六個(gè)月嬰兒的撫養(yǎng)知識.doc

六個(gè)月嬰兒的撫養(yǎng)知識六個(gè)月的孩子體格發(fā)育體重? 此時(shí)嬰兒體重的增加比以前緩慢些了。體重已為出生時(shí)的兩倍多，男嬰平均達(dá)到8.77公斤，女嬰達(dá)到8.27公斤。身長? 男嬰的身長平均為69.66厘米，女嬰為68.17厘米。長牙? 有的嬰兒乳牙開始萌出。頭圍? 男嬰為44.44厘米，女嬰為43.31厘米。胸圍? 男嬰為44.35厘米，女嬰為43.57厘米。神經(jīng)精神的發(fā)育運(yùn)動機(jī)能? 6個(gè)月時(shí)，他會用手支著坐起來。這可是孩子的一項(xiàng)重大進(jìn)步。如果有一塊布蒙在他臉上，他會躺著熟練地把布拿掉?？恐茏€(wěn)、很快能翻身，扶著他的腋下能站會跳躍。兩只手會交換玩具，抓住玩具會自動搖敲。心智? 他會模仿大人的動作，并很喜歡玩捉迷藏的游戲。能夠認(rèn)生，親近的人和不親近的人他已能分辨，看見不親近的人他就會哭。記憶力此時(shí)開始萌生，會尋找不見了的玩具。4-5個(gè)月時(shí)他會發(fā)一些“b、p、m”等音，現(xiàn)在會發(fā)“ka、da、ma”等音節(jié)，但毫無意義，他只是想與人交往。養(yǎng)育要點(diǎn)喂養(yǎng)? 由于此時(shí)嬰兒開始長牙，可以開始添加餅干、烤面包等干硬食品。可增加的輔食品種：1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可先加容易消化吸收的魚泥、豆腐。2.繼續(xù)增加含鐵高的食物的量和品種：蛋黃可由1/2逐漸增加到1個(gè)，并適量補(bǔ)給動物血制食品。3.擴(kuò)大淀粉類食物品種：可增加奶糕及土豆、紅薯、山藥等薯類食品。護(hù)理? 6個(gè)月后，嬰兒從母體獲得的免疫功能的保護(hù)消失，所以特別容易生病。為了預(yù)防感冒，可以給孩子穿少一點(diǎn)，并堅(jiān)持日光浴和空氣浴，為避免太陽的直射可以給孩子戴一頂帽子。經(jīng)常帶孩子到外面去散步，讓他看看交通工具、小動物、其他孩子玩，這可以增進(jìn)他的智力發(fā)育。游戲? 可以給孩子一些能拿著、搖著、轉(zhuǎn)著玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑料娃娃、喇叭、鈴鐺等等，這些玩具有助于孩子的運(yùn)動。此外，像五個(gè)月一樣，孩子還喜歡聽有節(jié)奏的音樂和童謠。父母可以多給他讀一些兒歌或是放一些音樂給他聽，來增強(qiáng)孩子的記憶力。兒歌要反復(fù)地讀，音樂可以是樂曲也可以是動物的叫聲或是大自然的聲響。嬰兒體操還可以堅(jiān)持做，鏡中認(rèn)人的游戲也可繼續(xù)，這些都對孩子的成長有好處。溝通? 六個(gè)月的孩子已有比較復(fù)雜的情緒了，高興時(shí)會笑，不稱心時(shí)會發(fā)脾氣，父母離開時(shí)會害怕、恐懼。所以要注意不要在生人剛來時(shí)突然離開孩子；也不能用恐怖的表情和語言嚇唬孩子；更不能把自己的情緒發(fā)泄在孩子身上，對孩子冷落、不耐煩、甚至打罵。要讓你的孩子在快樂中成長，你首先要保持一個(gè)良好的心態(tài)，因?yàn)楦改傅囊谎砸恍袑⒆雍苤匾?每個(gè)嬰兒之間都有差異，我們提供的只是一個(gè)平均值（上海市區(qū)1995年嬰幼兒體格發(fā)育五項(xiàng)指標(biāo)）。您孩子的發(fā)育或早或晚于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都是正常的，如果相差得太遠(yuǎn)，建議您向?qū)＜易稍儭?個(gè)月的寶寶生長發(fā)育語言發(fā)育：6個(gè)月大的寶寶可以把聲母和較多韻母合念了，雖然他們的發(fā)聲還不能像大人一樣標(biāo)準(zhǔn)，但是他們可以控制聲音的大小、高低和快慢。伴隨著牙牙學(xué)語的興奮聲音，寶寶的動作也明顯豐富起來，而且他們對于女性的聲音反應(yīng)更大。聲音對寶寶來說是一種重要的表達(dá)工具，可以通過不同的聲調(diào)表達(dá)高興、抱怨、興奮等情緒。動作發(fā)育：寶寶的頭可以自如地轉(zhuǎn)動去觀察周圍的一切，當(dāng)他仰臥的時(shí)候，雙腿可以抬得比以前更高，同時(shí)可以從仰臥翻身為俯臥。他能用手和膝蓋共同支撐起身體，并能肚子貼地，像毛毛蟲一樣蠕動行進(jìn)。雖然站立還仍需大人扶持，但寶寶可以靠自己雙手扶持單獨(dú)地坐上半個(gè)小時(shí)。坐在椅子上的他，依然不會很安分，他會用手去抓一些晃動的物品。他可以自己握住奶瓶，甚至把它拿在手中轉(zhuǎn)，此時(shí)的寶寶動作能力有了進(jìn)一步的提高。?視覺發(fā)育：寶寶此階段的視覺要比以往更加敏銳，對周圍環(huán)境的觀察興趣也進(jìn)一步增加，對于他看見的東西，他都會仔細(xì)地瞅一瞅，親自用雙手去摸一摸。此時(shí)的寶寶能夠分清親人和陌生人，也喜歡和大人玩藏貓貓兒的游戲。心理發(fā)育：寶寶已經(jīng)6個(gè)月大了，已經(jīng)不再是剛出生時(shí)那個(gè)什么都不懂的小孩兒，他的心智已經(jīng)有了明顯的發(fā)展。他會向陌生人表示禮貌和友好的微笑，他不再以單一的哭泣方式來表達(dá)自己的不滿，而是會以撅嘴或扔?xùn)|西等方式來發(fā)泄。對于鏡中的自己，他會用自己的小手去拍打，還會用手指向窗外，來向大人表示他想到外面玩耍的意愿。純母乳喂養(yǎng)最多六個(gè)月很多的媽媽都明白一個(gè)道理，那就是母乳中含有抗體，對寶寶的健康非常有益，認(rèn)為是寶寶最好的食品。但是，隨著寶寶一月一月地長大，如果還是一味地給寶寶喂養(yǎng)純母乳，則會造成寶寶營養(yǎng)不全面，這時(shí)有必要添加一些輔食。那什么時(shí)候?qū)殞毺砑虞o食最好？什么樣的輔食對寶寶身體最好？這些問題幾乎都成了媽媽們的熱門問題。寶寶出生后幾個(gè)月是快速生長的時(shí)期，需要足量、優(yōu)質(zhì)和全面的營養(yǎng)。如果單純從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，母乳確實(shí)是嬰兒最好的食物。凡是初生兒需求的養(yǎng)分，母乳中幾乎全部具備，而且各種營養(yǎng)數(shù)量充分、比例適當(dāng)，完全能滿足46個(gè)月大嬰兒的生理需要。但四五個(gè)月后，寶寶自身的消化、吸收功能在逐漸發(fā)育。隨著寶寶營養(yǎng)需求的增加，母乳中的營養(yǎng)已不能完全滿足他們的需求。所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長。在國內(nèi)，一般純母乳喂養(yǎng)4個(gè)月后，便可適當(dāng)添加輔食。但建議添加時(shí)間不要晚于6個(gè)月。專家正在研究：6個(gè)月大的嬰兒，一直喂養(yǎng)純母乳，患濕疹、哮喘等過敏性病癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。但6個(gè)月后仍然純母乳喂養(yǎng)的話，則會增加患過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然這種看法還有待于進(jìn)一步研究，但從另一方面反映了6個(gè)月以后兒童輔食喂養(yǎng)的重要性。輔食的種類可從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠。最好先從谷類食物開始，比如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，然后是菜泥、果泥、蛋類、肉類等。并應(yīng)提高寶寶進(jìn)食的興趣，在已習(xí)慣某些食物的口味后，根據(jù)營養(yǎng)的需求，適時(shí)變化食物種類，以避免寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣。6個(gè)月后的嬰兒易患感冒? 不少家長都有這樣的深切體驗(yàn)，那就是6個(gè)月以后，特別是6個(gè)月到1歲的孩子容易得感冒、支氣管炎及肺炎等呼吸道感染性疾??；而6個(gè)月以前卻很少生病，那是為什么呢？其實(shí)原因很簡單，那是因?yàn)檫@一年齡段的孩子免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善。? 人體的免疫系統(tǒng)具有完整而復(fù)雜的功能，其中最重要的就是免疫防御功能，正是由于這種免疫功能使得人體有效抵御病毒、細(xì)菌等病原微生物侵入，才能使人體不得或少得各種感染性疾病。? 人體的免疫系統(tǒng)包括體液免疫及細(xì)胞免疫兩方面。體液免疫主要指的是由B 淋巴細(xì)胞分泌的各類免疫球蛋白，也就是抗體IgG 、IgA、 IgM、 IgD及 IgE，其中IgG占75%，只有這種抗體能通過胎盤傳給胎兒，也稱被動抗體。這種抗體具有中和細(xì)菌毒素或病毒粒子的作用；還可覆蓋在細(xì)菌表面，使細(xì)菌容易被吞噬細(xì)胞吞噬，因此對人體有保護(hù)作用。但是由于小兒的血容量不斷擴(kuò)充以及抗體本身的代謝，隨著年齡的增長血中來自母親的抗體含量逐漸下降，6個(gè)月左右已降至最低水平。而此時(shí)小兒自身產(chǎn)生的抗體也很少（1-3歲時(shí)的血中的含量僅為成人的59%），不足以抵御外界病原微生物的侵入。 ? 另外，在嬰兒時(shí)期，細(xì)胞免疫系統(tǒng)也未發(fā)育成熟。與抵御病毒感染直接相關(guān)的T淋巴細(xì)胞功能低下，失去了抵御病毒侵入的第一道防線；同時(shí)T淋巴細(xì)胞對B淋巴細(xì)胞分泌抗體的調(diào)節(jié)功能也因此受到影響。嬰兒時(shí)期呼吸道粘膜分泌及合成的分泌性IgA抗體的量也很少，而這種抗體與支氣管的局部免疫關(guān)系密切，支氣管分泌物中IgA含量低就不能保護(hù)呼吸道粘膜免受細(xì)菌、病毒的侵襲。血中缺乏抵御感染的足夠抗體，必然容易發(fā)生感染。了解了以上原因，為什么6個(gè)月以下的小嬰兒容易患呼吸道感染就很清楚了。56個(gè)月寶寶睡眠有什么特點(diǎn)56個(gè)月大嬰兒的睡眠有什么特點(diǎn)呢？這一月齡的嬰兒睡眠比較有規(guī)律。隨著嬰兒對周圍世界求知欲的迅速發(fā)展，和上個(gè)月齡相比，白天睡眠的時(shí)間有所減少。?由于嬰兒對周圍的認(rèn)知能力有所發(fā)展，白天比較興奮，所以，夜間睡眠比以前香：原來夜里醒兩次，現(xiàn)在只醒一次；原來醒一次的，現(xiàn)在會一覺睡到天亮。?當(dāng)然，這只是一般性的情況。有些嬰兒愛活動，精力旺盛，睡眠時(shí)間短，以至于母親擔(dān)心他睡眠不足，會影響發(fā)育。這種擔(dān)憂是多余的。?還有少數(shù)嬰兒，從第5個(gè)月以后夜間睡眠反而不好，常常一晚上要哭醒兩三次，父母對他又抱又哄，喂奶喂水，十分頭疼。這是嬰兒個(gè)性所致，與教育、培養(yǎng)無關(guān)。6個(gè)月是寶寶輔食添加關(guān)鍵期6個(gè)月時(shí)寶寶的頭部可以固定；舌頭推出反射消失；對牛奶以外的食物開始產(chǎn)生興趣；眼睛會看著別人的食物，可能會伸手到別人的盤子里；也會翻身，會爬動了，他的活動越來越多，不像以前那樣“聽話”。通常，寶寶約在6個(gè)月大時(shí)開始長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了l2顆乳牙，而這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜哪c胃消化機(jī)能也更加成熟，且有咀嚼能力，加上因?yàn)殚L牙的關(guān)系而喜歡亂咬東西，所以這時(shí)期媽媽們可新添加供應(yīng)蛋白質(zhì)的蛋、豆、魚、肉類及稀飯、面條、吐司面包、饅頭等五谷根莖類食物，在食物質(zhì)地上，可視寶寶的發(fā)育狀況，由流質(zhì)（湯汁）或半流質(zhì)（糊狀）轉(zhuǎn)換成半固體（泥狀）或固體，并且讓寶寶從盤子里拿取食物，以鍛煉寶寶自己進(jìn)食的能力。由于此段段寶寶的生長發(fā)育很快，寶寶從母體內(nèi)帶來的鐵含量已開始逐漸減少，如果日常食物比較單一，便跟不上身體生長的需要，因此需要從飲食中得到補(bǔ)充。大量營養(yǎng)需要和薄弱的消化功能之間存在著矛盾，熱能和營養(yǎng)素的增加，單純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長的需要，如果家長忽略了，沒有在這個(gè)月齡按時(shí)添加輔食，過了這個(gè)關(guān)鍵年齡再添加，寶寶就比較難以接受，結(jié)果會造成寶寶只吃奶不吃飯的偏食習(xí)慣，則易引起貧血、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)缺乏等，以致影向?qū)殞毜纳L。所以，這個(gè)時(shí)期是寶寶接受輔食的關(guān)鍵月齡。6個(gè)月寶寶的自白聽Lily細(xì)說感官能力? 我已經(jīng)個(gè)月了，名叫Lily，在爸爸媽媽的呵護(hù)下，我快樂地成長著。從出生到現(xiàn)在，我也從斤長到了斤，是個(gè)人見人愛的小伙子。這段時(shí)間內(nèi)，我還看到了許多有意思的東西，也能聽出誰是媽媽，小手也能抓住餅干了。我很了不起吧！我知道自己已經(jīng)很棒了，可是媽媽卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)樗桶职植⒉磺宄业哪芰τ卸啻螅@讓我很受挫。事實(shí)上，我一生下來就已經(jīng)具備各種感覺，但這些感覺還很初級，隨著大腦機(jī)能的發(fā)展，在豐富的環(huán)境刺激影響下，我的各種感覺便迅速發(fā)展起來。這幾個(gè)月以來，我一直在在動用所有的感官，來探索爸爸媽媽和周圍的世界。? 所以，今天我一定要跟爸爸媽媽說說我的能力有多大！? 視覺：眼睛看到了月亮? 有一天晚上，媽媽帶我出去乘涼，指著天上一個(gè)亮亮的圓圈告訴我，那是月亮。我循著媽媽的手看去，真的很亮啊。我能看見月亮了，那可是離我很遠(yuǎn)的距離啊。那晚我很高興。別看我才個(gè)月，除了天上的月亮，我還能看見飛機(jī)、街上的叔叔阿姨等，現(xiàn)在可喜歡觀察周圍的世界了。? 要知道，我剛出生那會兒，兩只眼睛的運(yùn)動不協(xié)調(diào)，有暫時(shí)性的斜視，見光亮只會眨眼、閉眼、皺眉。大約從2個(gè)月開始，我可以持續(xù)的注視媽媽給我買的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鈴，并能隨著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鈴的旋轉(zhuǎn)來移動自己的視線。3個(gè)月的時(shí)候，我能注視的時(shí)間更長，而且靈活了，特別是對媽媽漂亮的面孔，更是能注視很長時(shí)間。 ? 當(dāng)我4個(gè)月時(shí)，我喜歡紅黃藍(lán)綠等不同的顏色，這些色彩里，更喜歡紅色，在這里很感謝爸爸，他經(jīng)常給我買紅色的玩具，讓我好開心。我的小房間，被工人叔叔刷成了粉色，后來，爸爸又刷了一些安全的紅色、綠色涂料，這樣一搭配，我的房間里好亮麗，真的非常喜歡。? 聽覺：最喜歡聽媽媽說話? 我剛從媽媽肚肚里出來時(shí)，因?yàn)槎淅锏难蛩€沒有清除干凈，聽覺還不很靈敏。慢慢的，聽覺有了改善，如果有很大的聲音突然傳來，我也能聽到，但是也會被嚇得直眨巴眼睛。如果離我的耳朵處，用持續(xù)、溫和的聲音跟我說話，我會轉(zhuǎn)眼甚至轉(zhuǎn)過頭來。當(dāng)然，我最喜歡聽的是媽媽的聲音，大概是因?yàn)樵谧訉m里聽?wèi)T了媽媽的語調(diào)。? 大約在我3個(gè)月時(shí)，能分辨出不同方向發(fā)出的聲音，并會向聲源轉(zhuǎn)頭。個(gè)月時(shí)，我很喜歡聽音樂，最喜歡聽媽媽唱的催眠曲，每次聽到，都很快樂。如果有些分貝大，吵吵的聲音，我會很反感，不過還好，這種聲音聽到的非常少。? 4個(gè)月時(shí)，我能分辨出大人發(fā)出的聲音，能聽出哪個(gè)是來自媽媽的聲音。因?yàn)槲易钕矚g聽媽媽的聲音，所以每次只要媽媽一說話，我就會隨著發(fā)出一些聲音，跟媽媽交流。當(dāng)聽到，媽媽向我走來的腳步聲時(shí)，我會立刻轉(zhuǎn)過來看著她，而每次媽媽都會大笑著抱起我，親我，特別享受這種時(shí)刻。? 再后來，我非常喜歡聽風(fēng)鈴的聲音，甚至是鬧鐘嘀嘀嗒嗒的聲音。媽媽在我的嬰兒床一側(cè)安裝了音樂盒，我也會在聽到音樂時(shí)高興起來。? 觸覺：靠嘴巴和手探索? 我摸我摸，我摸摸摸！我喜歡觸摸一切東西！從一出生，我的觸覺已經(jīng)很靈敏了。我喜歡媽媽懷里那種溫暖的接觸，喜歡大人輕柔地?fù)崦业纳眢w，這種接觸讓我感到安全，仿佛回到了在媽媽子宮里被羊水和軟組織包裹的那段溫暖日子。嘴唇和手是我觸覺最靈敏的部位，我會經(jīng)常吸吮手指來獲得滿足。? 出生后，我每一天都在努力把視覺和聽覺及觸覺聯(lián)系起來。剛開始，我并不知道手是自己身體的一部分。我喜歡看自己的手在眼前劃過，當(dāng)自己的一只手抓住另一只手時(shí)，我就會笑起來。漸漸地，我開始拍打嬰兒床玩具，如果自己的手正好碰到某個(gè)玩具，我會驚奇地停下來。到4個(gè)月時(shí)，導(dǎo)致我握緊拳頭的反射現(xiàn)象消失了，小手手可以張開、合攏、纏繞自己的手指頭。而到5個(gè)月時(shí)，我已經(jīng)能夠伸出手抓緊某樣?xùn)|西，把它從一只手傳到另一只手，最后把東西放到嘴里繼續(xù)探索。? 當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己能夠把餅干送入嘴里里，我非常興奮，我知道我又進(jìn)了一大步。爸爸媽媽，你們現(xiàn)在能了解我的能力了吧！6個(gè)月孩子的動作訓(xùn)練大人可以抓住孩子的雙手，幫助他練習(xí)坐起來的動作，一是從俯臥位或仰臥位爬起來坐下，一是從直立狀態(tài)坐下。大人還可以把孩子經(jīng)常扶坐在自己的膝上，或放在特制的座位里，使他不會前后左右傾斜，保證坐姿正確。但也不要讓孩子坐的時(shí)間過長，以防脊柱彎曲。家長扶著孩子腑下讓他站在大人腿上跳躍，或拉小兒雙手使之隨力站起試做踏步的姿勢，都能夠鍛煉小兒的骨骼和肌肉，加快動作發(fā)育。6個(gè)月的孩子已經(jīng)能夠由仰臥位翻轉(zhuǎn)成俯臥位。但也有的孩子還翻不好，家長應(yīng)該助他一臂之力，使他學(xué)會翻身。當(dāng)孩子會翻身后，家長千萬注意看好孩子，不要從床上掉下來，最好給床加上床擋。如果孩子能熟練翻身，家長可以訓(xùn)練孩子往前爬，在開始爬的時(shí)候，家長可以把一只手頂住孩子的腳掌，使之用力蹬，這樣孩子的身體可以往前移動一點(diǎn)。然后，再把手換到孩子另一只腳下，幫助他用力前進(jìn)，使小兒慢慢體會向前抓的動作。發(fā)育較好的孩子很快就能夠?qū)W會爬。為了鍛煉孩子手的活動能力，可以給他一些紙，讓他去撕，這能夠訓(xùn)練他手指的靈活性。6個(gè)月3歲，免疫力提升的關(guān)鍵期現(xiàn)在的媽媽們總是過于關(guān)注寶寶的益智方面的表現(xiàn)，而忽視了寶寶身體健康狀況。但實(shí)際情況是，寶寶的身體健康與否，關(guān)系到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎(chǔ)，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強(qiáng)體質(zhì)。4招奠定寶寶免疫力寶寶免疫力提升的方面，包括曬太陽、戶外運(yùn)動、多笑、營養(yǎng)補(bǔ)充等，其中通過免疫類的奶粉進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充是重要的途徑。經(jīng)過了一個(gè)漫長的苦夏，寶寶的體力消耗很大，免疫力下降，加上秋季氣候多變，冷熱溫差大，于是病毒很容易乘虛而入。如何增強(qiáng)寶寶抵抗力，使病毒遠(yuǎn)離寶寶，是這個(gè)季節(jié)家長們最關(guān)心的問題。有這樣一些媽媽，她們的育兒招數(shù)和老一輩背道而馳，可就是這些新鮮招數(shù)，對提高寶寶的免疫力可管用了！?第一招 不要嬌生慣養(yǎng)?有些寶寶“嬌生慣養(yǎng)”，天氣一冷，家長們怕他們著涼，就不讓寶寶出門了。這么一來，孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，反而更容易感染疾病。?適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)最有效的方式。對于剛滿月的小寶寶，可以在陽光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時(shí)間以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜。大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的監(jiān)護(hù)下，進(jìn)行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關(guān)重要。經(jīng)常運(yùn)動還可以增強(qiáng)食欲，對提高抵抗力有輔助作用。要注意的是，鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則，不要進(jìn)行長時(shí)間和大體力的運(yùn)動，否則可能會因?yàn)樯眢w勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。第二招 天涼慢添衣服耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。有些家長總是怕孩子受凍，天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服，殊不知這樣會給寶寶造成一種恒溫環(huán)境，沒有經(jīng)過寒冷鍛煉，反而更容易感冒。“春捂秋凍”是有一定道理的，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)和自身的感覺有計(jì)劃地增減衣服，一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。由于秋天天氣變化無常，所以要給寶寶多準(zhǔn)備幾套薄厚不等的衣服，內(nèi)衣一定要用純棉面料，毛衣以不會直接刺激到寶寶皮膚為好。第三招 多吃粗糧寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段，對營養(yǎng)素的需要量自然較多，但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟，所以很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況；營養(yǎng)不足，抵抗力自然就比較差。因此，加強(qiáng)營養(yǎng)素的攝入，是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營養(yǎng)成份，達(dá)到平衡膳食、合理營養(yǎng)。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物，很容易就把寶寶給養(yǎng)成小胖墩了。?蛋白質(zhì)缺乏會造成免疫力缺乏，因此要多吃一些魚、蛋、奶和豆制品，但要注意男寶寶攝入豆制品要適量，以免大豆中的植物雌激素影響孩子身體發(fā)育。1歲以上的寶寶可以適當(dāng)喝些酸牛奶或優(yōu)酪乳，其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內(nèi)的益生菌，對預(yù)防腹瀉有明顯的作用。?缺鋅缺的寶寶免疫力低下，容易感冒，食欲下降，還會造成大腦發(fā)育不良。海產(chǎn)品、紅肉和山核桃是鋅的良好來源，與其吃補(bǔ)鋅的藥物，還不如多吃些含鋅量豐富的食物。?第四招 少去醫(yī)院?現(xiàn)在的醫(yī)院擁擠不堪，再加上醫(yī)院本身就是病毒集中之地，因此特別容易造成交叉感染。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適，不要馬上去醫(yī)院，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，判斷一下再做決定。?寶寶感冒了，如果沒有發(fā)燒，只是有點(diǎn)流鼻涕、咳嗽，應(yīng)該是一般性感冒，多給寶寶喝點(diǎn)水，癥狀不重的話也不必吃藥；寶寶腹瀉了，如果只是比平時(shí)多拉一兩次，水分不太多，那么有可能是肚子著涼或吃甜東西多了，消化不良。這種情況可以先控制一下飲食，比如喝點(diǎn)粥，觀察一下，要是大便性狀很快好轉(zhuǎn)，就不要去醫(yī)院。新式免疫配方提高寶寶免疫力給寶寶補(bǔ)充免疫力，需要選對時(shí)期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補(bǔ)充的最佳時(shí)期是6個(gè)月3歲。如果這個(gè)時(shí)候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn)，往往就意味著錯(cuò)過了解決問題的最好時(shí)機(jī)。因此，需要在寶寶免疫力提升的關(guān)鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng)，不要等到寶寶生病后再來干著急。免疫因子和復(fù)合益生元免疫球蛋白是一類與人體免疫功能密切相關(guān)的球形蛋白質(zhì)，廣泛存在于人體和動物體中。免疫球蛋白G （IgG） 分布最廣的免疫球蛋白，它能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞對病原體的吞噬；促進(jìn)免疫細(xì)胞對腫瘤細(xì)胞或受感染細(xì)胞的殺傷和破壞。它是惟一能通過胎盤傳遞給胎兒的免疫球蛋白，可增強(qiáng)胎兒和新生兒的免疫力。免疫球蛋白A（IgA） 在腸道、呼吸系統(tǒng)和乳腺產(chǎn)生局部的免疫力，由局部分泌，趨向于保存在產(chǎn)生部位。其產(chǎn)生特異性的免疫力可防止嬰幼兒患腸炎或其他腸道疾病，常常對防止病毒感染非常有效。 乳鐵蛋白 可以幫助嬰幼兒抵抗大腸桿菌等微生物，促進(jìn)腸道有益菌的增長，有利于腸道的消化功能，降低病毒引起的腹瀉等嬰兒常見疾病。 乳清蛋白 同時(shí)乳清蛋白含有豐富的色氨酸，可以調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)介質(zhì)，有助于嬰兒睡眠，促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。除了營養(yǎng)以外乳清蛋白還對嬰兒有保護(hù)功能，因?yàn)樗哂锌拱┳饔谩?fù)合益生元 復(fù)合益生元是指能夠選擇地刺激腸內(nèi)一種或幾種有益菌生長繁殖，而且不被宿主消化的物質(zhì)。益生元就像生命的浮橋，病原菌粘附在寡聚糖底物上而不與腸道上皮細(xì)胞相接觸，使病原菌無法在腸道中固定下來，有效保護(hù)小寶寶嬌嫩的腸道。經(jīng)研究證明：復(fù)合益生元能夠幫助提高體內(nèi)免疫球蛋白IGG的水平，幫助寶寶更好地建立自身免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗病能力。6個(gè)月2周歲要警惕寶寶患感冒此階段孩子的特點(diǎn)此時(shí)是在先天性免疫力的基礎(chǔ)上，提高自身免疫力的時(shí)期。孩子學(xué)會了用自身的力氣看向某處，試著去摸東西，嘗試用力翻身等動作。這些說明，在先天力氣的基礎(chǔ)上，開始培養(yǎng)自己的力氣（后天的力氣），就是在把先天的力氣和通過進(jìn)食獲得的后天的力氣當(dāng)作能量。勉強(qiáng)能坐的孩子發(fā)育成能走能跳?？梢猿源笕说娘嬍?，吃和睡也逐漸地變得有規(guī)律。從嬰兒期走向幼兒期。危害健康的危險(xiǎn)要素雖然孩子自己在產(chǎn)生免疫力，但因?yàn)榱α坎蛔悖谆几忻暗群粑兰膊?。雖然孩子的運(yùn)動能力暴增，但細(xì)致的運(yùn)動能力仍處于繼續(xù)發(fā)育時(shí)期，所以動作還不熟練，有發(fā)生事故的危險(xiǎn)。讓人擔(dān)憂的代表性疾病感冒、腸炎、肺炎、中耳炎等感冒并發(fā)癥，異位性皮炎、夜啼癥，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的食欲不振、便秘、腹瀉等。媽媽的照看要領(lǐng)在這個(gè)時(shí)期，提供營養(yǎng)，并以此幫助運(yùn)動發(fā)育很重要。要經(jīng)常給孩子做各種按摩，如從肩膀到手、從胸廓到肚子、從大腿到腳尖進(jìn)行揉捏。洗澡后，在涂抹潤膚液的同時(shí)刺激孩子身體的各個(gè)部分，都能起到幫助。孩子的飲食種類，要根據(jù)觀察皮膚對食物的反應(yīng)慢慢地增加。一開始喂米糊，漸漸地少量添加無刺激的土豆、胡蘿卜、菠菜等蔬菜。從軟度上，一開始要喂流食，逐漸地調(diào)整為稀粥、稠粥、軟米飯。孩子過了周歲就能吃軟米飯。因?yàn)楹⒆邮堑谝淮螄L試食物的味道，所以要使用沒有刺激性的調(diào)味料，好讓孩子感覺到食物本身的味道。這個(gè)時(shí)期也是大腦急速發(fā)育的階段，因?yàn)檎Z言（表達(dá)語言）發(fā)育才剛剛開始，所以媽媽經(jīng)常與孩子對視、給孩子講故事、跟孩子玩肢體游戲等都很重要。中醫(yī)健康計(jì)劃包括睡眠評價(jià)和飲食習(xí)慣評價(jià)。睡眠評價(jià)包括，是否很難入睡（入眠評價(jià)），是否有睡覺時(shí)哭醒等夜啼癥狀（有無夜啼評價(jià)），室內(nèi)溫度和濕度及照明等睡覺環(huán)境是否適合（睡眠環(huán)境評價(jià)）。包括哺乳方式、斷乳食時(shí)期、有無食物過敏反應(yīng)、哺乳及飯量的評價(jià)、嘔吐頻度的評價(jià)等飲食習(xí)慣評價(jià)也是此階段的重要診斷計(jì)劃。56個(gè)月寶寶飲食營養(yǎng)要注意哪些一、56個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)特點(diǎn)? 快6個(gè)月大的寶寶不再像以前一樣經(jīng)?？摁[了，他可以安穩(wěn)地睡上一整夜。他對食物的興趣也從單一的奶水轉(zhuǎn)向了餐桌上的美味。他喜歡像印度人一樣用小手抓飯菜，但父母要將寶寶的小手洗干凈，謹(jǐn)防病從口入。此時(shí)寶寶的餐譜，依然要將奶作為主食，但可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，這是寶寶的飲食向普通飲食過渡的一個(gè)步驟。此時(shí)媽媽應(yīng)該準(zhǔn)備給寶寶斷奶了。1、 斷奶前的過渡方法母乳喂養(yǎng)可以給寶寶提供豐富的營養(yǎng)，對寶寶的成長有很大的幫助，但是當(dāng)寶寶習(xí)慣了媽媽的奶水以后，斷奶又成了一個(gè)新的問題。隨著寶寶的成長，媽媽的奶水已經(jīng)不能夠滿足寶寶的生長需要，所以在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，媽媽們就要考慮給寶寶斷奶了。這時(shí)媽媽不能因?yàn)椴蝗绦目匆妼殞毧蓱z的小表情而猶豫不決。但對于幼小的寶寶來說，斷奶又不是一件容易事，因此父母應(yīng)該在斷奶之前作好充分的準(zhǔn)備，用一些科學(xué)的過渡方法幫助寶寶順利斷奶。2、 要及時(shí)斷奶寶寶的身體每天都在迅速地成長，他對各種營養(yǎng)的需求也在不斷增多，這時(shí)候媽媽的奶水已不能夠完全滿足寶寶的成長需要。這時(shí)候，寶寶的乳牙已經(jīng)開始依次長出，同時(shí)他的咀嚼和消化功能也在逐漸發(fā)展，因此寶寶可以吃一些半流質(zhì)、半固體的食物。對此時(shí)期的寶寶來說，斷奶要及時(shí)，只要上述條件都已具備，就可以給寶寶實(shí)施斷奶，否則拖得時(shí)間太長，會讓寶寶對母乳過分依賴，導(dǎo)致寶寶不愿意喝粥、吃面食等其他輔食，最終營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。所以父母一般在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候就該開始給寶寶斷奶了。3、 選擇合適的斷奶時(shí)機(jī)斷奶除了要及時(shí)之外，還要選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī)。斷奶之后，寶寶要改吃牛奶等輔食，他需要有一個(gè)適應(yīng)過程。而且寶寶的抵抗能力在斷奶之后會有所下降，因此媽媽在斷奶的時(shí)候必須要考慮寶寶的身體狀況，應(yīng)選擇寶寶健康的時(shí)候而非生病期間。同時(shí)斷奶時(shí)間應(yīng)該在春、秋、冬三季，要避開夏季，避免寶寶在炎熱的季節(jié)里因斷奶而發(fā)生胃腸功能紊亂。?斷奶時(shí)間不能一概而論，要能認(rèn)識到個(gè)體差異。如果寶寶的體質(zhì)不好，而媽媽的奶水很充足的話，那么晚一些斷奶也可以，但一般不要超過一歲半。4、 改變不正確的斷奶方式? 一些媽媽對于寶寶斷奶并不重視，所用方法也并不科學(xué)。有的媽媽采用回避的態(tài)度，不見寶寶，任由其哭鬧幾天，把奶斷掉；有的媽媽會在乳房上涂一些黑藥膏、紫藥水甚至是辣椒粉等東西，讓寶寶害怕不敢再吃母乳，其實(shí)這都是錯(cuò)誤的方法。如果沒經(jīng)歷一段時(shí)間的適應(yīng)而直接斷奶，這對寶寶來說是很困難且難以接受的事情。即使寶寶勉強(qiáng)接受了?事實(shí)，但是其從心理上還是不能擺脫依賴，那么他會對其他食物產(chǎn)生排斥心理，不愿意去接受其他輔食，食欲會減退，出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及維生素和微量元素缺乏的情況，時(shí)間長了會危害寶寶的身體健康，同時(shí)也不利于寶寶心理成長。5、 斷奶時(shí)要加強(qiáng)對寶寶的心理安慰當(dāng)寶寶斷奶的時(shí)候，他會因?yàn)椴缓饶溉槎兊媒乖?、沒有安全感，所以媽媽和爸爸要