10新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案.doc

2010級(jí)新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案1、 活動(dòng)目的：1. 幫助新生剖析自我、正確認(rèn)識(shí)并接納自我；在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)他人，接納、信任他人；2. 提倡真誠(chéng)的交流溝通，使新生學(xué)會(huì)尊重、信任、關(guān)心、包容他人，加深新生之間的了解，建立彼此基本的信任感；3. 鼓勵(lì)新生投入班集體，增強(qiáng)對(duì)班級(jí)、學(xué)校的歸屬感和凝聚力；2、 活動(dòng)對(duì)象：2010級(jí)全體新生。3、 活動(dòng)契約：全身心投入、遵守紀(jì)律、嚴(yán)格保守秘密、真誠(chéng)對(duì)待他人、無(wú)條件接受他人4、 活動(dòng)內(nèi)容： 主題一：緣聚（1） 活動(dòng)目的： 主要目標(biāo)是相互認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了解，學(xué)會(huì)關(guān)注他人，擴(kuò)大交際圈；簽訂團(tuán)體承諾書(shū)。（2） 活動(dòng)內(nèi)容：1. 突圍與闖關(guān)11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間，要沖出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）突圍者的感受；小組成員的感受；旁觀者的感受。2. 滾雪球2人，拳頭尖刀布，選擇誰(shuí)先自我介紹，聊天；轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人；轉(zhuǎn)為8人，從某個(gè)位置開(kāi)始，“我來(lái)自性格”，“旁邊的是”；被8個(gè)人記住有什么感受；8個(gè)人背對(duì)圍成一圈。另8個(gè)人與之對(duì)坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。點(diǎn)評(píng)。主題二：信任之旅（1） 活動(dòng)目的：建立團(tuán)體成員的信任感，依靠團(tuán)體力量解決問(wèn)題，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，尋找到歸屬感，體驗(yàn)信任與被信任感。（2） 活動(dòng)內(nèi)容：1. 信任圈目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)體氣氛。操作：全體成員圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他人手拉手圍圈。練習(xí)開(kāi)始時(shí)，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺(jué)舒適的倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒，團(tuán)體就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間位置。途次倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放松?？梢該Q人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。2. 盲行目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。 準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事先選好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。操作：活動(dòng)中要有一半學(xué)生先蒙住眼睛，其他成員任選其一作同伴，站在他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他。按照計(jì)劃路線進(jìn)行，全程有觀察員跟蹤并保護(hù)。走之前在原地左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈，走完后讓蒙眼睛的人猜帶領(lǐng)她的人是誰(shuí)，然后拿下眼罩。二人先自己分享彼此的感覺(jué)5-10分鐘，所有人再回到大團(tuán)體中和團(tuán)體分享15-20分鐘。角色互換（可換新伙伴，或仍舊是舊伙伴）繼續(xù)以上之活動(dòng)，仍先由二人分享，再回到大團(tuán)體分享。交流討論中集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)；使你想起什么；你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿(mǎn)意，為什么；你對(duì)自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么。 主題三 ：解開(kāi)千千節(jié)（1） 活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體成員之間的合作練習(xí)，充分體驗(yàn)團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要，強(qiáng)化互助合作的意識(shí)，感受團(tuán)結(jié)力量大，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及創(chuàng)造力。（2） 活動(dòng)內(nèi)容：1. “心有千千結(jié)”目的：通過(guò)大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)。操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)（不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)?，然后和剛才拉手的人再次拉起?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。成員們必須在手不能松開(kāi)，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開(kāi)，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈。談體會(huì)。2. 同舟共濟(jì)汪洋大海中的一條船（一張報(bào)紙），全組8人要齊心協(xié)力站在報(bào)紙上。面積減半，再站；再減半，再站；再減半，再站；活動(dòng)中，指導(dǎo)者要通過(guò)語(yǔ)言描述營(yíng)造一種緊張的氣氛，要參與者感覺(jué)真的遇到要沉船的緊迫感學(xué)生談感受。教師點(diǎn)評(píng)。 主題四：心靈共享 （1） 活動(dòng)目的：主要目標(biāo)是通過(guò)為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氣氛，使組員認(rèn)識(shí)、了解、接納自己和他人，為以后真誠(chéng)相處提供條件（2） 活動(dòng)內(nèi)容：1. “紅色轟炸”操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專(zhuān)業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。規(guī)則：（1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)；（2）夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人；（3）參加者要注意體驗(yàn)被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何。2. 入學(xué)以來(lái)值得你感激的一件事 5、6個(gè)人為一小組，以組為單位，組內(nèi)成員彼此分享自己令自己最有成就感或最感動(dòng)的一件事5、 活動(dòng)時(shí)間：9月6日9月17日晚上6、 活動(dòng)地點(diǎn)：東校區(qū)7、 活動(dòng)要求：1