五年級(jí)體育測(cè)查試卷.doc

五年級(jí)體育測(cè)查試卷 上芹完小 石里順第一部分：體育知識(shí)一、 填空：1、“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這里的“運(yùn)動(dòng)”是活動(dòng)的意思，即（科學(xué)） 的體育鍛煉。2、（形體美）、（動(dòng)作美）、（行為美）是小學(xué)體育與健康課所要追求目標(biāo)之一。 3、爬山能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶以及內(nèi)臟器官機(jī)能都得到良好的 （鍛煉 ）和 （改善）。4、人體內(nèi)有一部“發(fā)動(dòng)機(jī)”，這就是 （心臟） 。5、被國(guó)際上譽(yù)為“奧林匹克之父”是法國(guó)教育家 （皮埃爾.顧拜旦）。6、福娃是北京2008年第 29 屆奧運(yùn)會(huì)吉祥物，有福娃( 貝貝) 、福娃 (晶晶) 、福娃( 歡歡 )、福娃( 迎迎 )、福娃 (妮妮) 組成。7、北京奧運(yùn)會(huì)于(2008年 8 月 8 日)開(kāi)幕,(8月 24 日)閉幕。8、中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員是 (許海峰），他在1984年（ 洛杉磯） 奧運(yùn)會(huì)的手槍慢射比賽中獲得，這也是中國(guó)自1932年參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)取得的第一塊金牌,可謂零的突破。9、北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式主體育場(chǎng)是 （鳥(niǎo) 巢）。10心臟的位置：在身體胸腔的正中 （偏左 ），兩肺中間，大約有自己的 （拳頭 ）那么大，形狀像 （桃子） ，尖向下偏左。11、 心臟連接著兩個(gè)大血管，一個(gè)是（ 動(dòng)脈管），一個(gè)是（ 靜脈管）。12、測(cè)量自己的脈搏的一般方法是：用一手 食指 和中指指端，輕按另一手腕橫紋上方、橈骨外側(cè)（沿拇指一側(cè)），待感覺(jué)搏動(dòng)后在再計(jì)的量數(shù)。13、小學(xué)生的安靜脈搏每分鐘為（85次）左右，成年人為 （72 次）左右。運(yùn)動(dòng)脈搏，如果每分鐘脈搏在120次內(nèi)，說(shuō)明當(dāng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?。划?dāng)脈搏140160次時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng)，但要注意練習(xí)與休息適當(dāng)結(jié)合；如果脈搏在每分鐘超過(guò)180次以上，特別是已有累得感覺(jué)，必須及時(shí)減小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或休息來(lái)調(diào)整。14、急行跳遠(yuǎn)按照空中動(dòng)作分為：（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式），還出現(xiàn)過(guò)空翻式，但由于危險(xiǎn)性太高，被禁止使用。 15、在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中采用的自我保護(hù)方法有（滾動(dòng)法 ）、（ 滾翻法）、（ 護(hù)頭法 ）、( 緩沖法 )。16、29屆奧運(yùn)會(huì)男子百米冠軍為牙買加選手( 尤賽因博爾特)。17、 “中國(guó)飛人”指男子110米欄的運(yùn)動(dòng)員 (劉翔) 。18、起跑分為：(站立式起跑 )和 (蹲踞式起跑 )。19、耐久跑是一種長(zhǎng)距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的 (速度)，又能跑的持久。屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的( 中長(zhǎng)跑 )項(xiàng)目。20、爬斜繩（桿），發(fā)展 上下肢，肩帶、腰腹肌肉力量和全身協(xié)調(diào)用力的能力，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的毅力。21、武術(shù)的基本特點(diǎn)：(精)、(氣)、(神 )。 22、小東經(jīng)常走步，能使（ 肺活量）增加，呼吸（氧氣量）比平時(shí)增加（23）倍。23、自然?。?日光浴) (空氣浴)( 水浴 )。24、挫傷后立即 (冷敷) 切不可( 熱敷) 或( 按摩 )。25、(青春期)是身體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。26、世界無(wú)煙日(5月31日)。奧林匹克日(6月23日)。國(guó)際奧林匹克成立時(shí)間1894年。27、健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是包括(身體上)、(心理上)和(社會(huì)適應(yīng)上)的完好狀態(tài)。28、遠(yuǎn)眺可以使睫狀肌松弛，恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，使視力得到(恢復(fù))。二、判斷題：對(duì)的劃，錯(cuò)的劃X1、每個(gè)小學(xué)生都要積極地到戶外參加體育鍛煉，冬天不要畏嚴(yán)寒，夏天不要怕熱躲避陽(yáng)光。 ( ) 2、爬山活動(dòng)，最好穿輕便的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋底紋要粗，必要時(shí)可以戴手套。（ ） 3、經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)耐力和學(xué)習(xí)效率比一般的學(xué)生要好。( ) 三、簡(jiǎn)答題：1、課間體育活動(dòng)的作用是什么？ 答：1使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松。2使腦部供血充分。3使全身得到放松。2、課間消除疲勞的方法有那些？ 答：有伸懶腰、深呼吸、 遠(yuǎn)眺、 轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸、唱游活動(dòng)。 3、根據(jù)你在學(xué)校學(xué)過(guò)的田徑知識(shí)，請(qǐng)列舉4-5項(xiàng)有關(guān)跑的內(nèi)容。 例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定時(shí)跑、彎道跑、接力跑等4、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟健康作用？ 答：體育運(yùn)動(dòng)可以使心機(jī)發(fā)達(dá)，心搏有力?？梢允剐膭?dòng)徐緩工作持久。5、請(qǐng)說(shuō)出34種發(fā)展上肢肩帶肌群力量的練習(xí)項(xiàng)目。 答：有各種俯臥撐、小皮球、小沙包、小沙袋拋接、單杠斜身引體 6、請(qǐng)說(shuō)出34發(fā)展下肢肌肉群力量練習(xí)項(xiàng)目。 答：有各種方式跳短繩、跳皮筋、立定跳遠(yuǎn) 、連續(xù)跪跳起等 7、中暑有什么癥狀，如何預(yù)防和自救? 答：中暑會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、心慌、惡心等癥狀，隨后出現(xiàn)不出汗、體溫很快升高的現(xiàn)象。重者可出現(xiàn)昏迷或死亡。預(yù)防的方法有：在烈日下走路或者活動(dòng)要戴涼帽，要注意補(bǔ)充水和鹽份；室內(nèi)要開(kāi)門開(kāi)窗通風(fēng)，有條件的可用電扇和空調(diào)。夏季室外活動(dòng)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，汗多氣悶時(shí)應(yīng)立即休息，還要適時(shí)適量地吃些冷飲。五年級(jí)體育測(cè)查試卷 上芹完小 石里順1、 填空 1、 蛋白質(zhì)是人體（細(xì)胞）的基本構(gòu)成材料。 2、 我們每天的活動(dòng)都離不開(kāi)（能量）消耗。 3、 手臂上的主要股肉有（三角?。ⅲǘ^?。ⅲ偶。?、（三頭機(jī)） 。4、骨是由（骨膜）（骨質(zhì)）和（骨髓）三部分組成。 5、 （大腦）是人體的司令部，人體的各器官、各系統(tǒng)都是由（大腦） 通過(guò)（神經(jīng)系統(tǒng)）協(xié)調(diào)和指揮的。 6、體操按練習(xí)形式可分為（徒手操）、（輕器械體操）、（器械體操）。 7、放松跑的動(dòng)作方法與直線跑動(dòng)作相似，但跑的速度（不快不慢） ， 接收（中強(qiáng)）度。 8、人的腿部主要是由四種骨骼組成，它們是（大腿骨）、（膝蓋骨）、（脛骨）和（腓骨）。9、心臟與它相連的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng)，叫做（血液循 環(huán)系統(tǒng)） 。 10、靈敏素質(zhì)是指人們?cè)诟鞣N突然變換的條件下（快速）、（協(xié)調(diào)） 、（準(zhǔn)確）地完成動(dòng)作的能力。 二、問(wèn)答1、少年兒童鍛煉身體要注意些什么？ 答：遵守科學(xué)的鍛煉方法：a.全面鍛煉，重點(diǎn)突出；b.從實(shí)際出發(fā)， 循序漸進(jìn)；c.堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒；d.做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。 注意安全，預(yù)防傷害事故。體育鍛煉，要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。 2、 什么是力量素