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考前心理輔導 吳玉偉 溫州商學院 最受愛戴老師 溫州商學院 職業(yè)發(fā)展與心理健康教育教研室 副主任全國青少年生涯教育研究院指導專家國家一級職業(yè)指導師國家二級心理咨詢師國家二級企業(yè)人力資源管理師國家人社部企業(yè)EAP高級執(zhí)行師國家認證生涯咨詢師美國GCDF職業(yè)規(guī)劃師美國BCC職業(yè)生涯教練IPTA TTT 國際職業(yè)培訓師國際NLP執(zhí)行師溫州市應用心理學會 秘書處長溫州市心理咨詢師協(xié)會 副會長溫州市心理咨詢行業(yè)協(xié)會 理事中國心理學會會員中國社會工作協(xié)會會員國際華人醫(yī)學家心理學家聯(lián)合會注冊會員 曾授課單位 中共溫州市委黨校 溫州市直機關 溫州市紀委 溫州市司法局 溫州軍分區(qū) 溫州武警支隊 溫州日報 中國銀行 中國電信 中國聯(lián)通 溫州民商銀行 中國平安銀行 溫州工投集團 溫州現代集團 中國石化 中國人壽 溫州團市委 團校 溫州市人社局 溫州市總工會 溫州平陽國稅局 溫州泰順煙草 溫州甌海總工會 洞頭縣總工會 溫州大中小學校等溫州政府機構與企事業(yè)單位 手機公 86687321QQ 986958226 最快的聯(lián)系方式 地址 茶山溫州商學院4號樓302A 2 1 考生的生理狀態(tài) 1 睡眠問題 失眠不可怕 可怕的是你對失眠的恐懼 72小時都沒問題 自動化機制 醫(yī)生戰(zhàn)士 揉耳朵 看書或者看題 2 飲食問題 不要突然改變飲食 清淡為主 蔬菜魚類瘦肉 著裝也不要突然改變 2 考生的心理狀態(tài) 1 焦慮與壓力 焦慮 期望 能力 保持合理期望 2 三件事情原則 尊重規(guī)律 3 放松 要用肯定句 深呼吸 可以暫停幾分鐘 閉目養(yǎng)神 3 考生與考卷的關系 朋友關系 親吻試卷 足球員 4 考前注意事項 1 熟悉環(huán)境 模擬走

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