一年級上冊健康教育教案.doc

一年級上冊健康教育教學計劃一、班級情況分析 一年級小學生過慣了有吃有玩的生活，經(jīng)過一個學期的學習，大部分小學生適應了學校生活。但在衛(wèi)生方面參差不齊，有的學生受家庭的影響衛(wèi)生習慣良好，健康知識了解得也較多，有些則急待教師利用專用課進行教育轉化。現(xiàn)在的低年級小孩的心理也比較復雜，一些孩子受家長的教育因素，心理不健康，變得自私、無理取鬧，需要慢慢引導、改變。 二、教學內容正確的坐立和行走姿勢；正確的讀寫姿勢；認真做眼保健操；早晚刷牙習慣好；養(yǎng)成飯后漱口的好習慣；從小懂得預防齲齒；適量飲水有益健康；吃好早餐營養(yǎng)足；一日三餐有規(guī)律；偏食挑食危害多。三、教學目標 1全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養(yǎng)學生處理現(xiàn)實生活和適應未來職業(yè)所必需的心理品質。 2使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎。 3通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養(yǎng)學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。 4.培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。四、具體措施與要求1認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。2采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。3列舉大量事實例子，與課堂教學相結合。4爭取每堂課小結時，讓學生說說自己的想法或感受。 5、在平時的午餐、課間等觀察學生的衛(wèi)生習慣，及時指導糾正，養(yǎng)成學生講文明、講衛(wèi)生的習慣。 6、個人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好三勤,桌箱勤清,物品勤擺,三操勤做.五、教學進度。第2周：正確的坐立和行走姿勢第4周：正確的讀寫姿勢第6周：認真做眼保健操第8周：早晚刷牙習慣好第10周：養(yǎng)成飯后漱口的好習慣第12周：從小懂得預防齲齒第14周：適量飲水有益健康第16周：吃好早餐營養(yǎng)足第18周：一日三餐有規(guī)律第20周：偏食挑食危害多 第一課 正確的坐立和行走姿勢教學目標通過本課學習，讓小朋友懂得養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢的重要性，知道這三種姿勢的基本要求，從小培養(yǎng)良好的習慣，積極預防脊柱彎曲異常。教學重點 坐、立、行的姿勢 教學難點 坐、立、行的姿勢 教具 （課前準備） 教學掛圖 教學過程 一、兒歌學習 今天我們一起學習一首兒歌！ 坐要直、立要正 走抬頭又挺胸。 從小養(yǎng)成好習慣， 做個健康好兒童。 二、為什么要養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢？大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們怎么樣站 生2：還有，教我們走的時候應該怎么樣 師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習慣，為什么 要養(yǎng)成正確的坐著、站立、行走姿勢呢？生：這樣對我們的健康常有益的。 三、怎樣是正確的坐、立、行姿勢？學生示范 （出示掛圖） 師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學生站到上） 老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到三個一（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。 提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。 走姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在上，過街要走人行道，靠右行。 學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。 4、 課堂小結 同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？ 5、第二課 正確的讀寫姿勢教學目標 通過本課學習，讓小朋友懂得養(yǎng)成正確的讀寫姿勢對于保護眼睛的重要性，基本掌握正確的姿勢，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢好習慣。教學重點 正確的讀寫姿勢 教學難點 養(yǎng)成正確的讀寫姿勢好習慣教具 掛圖、小黑板教學過程 1、導入新課師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個同學來講講，你們在幼兒園是怎樣坐著上課的?到講臺上來表演一下好嗎?下面的同學想一想，你們在幼兒園時也是這樣坐的嗎? (指定一個學生到講臺上示范坐姿，再組織學生匯報自己在幼兒園時是怎樣坐的)2、學習新課 指導坐姿。 師：剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學生了，除了有椅子，還有供你們寫字、放書包的桌子了。那么我們應該怎樣坐呢?剛才幾個同學說的都很好，坐的時候身子要正直。我們小學生上課時間長，還要聽講，坐時除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時要注意抬頭，挺胸。你們哪個同學會做?(教師請一學生上臺示范) 你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來看看你們坐得怎樣。(巡視學生坐姿，并隨時糾正不當?shù)淖藙?。接著出示坐姿圖。請講臺上的學生回座位) 師：我們坐時就應該像剛才那個學生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢，就像一口 鐘一樣紋絲不動，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。指導站姿。 (請幾個學生站在講臺上，面向大家，請每個站著的學生都努力站好)師：現(xiàn)在我請幾個同學站在講臺上了，你們看，他們站得好不好?(組織學生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開) 師：你們說說，站立時身體要怎樣?頭、胸應該注意什么? 學生討論 師：那么我們看看臺上的同學，他們誰做得好呢? (請臺上的學生回座位，教師出示立姿掛圖) 師：我們站時就應該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯誤姿勢) 請同學們都坐下。 指導行的姿勢。 師：現(xiàn)在我請兩個同學到講臺上來，請他們走一下，同學們看一看，他們兩個人哪一個走得好?他們走時身體是怎樣的? (讓學生表演走的姿勢，并組織學生討論、發(fā)言) 師：剛才兩個同學走得都不錯，特別是走時他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒有同學愿意來表演一下? (再請幾個學生上講臺演示走姿) 師：下面的同學注意看他們走得怎么樣。 剛才這么多同學都表演了走姿，而且走得都不錯。那么你們知道“走”的時候應達到哪些要求? (組織討論后讓學生形成共識)師：走路時身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學習了正確的坐、立、行的姿勢，無論是坐、立還是行，我們都應該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過學二首兒歌來記住我們坐、立、行時應該怎樣做。 (在黑板上出示標有拼音的兒歌，指導學生學習?？上茸寣W生讀一遍，如學生還未學完拼音，則教師先領著學生分句讀、背，而后連起來背)3、結束語 師：今天我們學習了關于小學生坐、立、行的正確姿勢。我們的祖先平時也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢的。民間就有這樣的說法：(出示標有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風?！贝蠹腋易x一讀。 (教師領讀) 平時，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢，才能保證我們的身體健康成長。我們正在長身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習慣。你們還能記住坐、立、行時應該怎樣做嗎?我們再把兒歌背一背。第三課 認真做眼保健操教學目標 通過本課學習，讓小朋友知道認真做眼保健操可以保護視力，通過老師的指導，學會正確做眼保健操，逐步養(yǎng)成每日做眼保健操的習慣。教學重點 認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。 教學難點 認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。教具 教學掛圖、錄像教學過程 1、導入新課師：為了保護我們的眼睛，在注意了用眼衛(wèi)生后，還應注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書，寫字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應該常做眼保健操。今天，我們來學習怎么做眼保健操。2、學習新課師：眼保健操一共有四節(jié)，每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關穴位。學習時一定要認準相關的穴位，認真地做。學習第一節(jié)“按天應穴?！睅煟旱谝还?jié)，名稱叫“天應穴?！?（對照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應穴位置）師：做操時用大拇指指面按在天應穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，（邊說邊示范）大家學著做一做。（教師巡視，糾正姿勢）手放下。做這節(jié)操時，首先閉上眼睛，再按住天應穴，做操時用大拇指略用力壓住天應穴，從內向外揉，揉一圈為1拍，先從內向外揉8拍，而后再外向內揉8拍，共做8個8拍。現(xiàn)在我們做兩個8拍。 （喊口令或放錄音，讓學生試做。 學習第二節(jié)“擠按睛明穴”師：第二節(jié)叫“擠按睛明穴”（對照穴位圖指出睛明穴），睛明穴在我們鼻根兩側平眼角處。做這節(jié)操時，眼睛閉著，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。（邊說邊示范）請同學們找出自己的睛明穴，并做好做操的準備。（學生按要求做，教師巡視檢查）師：手放下。（邊說邊示范）做擠按睛明穴時拇指和食指同時向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎？我請一個同學上來做做看。（讓一個同學在講臺上做，喊兩個8拍）師：大家一起做一次。（喊口令，讓學生試做）學習第三節(jié)“揉四百穴”師：這一節(jié)叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側兩個手指寬的顴骨邊緣上。做這節(jié)操時，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時再把中指收回。（邊說邊示范）現(xiàn)在我讓一個同學來做做看，看他穴位找得對不對（讓一個學生在講臺上面對著大家找一找四百穴）現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。（巡視檢查，糾正錯誤） 好，大家做得不錯，都找準了。把手放下。做這節(jié)操時，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四百穴，拇指支撐在下頜處（邊說邊示范）按揉時先從外向內按8拍，再從內向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個8拍。大家做做看。（喊口令兩個8 拍，學生試做教師巡視，幫助糾正錯誤）學習第四節(jié)“按太陽穴，輪刮眼眶”。師：第四節(jié)叫“按太陽穴，輪刮眼眶做這一節(jié)也要閉眼，做時用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側，我們咬緊牙齒時，臉的兩側眼角外哪兒在動，哪里就是太陽穴。 大家找一找，太陽穴在哪兒？用手指一指。 做第四節(jié)時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。（邊說邊示范）把食指彎成弓形，其它三個手指握空拳。大家把這個姿勢做做看。（教師巡視，糾正錯誤）。這節(jié)操也是做8個8拍，做時食指輪流從上眼眶由內向外輪刮，下眼眶也是內向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令讓學生做，（教師巡視檢查，并糾正錯誤）3.結束語 師：今天我們學習了眼保健操?，F(xiàn)在我們把這四節(jié)操從頭到尾做一次，每節(jié)只做兩個8 拍。（放錄音或喊口令，讓學生試做） 師：今天我們學的是眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力，預防近視。 眼保健操共有四節(jié)，第一節(jié)叫什么？ 生：按天應穴。 師：第二節(jié)呢？ 生：擠按睛明穴。 師：第三節(jié)呢？ 生：揉四百穴。 師：第四節(jié)呢？ 生：按太陽穴，輪刮眼眶。師：今天大家學的很好。從今以后，每天上午，下午兩節(jié)課后都要認真做眼保健操，以保護好我們的視力。 大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認真做好保健操。動作要輕穴位準，每天堅持定有效”。（領著學生朗讀） 師：今后我們做眼保健操一定要按這個要求做。每天堅持，動作要輕，穴位要準，力量要適度?；佳鄄r可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續(xù)堅持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。第四課 早晚刷牙習慣好教學目標 通過本課學習，讓小朋友了解刷牙對保護牙齒的作用，掌握正確的刷牙方法，知道如何選擇適宜的牙刷和牙膏。教學重點 學會正確的刷牙方法。 教學難點 養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣。教具 掛圖、牙刷、杯子、雞蛋、醋 教學過程 1引入新課師：請每天早晨起床后和吃飯前刷牙的同學舉起你的小手。 (教師表揚這些學生) 師：你們每天刷幾次牙?都在什么時候? (學生回答后給予肯定) 師：還有一些同學晚上還刷牙，為什么要刷牙呢?2學習新課 認識為什么要刷牙。 (發(fā)給每個小組一些洗凈的蛋殼或讓學生拿出自己準備的蛋殼) 師：請同學們捏捏蛋殼，有什么感覺? (拿出課前用醋泡過的蛋殼) 師：這個瓶子里裝的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋殼。我把這些蛋殼發(fā)給你們，你們也捏一捏，比較一下跟剛才的蛋殼有什么不同。 (讓學生充分地回答，不要怕重復) 師：對了，用醋泡過的蛋殼變軟了。 我們的牙齒和蛋殼一樣，如果經(jīng)常跟像醋一樣的酸性物質接觸，也容易被腐蝕，從而變軟。我們每天要吃東西，吃完東西后總是會有些殘渣留在牙縫里。這些東西在我們的口腔內被細菌分解成酸的東西，這些酸的東西對牙齒有腐蝕作用，會損壞我們的牙齒，所以我們應該經(jīng)常清理口腔內的食物殘渣。清理方法有兩種，一種是漱口，一種是刷牙。你們會刷牙嗎? (讓幾個學生說說他們怎樣刷牙以及每天刷牙的次數(shù)) 師：我們有的人光是早晨刷牙，有的人則一天刷兩次牙，到底應該怎樣來保持我們口腔的清潔，從而保護牙齒呢?請同學們跟我學一首兒歌。(出示兒歌：“早晚要刷牙，飯后要漱口，保持口清潔，有益牙健康?！辈㈩I著學生讀幾遍) 指導刷牙方法。 師：我們知道，每天最好是早晚都刷牙，特別是晚上更要刷牙，晚上睡覺時，食物殘渣被分解成酸的東西，會和牙齒長時間接觸，更容易腐蝕牙齒。那怎樣刷牙呢?我請幾個同學講講他們是怎樣刷牙的，并請他們刷給大家看看。(請幾個學生演示其刷牙方法) 師：這幾個同學差不多都是像拉鋸一樣刷牙的，這樣的姿勢不正確，不但不能保護牙齒，有時還會把牙齦弄傷。正確的方法是順著牙縫刷，這樣才能把牙縫中的食物殘渣剔除。 a刷上面牙。(邊做示范邊指導) 師：正面的牙，刷牙時刷毛要從上向下刷。大家照樣子刷刷看。 b刷下面牙。(邊示范邊講解) 師：下面的牙，牙縫也是豎的，刷牙時牙刷應從下向上刷。大家照樣子刷刷看。 c刷上下牙內側。(邊講解邊示范) 師：牙面刷了以后，再刷牙的內側，刷上牙內側時要從上向下，這樣牙刷刷毛應向外，從上轉向下刷。刷下牙內側要從下向上刷，刷時刷毛應從下轉向上。看老師怎樣轉著刷的，會了吧?大家試試看。 d刷咬合面。 師：我們口腔兩側的牙像磨子一樣，上面有一個面，不像門口的牙齒一樣尖利、你們可以用舌頭舔舔，看是不是這樣。 師：里面的牙面不平，吃完食物后，上面更容易留下殘渣。刷這一面時，我們可以前后推拉刷。(示范)像這樣，你們會嗎?大家試試。 師：剛才講了怎樣刷牙，刷上牙時由上向下，刷下牙時由下向上，刷內側要轉著刷，刷咬合面時要推拉著刷。牙刷好后還要用水漱口，把刷下的殘渣漱出來并吐掉。 認識飯后漱口的意義。 師：我們哪些同學吃過飯有漱口的習慣?吃過飯后，常會有些食物殘渣留在牙縫里或者腮與牙之間。這時我們可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清潔。你們會漱口嗎? (請一個學生上講臺做漱口示范，告訴他把漱口水吐在桶里)(就學生漱口的示范動作介紹漱口方法) 3結束語 師：今天我們講了刷牙與漱口可以保持口腔清潔，保護牙齒，還教了正確的刷牙方法，我們要改正過去那種拉鋸式的刷牙方法，回去后，希望大家時時注意口腔衛(wèi)生。好，我們一起把兒歌再讀一讀，背一背。 (師生一起讀兒歌，背兒歌)第五課 養(yǎng)成飯后漱口的好習慣教學目標 通過本課學習，讓小朋友了解飯后漱口的好處：保持口腔清潔，防止牙齒及口腔疾病；掌握飯后漱口的正確方法，養(yǎng)成飯后漱口的良好習慣。教學重點 知道漱口可以保護牙齒。 教學難點 養(yǎng)成飯后漱口的好習慣。教具 喝水的小花茶杯，數(shù)目和學生人數(shù)相等教學過程 一、教師表演兒歌內容，激發(fā)幼兒學詩歌的興趣。教師手拿小花茶杯，做漱口的動作，引起學生的注意。教師：“剛才你們看到老師在干什么？” 生：漱口。教師邊動作過示范朗讀兒歌。 手拿花花杯，喝口清清水， 抬起頭，閉著嘴，咕嚕咕嚕吐出水。二、提出兒歌的名稱，提問兒歌的內容。三、為什么要飯后漱口？生說出飯后漱口的好處。4、 師演示正確的漱口方法，生模仿。5、 結束： 教師和學生一起小結，讓學生知道要養(yǎng)成飯后漱口的好習慣。第六課 從小懂得預防齲齒教學目標 通過本課學習，讓小朋友知道齲齒的成因，懂得保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定期檢查牙齒的習慣，預防齲齒。教學重點 齲齒形成的原因。如何預防齲齒的形成，并學會正確刷牙方法。教學難點 齲齒是怎樣形成的教具 1、師準備牙刷、牙齒模型、齲齒圖片、用醋泡好的雞蛋。 2、學生準備小鏡子、牙刷。教學過程 一、創(chuàng)設情境，導入新課。1、小品導入。(一女生手捂腮幫，眼含淚花，面帶愁容，哼哼唧唧地走上場)我叫明明，上三年級了。最近一段時間，我的牙疼得不得了，連課也上不了了，老師讓媽媽來接我去看病，真是倒霉透了?，F(xiàn)在，我得趕快去跟媽媽去看病了，再見。（向大家招手后，用手托下巴，走下臺去）師：同學們，明明去看病了，你們知道她得了什么病嗎？（學生議論紛紛，眾說紛壇）師：對，明明的牙生病了，她得了“蟲牙”，也就是齲齒。齲齒是怎樣得的呢？得了齲齒病對有人什么危害呢？今天，我們就來學習預防齲齒的有關知識。2、板書課題（創(chuàng)設情境，小品導入，簡明扼要的引出課題，激發(fā)出學生的學習興趣）二、學習新課。（一）認識齲齒、了解齲齒形成的原因。1、 師出示齲齒圖片，讓學生認識齲齒。同學們，這就是齲齒，俗稱“蟲牙”，又叫蛀牙，一般是在牙的咬頜面上，先是形成黑斑，時間長了，變成空洞，腫脹發(fā)炎，引起疼痛。你們看，這就是齲齒的幾個時期。（指圖講解）（1）早期：釉質破壞，形成黑斑。（2）中期：形成空洞能滲進水。（3）晚期：繼續(xù)壞下去，一陣陣引起疼痛。（4）根尖炎：碰到牙神經(jīng)，引起持續(xù)性疼痛。2、學習P30頁課文了解齲齒發(fā)生的原因。（1）生自讀課文（2）全班齊讀。（3）指名匯報。生1：是由于吃糖太多。生2：因為不刷牙。生3：（通過學生自學歸納出齲齒形成原因，提高學生的自學能力）3、師總結學生匯報板書齲齒產(chǎn)生的化學過程。食物殘渣中的糖+牙齒表面的細菌 酸+時間 齲齒4、齲齒的危害。你的牙齒健康嗎？得了齲齒對我們的健康有什么危害？（1）生拿出小鏡子，觀察自己的牙齒，有沒有齲齒。（2）說一說得了齲齒會怎么樣，對身體有什么危害？生1：非常疼，牙齦腫著，吃不下飯，晚上連覺都睡不成，。生2：一吃酸的牙就倒了，吃豆腐都咬不下。生3：牙齒會慢慢自己一點一點往下掉，最后就全掉了，食物都。生4：還會引起發(fā)燒，對身體不好。生5：（3）師總結。同學們說的都很對，牙齒的主要作用是咀嚼食物，幫助消化，如果得了齲齒，牙齒的結構被破壞，便會產(chǎn)生疼痛和遇冷熱酸甜時過敏的癥狀，嚴重影響牙齒的功能，影響嚼碎食物，增加胃腸負擔，引起胃腸疾病，發(fā)炎時還能引起發(fā)燒、牙周流膿，嚴重者面部腫脹、發(fā)燒、張口受限。嚴重的齲壞還可成為一個病灶，變成細菌的大本營,細菌的毒素經(jīng)血流可到全身的各個部位引起全身感染，細菌入血甚至可引起菌血癥而危及生命。有資料顯示：齲齒病灶可引起虹膜睫狀體炎、類風濕性關節(jié)炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等一些嚴重疾病。所以可不要小看齲病，要提早預防。（學生的親身經(jīng)歷與教師的總結結合，讓學生理解齲齒的危害，明白保護牙齒的重要性）（二）預防齲齒1、現(xiàn)場實驗，加深理解。下面，老師來做一個小實驗，讓你們親眼看一看，酸為什么會腐蝕和怎樣腐蝕牙齒表面的釉質的。（1）將一只提前二天浸泡在醋中的雞蛋與一只普通雞蛋比較。 （2）說一說：兩只雞蛋有什么不同？說明什么？生1：醋泡的雞蛋殼變軟了。生2：醋泡后雞蛋的殼用手一擦就掉下來了。生2：說明醋酸能破壞含有鈣質的蛋殼。（3）思考：為什么食物的殘渣會對牙齒釉質產(chǎn)生那么大的腐蝕作用？ 生1：食物的殘渣會和口中的細菌產(chǎn)生酸，酸腐蝕牙齒。生2：牙齒的釉質也是由鈣構成的會被酸腐蝕。（醋蛋實驗，讓學生親自嘗試、比較，加深對齲齒形成原因的理解，為學生自主探究出預防齲齒的方法鋪平了道路）2、預防齲齒（1）四人小組討論：怎樣才能有效的地防止酸性物質對牙齒的破壞？（2）學生匯報，并說一說為什么？早晚刷牙，飯后漱口。（可以減少食物殘渣的殘留，減少口腔細菌）健康飲食少吃甜食。（多吃鮮魚蝦、牛奶、水果等壯牙的食物促進牙齒的健康發(fā)育和萌生。）使用含氟牙膏。（師講解氟的護齒功能：增加牙齒硬度，免受酸性侵蝕；可以修補早期已遭酸侵蝕的牙釉質；可以減弱產(chǎn)酸菌的活躍程度）定期檢查，半年一次。（早發(fā)現(xiàn)，早治療，防止齲齒加重）（三）、鞏固、應用1、復習預防齲齒方法。2、正確刷牙。堅持早晚刷牙是最常用、最方便的預防齲齒的方法，你們會刷牙嗎？請一名同學上臺演示。（1）生演示。（2）師用牙齒模型演示正確刷牙方法。（3）學生用牙刷練習刷牙。獨自練習同桌檢查指名上臺表演（4）師出示刷牙兒歌，要求學生會背誦。講衛(wèi)生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面要來回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。（5）全班邊背誦刷牙歌，邊演示刷牙方法（用刷牙歌來鞏固、記憶刷牙方法，簡單、易憶，使教學生動活潑，增加了趣味性。）（四）小結三、課外延伸1、收集有關牙齒的資料，辦一期手抄報2、將今天這堂課學到的知識講給你的家人或小朋友聽。第七課 適量飲水有益健康教學目標 通過本課學習，讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量，提倡喝白開水，從小養(yǎng)成良好的飲水習慣。教學重點 讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量教學難點 提倡喝白開水，從小養(yǎng)成良好的飲水習慣。教具 掛圖教學過程 一、導入新課 談話:體育課上,同學們正在激烈地運動著,60米、100米賽跑,迎面接力賽,踢小足球個個熱得滿頭大汗,口干舌燥。這時,有人喊了一聲:“水來了,”是啊,這時候有水喝多好啊!同學們,你有過這樣的感受嗎? 講述:水是人身體中很重要的一部分。我們每個人每天都需要喝一定量的水這對我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生,就會影響身體健康。二、學習新課 不喝生水。(1)談話:水對我們很重要,水災自然界分布得非常廣泛。請看,電視錄像播放自然水域里的水:分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實用,我們把這些水稱為淡水?？墒沁@些淡水能直接飲用嗎?為什么不能直接喝？有細菌、病毒（2）講述自然水域里的水是不純凈的；有的含有大量的泥沙、腐爛的東西；有的里面有大量的細菌、病毒；有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過。城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因為自來水雖然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。 （3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細菌或觀察放大的細菌圖片（4）討論：根據(jù)觀察到的事實，想一想，能喝生水嗎？為什么？（5）講述：由于生水里面含有大量的細菌，喝了生水會得病，如常見的拉肚子，這樣對人體的傷害是極大的，如治療不及時有時還會危及人的生命。（6）小結：生水里面有細菌，喝了生水會生病：如痢疾、肝炎、傷寒等等。為了身體健康，我們應當不喝生水。 不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。 三、講述：適量飲水有益健康：1. 適時飲水有益健康2. 出汗后不宜大量飲水。3. 早晨起床后要喝水。四、提倡喝白開水。提問：（1）講述：為什么飲料不能代替白開水？ （2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長期飲用？ （3）講述：為什么說水是人類的生命之寶？ 怎樣喝水？喝什么樣的水才有利于人體健康？注意科學飲水。五、總結科學喝水的要點。 第八課 吃好早餐營養(yǎng)足教學目標 通過本課學習，讓小朋友知道吃好早餐對于健康的重要性，養(yǎng)成良好的飲食習慣。教學重點 讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學難點 養(yǎng)成良好的飲食習慣教具 相關課件 圖片教學過程 （1） 、導入新課小朋友，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。（2） 、教授新課1、出示圖片1 提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？ 小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。2、教兒歌 同學每天要早起， 吃好早飯再學習， 干稀搭配質量好， 身體學習大提高。3、出示圖2提問：知道圖上這些叫什么嗎？你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？ 早餐的營養(yǎng)在充足。 營養(yǎng)早餐注意以下幾點： 1.牛奶不可不喝；2.吃含蛋白質和脂肪的食物；3.添加一些水果蔬菜；4.易消化。（三）、總結全文（四）、列舉學生營養(yǎng)早餐食譜。 第九課 一日三餐有規(guī)律教學目標 通過本課學習，讓小朋友知道一日三餐有規(guī)律對健康的重要性，明白飲食習慣與健康成長的關系，培養(yǎng)良好的飲食習慣。教學重點 通過資料分析，關注自身健康、養(yǎng)成良好的飲食習慣。教學難點 養(yǎng)成良好的飲食習慣教具 老師 準備幻燈片及各種飲食習慣的資料、圖片。 學生 寫出自己的每日三餐飲食時間。教學過程 一、新課引言 創(chuàng)設問題情境。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲谕粫r間進食三餐？ 通過找同學說出自己每日三餐飲食時間，指出進食時間的固定，能夠成為條件刺激，從而保證食物正常的消化吸收。二、我們一日三餐的時間 進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養(yǎng)成飲食好習慣？ 引導學生運用生活經(jīng)驗，試著說出一日三餐定時定量的好處。 引導學生進行資料觀察與討論。 通過說出自己一日三餐的進食時間，懂得這樣做對健康的好處，每餐定量的進食，會讓胃腸負擔均衡。 通過閱讀課文，掌握三餐熱量的分配原則。三、怎樣分配三餐的熱量？ 通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。 提問：我們每天為什么要吃好三餐？找到解釋問題的突破口。 組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持吃三餐的好處不但有利于生長發(fā)育，還能提高學習能力。 組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到三餐中的科學。演示幻燈片。提出問題：怎樣吃好三餐？引導學生思考每日三餐的科學。思考分析：做游戲：分三組，各賣早餐、中餐、晚餐。訓練思維能力。通過生活常識了解到每天三餐的熱量分配原則早吃好，午吃飽，晚吃少。交流所知道的有關飲食的資料。飲食好習慣包括：進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天定時定量吃好飯，不調食