《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》模板

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書模板職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書姓名性別系別專業(yè)班級(jí)電話手機(jī)郵箱說(shuō)明封面形式僅作參考目錄1自我認(rèn)識(shí)11職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)12360度評(píng)估13櫥窗分析法14自我認(rèn)知小結(jié)2職業(yè)認(rèn)知21外部環(huán)境分析22目標(biāo)職業(yè)分析23職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)24SWOT分析25職業(yè)認(rèn)知小結(jié)3職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)31確定目標(biāo)和路徑32制定行動(dòng)計(jì)劃33動(dòng)態(tài)分析調(diào)整34備選規(guī)劃方案一、自我認(rèn)知1、職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)請(qǐng)?jiān)诰€進(jìn)行測(cè)評(píng)（1）、興趣愛好、喜歡運(yùn)動(dòng)，例如籃球、乒乓球，酷愛跑步（每天早上晨跑）。、喜歡聽音樂，例如流行樂、純音樂。、喜歡看英語(yǔ)電影、日本動(dòng)漫（例如海賊王）。、喜歡與人溝通，參加學(xué)校以及社會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)。、喜歡大聲朗讀，尤其是朗讀英語(yǔ)。每個(gè)人都有獨(dú)特的興趣特點(diǎn)，下圖顯示了我在六種職業(yè)興趣類型上的分布狀況對(duì)上圖的總結(jié)如下表格興趣等級(jí)類型特點(diǎn)最熱衷的事最討厭的事A現(xiàn)實(shí)型手腳靈活，擅操作，愛運(yùn)動(dòng)擺弄機(jī)器或工具大型社交活動(dòng)A研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng)復(fù)雜的推理論證游說(shuō)別人B藝術(shù)型理想化，崇尚美、個(gè)性、創(chuàng)新、激情創(chuàng)造有美感的新事物單調(diào)重復(fù)，按部就班C社會(huì)型愛結(jié)交，重人脈，樂于助人其樂融融地和別人打成一片獨(dú)自操作機(jī)器或工具B企業(yè)型喜歡競(jìng)爭(zhēng)，追求掌控感在辯論中勝利，或組織、指導(dǎo)復(fù)雜深?yuàn)W的純理論研究B常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地組織或整理繁冗的信息和資料快速應(yīng)對(duì)出其不意的變更（2）、性格特征本人性格偏內(nèi)向，做事有耐心，平時(shí)愛看書，對(duì)于自身專業(yè)課程有很大的興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。在班上擔(dān)任班長(zhǎng)以及在學(xué)生會(huì)工作的鍛煉使我的組織活動(dòng)能力較好。與人交往能力良好，能夠很快融入一個(gè)新的集體。能夠很好的率領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行活動(dòng)的組織以及其他任務(wù)的順利完成，能夠針對(duì)活動(dòng)要求提出很好的方案并和大家很好的執(zhí)行。但對(duì)別人以及事情的執(zhí)行要求有時(shí)過(guò)于松散，有時(shí)事情拖拖拉拉導(dǎo)致大家對(duì)活動(dòng)興趣不高。言辭有時(shí)過(guò)于強(qiáng)烈。善于反省但不喜歡表露，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤但不喜歡承認(rèn)，情緒時(shí)有波動(dòng)。有時(shí)會(huì)沉迷于幻想而不能很好的認(rèn)識(shí)世界或者事物的本身。有時(shí)候缺乏自信心。以下是我性格特征的分析圖表（3）、我的特點(diǎn)O我友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做我認(rèn)為毫無(wú)意義的事情。O我務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來(lái)考慮問題。我對(duì)細(xì)節(jié)有過(guò)人的記憶力，比如聲音的音色或面部表情。我善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。我做決定時(shí)總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評(píng)估，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。O我在人際交往中顯得很低調(diào)，謙遜而少言、善良、有愛心，關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠誠(chéng)友好，有奉獻(xiàn)精神。我是一個(gè)內(nèi)心細(xì)膩而敏感的人，又習(xí)慣掩飾，雖然在很多情況下我有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但卻不愿意表現(xiàn)出來(lái)。O我的原則性很強(qiáng)，守約重諾。做起事來(lái)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。（4）、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、優(yōu)勢(shì)、能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上，熱情、努力、認(rèn)真，負(fù)責(zé)，是值得托付事情的人、做事情的時(shí)候會(huì)講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法、關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí)、很重視集體的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它。盡心、盡職、盡責(zé)，對(duì)連續(xù)的、固定的、重復(fù)的事也不會(huì)厭煩、你很可能具有出色的組織才能，通情達(dá)理，尊重他人能力和角色、劣勢(shì)、過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見存在的其它可能性。、不停地制訂計(jì)劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和投入過(guò)多的精力來(lái)完成工作，你的責(zé)任心很強(qiáng)烈，容易陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)之中從而導(dǎo)致沒完沒了的事情中，從而過(guò)度勞累。、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法，難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來(lái)回切換時(shí)會(huì)有困難。、可能會(huì)低估自己的能力，對(duì)反對(duì)意見過(guò)于敏感，難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑，如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會(huì)感到灰心喪氣。（5）、學(xué)習(xí)風(fēng)格我在四種學(xué)習(xí)風(fēng)格上的表現(xiàn)如下表分值等級(jí)描述行動(dòng)型2E非常低的偏好反省型9A非常強(qiáng)烈的偏好理論型75B強(qiáng)烈偏好實(shí)際型8A非常強(qiáng)烈的偏好我在反省型上得分最高，屬于反省型的學(xué)習(xí)者。（6）、技能特點(diǎn)、我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能安裝按照規(guī)范安裝設(shè)備、機(jī)器、配線或程序修理使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)積極學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新知識(shí)，并能很快運(yùn)用新知識(shí)時(shí)間管理有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間儀器監(jiān)控監(jiān)視測(cè)量?jī)x器、刻度盤或其他指示器，確保機(jī)器或設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)、我最薄弱的3項(xiàng)技能批判性思考解決問題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣技術(shù)設(shè)計(jì)為滿足用戶的需要而發(fā)明或改進(jìn)設(shè)備和技術(shù)人際敏感人際交往中，關(guān)注他人的反應(yīng)，并從中理解他們的想法（7）、工作定位六種類型的職業(yè)價(jià)值觀分布如下圖所示六種類型的職業(yè)價(jià)值觀支持滿足贊譽(yù)賞識(shí)工作條件注重關(guān)系崇尚獨(dú)立追求成就、最突出的職業(yè)價(jià)值觀崇尚獨(dú)立、追求成就。、對(duì)職業(yè)有幫助的價(jià)值觀支持滿足、贊譽(yù)賞識(shí)、注重關(guān)系、工作條件適合的工作工程師、建筑設(shè)計(jì)人員、施工人員、監(jiān)理等。2、360度評(píng)估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)家人評(píng)價(jià)老師評(píng)價(jià)親密朋友評(píng)價(jià)同學(xué)評(píng)價(jià)其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)4、自我認(rèn)知小結(jié)從總體上來(lái)說(shuō)我是一個(gè)極富上進(jìn)心且對(duì)未來(lái)有美好憧憬的人，但各方面還有很多的不足，所以要想成功就必須更加關(guān)注自己的目標(biāo)和希望取得的結(jié)果，表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。不要光是埋頭苦干，在必要的時(shí)候還得抬頭望望天，看一下外面的世界，并且注重勞逸結(jié)合，以使我的職業(yè)潛力得到充分的發(fā)揮。二、職業(yè)認(rèn)知1、外部環(huán)境分析家庭環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析目標(biāo)地域分析2、目標(biāo)職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)名稱項(xiàng)目經(jīng)理崗位說(shuō)明現(xiàn)在國(guó)家有規(guī)定，只有建造師才可以擔(dān)任項(xiàng)目經(jīng)理，也就是說(shuō)建造師項(xiàng)目經(jīng)理工作內(nèi)容建造師主要從事項(xiàng)目管理，適用于施工單位結(jié)構(gòu)師主要從事結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，主要在設(shè)計(jì)單位建筑師主要從事外形設(shè)計(jì)，主要在設(shè)計(jì)單位任職資格不僅是要精通專業(yè)知識(shí)，更要求有足夠的大局觀和工作經(jīng)驗(yàn)工作條件就業(yè)和發(fā)展前景3、SWOT分析我的優(yōu)勢(shì)（STRENGTH）及其使用O能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上，熱情、努力、認(rèn)真，負(fù)責(zé)，算是值得托付事情的人O做事情的時(shí)候會(huì)講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法O關(guān)注細(xì)節(jié)是我的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí)O很重視集體的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它。盡心、盡職、盡責(zé)，對(duì)連續(xù)的、固定的、重復(fù)的事也不會(huì)厭煩我的弱勢(shì)（WEAKNESS）及其彌補(bǔ)O過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見存在的其它可能性。O不停地制訂計(jì)劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和投入過(guò)多的精力來(lái)完成工作，我的責(zé)任心很強(qiáng)烈，容易陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)之中從而導(dǎo)致沒完沒了的事情中，從而過(guò)度勞累。當(dāng)壓力很大時(shí)，則會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。O不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法，難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來(lái)回切換時(shí)會(huì)有困難。O可能會(huì)低估自己的能力，對(duì)反對(duì)意見過(guò)于敏感，難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑，如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會(huì)感到灰心喪氣。我的機(jī)會(huì)（OPPORTUNITY）及其利用機(jī)會(huì)參加學(xué)生會(huì)干部的競(jìng)選，現(xiàn)已是入黨積極分子，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。隨著城市建設(shè)的不斷升溫，土木工程專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)近年持續(xù)走高。利用努力干好學(xué)生會(huì)工作來(lái)獲取更多的組織能力，成為黨員能夠充分證明我的人生價(jià)值，優(yōu)異的成績(jī)助使我獲得更多的榮譽(yù)，在將來(lái)找工作也將比別人更有優(yōu)勢(shì)。作為土木工程專業(yè)的學(xué)生，找到一份工作，對(duì)大多數(shù)畢業(yè)生來(lái)講并非是難事，然而土木工程專業(yè)的就業(yè)前景與國(guó)家政策及經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向密切相關(guān)，其行業(yè)薪酬水平近年來(lái)更是呈現(xiàn)出管理高于技術(shù)的傾向，而從技術(shù)轉(zhuǎn)向管理，所以本人應(yīng)當(dāng)利用當(dāng)前的優(yōu)勢(shì)注重朝管理方向發(fā)展。我面臨的威脅（THREAT）及其排除人際交往比較敏感，英語(yǔ)還比較差，英語(yǔ)四級(jí)以及考研都還有一定的風(fēng)險(xiǎn)。為了排除這些威脅，要多主動(dòng)的和人溝通，并且加大對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)力度，并注意學(xué)習(xí)方法，盡可能做到事半功倍。三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑近期職業(yè)目標(biāo)階段任務(wù)大二下學(xué)期學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)堅(jiān)持晨跑鍛煉身體自主完成對(duì)工程管理專業(yè)的學(xué)習(xí)明確學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)大三上學(xué)期注重基礎(chǔ)知識(shí)的積累復(fù)習(xí)大一大二的英語(yǔ)以及數(shù)學(xué)知識(shí)為考研做準(zhǔn)備考取C語(yǔ)言二級(jí)等級(jí)證書學(xué)好專業(yè)知識(shí)鍛煉身體大三下學(xué)期基礎(chǔ)知識(shí)的積累認(rèn)真完成專業(yè)課的學(xué)習(xí)鍛煉身體復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研暑假上考研輔導(dǎo)班在學(xué)校復(fù)習(xí)考研搜集考研資料大四上學(xué)期基礎(chǔ)知識(shí)的積累鍛煉身體參加招聘會(huì)，研究人才市場(chǎng)行情全面復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)大四下學(xué)期完成畢業(yè)論文，拿到畢業(yè)證書鍛煉身體拿到江西理工大學(xué)研究生錄取通知書去江西理工大學(xué)學(xué)習(xí)到人才市場(chǎng)找工作不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)中期職業(yè)目標(biāo)1、考上研究生后繼續(xù)進(jìn)行深造，加強(qiáng)自己的專業(yè)實(shí)踐能力2、注重人際關(guān)系的重要性，建立一個(gè)良好的人際交流網(wǎng)3、考取關(guān)于專業(yè)的工作的相關(guān)證書4、在學(xué)習(xí)之余找一些與專業(yè)知識(shí)有關(guān)的工作5、加強(qiáng)自己的體育鍛煉長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)1、在房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)找到一份穩(wěn)定的工作，并取得成績(jī)2、注重自己專業(yè)知識(shí)的更新，進(jìn)行進(jìn)階型的考證3、關(guān)注公司結(jié)構(gòu)等一系列對(duì)未來(lái)專業(yè)有幫助的方面4、建立廣泛的人脈5、積累資金6、利用以前輔修的工程管理專業(yè)，從設(shè)計(jì)向管理轉(zhuǎn)型7、不排除跳巢，感受不同公司文化8、尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)自立9、保持體育鍛煉職業(yè)發(fā)展路徑2、制定行動(dòng)計(jì)劃短期計(jì)劃學(xué)習(xí)黨的章程，積極地為黨的建設(shè)作出自己無(wú)私的貢獻(xiàn)。注重對(duì)專業(yè)知識(shí)的積累，上課認(rèn)真聽課，多做筆記，課后時(shí)間對(duì)知識(shí)進(jìn)行回顧?？沼鄷r(shí)間多看與專業(yè)有關(guān)的書籍，每天堅(jiān)持晨讀英語(yǔ)，注重英語(yǔ)的聽、說(shuō)、讀、寫，在大二考四級(jí)之前務(wù)必把英語(yǔ)這一大敗科補(bǔ)起來(lái)，同時(shí)為大四的考研打基礎(chǔ)。計(jì)算機(jī)作為當(dāng)今時(shí)代必不可少的辦公用具，必須努力學(xué)好計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)、C語(yǔ)言以及CAD制圖，并注重實(shí)際操作，把理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中來(lái)。利用假期時(shí)間到各地的房屋建筑施工進(jìn)行參觀，把理論與實(shí)踐相結(jié)合培養(yǎng)自己的創(chuàng)新和設(shè)計(jì)能力。當(dāng)然，身體是革命的本錢，加強(qiáng)自己的體育鍛煉是必不可少的，至少做到每周三練。中期計(jì)劃考上研究生是我的人生的又一大轉(zhuǎn)折，但要想在自己的專業(yè)道路上有一番作為，最主要的還是多去實(shí)踐，在讀研的過(guò)程中多到工地上去實(shí)習(xí)，積累一些細(xì)節(jié)方面的知識(shí)。主動(dòng)與一些知名的設(shè)計(jì)師進(jìn)行溝通，吸收與設(shè)計(jì)相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。多看自己專業(yè)的相關(guān)書籍，不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取盡可能的多考證。多個(gè)朋友多條路，廣泛結(jié)交對(duì)自己有益處的朋友。長(zhǎng)期計(jì)劃在有了相關(guān)的工作資質(zhì)后，多去了解自己所要從事的企業(yè)的職場(chǎng)信息以及未來(lái)是朝技術(shù)發(fā)展還是朝管理發(fā)展，和當(dāng)前的就業(yè)的局勢(shì)。從現(xiàn)在起就要樹立一個(gè)敢作敢為，敢為人先的一個(gè)形象。富有創(chuàng)新精神，敢于大膽創(chuàng)業(yè)，積累資金，為將來(lái)的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃大學(xué)；1、目前才剛大一，真正的專業(yè)課還未開設(shè)，對(duì)專業(yè)的把握程度還有點(diǎn)迷茫、解決方案大一課程較少，利用課余時(shí)間到圖書館借與專業(yè)知識(shí)相關(guān)的書籍進(jìn)行提前預(yù)熱。2、現(xiàn)在進(jìn)入大學(xué)一切學(xué)習(xí)都得靠自己，懷疑自己是否能對(duì)各方面知識(shí)能夠進(jìn)行牢固掌握（例如英語(yǔ)）、解決方案除了聽老師上課講的知識(shí)外，還必須對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)以及預(yù)習(xí)，細(xì)節(jié)方面更不易忽視3、猜想自己是否會(huì)在畢業(yè)后不再順應(yīng)自己的專業(yè)方向發(fā)展（假如考不上研究生）、解決方案當(dāng)前的這種可能不是自己應(yīng)該去考慮的，所要考慮的是如何把自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，只要自己有能力就不怕再多的考驗(yàn)4、本人屬于偏內(nèi)向的人，害怕自己在人際交往方面能否成功、解決方案內(nèi)向與外向各有其優(yōu)點(diǎn)，只要注重發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)的與人交往，還是會(huì)結(jié)交到對(duì)自己來(lái)說(shuō)有用的朋友?，F(xiàn)在大多數(shù)埋頭做研究的人都是內(nèi)向的人，所以內(nèi)向并不是自己的缺點(diǎn)，相反是自己的優(yōu)點(diǎn)中期1、對(duì)做什么樣的工作需要什么證書還比較迷茫、解決方案多查詢相關(guān)的企業(yè)以及行業(yè)，收集多方面的信息，并做好記錄。2、當(dāng)今有很多的大學(xué)生畢業(yè)后不知到該做什么，造成很長(zhǎng)時(shí)間都找不到工作，擔(dān)心自己在畢業(yè)后5年是否會(huì)成為其中之一、解決方案在畢業(yè)前就應(yīng)該盡可能多的去嘗試一些實(shí)踐性的工作。并且在畢業(yè)后自己并沒有多少經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該從基層開始，積累經(jīng)驗(yàn)，逐步攀升長(zhǎng)期土木工程是一個(gè)基礎(chǔ)建設(shè)的行業(yè)而由于我們國(guó)家正處于高速發(fā)展的一個(gè)階段，對(duì)基礎(chǔ)建設(shè)的需求是很巨大的，再加上08奧運(yùn)的推動(dòng)，對(duì)土木工程人才的需求無(wú)疑是巨大的，08奧運(yùn)之前是一個(gè)高峰期，08之后北京的城市建設(shè)可能會(huì)有一個(gè)回落期，但這是不是說(shuō)明土木的前景就枯萎了呢，不是的，08之后中國(guó)最大的3個(gè)城市