體育課教案及說課稿

體育實踐課教案授課班級初二（2）班人數(shù)40人課次第一課時教學設(shè)計者時間學時54教學內(nèi)容1、學習發(fā)下旋球。2、耐力跑素質(zhì)練習。教學目的與任務(wù)1、認知目標掌握乒乓球的更多技術(shù)，對乒乓球技術(shù)形成一個全面的概念，提高學生的心肺功能和有氧代謝能力。2、技能目標掌握發(fā)下旋球技術(shù)，運用比賽時牽制對方；體會耐力跑的動作姿勢、呼吸節(jié)奏。3、情感目標讓學生認識到要取得成功，必須付出努力，敢于接受新知識的能力，提高學生抗挫折能力和培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。教學內(nèi)容組織教法與練習方法時間教學過程一、開始部分（）41、體育委員整隊、檢查人數(shù)，并向教師匯報人數(shù)情況。2、師生互相問好。3、宣布本堂課的任務(wù)和教學內(nèi)容。4、安排見習生。二、準備部分（）011、慢跑學生在操場上慢跑400米。2、徒手操A、頭部運動B、擴胸運動C、弓步壓腿D、腰部運動E、側(cè)壓腿F、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動3、分組平均四人一張球臺（男女可混合）。三、基本部分（）621、學習正手發(fā)下旋球技術(shù)動作要領(lǐng)站于球臺左半臺，右肩朝向?qū)Ψ角蚺_，球置于掌心。拋球同時，右手引拍至右肩高出，拍型豎立稍后仰，手腕稍微翹一些，球下落時，身體重心向左轉(zhuǎn)，手臂帶動球拍向左下方揮出，在擊球的瞬間，摩擦球的中下部，手腕有一個下切的動作，球落球教學重點A、全身放松B、臺在靠近端線學生隊形如右圖（1）要求學生集合做到快、齊、靜。體委帶領(lǐng)學生慢跑和做徒手操。學生要求有組織紀律的慢跑。按照體委的口號節(jié)奏認真做操，精神飽滿，活動積極，達到熱身的效果。練習方法如右圖21、教師講解發(fā)下旋球的動作要領(lǐng)。2、老師帶領(lǐng)學生集體分解練習發(fā)下旋球動作（引拍下切）（10組）；然后完整練習（10組）。如右圖（3）表示老師表示學生圖（1）圖（2）圖（3）4061教學過程1/3范圍內(nèi)。引拍到右肩C、重心轉(zhuǎn)移D、切球的中下部。教學難點觸球瞬間前臂是否用了爆發(fā)力讓球下旋。要求學生通過教師的講解、示范，在頭腦中形成技術(shù)印象，然后模仿老師的動作進行練習，在不斷練習中最終掌握技術(shù)。2、耐力跑素質(zhì)練習動作要領(lǐng)每位同學均是站立式起跑的姿勢，并且雙手不停的擺動，做好準備跑的預(yù)備動作，仔細聽口令，隨機變動，改變自己的狀態(tài)。教學重點發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團隊精神以及堅強的意志品質(zhì)。教學難點合理控制耐力跑節(jié)奏，掌握呼吸方法。要求每位學生要有堅持不懈的勇氣去追趕前面的同學，在追趕過程中體會有節(jié)奏的呼吸和跑步相結(jié)合，理解發(fā)展耐力訓練的最佳方法。四、結(jié)束部分（）。51、整體放松（教師語言提示學生做放松練習）2、本課小結(jié)。3、收還器材。4、下課。3、教師集中學生后在桌上示范發(fā)下旋球，并強調(diào)發(fā)下旋球的重難點。邊講邊示范。4、兩人一組站在球臺作對角線上，練習發(fā)斜線球與接發(fā)球，兩人練完后換另外兩人練習。（1022組）如圖（4）。5、老師巡回檢查學生錯誤動作，并糾正。1、教師集中學生講解站立式起跑的方法。（正面示范）2、老師將學生平均分為兩組，每組選出一名發(fā)令員和裁判員。3、兩組學生均圍成圓圈，從某一位學生開始從19報數(shù)。4、教師講解游戲規(guī)則站于圓圈中間的發(fā)令員喊某號，該號數(shù)的兩人立即從圈外沿著逆時針的方向跑去追前面同號的人，追趕到被追趕的同學用手輕拍后背即可。被追趕上的同學為輸。如圖（5）5、教師講述懲罰規(guī)則，并告知裁判職責被追趕上的同學原地跳縱跳10次。6、準備好后老師喊游戲開始，兩個圓圈的學生開始游戲。（10組）學生隊形如右圖（6）。圖4圖（5）圖（6）015要求學生認真做放松練習，保持安靜，聽老師對本次課小結(jié)。學生狀態(tài)預(yù)計本節(jié)課運動密度、運動負荷中等偏上。練習密度約為3040平均心率約為110130次/MIN心率預(yù)計表場地器材乒乓球臺10張，乒乓球10個，乒乓球拍子40個（有膠皮）。課后小結(jié)體育課說課稿一、教學內(nèi)容1、學習發(fā)下旋球。2、耐力跑素質(zhì)練習。二、教材分析乒乓球項目它的特點是球小、速度快、變化多、趣味性強，設(shè)備比較簡單，基本不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價值，比較容易開放和普及。本課選擇乒乓球下旋球為教學內(nèi)容組織教學，著重發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動作的手腕爆發(fā)力。改善心血管系統(tǒng)的機能，促進新陳代謝，增強體質(zhì)，增強靈敏性。對于學生來說更能培養(yǎng)他們勇敢頑強、機智果斷的品質(zhì)。耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。根據(jù)調(diào)查，我國中學生800米和1500米跑成績下降最明顯，城市學生尤為明顯。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學生體育鍛煉時間減少，運動強度過小，尤其是長跑活動減少；此外在學生中怕苦怕累思想嚴重。廣大教師在教學實踐中應(yīng)該深有體會。然而提高學生耐力素質(zhì)的有效手段則是耐久跑的鍛煉，而學習耐久跑技術(shù)是學生最為被動、最不愿學習的運動技能。那該如何提高學生學習興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。教學過程體現(xiàn)學生主體地位，在教師的指導下，采用自制訓練目標“集中教學”的組織形式，從學生的情感因素出發(fā)組內(nèi)體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作、互相關(guān)心、共同提高。教學方法以啟發(fā)誘導、學生自主、研究協(xié)作學習為主，使每一位學生在不同的技術(shù)程度上敢于突破，從而使學生在能提高的范圍內(nèi)得到充分的提高。三、學情分析這一年齡段的學生，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，在學習活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。我們在教學中要注意創(chuàng)設(shè)接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式來讓他們盡快掌握。四、教學目標1、認知目標掌握乒乓球的更多技術(shù)，對乒乓球技術(shù)形成一個全面的概念，提高學生的心肺功能和有氧代謝能力。2、技能目標掌握發(fā)下旋球技術(shù)，運用比賽時牽制對方；體會耐力跑的動作姿勢、呼吸節(jié)奏。3、情感目標讓學生認識到要取得成功，必須付出努力，敢于接受新知識的能力，提高學生抗挫折能力和培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。五、教法設(shè)想1、語言（講解、口令）和示范法利用講解和示范動作，使學生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。對發(fā)下旋球作來說，正確的示范，不僅有助于學生建立正確的動作概念，而且還可激發(fā)學生的練習興趣。2、分解與完整法通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習發(fā)下旋球，體會從站位、引拍、削球以及還原的完整動作過程。3、練習法通過重復練習固定動作，變換練習加深對動作的認識，最終通過比賽法提高學生的興奮性和練習的積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。六、學法指導本課通過“復習嘗試討論模仿練習改正鞏固”的教學流程，同時采取趣味，大膽嘗試的教學方法讓學生體會學習的樂趣，在下旋球的學習過程中，讓學生體會下旋球在比賽中的作用，學生探討中掌握主動學習的能力。在耐力訓練上面通過游戲的形式讓學生在體驗趣味的同時深刻體會呼吸和運動節(jié)奏的關(guān)系，從而提高心血管能力，在體會，想象，模仿，比賽中形成正確的動作技術(shù)，掌握發(fā)下旋球和耐力跑的能力。七、教學流程開始部分1、體委整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本堂課的任務(wù)和教學內(nèi)容4、安排見習生。準備部分慢跑400M。徒手操A、頭部運動B、擴胸運動C、弓步壓腿D、腰部運動E、側(cè)壓腿F、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動。分組?；静糠謱W習下旋球技術(shù)教講解、徒手動作、教師示范，重點突出、兩人對練、糾錯。學聽、學徒手動作、模仿、聽、練習、改、練。耐力跑素質(zhì)練習教講解、分組、講解游戲規(guī)則、講述裁判職責，懲罰制度、游戲開始。學聽、快速分組、報數(shù)、聽、準備游戲結(jié)束部分整