學生體質健康基礎知識ppt課件

.,1,學生體質健康基礎知識,.,2,內(nèi)容結構,1.體質與健康的概念。,2.我國現(xiàn)階段學生體質健康狀況。,3.國家學生體質健康標準頒布實施的目的、內(nèi)容和等級評定辦法。,4.我校標準的實施現(xiàn)狀以及操作辦法和測試辦法。,.,3,概念,文本,體質，即人體的質量。現(xiàn)在一般認為體質是指在遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。其影響因素是多方面的，其中遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉這三個方面起著重要的影響。,健康，世界衛(wèi)生組織（worldhealthorganization,WHO）對健康所下的定義為：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理和社會適應的完美狀態(tài)。,.,4,體質下降的三個水平狀態(tài),功能障礙,嚴重疾病,最佳功能狀態(tài)；,階段1,階段2,階段3,.,5,影響健康的因素,環(huán)境,生物學基礎,生活方式,保健設施,環(huán)境,生物學基礎,生活方式,環(huán)境,生物學基礎,生活方式,環(huán),生物學基礎,.,6,我國現(xiàn)階段學生體質健康狀況,文本,體能素質下降。,肺功能的肺活量繼續(xù)呈下降趨勢。,學生營養(yǎng)狀況改善較為明顯。,形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。,肥胖學生增多。,.,7,文本,學生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標呈增長趨勢，2000年與1995年相比，718歲學生身高平均增長0.35厘米，其中鄉(xiāng)村男女學生身高、體重、胸圍的平均增長均值大于城市學生。,學生營養(yǎng)狀況得到改善，尤其是大學生的改變得更為明顯。貧血病患病率降低。,學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質均出現(xiàn)全面下降，除速度素質下降幅度較小外，其余各方面素質下降幅度較為明顯。,.,8,文本,國家學生體質健康標準頒布實施的目的、內(nèi)容和等級評定辦法,國家學生體質健康標準于2007年正式頒布實施。目的在于使學校和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。,.,9,國家學生體質健康標準評價指標與分值,.,10,文本,我校標準的實施現(xiàn)狀以及操作辦法和測試辦法,我校規(guī)定全校全日制本科學生應按要求參加標準的測試，采用電子儀器的測量方法。標準測試每年一次，由體育部體質健康測試中心統(tǒng)一安排，其中男生測試身高、體重、肺活量和握力、立定跳遠、1000米，女生測試身高、體重、肺活量和握力、立定跳遠、800米。學生的測試成績參與次年雙評，四年綜合成績（前三年平均成績的50%+第四年成績的50%）合格方能獲得畢業(yè)證和學位證。,.,11,各項的主要測試目的,測試項目,身高標準體重,肺活量,8001000米,立定跳遠,握力,.,12,文本,身高標準體重評定學生的身體均稱度，以及學生生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平。間接反映學生的身體成分肥胖狀況。,800/1000米主要用以測定心血管系統(tǒng)的功能，也可間接推斷機體的耐力。,肺活量測試學生的肺通氣功能，成績評定與體重相關。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。,立定跳遠主要測試學生下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。爆發(fā)力不僅取決于力量，而是取決于力量和速度的結合。,握力能夠反映一個人的健康狀況，成績評定與體重相關。握力增長或維持在較高水平時，健康狀況好，反之則差。,.,13,我校學生參加測試過程中的相關注意事項,參加國家學生體質健康標準測試的學生應該在通知規(guī)定的時間參加測試。參加國家學生體質健康標準測試的學生應該憑本人學生證或考試證入場參加測試。因身體原因不能參加國家學生體質健康標準測試的學生應該向體育部提出申請予以免測。因故不能按時參加測試學生應該提前三