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文檔簡介
1,學(xué)會主宰自己,2,農(nóng)夫和驢,從前,在某個村莊,住著一個農(nóng)夫,農(nóng)夫有一頭毛驢。有一天,他把土豆裝到驢背上去賣。做完買賣,他高高興興的牽著毛驢回家,嘴里還哼著小曲呢。路上,他碰見一個人,那人對他說:“哎呀真笨,有驢不騎,偏要費(fèi)勁的走路?!鞭r(nóng)夫想了想,覺得有道理。便騎上毛驢,果然很舒服。不久,他又碰見一個人,那人說:“真不像話,毛驢每天為你辛苦勞累,你竟然還要騎著它,讓他得不到休息?!鞭r(nóng)夫一拍腦袋說:“是啊,我真沒良心?!彼麖捏H背上跳下來,卻不知真么辦好,不騎,也不對,騎也不對,怎么辦呀?他只好扛著毛驢回家。路上的人都笑道:“瞧,那個大傻瓜。”農(nóng)夫一氣之下,把毛驢扔下懸崖。看見的人都說:“真殘忍,好端端毀了一頭毛驢?!鞭r(nóng)夫氣得哇哇叫:“我死了總不會有人說什么了吧?”他一頭扎下懸崖??墒侨藗?nèi)耘f說道:“這家伙真是不可救藥,連自己都敢仍?!?3,想一想:故事中的農(nóng)夫?yàn)槭裁磿涞萌绱说南聢?因?yàn)樗麤]有自己的主見,別人怎么說他就怎么做,完全依賴別人的看法做事,4,許衡說的“我心有主”的主指的是什么?答:許衡心中的“主”,就是有主見,不盲從別人,體現(xiàn)了許衡自律、自愛、自重的品質(zhì)。,如果遇到類似的情形,你會?答:不是自己的東西堅(jiān)決不動,絕不盲從,要明辨是非,養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣,5,因?yàn)樗芾潇o的分辨是非,從而很好的主宰了自己。,你覺得沈強(qiáng)為什么面對小伙伴優(yōu)越的的生活仍能保持平靜的心態(tài)?,6,你對沈強(qiáng)的這種心態(tài)有什么感受,我認(rèn)為沈強(qiáng)是個非常懂事的孩子,他能夠分辨是非,我們應(yīng)該向沈強(qiáng)學(xué)習(xí),不要盲目從眾,我們應(yīng)該學(xué)會客觀的分辨是非避免盲從,7,常聽人說:“我也知道這樣做不好,可就是管不住自己?!蹦阏J(rèn)為主要原因是-,8,自我控制是指不受外界因素的引誘和影響,自覺地控制自己的情緒,約束足跡的行為。,自我控制的內(nèi)涵:,具有自我控制控制能力的人的特點(diǎn):,具有自控能力的人,通常意志堅(jiān)強(qiáng),情緒穩(wěn)定,注意力集中,有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性,能較好的完成學(xué)習(xí)和工作的任務(wù)。,自覺鍛煉自我控制能力:,在生活中,有些自己不感興趣卻又應(yīng)該做的事,堅(jiān)持做下去,便會受益無窮,有些自己感興趣,但又不該做的事,堅(jiān)持不要做,這樣,會使自己的自我控制能力得到提高。,9,閱讀P9頁的故事:思考林則徐貼“制怒”條幅的故事對你有什么啟示?,只要有毅力有決心,增強(qiáng)自我控制的能力就一定能戰(zhàn)勝自己。,10,1抵制不良誘惑,杜絕不良嗜好。(材料中云東形成無節(jié)制上網(wǎng)的不良嗜好的原因是?答:缺少自我控制能力,缺乏自律,放任你自己。)2好習(xí)慣使人終生受益。,11,1要避免盲從,學(xué)會主宰自己,青少年必須善于分辨是非,養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。,2要學(xué)會主宰自己,青少年還必須提高和發(fā)展自我控制能力,如何學(xué)會主宰自己?,3.青少年要杜絕不良嗜好,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。,12,13,1.對中學(xué)生來說下列不屬于不良嗜好的有()A.貪吃零食B.無節(jié)制上網(wǎng)C.全神貫注地看書D.上酒吧酗酒2.大偉已上八年級了他特別愛玩電腦游戲常常為此放學(xué)后不回家老往網(wǎng)吧跑最近他身體很不
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