1.單掛膝懸垂擺動(dòng).doc

1，指導(dǎo)思想：為貫徹“兩鋼教育”在課堂教學(xué)中落實(shí)，以學(xué)生發(fā)展為本，體驗(yàn)多種運(yùn)動(dòng)方式的樂趣，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，多方位的培養(yǎng)學(xué)生能力。在體育與健身課中設(shè)置單杠的教學(xué)內(nèi)容，旨在“克服恐懼心理，掌握基本技能”，運(yùn)用和諧合作、主動(dòng)參與的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在互幫互助的練習(xí)中掌握技術(shù)動(dòng)作，在合作交流中增進(jìn)友誼，分享成功的喜悅。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，解決問題的能力，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。2教材分析：單杠包括各種支撐、懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)、騰越、屈伸和轉(zhuǎn)體等非常豐富的動(dòng)作，是鍛煉身體十分有效的手段，也是競技體育項(xiàng)目之一。高中階段單杠教學(xué)，主要是在低單杠上完成各種支撐、懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)及上法和下法等簡單動(dòng)作練習(xí)，用以作為健身、健心及實(shí)用性技能的鍛煉手段。本課內(nèi)容為高三體育與健身教材中，體操單杠中的拓展內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)能有效地發(fā)展學(xué)生上肢和軀干力量，提高身體的平衡控制能力，對學(xué)生的身體姿態(tài)有較高的要求，對學(xué)生的心理素質(zhì)是一次挑戰(zhàn)。由于單杠內(nèi)容具有一定的危險(xiǎn)性，所以課前器材場地的準(zhǔn)備一定要謹(jǐn)慎，一定要加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)與幫助的責(zé)任意識(shí)。3學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為六年級學(xué)生，從整體上看該班學(xué)生身體素質(zhì)較好，同學(xué)關(guān)系融洽。但是，由于學(xué)生上肢力量不是很好，所以在上本節(jié)課前要做一些俯臥撐，懸垂，支撐的力量輔助練習(xí)。此外，對個(gè)別體弱膽小的學(xué)生，會(huì)更多給予一些幫助和鼓勵(lì)。4教學(xué)目標(biāo)：（1）理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)（2）初步掌握單掛膝擺動(dòng)上成騎撐動(dòng)作，發(fā)展上肢力量，提高對空中姿態(tài)的控制能力。（3）培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難，挑戰(zhàn)自我，互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。增強(qiáng)保護(hù)與幫助的責(zé)任意識(shí)。5教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)：重點(diǎn)：直臂拉杠，擺動(dòng)腿前遠(yuǎn)伸，保持正確的身體姿態(tài)難點(diǎn)：后擺時(shí)擺動(dòng)腿加速后擺、待肩過水平面后壓杠，翻腕，制控 5教法，學(xué)法設(shè)計(jì)在學(xué)習(xí)過程中突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位，整堂課主要以小組為學(xué)練單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題 。1.教法：根據(jù)本課內(nèi)容特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵(lì)法進(jìn)行引導(dǎo)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)；采用了示范法，以敏捷矯健的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)”的情感；采用講解和練習(xí)法，使學(xué)生眼、耳、手并用，更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)；采用了發(fā)現(xiàn)法，讓學(xué)生自己通過觀察、驗(yàn)證性活動(dòng)、思考、討論和聽講等途徑去獨(dú)立地探究學(xué)習(xí)，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論。2.學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在與老師的動(dòng)作進(jìn)行對比，在研究中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，易犯錯(cuò)誤與糾正方法，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)