已閱讀5頁，還剩21頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
.,1,了解眼睛保護視力,.,2,謎語,上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。,謎底：,眼睛,你猜對了嗎？,.,3,討論：為什么說眼睛很重要？,.,4,眼睛是如此重要，我們應(yīng)該如何愛護眼睛呢？,.,5,“二要”,1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。,.,6,正確的姿勢,.,7,“三個一”,1、握筆的手離筆尖一寸（33厘米），2、胸部離桌子一拳（67厘米），3、書本離眼一尺（33厘米）。,實踐練習(xí)：大家都來做一做，看誰的姿勢最正確？,.,8,眼保健操要認真,.,9,.,10,.,11,泳后護眼,.,12,講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。,.,13,你知道怎樣的行為習(xí)慣容易得近視呢？,生活探究,.,14,姿勢不正確,.,15,.,16,.,17,近距離看電視,.,18,在車上看書,.,19,.,20,.,21,“六不要”,1、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時看書。3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。4、不要歪著頭寫字。5、不要長時間近距離看電視和長時間玩電子游戲。6、不要長時間看書寫字。,.,22,在平時生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正?,真心話,說一說,.,23,生活中要注意：,為了預(yù)防視力，平時可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對保護視力有一定的作用。,.,24,生活中要注意：,定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。,注意:,.,25,生活中要注意：,要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強身體健康。,.,26,祝大家都
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 過敏性休克護理
- 重慶節(jié)約用電協(xié)議書
- 餐飲合作配送協(xié)議書
- 超市無償轉(zhuǎn)讓協(xié)議書
- 酒店廚房員工協(xié)議書
- 輕卡銷售合同協(xié)議書
- 茶葉合作商家協(xié)議書
- 兩人合伙開公司協(xié)議書
- 集體財產(chǎn)安全協(xié)議書
- 落戶簽約服務(wù)協(xié)議書
- 2025年春青島版數(shù)學(xué)九年級下冊課件 5.1 第3課時 簡單的分段函數(shù)
- 兒童行為干預(yù)效果評估的機器學(xué)習(xí)方法-洞察闡釋
- 湛江漓源農(nóng)牧科技有限公司年產(chǎn)36萬噸飼料項目環(huán)境影響報告表
- 隨班就讀試題及答案
- 區(qū)塊鏈考試試題及答案
- 演講口才考試試題及答案
- 2025-2030中國氟化工行業(yè)市場發(fā)展現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢與投資前景研究報告
- 2025年湖北省武漢市高考地理調(diào)研試卷（2月份）
- 2024年福建省長樂市事業(yè)單位公開招聘醫(yī)療衛(wèi)生崗筆試題帶答案
- 2024年呼和浩特市玉泉區(qū)消防救援大隊招聘真題
- 無人機安全操作試題及答案
評論
0/150
提交評論