小學(xué)六年級(jí)體育理論練習(xí)題zzy

小學(xué)六年級(jí)體育理論試卷練習(xí)卷小學(xué)六年級(jí)體育理論試卷練習(xí)卷 1 起跑的姿勢(shì)一般有 蹲踞式起跑 和 站立式起跑 兩種 800 米跑采取 站立式起跑 起跑姿勢(shì) 2 蹲式試起跑的口令是 各就位 預(yù)備 跑 3 跳高一般有 跨越式跳高 和 背躍式跳高 兩種起跳方式 4 籃球比賽 球場(chǎng)長(zhǎng) 28 米 寬 15 米 5 在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中 向右轉(zhuǎn) 走 的預(yù) 動(dòng)令落在 右 腳上 向左轉(zhuǎn) 走的預(yù) 動(dòng)令落在 左 腳上 向后轉(zhuǎn) 走 的預(yù) 動(dòng)令落在 右 腳上 7 我們現(xiàn)在做的是第 三 套廣播體操 寫出第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng) 第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作名稱 跳躍運(yùn)動(dòng)是第 七 節(jié) 9 國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定 每人必須測(cè) 5 個(gè)項(xiàng)目 13 田徑包括 田賽 和 徑賽 兩大項(xiàng)目 14 跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作過程由 助跑 起跳 過桿 落地 四部分組成 15 蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作過程由四部分組成 助跑 起跳 騰空 落地 四部分組成 18 我國(guó)少年兒童一般在 12 歲左右開始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段 青春發(fā)育期 19 人體內(nèi)水的重量約占體重的 70 左右 他是營(yíng)養(yǎng)和代謝物的溶劑 如果體內(nèi)水 分損失 20 生命進(jìn)難以維持 20 人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素 糖類 無(wú)機(jī)鹽 水 29 乒乓球比賽每局實(shí)行 11 分制 32 正規(guī)籃球比賽 球場(chǎng)長(zhǎng) 28 米 寬 15 米 籃圈高 3 05 米 比賽分兩隊(duì) 每隊(duì)上場(chǎng) 5 人 稱前鋒 中鋒 和后衛(wèi) 三分線內(nèi)投進(jìn)一球得 2 分 罰進(jìn)一球得 1 分 34 排球比賽規(guī)定 球場(chǎng)長(zhǎng) 18 米 寬 9 米 每隊(duì)上場(chǎng) 6 人 前后排各 3 人 二 選擇題 3 被譽(yù)為 奧林匹克之父 努力維護(hù)奧林匹克精神 積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是 A 摩西 B 顧拜旦 C 薩馬蘭奇 D 洛克 1 在隊(duì)列練習(xí)口令中 一 二 一 分別指的是 c A 一 左腳抬起瞬間 二 右腳抬起瞬間 B 一 右腳抬起瞬間 二 左腳抬起瞬間 C 一 左腳落地瞬間 二 右腳落地瞬間 D 一 左腳抬起瞬間 二 右腳落地瞬間 2 在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中 做到 向右看 齊 的正確方法是 D A 眼睛盯著老師看 觀察老師的舉動(dòng) B 眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看 迅速移動(dòng)腳步跟前面同學(xué)對(duì)齊 C 頭轉(zhuǎn)向右側(cè) 迅速移動(dòng)腳步 能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對(duì)齊了 D 頭轉(zhuǎn)向右側(cè) 迅速移動(dòng)腳步 僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說明對(duì)齊了 3 擲實(shí)心球的關(guān)鍵是 C A 握球 B 持球 C 最后用力 D 出手后的緩沖 4 以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī) D A 打手 B 拉人 C 推人 D 掙球 5 準(zhǔn)備操的作用是 D A 鍛煉身體 B 課的一部分 C 放松身體 D 活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié) 6 在體育課上不小心肌肉挫傷后該 D A 旁邊休息 B 及時(shí)抱扎 C 及時(shí)熱敷 D 及時(shí)冷敷 7 在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 50 米 100 米 200 米的比賽中甲同學(xué) 一道 串入二道中并取得了第 一名 甲同學(xué)的成績(jī) B A 有效 B 無(wú)效 C 只能算第二名 8 在 100 米比賽中有 15 名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名 他最后的成績(jī) C A 第一名 B 第二名 C 看三組的成績(jī)來決定 9 在 200 米比賽中 甲同學(xué) 第二道 的起點(diǎn)在乙同學(xué) 第一道 起點(diǎn)的前面這是因?yàn)?A A 以防同學(xué)之間相撞造成損傷 B 甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些 C 甲同學(xué)的距離短些 10 在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加 800 米比賽的同學(xué)跑完后 老師不允許他們立即坐下來 而 是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)?B A 能讓他們迅速恢復(fù)體力 B 能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài) 以免意外發(fā)生 11 立定跳遠(yuǎn)比賽中 甲同學(xué)的左腳跟位于 1 55 米右腳跟位于 1 65 米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)?A A1 55 米 B1 60 米 C1 62 米 12 奧運(yùn)會(huì)每 C 年舉辦一次 A 2 B 3 C 4 13 亞運(yùn)會(huì)每 C 年舉辦一次 A 2 B 3 C 4 3 全身骨骼的重量占體重的 D A 1 2 B 1 3 C 1 4 D 1 5 4 身體的高度是由什么決定的 D A 遺傳 B 營(yíng)養(yǎng) C 運(yùn)動(dòng) D 長(zhǎng)骨 5 籃球雙手投籃時(shí)身體用力的部位依次是 D A 腳 手臂 手指 腰 B 手指 手臂 腰 腳 C 腳 腰 手指 手臂 D 腳 腰 手臂 手指 三 判斷題 1 籃球比賽中 籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例 2 頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力 3 參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng) 4 飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng) 飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng) 5 運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量 6 少年兒童每天不少于 2 小時(shí)活動(dòng) 7 課間活動(dòng)時(shí)間是 20 分鐘 四 簡(jiǎn)答題 1 籃球的基本技術(shù)有哪些 答 運(yùn)球 傳球 投籃 防守等 2 準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要作用 答 準(zhǔn)備活動(dòng)的作用 提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性 克服內(nèi)臟器官的惰性 避免運(yùn)動(dòng)性損傷 整理運(yùn)動(dòng)的作用是 積極地消除疲勞 從高度興奮的狀態(tài)逐漸過渡到安靜狀態(tài) 3 青春期應(yīng)該怎樣科學(xué)鍛煉 全面