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養(yǎng)成良好習慣廣播稿 養(yǎng)成良好習慣廣播稿篇一：養(yǎng)成好習慣廣播稿 養(yǎng)成好習慣廣播稿 廣播稿一：養(yǎng)成好習慣廣播稿 敬愛的老師們！親愛的同學們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。 同學們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。 本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 一、飲食與健康 飲食(又稱 膳食 )是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。 同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。 飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質(zhì)，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好 病從口入 關(guān)。 二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說： 吃多了東西也就健康了吧！ 其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。 人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。 三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時期，請大家做好以下幾點： 1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。 2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上； 3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。 4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通； 5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。 廣播稿二：養(yǎng)成好習慣廣播稿 男：我不是你的影子，但我和你最親密。 女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。 男：對成功的人來說，我是功臣。 女：對失敗的人來說，我是壞蛋。 甲：我到底是誰？ 合：我就是習慣。 合：老師們，同學們，大家中午好！六年五班智慧窗廣播站養(yǎng)成好習慣，做個好少年特別節(jié)目現(xiàn)在開始。 男：我是主持人張和平。 女：我是主持人穆宇飛。 男：穆宇飛，那你知道什么是習慣嗎？ 女：我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習慣。習慣就是一種經(jīng)常的被重復的行為。如，我每天放學回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習慣。 男：講得真棒！我認為習慣是一種無意識的，不自覺的行為。如，我寫作業(yè)時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。 女：但是我認為習慣是一種自覺的行為，老師告訴我們要做好課前準備，所以每節(jié)課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣，吳磊，你能說說你有哪些好習慣？ 男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的好習慣。我從來不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來，然后買學習用品。這是勤儉節(jié)約的好習慣。 女：你的好習慣還真多，習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢？ 男：我走路隊時愛說話。我睡覺前愛躺著看書。有時候我還隨便亂扔垃圾。 女：習慣不是一成不變的，壞習慣也可以改變。 男：只要有恒心，壞習慣就會和你說再見。 廣播稿三：養(yǎng)成好習慣廣播稿 學生甲：老師們、同學們，大家好！今天的好習慣廣播開始了，我是XX班的XX。 學生乙：大家好！我是XX班的XX。我們剛剛搬入新校園，不得不接觸一個必要的話題，就是校園公物的愛護與珍惜。愛護我們的校園、愛護校園里的一切公共財物，是一個人道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會公德在校園里的體現(xiàn)。校園里的一切設(shè)施, 都是為全體學生服務(wù)的公共設(shè)施，是讓我們學習和生活更方便的設(shè)施。試想，一個同學不愛護公物，十個同學不愛護公物，百位學生不愛護公物，那么我們的校園將不是我們學習的樂園，也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。所以，愛護公物是全體同學生活和學習的需要。 學生甲：愛護公物是培養(yǎng)學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識, 更是學會做人的關(guān)鍵時期。這一時期, 良好習慣的形成, 對于今后步入社會, 立足于社會都不無裨益, 成功是好習慣的積累。每位同學現(xiàn)在所作的一切, 均是為將來夯實基礎(chǔ)的。所以，舍棄不良習慣，培養(yǎng)良好品性對自己的未來至關(guān)重要。人為損壞公物的行為是不道德的，將為社會所不容，將為人們所不齒。 學生乙：同學們，勿以善小而不為， 勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關(guān)門窗等等看似簡單，但意義重大；一個人做一件好事容易， 做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也并非易事。養(yǎng)成良好習慣廣播稿篇二：廣播稿讓我們養(yǎng)成好習慣 好習慣廣播稿： 我不是你的影子，但我和你最親密。 我不是你的手腳，但我最聽你的話。 對成功的人來說，我是功臣。 對失敗的人來說，我是壞蛋。 我到底是誰？ 我就是習慣。 老師們，同學們，大家中午好！這里是長茅嶺中學校園之聲廣播站，今天我們播音的主題是：好習慣。 同學們， 你知道什么是習慣嗎？ 我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養(yǎng)成的行為， 如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習慣。習慣就是一種經(jīng)常的被重復的行為。如，我每天放學回家后第一件事就是寫作業(yè)，這也是一種習慣。 我認為習慣是一種無意識的，不自覺的行為。如，我寫作業(yè)時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。 但是我認為習慣是一種自覺的行為，老師告訴我們要做好課前準備，所以每節(jié)課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣，吳磊，你能說說你有哪些好習慣？ 我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的好習慣。我從來不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來，然后買學習用品。這是勤儉節(jié)約的好習慣。 你的好習慣還真多，習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢？培根說：“習慣是人生的主宰?！?習慣即命運，成功從培養(yǎng)習慣開始。 葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習慣?！?美國心理學巨匠威廉?詹姆斯有一段對習慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。” 一位諾貝爾獎獲得者說：我的成功歸功于小學，因為小學讓我養(yǎng)成了良好的習慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點之一就是行為習慣的不同。 一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。 讓我們擁有良好的習慣，其重要性并不亞于有一個好的學習成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，：一切都基于良好習慣的培養(yǎng)，抓住了習慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。 對于我們來說好習慣的養(yǎng)成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習慣，是老師和父母重要的責任之一。為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做。 讓我們先來聽聽我們要養(yǎng)成多少個好習慣吧！ 1、 9個學習好習慣。1提前預習；2專心聽講；3愛提問題；4及時改錯；5查尋資料；6不磨蹭；7仔細審題；8勤于動筆 ；9認真書寫。 2、 9個做人好習慣。1心態(tài)積極；2孝敬老人；3勤儉節(jié)約；4持之以恒；5充滿自信；6守時惜時；7誠實可信； 8不給別人添麻煩；9善待他人。3、 9個禮貌好習慣。1進別人的房間要敲門；2使用禮貌用語；3用雙手接遞長輩的東西；4坐有坐相站有站相；5禮貌待客；6不亂翻別人的東西；7不隨便打斷別人的話；8在公共場所要安靜 ；9見到熟人主動打招呼 4、 9個衛(wèi)生好習慣。1飯前便后洗手； 2早晚刷牙； 3每晚洗腳、洗襪子；4手臟了及時洗 ；5不隨意席地而坐； 6常換衣服常洗澡；7不隨地吐痰； 8不亂扔垃圾； 9隨手整理好用具和衣物 5、 9個飲食好習慣。定時定量； 細嚼慢咽； 吃飯時不說話、不出聲；愛惜糧食； 不挑食、不偏食 ；少吃零食；不邊走邊吃 少喝飲料多喝白開水； 不吃不合格食品 6、 9個閱讀好習慣。經(jīng)常去書店和圖書館；手不釋卷； 專心致志；做摘抄畫重點 ；讀、寫、思相結(jié)合； 善于使用工具書；姿式正確 善于交流心得 ；愛護書籍 7、 9個安全好習慣。遵守交通規(guī)則 ；不玩火； 不逞能；遵守公共秩序； 不急追猛跑 右行禮讓；有自護意識；不做危險動作；離家離校要向家長或老師打招呼 8、 9個運動好習慣。每天運動一小時；認真完成每一次練習；全面鍛煉身體；常到大自然中去；循序漸進；做好準備活動；經(jīng)常散步；積極參加體育比賽；不斷嘗試新項目。 9、 9個勞動好習慣。自己的事情自己做； 家里的事情主動做 ；別人的事情幫助做 ；按操作程序勞動 ；學會共同勞動 ；勞動中注意自我保護；找竅門探索巧干； 勞動結(jié)束后整理現(xiàn)場；愛護和珍惜勞動成果 很多吧！在我們每個人生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。 所以說習慣成就未來。 在日本，有一家食品公司要一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？ 再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！ 下面我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議： 首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。 其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。” 同學們，就讓我們?nèi)楹昧晳T的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！ 時間過的真快，今天的廣播又要和大家說再見了，讓我們養(yǎng)成好習慣，去掉壞習慣，讓好習慣伴著我們健康的成長，謝謝！養(yǎng)成良好習慣廣播稿篇三：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣廣播稿 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣廣播稿 甲：敬愛的老師們! 乙：親愛的同學們! 甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。 乙：留住一絲清風，播撒希望明天。 甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。 乙：同學們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。 甲：本期的校園之聲廣播有兩個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、 乙：一、飲食與健康 飲食(又稱 膳食 )是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。 甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。 乙：同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。 甲： 飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。 乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質(zhì)，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。 合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到子孫后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。 甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 乙 ：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，