當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐.doc

當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐金蘭苑小學(xué) 杜桂鳳良好的心理品質(zhì)是人成功的必要條件，也是新世紀(jì)對(duì)一代新人素質(zhì)的必然要求。但是，從大量的調(diào)查和研究的結(jié)論中，我們遺憾地看到，當(dāng)今我國(guó)學(xué)校、家庭的教育往往只看到孩子們有形的身體的生長(zhǎng)和智力的開(kāi)發(fā)，而忽視無(wú)形的心理的健康成長(zhǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)小學(xué)生心理障礙的發(fā)生率達(dá)32%，許多學(xué)校的學(xué)生都在不同程度上存在與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相違背的現(xiàn)象，犯罪行為日趨低齡化，令社會(huì)各界堪為憂慮。因此，小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。父母和教師僅僅關(guān)心孩子的身體健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須把關(guān)心兒童的心理健康，把培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)作為更重要的任務(wù)。一、當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育必要性（一）小學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)1、小學(xué)生心理健康的含義聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）曾對(duì)健康下了這樣的定義：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，進(jìn)一步達(dá)到完全康寧。”這一新概念表明健康不僅僅是生理健康，心理健康更為重要。小學(xué)生心理健康可以概括為：智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合其年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。2、衡量小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育的重要理論依據(jù)，作為教育工作者必須清楚，才能對(duì)癥下藥。然而，目前國(guó)內(nèi)關(guān)于小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)尚不明確，綜合看來(lái)，主要有以下的觀點(diǎn)：（1）心理健康者能了解自我，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。對(duì)自己的能力、性格中的優(yōu)缺點(diǎn)能夠做客觀的、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，既不自傲，又不自卑。對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想的確定切合實(shí)際，對(duì)自己總是滿意的，同時(shí)能努力發(fā)揮自己的智力和道德潛能，對(duì)自己的不足能坦然處之。（2）心理健康者能正視現(xiàn)實(shí)、接納他人。對(duì)周?chē)挛锖铜h(huán)境有客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，對(duì)生活、工作中的困難能妥善處理；樂(lè)于與人交往，接受并悅納他人，也能為他人所理解，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧。 （3）心理健康者能協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好。愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢(shì)的，他們雖然因挫折和不幸也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極、悲觀的體驗(yàn)之中，更不會(huì)在嚴(yán)重打擊下而輕生，同時(shí)能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。（4）心理健康者有積極向上的、現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)。能自覺(jué)駕馭自己的生活，即使在挫折的境遇中，仍能堅(jiān)持不懈地努力從事有意義的事業(yè)和遵守社會(huì)公德。 （5）心理健康者對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。他們熱愛(ài)并自覺(jué)專(zhuān)注于自己的工作、學(xué)習(xí)，因而工作是有成效的。并且在負(fù)責(zé)的工作中體驗(yàn)生活的充實(shí)、自己存在的價(jià)值。（6）心理健康者心地善良，對(duì)他人有愛(ài)心。心理健康者對(duì)他人有移情性理解，能夠給他人以愛(ài)。這種愛(ài)意味著理解、同情、尊重、關(guān)心、幫助等，因而有良好的、穩(wěn)定的人際關(guān)系。（7）心理健康者有獨(dú)立、自主的意識(shí)。他們對(duì)事物有獨(dú)立、自主的觀點(diǎn)，不盲目遵從；他們對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)，不過(guò)分依賴(lài)他人求得安全和需要的滿足。（二）進(jìn)行心理健康教育的必要性當(dāng)前，許多小學(xué)生都不同程度上存在著欺負(fù)同學(xué)、撒謊、厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、打罵老師家長(zhǎng)、自卑、輕生等與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相違背現(xiàn)象，破壞、搶劫、傷人等犯罪行為日趨低齡化。因此，在小學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育非常重要。1、心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必然需要。心理健康教育是發(fā)展性教育，在于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，是使其正常地生活、正常發(fā)展的前提條件和保證。學(xué)生中經(jīng)常出現(xiàn)的諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為，往往是心理不健康的表現(xiàn)。從調(diào)查資料顯示，高達(dá)32%的小學(xué)生有心理問(wèn)題，小學(xué)生的心理健康狀況由此可見(jiàn)一斑。因此，很有必要對(duì)小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理狀態(tài)，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。2、心理健康教育是素質(zhì)教育的必然要求。隨著教育改革的深化進(jìn)行，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平正逐漸成為教育改革的重要內(nèi)容。近些年來(lái)，小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中表現(xiàn)出的認(rèn)識(shí)扭曲、行為偏激等心理問(wèn)題，其原因，除了外部因素外，與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不無(wú)關(guān)系。因此，大力加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的迫切任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要舉措。3、心理健康教育是適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的必然選擇?，F(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求每一個(gè)社會(huì)人從小學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才也提出了更高的要求。要求他們不但有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。開(kāi)展心理健康教育是我們適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的最有力的應(yīng)答。二、當(dāng)前小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析 目前很多的小學(xué)生都是獨(dú)生子女，加上受到各種因素的影響，很多學(xué)生的心理健康情況都不容樂(lè)觀，或多或少的存在一些心理問(wèn)題。（一） 當(dāng)前小學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題1、畏學(xué)厭學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感。一些家長(zhǎng)期望值過(guò)高，孩子達(dá)不到要求，動(dòng)輒便打罵，使得孩子產(chǎn)生畏學(xué)與厭學(xué)情緒。作為教育工作者，老師們時(shí)常會(huì)遇到這樣的事情：有些孩子學(xué)習(xí)測(cè)驗(yàn)中拿了九十多分，錯(cuò)的地方也只是由于粗心大意所致，但家長(zhǎng)看了很不滿意，在卷子上寫(xiě)到：差！很差！老師看到這樣的“意見(jiàn)”心里也別是一番滋味，孩子當(dāng)然的要挨罵了。這樣，總達(dá)不到家長(zhǎng)的要求，久而久之，畏學(xué)情緒自然而成。2、品行怪異，不善與人交往。它包括攻擊他人、撒謊、逃學(xué)和離家出走等。有的小孩在學(xué)校里常常故意招惹同學(xué)，嚴(yán)重時(shí)拳腳相向，這其實(shí)是一種不善交往的表現(xiàn)，想交往卻不知如何正確交往。例如有一類(lèi)小學(xué)生在與同學(xué)發(fā)生沖突后會(huì)產(chǎn)生膽怯和退縮心理，嚴(yán)重的甚至發(fā)展至厭學(xué)。 另外，此類(lèi)的小學(xué)生，通常會(huì)遭到較多的批評(píng)、指責(zé)，他們對(duì)成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。3、氣度狹窄，承受挫折能力差。如學(xué)校某高年級(jí)女生自述常有胸悶、頭疼等癥狀，可多次到醫(yī)院檢驗(yàn)卻查不出任何問(wèn)題，直至到了心理門(mén)診才知道原來(lái)是班干部選舉落選，心理問(wèn)題外化成軀體化表現(xiàn)；又如：有個(gè)一年級(jí)學(xué)生，得了個(gè)“怪毛病”：每到上體育課前常有莫名胃痛、腹痛出現(xiàn)而不能上課，但上其它的課所有癥狀均不治而愈。經(jīng)心理咨詢(xún)，原來(lái)上體育課時(shí)體育老師每節(jié)課開(kāi)始時(shí)都要學(xué)生跑步，而她總會(huì)跌倒，被同學(xué)笑、老師批。（二）引起小學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀成因隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，新生事物紛至沓來(lái)，層出不窮。社會(huì)關(guān)系日趨復(fù)雜化，人們的思想也呈現(xiàn)出多元化，學(xué)校內(nèi)外各種因素對(duì)小學(xué)生的影響日益增多，小學(xué)生的內(nèi)心世界也更為繁雜，身心發(fā)展的需要導(dǎo)致心理品質(zhì)下降、心理問(wèn)題日趨嚴(yán)重。造成當(dāng)前小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的主要因素有以下幾點(diǎn)：1、家庭因素在家庭結(jié)構(gòu)方面，目前離婚率大大提高，使很多單親家庭子女患上雙重人格的“單親家庭子女綜合癥”，主要表現(xiàn)為兩個(gè)傾向：一種是自卑、嫉妒心強(qiáng)，另一種是“破罐子破摔”的心理。單親家庭和父母感情不和睦等，容易使子女產(chǎn)生焦慮、恐懼、沮喪、怨恨的心理，從而產(chǎn)生反抗違規(guī)的行為；父母有不良習(xí)慣、嗜好以及焦慮也會(huì)影響子女的心理發(fā)展的；父母望子成龍、放任自由、嬌生慣養(yǎng)、打罵、負(fù)面評(píng)價(jià)以及父母管教不一,導(dǎo)致子女無(wú)所適從，給他們帶來(lái)極大的心理矛盾。2、學(xué)校因素一方面，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重：升學(xué)的壓力、頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試、題海戰(zhàn)術(shù)、學(xué)生分?jǐn)?shù)排位、能力分班等導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，使學(xué)生無(wú)休止的陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中。另一方面，課外活動(dòng)功能不強(qiáng)，沒(méi)有適當(dāng)和足夠的課外休閑活動(dòng)，活動(dòng)場(chǎng)所也缺乏，使學(xué)生過(guò)多精力無(wú)處宣泄，造成三五成群，閑蕩沖突，惹事生非。還有，教師的教育方式不當(dāng)，諷刺挖苦或不公正,從而導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，師生關(guān)系疏遠(yuǎn)、溝通不足，也會(huì)導(dǎo)致教師無(wú)法有效地實(shí)施輔導(dǎo)，而學(xué)生的困擾也無(wú)處傾訴。3、社會(huì)因素社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生很大負(fù)面的影響，如周?chē)恍┤巳旱图?jí)庸俗的生活方式的感染，新聞媒體和影視過(guò)多的暴力、色情宣傳，政府部門(mén)不正之風(fēng)及拜金主義、享樂(lè)主義等人生觀極易對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。由于小學(xué)生的是非分辯能力有限，其社會(huì)性正處于形成階段，個(gè)人意志力薄弱,不能很好地控制自己，在不知不覺(jué)中扭曲了心理。三、小學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐 學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育，也成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。根據(jù)幾年來(lái)的理論思考和實(shí)踐探索，我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康教育工作可以從這幾方面開(kāi)展：（一）優(yōu)化教師隊(duì)伍的心理素質(zhì)，增進(jìn)教師的心理健康教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。心理健康的教師，不但在學(xué)習(xí)上能幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)，還能對(duì)學(xué)生的心理向著積極健康方向發(fā)展起著影響和促進(jìn)作用。相反，心理失調(diào)的教師對(duì)學(xué)生心理的畸形發(fā)展也起著刺激的作用。1、加強(qiáng)教師心理衛(wèi)生方面的基本知識(shí)與能力的培訓(xùn)。我國(guó)學(xué)校的心理衛(wèi)生工作較國(guó)外起步晚，專(zhuān)業(yè)人員匱乏，因此，中小學(xué)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的許多工作還需中小學(xué)教師來(lái)承擔(dān)。在短時(shí)間內(nèi)要求教師立即成為名副其實(shí)的心理衛(wèi)生工作者顯然是不切實(shí)際的。然而，要使教師在日常的教育、教學(xué)活動(dòng)中自覺(jué)地滲透心理健康教育，就必須提高教師對(duì)維護(hù)學(xué)生心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使教師具備心理衛(wèi)生方面的基本知識(shí)與能力，包括正確的健康觀、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及常用的心理輔導(dǎo)方法等等，以幫助學(xué)生解除一些常見(jiàn)的心理上的困擾。再退一步說(shuō)，即使學(xué)校配備專(zhuān)門(mén)的心理衛(wèi)生工作者，學(xué)生心理健康教育也離不開(kāi)廣大教師的工作。2、加強(qiáng)教師教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的培訓(xùn)。研究表明：學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、經(jīng)常性考試失敗與教師教學(xué)水平低是引起學(xué)生心理障礙的重要原因，而其中教師教學(xué)水平低是造成學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、經(jīng)常性考試失敗的根本原因。因此，教師只有具備良好的教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能才能為學(xué)生確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生從有效的學(xué)習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)，避免因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、經(jīng)常性考試失敗而引發(fā)心理障礙，使教學(xué)成為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的基本途徑。3、加強(qiáng)教師師德，端正教師教育態(tài)度。教師正確的教育態(tài)度也是維護(hù)學(xué)生心理健康的必要條件。教師的一言一行對(duì)學(xué)生都有潛移默化的影響。胡勝利研究指出:教師教育方法粗暴、諷刺挖苦學(xué)生、偏心不公、與學(xué)生關(guān)系緊張、作風(fēng)不正等因素，都將對(duì)學(xué)生的心理健康造成不良的影響。4、加強(qiáng)教師良好的心理素質(zhì)與健康人格的教育。教師的心理健康對(duì)學(xué)生的影響重大，教師與學(xué)生的直接接觸比任何其他成人都多，每天不少于56小時(shí)，因此，要維護(hù)與增進(jìn)學(xué)生的心理健康，首先要維護(hù)與增進(jìn)教師的心理健康。難以想象一個(gè)不具有和諧健康人格的教師能培養(yǎng)出人格健全的學(xué)生。有研究指出：情緒不穩(wěn)定的教師所教的班級(jí)中，人格失常的學(xué)生人數(shù)較多?？梢?jiàn)，教師的病態(tài)人格將嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。（二）根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征， 開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課。要達(dá)到心理健康教育的目的，必須開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征，把心理學(xué)知識(shí)引進(jìn)課堂。教育者可以從小學(xué)生的心理現(xiàn)象入手，通過(guò)講故事、明事理、找癥狀的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，有針對(duì)性地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，使學(xué)生初步了解和掌握心理學(xué)的基本知識(shí)，這樣的教育學(xué)生容易接受，并能從中悟出道理，受到啟迪。（三）把心理教育滲透在學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)中 良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成必須是多形式、多途徑和全方位的。目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。開(kāi)設(shè)課程教育是必要的，也是需要的，但這只是教育的其中一種形式，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者一學(xué)期搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念。因此，學(xué)校日常的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。（四）形成學(xué)校、家庭、社會(huì)教育合力，共同推進(jìn)心理健康教育心理健康教育必須是全員參與，包括學(xué)校、家長(zhǎng)、社區(qū)、媒體等。而家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，而有的家長(zhǎng)由于愛(ài)子心切卻做出與學(xué)校心理健康教育相違背的事，如在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)活動(dòng)，被塞滿高級(jí)食物的書(shū)包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展?？梢?jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量。創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，形成強(qiáng)大的學(xué)校、家庭、社會(huì)合力，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。 （五）開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)由于人的性格的差異性，上述的心理健康教育方式、方法是不夠，有一部分性格內(nèi)向、不善于與人溝通的學(xué)生的心理健康問(wèn)題可能得不到解決，最常用的方法是設(shè)立諸如“心理咨詢(xún)室”、“悄悄話信箱”、“知心姐姐”等通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)或書(shū)面形式解決心理問(wèn)題，但是，必須注意為學(xué)生保守秘密，讓其覺(jué)得這種方式真的“可靠”，能幫他解開(kāi)心中的“結(jié)”，否則，事情事與愿違。小學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該被看作是小學(xué)德育工作的延伸，是我國(guó)正在倡導(dǎo)的素質(zhì)教育的一部分。加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是學(xué)校思想政治工作的需要，也是素質(zhì)教育的需要