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文檔簡介
1、1.1本課的內容、學習的意義1【單選題】下面哪一項損傷是會在運動過程中發(fā)生的?()A、肌肉拉傷B、骨骼拉傷C、運動損傷D、韌帶損傷我的答案:C2【判斷題】普通人在傷害發(fā)生時,即使掌握了一些基本的急救技能,但無法對具體情況作出正確反應的話,應該避免使用相關技能,應該等待醫(yī)護人員到達后配合其展開急救。()我的答案:3【判斷題】我們要時刻提高安全意識,因為日常生活中意外事件無處不在。()我的答案:1.2實際案例及學習目標1 【單選題】下列屬于正確處理火災的是()。 A、撥打電話119,等待救援B、在火勢可以控制的情況下,可以選擇被子等物品將其及時撲滅C、住在高層的人遇到著火時,首先應該開門、開窗大聲
2、呼救D、想盡一切辦法,取水救火我的答案:B2 【多選題】急救技術不包含以下哪些?() A、闌尾切除術B、引產術C、創(chuàng)傷修復術D、心肺復蘇術我的答案:ABC3 【判斷題】運動強度過大必然會因為會對心臟造成巨大負荷而導致死亡。() 我的答案:1.3現(xiàn)場急救的要點及步驟1【單選題】可以判斷患者的呼吸情況的是以下哪個方法?()A、呼喊、拍肩無反應B、查看胸部有無起伏、感覺有無氣息C、瞳孔放大D、查看其有效證件,撥打120我的答案:B2【單選題】急救的核心內容不包含以下哪一項?()A、病理分析B、防止傷勢惡化C、促進復原D、保存生命我的答案:A3【判斷題】常溫情況下,心搏驟停3秒的病人會感到頭暈。()我
3、的答案:4【判斷題】對患者的現(xiàn)場緊急處理的現(xiàn)場急救針對的是醫(yī)務人員。()我的答案:1.4緊急對外溝通及心肺復蘇的準備1【單選題】撥打119救援電話時應當說明的內容不包括下面哪一項?()A、起火原因B、火勢C、患者傷情D、以上都不是我的答案:C2【單選題】不屬于急救電話的是那一項?A、114B、120C、119D、110我的答案:A3【判斷題】現(xiàn)場救援可以在撥打120急救電話的同時自己根據生活常識進行施救。()我的答案:4【判斷題】應該將無呼吸無意識的患者迅速將其身體翻轉并抬離現(xiàn)場。()我的答案:1.5心肺復蘇的重要性1【單選題】救助突然摔倒的患者時的首先做下面哪一個?()A、心肺復蘇B、確認其
4、身份C、撥打120D、確認現(xiàn)場是否安全我的答案:D2【多選題】下面選項中,正確描述正常人心臟的位置的一項是?()A、位于胸腔內B、膈肌的上方二肺之間C、約三分之二在中線右側D、約三分之二在中線左側我的答案:ABD3【判斷題】對于患者是至關重要的是及時建立人工氣道和呼吸支持。()我的答案:4【判斷題】心肺復蘇實驗應該常在活體上進行。()我的答案:1.6心肺復蘇術理論1【單選題】心肺復蘇的過程不包含下面哪個?()A、基礎生命支持B、進一步生命支持C、電除顫D、延續(xù)生命支持我的答案:C2【單選題】用哪兩種方式能為患者打開氣道()。A、壓顎抬頜法;上顎突出法B、壓顎抬頜法;下顎突出法C、抬顎抬頜法;上
5、顎突出法D、抬顎抬頜法;下顎突出法我的答案:B3【多選題】下面選項中,正確描述人工呼吸的一項是()。A、口對口吹氣法簡單有效B、俯臥壓背法也是常用方法之一C、人工呼吸運用肺內壓與大氣壓之間壓力差的原理,使呼吸驟停者獲得被動式呼吸D、以上都不對我的答案:ABC4【判斷題】實施胸外按壓時,搶救者應雙臂應繃直,雙肩中點垂直于按壓部位,利用上半身體重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按壓。()我的答案:1.7心臟異常救助與氣道異物梗阻的救助1【單選題】下面選項中,錯誤描述復蘇體位的操作要領的是哪一項?()A、將患者頭部自然置于其近側上肢之上,將其遠側手掌手心向下置于頜下,面口稍向地面,頭稍后仰B、將患者遠側下
6、肢屈曲支起C、將患者近側上肢上擺成直角D、使患者抬頭坐于地面我的答案:D2【判斷題】防止誤吸是現(xiàn)場急救過程中采取復蘇體位的最重要意義。()我的答案:3【判斷題】不可以用于氣道異物導致的呼吸道梗塞的急救有海姆立克急救法。()我的答案:1.8出血的可能情況及壓迫止血點1【單選題】動脈出血的特征不是下面哪一個?()A、色鮮紅B、壓力高C、易止住D、量大我的答案:C2【單選題】適用于手部出血是下面哪一種方法?()A、尺橈動脈壓迫法B、枕后動脈壓迫法C、肱動脈壓迫法D、面動脈壓迫法我的答案:A3【判斷題】創(chuàng)面外滲、自行凝固型的出血包括了毛細血管出血。()我的答案:4【判斷題】直接壓迫止血法包括了指壓動脈
7、止血法。()我的答案:1.9運用輔助工具止血1【單選題】填塞止血法的缺點是()A、止血徹底B、減少感染機會C、止血不徹底D、操作難度大我的答案:C2【單選題】下面哪一種情況不用于填塞止血法?()A、肌肉出血B、牙齦出血C、骨端出血D、鼻出血我的答案:B3【單選題】下面哪一個不是常用的止血帶止血法?()A、紗布止血帶止血法B、卡式止血帶止血法C、三角巾止血帶止血法D、橡皮管止血帶止血法我的答案:A4【多選題】下面選項中,正確描述鼻子出血時應采取的方法是()。A、低下頭B、抬起頭C、冷毛巾或冰塊敷鼻翼兩側D、運用填塞法止血我的答案:ACD5【判斷題】一般用于控制四肢出血的是止血帶止血法。()我的答
8、案:1.10繃帶包扎法1【單選題】下面哪一種包扎方法是“以螺旋形由下向上纏繞,每后一圈遮蓋前一圈的1/31/2,用于掌部、踞部及尾部等的包扎”?()A、“8”字包扎法B、“人”字包扎法C、回返型包扎法D、螺旋形包扎法我的答案:D2【單選題】被稱為斜繃法的是下面哪一種包扎方法?()A、蛇形包扎法B、螺旋形包扎法C、環(huán)形包扎法D、“8”字包扎法我的答案:A3【多選題】下面選項中,正確描述環(huán)形包扎法的是()。A、是繃帶包扎法中最基本最常用的B、一般小傷口清潔后包扎都是用此法C、不可以用于腿部D、外傷現(xiàn)場應急處理的重要措施之一我的答案:ABD4【判斷題】可以用于頭部和手指的包扎的有回返型包扎法。()我
9、的答案:1.11三角巾包扎法之方結及頭部帽式包扎1【單選題】三角巾包扎的基本要領不包含以下哪個?()A、包扎要用盡全力B、包扎要貼實,松緊要適宜C、包扎前要加敷料D、角要拉得緊,結要打得牢我的答案:A2【判斷題】一般用于頭皮的外傷和出血的是三角巾的頭部帽式包扎。()我的答案:3【判斷題】打方結后的牢固性最差的是軟質布料。()我的答案:1.12風帽式、單肩、胸部包扎及大手掛1【單選題】下面哪一個不屬于在三角巾的包扎法的是?()A、單肩包扎B、風帽式包扎C、小手掛包扎D、螺旋形繃帶的包扎我的答案:D2【單選題】下面哪些部位的外傷可以用三角巾的大手掛包扎法?()A、前臂、上臂B、上臂、胸部C、前臂、
10、胸部D、胸部、頭部我的答案:A3【判斷題】應該先用棉墊在受傷部位壓迫止血再使用三角巾做胸部包扎。()我的答案:4【判斷題】胸部骨折不可以用三角巾的單肩包扎法。我的答案:1.13小手掛、異物插入體內、眼部、膝部及特殊部位包扎1【單選題】下面哪一個部位的外傷不能用三角巾的小手掛包扎法?()A、臉部B、肩關節(jié)C、鎖骨D、手部我的答案:A2【判斷題】三角巾包扎不用于眼睛受傷是為了防止感染。()我的答案:3【判斷題】為了把損害降到最低,當異物刺入體內時應當立刻將其拔除。()我的答案:1.14受傷部位的固定方法1【單選題】骨折的癥狀不包括下面哪一個?()A、伴有明顯的壓痛B、不能觸摸C、局部劇烈疼痛D、動
11、脈大出血我的答案:D2【單選題】應選取下面哪一種夾板用于急救現(xiàn)場做夾板固定時?()A、彎的、硬的B、直的、硬的C、彎的、軟的D、直的、軟的我的答案:B3【單選題】不屬于小手掛加寬帶的固定要領是下面哪一個?()A、保護好骨折部分B、在平結的下面放兩個棉墊或毛巾C、敷料上撒滿生理鹽水D、用寬帶將肢體和身體綁緊我的答案:C4【判斷題】反常呼吸會在胸部多根多處肋骨骨折時引起。()我的答案:1.15傷者的搬運及轉移方法1【單選題】下面哪一種情況不適用于單人徒手搬運?()A、在有人幫助下可以自己行走的人B、傷勢不重,沒有心臟病、上肢未受傷的人C、單側下肢受傷D、老弱或年幼的人我的答案:D2【單選題】不能用
12、來制作簡易擔架的是下面哪一個工具?()A、礦泉水瓶B、門板C、毯子D、椅子我的答案:A3【單選題】選項中,屬于雙人徒手搬運傷者的方法是哪個?()A、背負法B、扶行法C、四人坐抬法D、拖行法我的答案:C4【判斷題】因其安全性最高而廣泛用于急救現(xiàn)場的搬運工作中的是拖行法。()我的答案:1.16戶外活動危險的原因及其重要性1【單選題】事故發(fā)生的內因包含下面哪一個?()A、環(huán)境B、場地C、不小心D、道具我的答案:C2【判斷題】對自己身體情況的評估是戶外出行前必須做好的。()我的答案:3【判斷題】我們在戶外會時時刻刻遇到可預見的和不可預見的危險。()我的答案:1.17戶外活動中的責任意識及危險因素1【單
13、選題】以下哪個選項不是戶外活動的危險因素?()A、糧食短缺B、生理問題C、交通事故D、自然環(huán)境我的答案:A2【判斷題】戶外活動中常用的基本技能包含繩結的使用、繩結的固定等。()我的答案:3【判斷題】在整個活動中起著至關重要的作用的是戶外活動的組織者和指揮者。()我的答案:1.18戶外活動準備之地形地貌、水源及行走方式1【單選題】下面哪一個不屬于戶外出行常見的地形地貌?()A、高原B、沙漠C、海岸D、斷層我的答案:D2【單選題】下面選項中,正確描述在山路下坡行走時的注意事項的是?()A、鞋帶系緊B、又跑又跳C、手臂擺開D、步幅要小我的答案:A3【判斷題】所有戶外活動應該考慮的首要問題是安全問題。
14、()我的答案:4【判斷題】溫差,缺水、暴曬、龍卷風、以及鳴沙等危險存在在海邊。()我的答案:1.19突發(fā)病情案例分析-癲癇、中暑、心臟病和骨折1【判斷題】對冬天戶外的心臟病突發(fā)者來說,做好身體保溫工作是很重要的。()我的答案:2【判斷題】首先撥打110,是戶外遇到心臟病突發(fā)者、意外暈倒者等突發(fā)狀況時應做的。()我的答案:1.20突發(fā)病情案例分析-心臟病、骨折和癲癇1【單選題】下面哪一種包扎方法是前臂骨折時應該采取的?()A、以上都可以B、單肩包扎C、小手掛包扎D、大手掛包扎我的答案:D2【單選題】下面哪幾個臨床階段屬于癲癇的典型發(fā)作?()A、先兆期-陣攣期-強直期-恢復期B、先兆期-強直期-恢
15、復期-陣攣期C、先兆期-強直期-陣攣期-恢復期D、強直期-先兆期-恢復期-陣攣期我的答案:C3【判斷題】小手掛包扎法應用于手骨折的患者。()我的答案:1.21戶外運動準備之食物、飲水和著裝1【單選題】為了維持人的基礎代謝,要保證每天每個人的飲水量至少有多少毫升?()A、500毫升B、900毫升C、750毫升D、1000毫升我的答案:C2【單選題】不適合穿抓絨衫加沖鋒衣的是下面哪一個時期?()A、初冬B、秋季C、春季D、夏末我的答案:B3【多選題】下面選項中,正確描述戶外出行時的著裝的是()。A、排汗速干的內衣B、插肩結構的內衣C、上衣V字領D、全棉的內衣我的答案:ABC4【判斷題】內層衣和保暖
16、層兩種搭配屬于戶外著裝。()我的答案:1.22戶外運動準備之鞋襪、配件、帳篷和睡袋1【單選題】以下鞋子中,鞋幫最高、鞋底溝痕最深的是( )。A、登山鞋B、徒步鞋C、高山靴D、攀巖鞋我的答案:C2【判斷題】戶外運動時千萬不要穿新鞋。( )我的答案:3【判斷題】在戶外時,不能讓頭部受寒,這樣會造成頭部供血不足。( )我的答案:4【判斷題】攀巖鞋相對其他戶外運動的鞋子來說,更加的柔軟、合腳。( )我的答案:5【判斷題】戶外運動時,我們應該選擇快干襪,而不是棉襪。( )我的答案:1.23戶外運動準備之工具、背包和露營公認原則1【單選題】在戶外旅行時,()長度不適合作背包。A、比上身短一點B、比上身長一
17、點C、比上身長很多D、比上身短很多我的答案:C2【單選題】戶外旅行背包的顏色劃分,代表裝東西時( )。A、從下到上,越來越重B、從下到上,越來越輕C、顏色越淺,重量越重D、顏色越深,重量越重我的答案:D3【多選題】在戶外旅行前,裝包時應該注意( )。A、上重下輕B、軟物貼背C、緊急最內D、后用先放我的答案:ABD4【判斷題】在惡劣環(huán)境下能夠寫出字跡的是鉛筆。( )我的答案:5【判斷題】進帳篷休息時將鞋子鞋尖朝內擺放好。( )我的答案:1.24速降裝備選用之繩索1【單選題】以下不屬于戶外裝備的是( )。A、個人裝備B、集體裝備C、保障裝備D、三個都不是我的答案:D2【單選題】直徑在9.5到10.
18、5厘米之間的是以下哪種繩子?()A、扁帶B、動力繩C、靜力繩D、輔帶我的答案:C3【判斷題】繩索是技術性活動中主要依賴的器械之一。( )我的答案:4【判斷題】動力繩和靜力繩最大的差異就在于他們的組成顏色的數(shù)量。( )我的答案:1.25速降裝備選用之安全帶、鎖具及輔助器械1【多選題】在使用鐵鎖時,開口的方向是( )。A、向上B、向下C、朝外D、朝內我的答案:BC2【判斷題】安全帶分為半身安全帶和全身安全帶。( )我的答案:3【判斷題】“D”鎖命名是由于它的形狀像英文字母“D”。( )我的答案:1.26繩索的打結方式(上)1【單選題】稱人結是下面哪一種繩結打法?( )A、單結B、半結C、八字結D、
19、布林結我的答案:D2【單選題】抓結是下面哪一種繩結打法?()A、單結B、稱人結C、八字結D、半結我的答案:D1.27繩索的打結方式(下)1【單選題】對繩子磨損最小的打結方式是( )。A、單結B、布林結C、丁香結D、八字結我的答案:C2【判斷題】平結可以用于不同粗細的,不同質地的繩索上。( )我的答案:3【判斷題】活動單套環(huán)的功能類似于懸掛人的絞索,可以致命。( )我的答案:4【判斷題】雙八字結的特征是耐力強、牢固。( )我的答案:1.28速降及搭帳篷的實際演練1【單選題】戴安全帽時,安全帽的帽檐要( )。A、高于眉毛B、低于眉毛C、與眉毛齊平D、以上都可以我的答案:C2【判斷題】下雨天,防止雨
20、水進入帳篷的做法是將內外賬分離。( )我的答案:3【判斷題】在安全帶系好之后,為了安全,一定要回扣。( )我的答案:1.29野外活動策劃的基本內容1【單選題】在確定戶外活動項目時,應該首先確定外出的()。A、裝備B、目的地C、人數(shù)D、目的我的答案:D2【判斷題】在考慮戶外活動目的地時,必須要考慮到團隊是否擁有這樣的能力。( )我的答案:1.30野外活動策劃之團隊建設及緊急狀況的對應1【單選題】在戶外運動時以每人每天( )升的標準來攜帶水。A、1B、1.5C、2D、2.5我的答案:C2【判斷題】在戶外的時候做路標除了能夠給自己迷路時使用,還可以提供給救援的人。( )我的答案:3【判斷題】在團隊戶
21、外活動時,可以不聽從隊長發(fā)出的指令。( )我的答案:1.31可能造成運動損傷的因素1【單選題】詹姆斯福特在跑步中猝死是因為他患有以下哪種病?A、高血壓B、糖尿病C、肺癌D、先天性心臟病我的答案:D2【單選題】我們常常將肘關節(jié)部分受傷統(tǒng)稱為( )。A、羽毛球肘B、高爾夫肘C、網球肘D、籃球肘我的答案:C3【單選題】哪一種運動損傷是訓練、比賽安排不當造成的?()A、外部B、技術C、刺激性D、內部我的答案:C4【單選題】不屬于造成運動損傷的刺激性誘發(fā)因子是以下哪一個?()A、心理因素B、技術錯誤C、身體機能狀況不佳D、身體平衡能力我的答案:D5【判斷題】技術水平屬于造成運動損傷的刺激性誘發(fā)因子。(
22、)我的答案:1.32運動損傷發(fā)生的直接原因1【判斷題】柔韌性訓練和拉伸運動是一樣的。( )我的答案:2【判斷題】在同一個訓練課中,耐力型訓練前應進行力量型訓練。( )我的答案:3【判斷題】缺乏醫(yī)務監(jiān)督和相關保護措施是運動損傷發(fā)生的直接原因之一。( )我的答案:1.33選擇恰當?shù)倪\動計劃1【單選題】如果想要消耗脂肪,鍛煉最好要在( )分鐘以上。A、20B、25C、30D、10我的答案:C2【單選題】對于我們來說,每周至少做()次有氧訓練最好。A、1B、2C、3D、4我的答案:C3【多選題】在做準備活動時,遵循的順序應該是( )。A、從心臟近端到遠端B、從心臟遠端到近端C、從大關節(jié)到小關節(jié)D、從小關節(jié)到大關節(jié)我的答案:BD4【多選題】以下屬于運動的四要素的是( )。A、氣候地形B、運動項目C、鍛煉時間D、運動頻率我的答案:BCD5【判斷題】在做準備活動時,中心點是我們的心臟。( )我的答案:1.34運動損傷傷情評估及處理1【多選題】以下屬于慢性運動損傷的原因的有( )。A、身體狀態(tài)
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