《記憶有方的幻燈片》PPT課件.ppt

記憶有方 智力活動(dòng)是在記憶力的基礎(chǔ)上進(jìn)行的 記憶力是決定學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的一個(gè)非常重要的心理因素 每個(gè)同學(xué)經(jīng)過訓(xùn)練都可以大大增強(qiáng)記憶力 變得聰明起來 一 測(cè)試題下面兩行數(shù)字每行12個(gè) 你任選一行在一分鐘內(nèi)記住并寫出來 1 634576975738492656241870 2 192347896275698791203541參考結(jié)果 寫出12個(gè) 記憶力驚人8 9個(gè) 記憶力良好4 7個(gè) 記憶力一般4個(gè)以下 記憶力不理想 二 實(shí)驗(yàn)題 一分鐘記以下詞組材料蓮花電燈黑板松樹葡萄寺院山羊秋千飛機(jī)信封耳環(huán)水桶唱歌籃球天空蘋果小狗閃電柳樹街道撲克 記憶規(guī)律 中間的材料較難記住 三 艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線 德國(guó)有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯 他在1885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后 記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一 而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人 他經(jīng)過對(duì)自己的測(cè)試 得到了一些數(shù)據(jù) 艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線 然后 艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線 這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線 艾賓浩斯遺忘曲線 圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量 橫軸表示時(shí)間 天數(shù) 曲線表示記憶量變化的規(guī)律這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的 遺忘的進(jìn)程不是均衡的 不是固定的一天丟掉幾個(gè) 轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的 而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快 后來就逐漸減慢了 到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)候后 幾乎就不再遺忘了 這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律 即 先快后慢 的原則 觀察這條遺忘曲線 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 學(xué)得的知識(shí)在一天后 如不抓緊復(fù)習(xí) 就只剩下原來的25 隨著時(shí)間的推移 遺忘的速度減慢 遺忘的數(shù)量也就減少 記憶方法訓(xùn)練 1 組塊記憶法 人的記憶以 組塊 為單位 多數(shù)人能記住一行中的七個(gè)數(shù)字2 諧音記憶法是以聲音相似有意義的詞組來代替被記憶材料例如 唐末五代梁 唐 晉 漢 周 良糖浸好酒 3 1415926 山巔一寺一壺酒 2 1 414 意思意思 3 口訣記憶法 把要記的內(nèi)容編成口訣或順口溜來記例如 點(diǎn)頭yes搖頭no來是come去是go小 小 有禮貌 見到j(luò)qx就脫帽 有理數(shù)加法法則 同號(hào)相加一邊倒 異號(hào)相加大減小 符號(hào)跟著大的跑完全平方公式 首平方 尾平方 首尾二倍在中央4 對(duì)比記憶法 戌 戍 戊 戎 橫x 點(diǎn)sh 戊中空十字交叉就念r ng 巳 已 己 s 滿y 半j 張口 5 形象記憶法 將枯燥抽象的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為熟悉易記的直觀形象實(shí)物 能大大加強(qiáng)記憶效果例如 一門呢 n 二門摸 m