小學(xué)體育教案--立定跳遠(yuǎn)

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書體育學(xué)案單位： 姓名： 日期： 體育教案水平： 授課班級： 授課教師： 上課人數(shù)：教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)課型教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)95的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高學(xué)生靈敏與協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，增強(qiáng)自主意識、終生體育意識，集體榮譽(yù)感。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。難點(diǎn)：落地時前伸小腿課的結(jié)構(gòu)課 的 內(nèi) 容運(yùn)動負(fù)荷組織教法及教學(xué)要求授課人調(diào)整時間次數(shù)準(zhǔn)備部分1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生6、活動各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做廣播體操）預(yù)備節(jié)（1）伸展運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）踢腿運(yùn)動（4）體側(cè)運(yùn)動（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（6）腹背運(yùn)動2411四列橫隊(duì)要求：迅速整齊精神飽滿四列橫隊(duì)體操隊(duì)列動作舒展大方充分伸展身體各個關(guān)節(jié)基本部分一、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)1、邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地2、指揮練習(xí)，指出不協(xié)調(diào)動作并及時糾正二.立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點(diǎn)：前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)。1.指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)。 隊(duì)形：分兩組進(jìn)行練習(xí)2.教師巡視、糾錯三、游戲。立定跳遠(yuǎn)游戲練習(xí)：“猜拳行令”1. 教師講解游戲方法及規(guī)則：游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點(diǎn)猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線，則本隊(duì)為勝利。一局比賽結(jié)束。2.組織比賽?？茨囊唤M時間最快且動作完成最好為勝利，采用3局2勝制2010352一、隊(duì)列同上：橫排橫向練習(xí)要求：動作到位練習(xí)積極步調(diào)一致集中注意力二、集中注意力動作自然放松蹬地迅速有力落地前伸小腿連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。三、要求：動作規(guī)范相互配合注意安全結(jié)束部分一. 放松.教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。1、上肢運(yùn)動2、下肢運(yùn)動3、拍打膝關(guān)節(jié)二. 本課小結(jié)（教師和學(xué)生一起總結(jié)本課的得與失，教師提出以后上課的要求）