三步上籃教案.doc

體育系實(shí)習(xí)教案學(xué) 年2012至2013學(xué)期第一學(xué)期上課時(shí)間上課班級(jí)初三年級(jí)上課時(shí)間課 次1任課教師教學(xué)內(nèi)容1、2、教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)目的和任務(wù)1、2、3、部分教學(xué)內(nèi)容次數(shù)組織教法時(shí)間開始部分一、集合整理隊(duì)形。二、點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)，作好考勤登記。三、向?qū)W生宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)以及課的總體要求。四、準(zhǔn)備活動(dòng)。1、為培養(yǎng)學(xué)生在教學(xué)實(shí)踐能力上的提高，把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排布置給值日生在課前作好充分的準(zhǔn)備。2、教師對(duì)其準(zhǔn)備的內(nèi)容進(jìn)行檢查和指導(dǎo)。3、指導(dǎo)內(nèi)容1）編寫的內(nèi)容2）組織方法3）內(nèi)容的講解1、集中學(xué)生，并組織成兩列橫隊(duì)面向教師站立。圖示： 學(xué) 生 教師2、要求：使學(xué)生做到“快、靜、齊”，注意力集中，認(rèn)真聽講，清楚本次課的教學(xué)內(nèi)容、目的和任務(wù)。131、教學(xué)方法：1）課前加強(qiáng)指導(dǎo)，給學(xué)生提出注意的問題。2）課中注意觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題。3）集中學(xué)生進(jìn)行集體講評(píng)，提出改進(jìn)的意見和方法。2、組織：兩列橫隊(duì)面向教師站立。圖示： 學(xué) 生 教師3、要求：全體積極配合值日生完成教學(xué)內(nèi)容，講評(píng)中學(xué)生認(rèn)真聽講。5基本部分徒手操部分徒手操部分游戲部分基本部分1.課堂常規(guī)。1）熱身跑。組織同學(xué)圍繞籃球場(chǎng)熱身慢跑三圈（一路仲隊(duì)），然后集合整隊(duì)按原先站好的隊(duì)站好。徒手操；第1節(jié).頭部運(yùn)動(dòng):雙腳站立，與肩同寬雙手叉在腰間，1時(shí)頭向前點(diǎn)，2時(shí)向后，3時(shí)向左，4時(shí)向后連續(xù)做4個(gè)8拍第2節(jié).肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：雙腳自然開立，與肩同寬，雙手輕松放置肩關(guān)節(jié)上。1時(shí)兩臂體側(cè)平屈由前往后轉(zhuǎn)動(dòng)，12個(gè)8拍。34個(gè)8拍相反。第3節(jié).體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：雙腳站立，與肩同寬，雙手握拳平屈于體前，向左向右運(yùn)動(dòng)1、2拍時(shí)向左，3、4拍時(shí)向右轉(zhuǎn)動(dòng)。連續(xù)4個(gè)8拍第4節(jié).體側(cè)運(yùn)動(dòng)：雙腳自然站立，與肩同寬。1時(shí)左腳向左跨出一小步。兩臂側(cè)平舉，2時(shí)右手經(jīng)側(cè)上方向左手擊掌一次。3時(shí)右手收回成平舉，4時(shí)還原成立正姿勢(shì)34拍與之相反連續(xù)做4個(gè)8拍。5. 腰部運(yùn)動(dòng)：雙腳自然站立，雙手叉于腰間，12個(gè)8 拍由左向右轉(zhuǎn)動(dòng)，做圓周轉(zhuǎn)動(dòng)，34個(gè)8拍與之相反。6. 踢腿運(yùn)動(dòng)：雙腳自然站立，雙手自然放置，1時(shí)，右腳先出，同時(shí)雙手直舉手頭的正上方，2時(shí)抬左腳與地面平行，雙手在身體后方34拍收回還原58拍與之相反連續(xù)4個(gè)8拍 7.前壓腿：左腳在前成正弓步，雙手扶在雙膝上，上身直立，目視前方跟著節(jié)奏做下壓腿1時(shí)向下壓，2時(shí)向上12個(gè)8拍向前34個(gè)8拍向后完成4個(gè)8拍。8.踝，腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：雙腳站立，與肩同寬，1時(shí)右腳站立，左腳尖點(diǎn)地，做環(huán)繞圓做運(yùn)動(dòng)同時(shí)雙手十指交叉做環(huán)繞運(yùn)動(dòng)12個(gè)8拍與34個(gè)8拍相反1 講解示范運(yùn)球三步上籃完整動(dòng)作。2 學(xué)習(xí)原地徒手三步上籃動(dòng)作。3. 學(xué)習(xí)原地持球三步上籃動(dòng)作。4學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球三步上籃動(dòng)作。如圖:1 教法：講解示范-分解動(dòng)作練習(xí)完整動(dòng)作練習(xí) 教師 1）在講解的過程中，同時(shí)要求同學(xué)們注意走步為例行為。2）先通過示范（23次），演示動(dòng)作的表象，然后根據(jù)動(dòng)作講解要點(diǎn)。3）分解動(dòng)作時(shí)要慢，讓同學(xué)們看清楚動(dòng)作。3）動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，并講解。 教師 教法：分組練習(xí)（巡視指導(dǎo)）糾正鞏固練習(xí)1（集體）教師口令，帶領(lǐng)學(xué)生在球場(chǎng)上街手練習(xí)。2（分成兩組）教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正。3. 多讓學(xué)生自己體會(huì)做練習(xí)，并解答學(xué)生的問題。教法：1） 讓同學(xué)們?cè)诨@下做掛持球的三步上籃，并注意走步為例情況。2） 教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正。3） 對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正并對(duì)學(xué)生的問題提出一定解決方法。1.講解規(guī)則：將同學(xué)分成兩組，從三分線外完成一次三步上籃，進(jìn)球后返回交下一位同學(xué)。球若不中，則補(bǔ)中后方可返回.2.強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。8101015202530結(jié)束部分1、整理場(chǎng)地