分析以前做過的題目 回憶再現(xiàn)等方法 找出學習上的漏洞 然后 根據(jù)這些漏洞的嚴重程度 及對目 前學習影響的程度 確定最先彌補的漏洞 彌補自己的漏洞 是制定學習計劃的核心 集中優(yōu)勢兵力 首先解決最大的漏洞 在一個確定的時期內(nèi) 你只能做好一件事情 首先要針對最弱的課程 如果最弱的課程尚未入門 你必 須找到入門的方法 如果這門課程處于中級階段 需要突破 你必須突破 一般的 在一段時間內(nèi) 如幾個月到半年 你往往只能解 決掉一門課程或者兩 三門課程 你不容易把高考要求的課程 同時都突破 例如 你可以制定一個計劃 先用三個月的時間 把英語提高上去 然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去 對于需要入門或者需要突破的課程 你每天必須分配更多 的時間 例如學校安排英語每天平均學習 2 個小時 你為了突 破英語 你每天就要用 4 個小時 5 個小時 這樣 在你的學習計劃中 要確定每天的入門時間 每天 的突破時間 每天學習時間的確定 在一定的心態(tài) 身體階段上 每個人的每天有效學習時間 是確定的 如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時 間的極限 學習成果不但不會增加 反而會減少 你的身體就 可能會受到傷害 如果你每天學習時間少于每天有效學習時間 你進步的就慢了 所以 你要合理安排學習時間 使自己每天的學習時間接 近或者達到你每天有效學習時間的極限 同時 盡量不要采用 熬夜等方法延長每天學習時間 每天學習時間比例的確定 每人的每天有效學習時間是確定的 你要合理安排時間 用最少的時間獲得最大的學習成果 每天不同課程 某一課程 的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定 一 根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例 不適用于 基礎(chǔ)很差 知識上漏洞很多者 二 根據(jù)成績提高的快慢確定學習時間的比例 三 根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例 一般的 哪門課程學習的差 這門課程學習的時間要越多 哪門課程學習的越好 這門課程的學習時間要越少 某門課程 哪部分學習的越差 這部分的學習時間就要越長 哪部分學習越 好 這部分的學習時間就要越短 因為 一般的 補弱項比增強項更容易進步 確定每天入門時間 主要適用于學習處于初級階段者 如果某門課程或者某部分知識沒有入門 那么 你就無法 預測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進步 這樣 你就很 難安排學習計劃了 所以 如果某門課程你尚且沒有入門 你 要嘗試各種學習方法 無論花多少時間 也要入門 學習處于初級階段者 對于沒有入門的課程或者某一課程 的某部分 不容易難估計出自己要花多少時間才能入門 所以 在制定計劃時要充分的考慮到這一點 每天在基本完成了其他 學習任務(wù)后 要用更多的時間用于入門 一般的 尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更 多的時間 而已經(jīng)入門的課程需要更大的學習強度和 狠勁 你可以把每天學習時間分為兩部分 一部分是尚未入門的 課程 另一部分是已經(jīng)入門的課程 你可以在精神飽滿 狠勁 最足時學習已經(jīng)入門的 其他時間用于尚未入門的 確定每天突破時間 主要適用于學習處于中級階段者 同樣的 對于正在突破的課程或者某一課程的某部分 你也要合理安排時間 你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間 這樣 就不 會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象 昨天因?qū)W習了一天很難知識導致煩躁不堪 很有挫敗感 而今天 又因為學習了一天很容易的知識而感到 太輕松 心里空虛 你可以把知識分為三類 已突破部分 正在突破部分 尚 未突破部分 每天用固定的學習比例 過一段時間后 再調(diào)整 例如 你可以把每天學習時間中的 50 用于已突破部分 30 的時間用于正在突破的部分 20 的時間用于尚未突破部分 在制定學習計劃時 對于已經(jīng)突破的知識 規(guī)定自己每天必須 要掌握多少個知識點和解題技巧 對于正在突破的知識 規(guī)定自 己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目 對于尚未突破的 知識 你要不斷嘗試各種學習方法 直到找到突破的方法 制定學習計劃的基本原則 二 合理 制定自己能夠完成的計劃 不要使自己閑著 也不要使自己過于緊張 學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好 會產(chǎn)生不良心態(tài) 學習計劃過細 容易產(chǎn)生敏感 緊張 壓力 過大等不良心態(tài) 學習計劃過粗 容易產(chǎn)生焦慮 空虛等不良 心態(tài) 一般的 學習計劃要恰好能夠完成 或者咬牙堅持就可 以完成 就如同摘蘋果 不跳摘不到 跳一跳就能摘到 三 循序漸進 隔一段時間 就要提高每天完成的學習任 務(wù)的量和深度 例如 以前每天記住 100 個單詞 一個月之后 應(yīng)該每天記住 200 個單詞 再例如 以前深入思考某個歷史問 題時 往往只能思考到