兒童智力發(fā)育的五大里程碑演示課件

1、1,兒童智力發(fā)育的五大里程碑Magic Trees of the Mind-提高兒童全項智能的科學方法,2,內容簡介,本書是根據美國著名教育家瑪麗安.戴夢德和珍妮特霍普森所著的神奇的智慧之樹(Magic Trees of the Mind)翻譯出版的(中文版將書名改為兒童智力發(fā)育的五大里程碑，是為了突出本書的主要觀點)。 我們的目的是：向家長和教育工作者科學地說明大腦發(fā)育成熟的真實過程；提醒人們注意兒童智力發(fā)育的各個關鍵期，適時地給以幫助，使兒童的全項智能達到均衡、充分、健康的發(fā)展。本書提供了一套全面實用的兒童教育計劃，在不增加兒童學習負擔和家庭經濟負擔的前提下，把兒童培養(yǎng)成身心健康、天資聰慧

2、、人格健全的人。,3,目錄,前言 體驗是智力的最好雕塑師 第一章 如此神奇的腦神經之樹由引引出的新問題小鼠的大腦優(yōu)化環(huán)境的核心是讓神經細胞增多分支穗狀物、傘狀物和糖果樹重新認識小鼠優(yōu)化環(huán)境與人類大腦 第二章 令人陶醉的大腦大腦的細部大腦發(fā)育的“芭蕾舞”過分的連接與瘋狂的爭奪慢峰、低谷的修剪可塑性和關鍵期,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課懷孕期與大腦的發(fā)育治療用藥消遣藥物酒精環(huán)境因素精神壓力懷孕期的營養(yǎng)有意的胎兒期刺激：多大為限？孩子出生前的強化程序 第四章 向往新奇的一雙眼嬰幼兒的強化訓練課兒童的早期環(huán)境年幼的大腦需要刺激嬰幼兒環(huán)境的強化奇跡般的發(fā)育里程碑大腦的急速發(fā)育與螺旋式波浪式發(fā)育嬰

3、兒知道些什么性格與大腦：天生的“知識”會更多嗎？需要的只是愛和語言嬰幼兒智力的強化開發(fā)計劃,4,目錄,第五章 經歷是孩子的精神財富學齡前兒童的強化訓練課 學前強化教育：一場無休止的爭論 奇跡般的發(fā)展歷程 旺盛發(fā)育中的大腦 劣勢兒童群體的強化教育 保育中心、溫室培養(yǎng)及二者之間 語言與學齡前兒童 提早發(fā)育的音樂聽力 填補幼兒園的數學差距 學齡前兒童的強化教育計劃 第六章 讓孩子前程似錦小學兒童的強化訓練課 童年：一扇敞開的門 成長中的智力 休閑時間的利用 對兒童時間利用狀況的調查 電視和電腦游戲：只是時間長短問題 要全面而均衡的發(fā)展 學齡兒童的強化教育計劃,第七章 種植另一棵智慧樹青少年的強化訓練

4、課 青少年的埋怨 青少年的大腦 性和青少年的大腦 玩耍和工作中的青少年 增進青少年的大腦發(fā)育：種植另一棵樹 青少年的強化教育計劃 第八章 學習要持之以恒教育要針對學生的大腦 陷入困境的教育 教育上的困境 第九章 一日之計在于晨環(huán)境和社會 社會影響與強化訓練計劃 不久的將秋 附錄 有益于提高兒童智力的推薦項目一、嬰幼兒 二、學齡前兒童,5,前言,體驗是智力的最好雕塑師 體驗是幫助孩子達到最充分和最健康的智力發(fā)育的方法。 大腦具有復雜的結構和無限的潛能。它具有高度可塑性，是一個不斷變化著的器官。兒童期乃至整個一生的經歷和體驗會對大腦產生巨大的影響。 經驗給人以智慧。 在適當的時間讓孩子進行適當的體

5、驗。 大腦不會關閉，也不會裝滿。 科學永遠不會停下前進的步伐，今天關著的大門明天就會成為敞開的通道。,6,第一章 如此神奇的腦神經之樹,絕大多數科學家現在都認為：大腦是宇宙中最復雜的結構。 試驗結果：小鼠生活在兩種養(yǎng)殖籠里，一個籠子很大，條件優(yōu)越，放有各種玩物，養(yǎng)著12只鼠；一個籠子很小，條件很差，沒有任何玩物，孤零零地養(yǎng)著一只鼠。結果表明，在有意優(yōu)化的環(huán)境下長大的小鼠，走迷宮的結果要好于無刺激的禁閉環(huán)境下長大的小鼠。 “富”小鼠的腦皮質比“窮”小鼠的厚6%。 哺乳動物的腦皮質在受到環(huán)境刺激時會發(fā)育生長，這種打破教條的觀點同樣也不會例外。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,7,人們關注的焦點很快轉

6、移到新的問題點：,準確地說，某一腦區(qū)到底增厚了多少？ 為什么它會增厚，而別的會變薄呢？ 一只動物的腦皮質越厚是不是就越聰明呢，如果是這樣的話，到底要增到多厚呢？ 大腦的其他部分是否也隨著經歷和體驗而生產發(fā)育呢？ 這種現象受年齡和性別的影響嗎？人又如何呢？,第一章 如此神奇的腦神經之樹,8,增強大腦的觀點激發(fā)了生物學家、行為學家和教育學家的研究熱情。但神經學家（專門研究大腦和神經系統(tǒng)的一組生命科學家）對大腦發(fā)育生長的研究前景卻持強烈的懷疑態(tài)度。 畢竟他們有自己信奉的一套理論：大腦在出生時便具有今后將具有的所有的神經細胞，而且在整個生命過程中這些細胞中必然會有一部分減少和死亡。 在20世紀60年代

7、，學生們都學過并接受了這樣的名言：你每天要失去10萬個腦細胞。那時的營養(yǎng)學家們關注的只是身體，而忽視了對頭的關注。他們認為，任何東西，包括飲食，都不會改變這種凝膠狀物質，這個智慧層是在出生時固定下來的，是終身不變的，只會不可避免的逐漸減少。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,9,以往的結論和數據源,2個20歲死亡者的大腦和2個80歲死者的大腦，從每個大腦上取下一小塊腦皮質，并記下每塊的神經細胞數。發(fā)現，老人的大腦比年輕人的大腦神經細胞數減少了20%。這似乎與另一位神經學家在20歲和80歲之間人類大腦表層中所看到的細胞減少是一致的。 最后是，三位神經學家，他利用了前兩位的數據，并推斷出在年輕人和老人

8、之間每天要失去10萬個細胞的結論。 在1964年的論文發(fā)表之前，研究人員們很少注意這些大腦的出處，或大腦主人的生活經歷。在大多數事例中，研究人員是從驗尸官那里得到大腦的，而驗尸官收到的又是一些窮人、酒精中毒者或病死的士兵的尸體。同樣，動物研究人員飼養(yǎng)小鼠和其他動物，死亡時，動物大腦通常都反映了長期缺乏刺激、缺乏感覺、沒有探索和沒有學習的結果。 由于漫不經心，所以神經學家們的標準模式是建立在大腦饑餓基礎上的，而且他們對所有大腦的命運的悲觀論調也是建立在實例太少和精神貧乏基礎之上的。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,10,經過幾個世紀的研究和探索，醫(yī)生和科學家們已確定出了負責身體和精神各功能的具體區(qū)

9、域。 在20世紀初，一位德國的大腦解剖學家便為近50人體具體功能確定了大腦皮質區(qū)域，其中包括視覺、聽覺、觸覺、運動、語言和制訂計劃。 其他一些人也對比較小、比較簡單的鼠大腦做了同樣的工作。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,11,優(yōu)化環(huán)境的核心是讓神經細胞增多分支,大腦皮質中的某些神經元形狀像金字塔，有些則像星星。 大多數都有一個復雜的分支網，從球形基部四處蔓延生長。這些分支叫做樹突，它們是一種觸角，既可以接收來自外界環(huán)境的輸入信息，又可以接受其他遠端或近端神經元的輸入信息。 神經元還有一個細長的延長部，叫做軸索，它從細胞的一側伸出，它的分支一般較小，較簡單。軸索的作用像電話線，用于傳輸神經元的信

10、息。這些軸索的長度不足1厘米的百萬分之三。 不過，有些大的可以長達0.9米多。例如脊髓里的單神經細胞的軸索可以一直通到你的大腳趾，它傳輸的是讓腳趾屈伸的信息。 沒有分支樹突的神經元就像是沒有用于吸收陽光的樹葉的樹。只有當經元發(fā)育出這些向外延伸的樹突,它才開始大大增大其表面積。 越來越多的研究人員已經認識到在神經系統(tǒng)和大腦里，存在有許多樹突，而且的確像些“小樹”。 科學家們也發(fā)現：樹突有一些類似普通樹枝的性質：樹突分支長得越長，越容易分叉。 當小孩出生時，腦皮質里的神經元往往已經有了一些或全部下級樹突，因而在出生后其上級分支也能發(fā)育得很好。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,12,穗狀物，傘狀物和糖

11、果樹,活著的生物，其大多數細胞都有專門的任何：肌肉細胞用于收縮，胃膜里的杯狀細胞用于分泌黏液，毛囊細胞用于生成毛干。而神經元的任何就是交流和溝通。 不管神經元的軸索“線”是長還是短，也不管其樹突“觸角”是多杈還是無杈，它都是專用門來接收一種外部環(huán)境狀態(tài)的信息（如冷熱饑餓疼痛）。神經元對這些狀態(tài)做出解釋和反應，使動物采取博斗逃走獵食進食尋找隱蔽等行動。為了把信息從一個神經元傳到另一個神經元，各部分的神經元相互之間必須緊密接觸。而這些密切接觸的區(qū)域通常要讓一個神經元發(fā)送纖維（軸索）的分支盡可能地靠近相鄰細胞的接收觸角（樹突），以便把信息傳遞過去。 交流和溝通用的軸索和樹突，在其幾乎接觸的部位實際上

12、是不連在一起的，二者之間留有一個微小間隙，就像火花塞的點火面一樣。 雖然你對此還不能完全理解，但是在你讀本書時，在椅子上挪動時，眨眼時，吞咽時，腦子里想事時，以及翻動書頁時，你的神經元都在進行著同樣的傳輸，每秒鐘可能要進行10億次。 大腦優(yōu)化發(fā)展的意義在于，樹突上幾乎所有的緊密接觸點（突觸）都存在于細針樣的突出點（刺）上。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,13,孤獨對小鼠大腦的影響,把一些老年鼠同一些同齡鼠養(yǎng)在一起，又把另一些老年鼠單獨飼養(yǎng)著。 死了以后，對它們的腦皮質層里的樹突上的刺觀察結果令人吃驚： 1、有的刺在主莖上帶球，好像是三維立體的棒棒糖，有的刺沒有主莖像是矮矮胖胖的小穗。 2、單獨

13、飼養(yǎng)的老年鼠在其樹突上有許多穗狀的刺。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,14,觀察動物的樹突刺得出結論,觀察密蜂樹突的分類：1、從未離開過蜂房的；2、已經能單獨飛到草地里然后又飛回來的；3、不斷外出尋找花粉和花蜜的；4、永遠呆在蜂房里照料幼蟲的保育蜂，結果發(fā)現：樹突刺的形狀（不僅是棒棒糖狀和穗狀）取決于蜜蜂受外部世界刺激的程度。體驗，即使是一兩小時在草地里的飛行，顯然對蜜蜂的樹突刺產生了巨大的影響。 理查德.科斯發(fā)現：在社交豐富和社交貧乏的寶石魚的樹突中也有類似的改變。 另一個研究小組發(fā)現：讓八哥幼鳥聽人說話的錄音帶，它們的樹突刺會從棒棒糖狀變成傘狀。 第三個研究小組發(fā)現：能在轉輪上跑的幼鼠比不

14、讓它們四處活動的幼鼠，不但樹突分支增多，而且樹突刺也多了許多。 最后，幾位研究人員以人的樹突刺研究（尤其是智力發(fā)育遲緩兒童的大腦）發(fā)現：腦組織里有豐富的長莖棒棒糖樣的樹突刺，但缺乏傘形和穗狀的。 另一小組發(fā)現：患有唐氏綜合征的嬰兒，在出生前的樹突刺與正常嬰兒是完全相同的，但在出生后4個月，樹突刺就少多了，而且樹突刺大多是穗狀的，主莖又細又長。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,15,21世紀，研究人員都傾向于以下認識,大腦皮質中樹突上的棒棒糖樣的刺可能代表了一種未經開發(fā)的狀態(tài)，也就是說，在樹突刺受到刺激之前，它們可能就是這種球莖形狀。 圓形頭狀物下的細主莖可以減小外來的沖動，或者能阻止它們與神經細

15、胞相接觸。 只有經過反復的使用才能使樹突刺的形狀發(fā)生改變，同時使信息傳輸變得更容易，這是一種學習和記憶的聯系。 傘形樹突刺可能代表定期使用的初始狀態(tài)，頭狀物更大了，主莖變粗變短了，這樣能使神經脈沖更容易通過。 穗狀樹突刺可能表明傘狀刺衰老或衰退了，也許是由于它所處的腦區(qū)長期不用所致。 不管神經元不同形狀的樹突刺是如何發(fā)揮作用的，顯而易見的是，從小人物到大首領，他們的大腦皮質都裝滿了一叢叢多刺的小樹，每棵樹上都長著數萬個形狀各異的樹突刺。這些樹突刺反過來又以顫動的振動的形式對輸入的信息做出反應，而且這種信息傳輸過程的本身又在改變著它們的形狀。 從某種意義上講，閃爍抖動的神經樹有助于對學習和記憶的

16、調控。而且，對動物的生存環(huán)境刺激越大，神經樹的范圍就越廣泛。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,16,簡要的解釋,理查德?？扑箤Υ俗隽撕喴慕忉專骸皠游锏穆斆魅Q于需要，需要它多聰明它就有多聰明?！?我們的大腦空間總是在不斷增長著，永遠不會裝滿到不能再學習和吸收的程度。 另一方面，就像肌肉一樣，如果不使用就會變小，變軟，樹突樹和樹突刺在缺乏精神活動時也會枯萎，腦皮質將會變薄。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,17,重新認識小鼠,采用三種籠子試驗，戴夢德研究小組補充和完善了大腦優(yōu)化發(fā)育的一些基本原理： 富有刺激或令人厭煩的環(huán)境對大腦的影響涉及與學習和記憶有關的各個腦區(qū)。除大腦皮質以外的其他各部分大腦，

17、其神經元也會通過生長出新的樹突分支和樹突刺（或者使其縮?。Υ擞绊懽龀鰧?優(yōu)化懷孕母鼠的生存環(huán)境可使其新生幼鼠的腦皮質，比惡劣條件下母鼠所生的幼鼠厚一些。 在不同條件下飼養(yǎng)幼鼠，結果表明優(yōu)化環(huán)境會對其大腦產生積極的影響。僅在一周的時間里，優(yōu)化環(huán)境的幼鼠的腦皮質可比惡劣條件下幼鼠的腦皮質增厚7-11。兩周以后，在有玩物的優(yōu)化籠子里的幼鼠，其大腦中負責感覺綜合的區(qū)域可增厚達16，這是各腦區(qū)中增加最多的。 對于斷奶后的幼鼠，優(yōu)化環(huán)境對腦皮質厚度也有輕微的積極影響。對于“青春期”的老鼠，這種影響甚至更大一些。但是，更驚人的結果是厭煩和無趣對青春期間后的老鼠的影響：令人厭煩的環(huán)境使腦皮質變薄的作用，

18、經比令人興奮的環(huán)境使腦皮質增厚的作用要大。對沒有任何競爭時喪失精神基礎特別敏感，以至在短短的4天之后就可看出腦皮質的縮小。青春期前后的小鼠，至少要在4天的優(yōu)化環(huán)境之后，這種縮小趨勢才會開始逆轉。 大腦的這些變化見于年輕的成年鼠，也見于中年鼠，甚至還見于相當于90歲老人的老年鼠。 顯而易見，“用則進，不用則退”對于試驗鼠和人類都是一個終生面對的問題。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,18,動物的腦皮質越厚是否意味著越聰明? 答案是肯定的。 在研究數據的基礎上，心理學家們已發(fā)現，優(yōu)化飼養(yǎng)的各種鼠走出曲折盤旋的迷宮，都比標準群體或劣化飼養(yǎng)的鼠快一些，而且它們到達放在迷宮終點的獎勵食品的時間也短一些。

19、種種的這些發(fā)現都揭示出一個必然的結論，那就是哺乳動物的大腦（特別是薄薄的大腦皮質里茂盛生產的樹突樹叢林，及其上面長出的穗狀傘狀和棒棒糖狀的樹突刺）在環(huán)境刺激要求動物更聰明時就會發(fā)育生長。 同時也明確了：如果環(huán)境受限制，孤獨冷清，而且缺乏競爭，則不要求大腦有多聰明，于是自然界就會使腦皮質萎縮，并把能源節(jié)省下來用在別處，使算計能量的腦皮質保持厚一些。這種結果顯然是使小鼠更聰明的一種途徑。,重新認識小鼠,第一章 如此神奇的腦神經之樹,19,優(yōu)化環(huán)境與人類大腦,一位藝術家具有非凡的藝術水平，他做的雕像極為逼真，特別是人物的精神尤為生動。令人激動的是，由于他具有這種非凡的形象思維能力，所以他的視覺腦皮質

20、具有第4層（視覺腦皮質的第4層是眼睛來的視覺信息所到達的腦皮層），而且其寬度至少是普通人視覺腦皮層的兩倍。 一位比利時小提琴家的腦組織樣本，出生時就具有優(yōu)秀的音樂天賦，在他的大腦里負責聽覺的腦皮質區(qū)域，其接收層，也稱第4層，也比普通人的厚度一倍。 通過研究，施徹貝爾研究小組發(fā)現了3項關于大腦和人類經歷的重要基本概念。 1、在與語言生長有關的腦皮質區(qū)域，他們發(fā)現了樹突樹中有明顯的區(qū)別。大約90%的人是由左側，而不是右側控制著語言的生成，而且在得到良好使用的左側，神經樹生長也更加繁茂。 2、受教育程度越高的人，能通過學習和使用更多的詞語和復雜的思想去刺激沃尼克區(qū)的樹突，促使其生長和分支。 3、人類

21、腦皮質區(qū)域觀察結果：軀干區(qū)的樹突分支最少，手和手指區(qū)的樹突分支中等，而負責高水平思維和計劃的區(qū)域樹突分支最多。,第一章 如此神奇的腦神經之樹,20,優(yōu)化環(huán)境與人類大腦,根據從動物試驗看到和了解到的情況，可以推斷，鼠、貓和猴子中的這類現象對人類也同樣適用，而且可以推斷：增加環(huán)境刺激和挑戰(zhàn)性程度，的確可以增加樹突的分支和人類腦皮質的厚度。 從邏輯上看，如果成人的樹突狀況反應了他自身的受教育程度、職業(yè)、愛好，幼鼠腦皮質的增厚反應所處的環(huán)境狀況，那么兒童在接受刺激并處于優(yōu)化環(huán)境下時他們也會顯示樹突樹的異常繁茂。兒童的大腦比小鼠的大腦大幾百倍，而且也復雜很多，它的全面發(fā)育要用16-18年，而不是小鼠所用

22、的60天。 這樣能不能證明，兒童的大腦在不斷發(fā)育著，樹突（即神奇的智慧樹）實際上是隨著體驗而變化呢？,第一章 如此神奇的腦神經之樹,21,大腦的細部,通常，人們把人類大腦稱之為宇宙間最復雜的東西，凡是做過神經系統(tǒng)解剖的人，甚至是翻閱過大腦和神經系統(tǒng)圖譜的人，都會同意這種看法。 位于頸部上方、眼睛后面和雙耳之間的這些凝膠物質，包含有1000億個神經細胞（神經元）。它里面還含有100萬個支持細胞，包圍并滋養(yǎng)著神經元。神經細胞相互間總共構成了10億個突觸接觸點，這個數字遠遠大于所有星系中行星和恒星的總數。 令人驚訝的是：大腦的起源及大腦不斷的動態(tài)變化。 在人類的卵細胞受精不到一周時間，就會分裂出薄薄

23、一層細胞，其中的一部分以后會發(fā)育成大腦，其余部分將發(fā)育成神經系統(tǒng)。 在女性第一次停經之前，胚胎大腦3個部分已分開了界線。 在不到33周內，胎兒的大腦就由一群舞動的四處移動的增殖神經元雕塑成型了。 到38周嬰兒出生，則標志著大腦連續(xù)發(fā)育過程的另一個起點，那就是接下來的16-18年的進一步發(fā)育。 到選民年齡，大腦將完全成熟，這個過程由兩個因素支配，一個是自然因素，即基因，另一個是環(huán)境因素，即養(yǎng)育。,第二章 令人陶醉的大腦,22,大腦的細部,胚胎的前腦各區(qū)將形成以下組織： 眼睛的視網膜和視神經； 丘腦的中繼站，此區(qū)域也用于協調我們的運動和感覺； 下丘腦，用于調節(jié)我們的體溫水和鹽的平衡食欲和性欲以及其

24、他功能； 嗅覺球，使我們能探測到氣味； 大腦兩半球里的絕大部分白質； 胼胝體，這一束纖維性軸索（共有3億個），在大腦兩個半球之間構成腦橋； 紋狀體，這是一組復合細胞和連接纖維，以保證我們能平穩(wěn)流暢的運動； 腦緣系統(tǒng)，用于調節(jié)我們的攻擊性情緒和性欲沖動； 海馬，除了有助于掌握某些視覺和空間信息外，還有助于學習和記憶。 胚胎的中腦各區(qū)將形成以下組織： 腦頂葉，包括上丘（處理視覺信息）和下丘（處理聽覺信息） 大腦腳蓋，包括一處叫紅核的結構，幫助我們控制有意運動； 大腦導管，用于連接大腦里的兩個充液腔（腦室） 作為胚胎，我們每個人都要形成一個菱腦，它有3個至關重要的區(qū)域： 小腦，用于協調肌肉收縮和張力

25、，使我們能感覺到姿勢是否適當，并能對聽覺起輔助作用； 腦橋，用于連接大腦皮質和小腦皮質，還能控制咀嚼和面部表情； 腦髓質，是腦干的重要部分，長度僅2.5MM，幫助人體調節(jié)呼吸血液循環(huán)舌頭的運動和發(fā)聲。觸覺味覺聽覺和其他感覺在到達丘腦之間先經過髓質區(qū)，然后再到達腦皮質，使我們產生各種意識。一旦腦皮質受到刺激，我們就能辯認出各種復雜的感覺，如羽毛球引起的癢癢感，草莓的甜味，或樂器發(fā)出的聲音。,第二章 令人陶醉的大腦,23,過分的連接與瘋狂的爭奪,尾隨著過分連接而來的是對大腦內資源的瘋狂爭奪。這種競爭使人聯想起達爾文的物種內部競爭與生存適應理論，有人把這種過程戲稱為“神經達爾文”主義。 對于所有生物

26、體（比如狼）來說，主要的競奪內容是領地伙伴捕食物和控制權，而對于神經元分支間的突觸（接觸點）而言，競爭的內容是神經生產因子在靶細胞上的空間和以輸入電脈沖的形式得到足夠的刺激，使它的“連接”變得足夠強，以便建立永久的連接。 研究小組對眼睛的視網模如何成熟與神經接觸點相連研究發(fā)現：一旦以某種偶然的方式發(fā)生了一次初始的連接，便會把許多神經細胞和附近的許多其他細胞連接起來。此后，一連串自發(fā)的神經活動沖擊便像海浪一樣一次又一次地掠過寂靜的神經樹叢。在這場毫無準備的波濤作用期間，突觸或“接觸點”都受到了充分的刺激，便在達爾文主義的選擇下幸存了下來，并變得更加堅固。而那些未受住這場考驗的突觸便會消失。 胚胎

27、大腦中所謂的自然發(fā)生的細胞死亡是一種清除發(fā)育錯誤的方法。程序化的清除是更重要的一種弱者的捕食者；它是塑造每個個體大腦的天然方式。從7個月開始便在大腦的細胞和連接處發(fā)生了修剪，而且在出生后這種修剪還將持續(xù)10年或更長時間。在大腦離開子宮后，這個雕塑過程便不再取決于神經活動的自發(fā)沖動波；光亮聲音和來自環(huán)境的其他信息可以起更大的作用。 按照最好的結果來估計，細胞的自然死亡在嬰兒出生前可以消除大腦皮質中50的神經元，到21個月大時被消除的神經細胞之間的突觸連接點可達40。,第二章 令人陶醉的大腦,24,過分的連接與瘋狂的爭奪,對于大腦來說：出生就是一生發(fā)育過程中的一次短暫的停頓，但是令人想不到的是，大

28、腦的尺寸有助于確定我們來到人間的時間。 在9個月的妊娠期之后，人類顱骨的尺寸是產道大小的101.8，不過新生兒的大腦仍然只是成年人的四分之一。（出生時大腦的重量為370克，到3歲時幾乎增了兩倍，達到1080克，到6-14歲時將達到1350克。）但保護顱骨已經使陰道分娩的負擔達到了功能性障礙的頂點。如果胎兒大腦再進一步擴大，它可能會毀滅我們人類這個物種。 出生時大腦尺寸是可生出性和成熟程度之間的平衡點，而且更偏重于前者。后者越大（即生產一個不需要什么幫助的嬰兒），將會改變我們的家庭結構和傳統(tǒng)的性別角色，并使父母身份受到極大的挑戰(zhàn)。 但是，出生時的這種原始的無助狀態(tài)至少有一個好處，那就是增強了家庭

29、的聚合性：因為連續(xù)不斷的發(fā)展過程將使新生兒走入兒童期和青春期，所以外部刺激因素能有力地促進大腦的修剪。反過來，修剪將有助于雕塑大腦的個性，形成能滿足他自己具體環(huán)境需求的神經網絡。,第二章 令人陶醉的大腦,25,慢加速波,腦干里的軸索和運行到臉部、四肢、軀干和內部器官處的主要神經里的軸索，都是在出生前和嬰兒期接收到髓鞘的。這就是嬰兒的所有求生功能呼吸、心博、體溫、反射、感覺、視覺和聽覺，在生命的早期就有效地發(fā)揮作用了。 髓磷脂就是在出生之后使嬰兒大腦擴大3倍的主要物質。還有另一個因素，就是在大腦皮質內樹突的不斷分支。到懷孕28周時，神經元的非同一般的增殖就已經停止了，而一些不需要的神經元里的細胞

30、就會自然死亡。但是，一直到七八十歲，神經細胞的數量仍和妊娠7個月數量差不多，這個數量與個體的體形大小有關，而與他們“使用”或“放棄不用”其本能智力無關。 研究人員發(fā)現：兒童大腦發(fā)育的兩人個主要階段： 第一階段：從出生到1周歲，此階段內，神經元在一起挨得不太緊。因為樹突在生長和分支，將它們推離開。隨著第一階段的進行，大腦皮質在不斷增厚，增重。 第二階段：1歲到青春期，此階段內，突觸的密度由于選擇性修剪去了多余的或無用連接點而呈下降趨勢，不過剩下的樹突仍在繼續(xù)分支、生長并形成新的突觸。隨著第二階段的進行，大腦的重量由于髓磷脂的積聚和樹突的分支而增加了大約20，此后在14歲左右便逐漸達到成人重量。

31、聽起來好像有些自相矛盾，但突觸的逐漸減少并不表明智力成熟程度和學習能力在下降，相反，隨著神經這種過分連接的“大理石塊”被內部競爭和外部刺激作用的不斷拋光、切削和成形，智力、身體協調性、語言技能等都在以極好的形式逐漸呈現出來。,第二章 令人陶醉的大腦,26,高峰、低谷和修剪,細胞消耗能量的過程（即稱之為新陳代謝），一般來說，消耗的能量越多，新陳代謝就越快，而且表明該組織器官的活動性也越高。 丘加尼發(fā)現：新生嬰兒新陳代謝最活躍的大腦區(qū)域是與最基礎生命體征相關的那些大腦區(qū)：腦干，部分丘腦，小腦，以及負責生命體征、感覺和反射的大腦皮質。這些區(qū)域也被認為是簡單哺乳動物首先進化的區(qū)域。到3個月大時，涉及視

32、覺、聽覺和觸覺的小腦和大腦皮質區(qū)域都會加快新陳代謝。這種活動性的加快反映了此時新生兒的某些自主反射在消失，而胳膊和腿的反射性抽動也在減少。兩三個月時的代謝加快還伴隨有嬰兒開始第一次能注視色彩明亮的玩具并伸手去夠它。到6-8個月大，額葉和枕葉中的腦細胞將飛快地消耗葡萄糖和氧氣。因為這些腦區(qū)涉及推理和視力。所以代謝的增長是與嬰兒此時對陌生人的不安心理相一致的。 新陳代謝率在大多數大腦結構部位持續(xù)增長，到2歲時其耗能量已相當于成年人了。到3歲時兒童大腦的活躍性將達到成人的兩人倍。大腦細胞以兩倍成人的水平一直保持到9歲或10歲；此后，開始減慢，到18歲時達到成年人的水平。 丘加尼認為：大腦活支性的快速

33、增長是在前4年，到兒童期中段保持平穩(wěn)，青春期后降低。 在貓、猴子以及人類小孩中我們發(fā)現，葡萄糖的代謝快慢是大腦里突觸數量的一個很好的指標。人們估計，兒童的大腦雖然只占其身體的一小部分，但卻利用了每次呼吸入的20的氧氣。,第二章 令人陶醉的大腦,27,高峰、低谷和修剪,丘加尼說：“在什么時候會發(fā)生什以事，對兒童來說的確是無法預料的。兒童對這種過分連接狀態(tài)無法控制。沒有經過任何訓練，兩三歲孩子之所以注意力特別分散就是因為沒有經過訓練，他們不能像成年人那樣去學習或行動，只能像海綿那樣吸收所有的信息?！?在正常情況下，學步期兒童便開始探索和學習每一樣事物，從爬和站立到解決問題；然后兒童便繼續(xù)進行學習，

34、學習玩樂器，學習騎自行車，學習餐桌禮儀。 丘加尼說：“兒童以及以后的成人都要用大腦里的特定神經回路來執(zhí)行每天項任務。其原因是，你充分使用哪條神經回路，哪條神經回路就會越來越強，而且大腦也就理所當然地利用它，這就使它幾乎成了固定的連接。” 研究人員發(fā)現：“對你來說，問題越容易，相應大腦回路發(fā)出的信號也就越低。因為你不必過多考慮，做起來容易，所以大腦就會全部接通那條回路。如果你做某些事很吃力，如果你處理的那項具體工作因為接觸得不夠多而未形成固定聯系，大腦就會格外努力，因而PET掃描上顯示的信息就會高。但這并不意味著你不會做這件事?！?有些人在某些方面天生缺乏能力，比如體育運動、說話或音樂，但培養(yǎng)和

35、教育（讓其在這方面進行時間較長的探實踐）也會在某種程度上使這方面的神經連接趨于固定。 患中風或頭部外部的成年人，或失去某個四肢的成年人，也能在某種程度上恢復說話、行走和其他功能，腦皮質會從受損區(qū)或由于殘肢而沒有信息輸入的區(qū)域轉移到別處。但是，如果損傷發(fā)生在成年期，恢復將會很慢，而且也不如兒童恢復得那么完整。,第二章 令人陶醉的大腦,28,可塑性和關鍵期,生命器官具有可塑性，即它具有功能的回彈性、恢復性和可適應性。 大腦和其他器官一樣，也可以由于刺激和使用，由于疾病和外傷，由于單調的生活和長期不用而受影響，最終塑造成最適合于某個體生活的思維、感覺和調控中心。這種適應性是相對的，會隨著孩子的長大、

36、搬家、做了父母、選擇職業(yè)、學習新技能、進入中年等情況而變化。樹突仍保持有生長和分支的能力，而且這是一種終生的生長潛能，使我們能繼續(xù)進行學習和選擇。但是，兒童期是大腦發(fā)育特別重要的關鍵期，因為此時神經塑造一直在繼續(xù)著；對于我們的許多能力、愛好、才能和反應來說，如果在兒童期達到固定連接，將會成為我們今后持續(xù)發(fā)展的集中智力平臺。 大腦可塑造性關鍵期有兩個具體實例（關于視覺和聽覺），而這兩個實例都表明，兒童大腦的恢復能力與使用方法、放棄不用及環(huán)境有關。 眼科醫(yī)生建議：白內障或內斜視的校正治療要盡量在兒童發(fā)育的早期進行，這樣兒童達到正常視力的可能性最大。 耳朵送來的輸入信號有助于在4歲左右把聽覺腦皮質塑

37、造成它永久的形式。 大腦的每一項功能都有其自身特有的時間表，或發(fā)育成熟的特有日期。兒童在6個月-8歲期間有許多發(fā)育期，有的用于發(fā)育對明暗光 的敏感度，有的用于對光線方向的敏感度，有的用于視力清晰度，有的用于發(fā)育一只眼對另一只眼的優(yōu)勢度或兩眼間的平衡，有的用于立體視覺的形成，使兒童有深度的感覺。獲得語言，學習演奏樂器，其至情感成熟，也都有不同的關鍵期，而這些領域的某些方面則往往是要終生進行修改的。,第二章 令人陶醉的大腦,29,可塑性和關鍵期,當你了解兒童大腦的發(fā)育過程時，有一件事顯然是絕對重要的，那就是，來自環(huán)境的輸入信息在幫助塑造著人類的大腦：從胚胎神經管的隆起和超皺紋開始，進而到腦皮質神經

38、樹叢的分支，大腦新陳代謝的起落，以及在失去某些部分或某些功能時大腦令人驚奇的可塑性。 從懷孕開始到青春期的兒童期，正是神經發(fā)育的最佳時期，因為在這幾年里會發(fā)生繁茂的神經連接和神經修剪。 由于兒童期神經的特殊性質和對父母親與教育工作者提出的要求，人們自然想知道接下來該做什么？如果人們有意識地去影響兒童的環(huán)境，那么兒童的大腦會如何發(fā)育呢？不管你是父母、教師、親戚、朋友、鄰居或其他人，對這個問題的回答都是：“你已經這樣做了?！?最好問一問：“我們該為兒童創(chuàng)造什么樣的環(huán)境，這樣的環(huán)境將對發(fā)育中的兒童大腦產生什么樣的影響？”而最初影響我們的環(huán)境就是母親子宮里的環(huán)境。,第二章 令人陶醉的大腦,30,懷孕期

39、與大腦的發(fā)育,懷孕期是促進胎兒大腦健康發(fā)育的特殊時期。懷孕的9個月直至足月出生這段時間，比任何時期對兒童大腦的發(fā)育的影響都更為直接、更具決定性。大腦和神經系統(tǒng)的基礎部分在懷孕后的前幾周和前幾個月形成及發(fā)育最為迅速，而且在這一時間它們也最容易受到永久性的損害。 有關美國兒童最新的一項研究表明：多達五分之一的兒童，由于他們在出生前后體能和智能方面受到了影響而存在著學習、行為或情感問題。原因是42有孩子的美國家庭存在生第一個孩子時母親未高中畢業(yè)，或不足20歲，或未結婚；還有些因素是：貧困、營養(yǎng)不良、藥物、酒精濫用及暴力，甚至在未受孕之前就已經對卵子和精子造成了直接的實質性影響。 在一個理想的世界里，

40、所有的女性都應受到良好的孕期照顧健康檢查、性生活、受孕前指導。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,31,懷孕期與大腦的發(fā)育,孕前保健是一種全新的概念，它是從對引起胎兒異常的各因素或營養(yǎng)缺乏的調研結果中引發(fā)出來的。典型病例1989年第一次發(fā)現：缺乏B族維生素葉酸（也稱維生素BC）會造成大腦和脊髓缺損。不幸的是，這類缺損是在懷孕后的前兩周內發(fā)生。它至少比女性知道自己懷孕的時間早一兩周。 母體中葉酸太少會造成神經管缺損；而神經管是生成脊髓和大腦的胚胎結構，因此，所導致一種畸形就是無腦畸形。另一種畸形是脊柱裂。一名育齡婦女，醫(yī)學界一致公認的葉酸每日攝入量是400微克，可從綠葉、麥芽、豆類、啤酒酵母

41、和其他食物中攝取。 建議：所有可能懷孕的婦女都應該從食物或維生素藥丸中獲取足夠的葉酸，使她們在懷孕時至少能有28天的葉酸儲備。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,32,治療用藥,1982年，瑞士一家制藥公司在市場上投放了一種強效的抗痤瘡新藥，異維A酸。是一種強力致胎兒畸形藥，是一種可使胎兒產生異常的制劑。如果有懷孕前3個月應用這種藥，會破壞發(fā)育中的大腦，并引起智力發(fā)展遲緩，使胎兒的頜骨異常的小，使耳朵長在下巴平面以下，還會使肺心臟血管和四肢產生某些缺陷。 安定藥、抗抑郁藥、麻醉性緩解疼痛藥（如可待因）、抗癲癇發(fā)作藥、止喘藥、抗生素或治療高血壓的抗凝藥，所有這些藥物都會損傷發(fā)育中的大腦、神經

42、系統(tǒng)或感覺器官。 在懷孕的前3個月，特別要注意藥物的安全性，因為在這一期間，藥物的某些成分會改變神經元形成、分裂、移行和辨認其在發(fā)育中大腦正確地址的方式，或改變神經元與其他神經元的連接方式。 在妊娠前3個月之后，服用抗抑郁藥可能會使胎兒產生應激性、震顫和痙攣，有些抗生素會損傷在頭3個月已完美形成的內耳細胞（從而影響到聽力和平衡）。如：阿司匹林、撲熱息痛。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,33,消遣藥物,可卡因：飲后懷孕，可使嬰兒身體麻痹，還可能會終身精神麻痹，不能與別人合作，不能感受愉悅，不能根據感覺做出判斷，而且不能控制自己的情感爆發(fā)。 還有：苯丙胺、海洛因、大麻、咖啡因、吸煙、飲酒。

43、不光是懷孕婦女不能使用，父親也一樣（會大大減少男人生成精子的數量，而且會減弱他所生成的精子的游動能力。）,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,34,酒精,胎兒的缺陷取決于飲酒的數量和時間： 在懷孕的頭3個月內飲酒，特別是在第2周至第8周（此時大腦及面部特征正在形成）內飲酒，更容易造成胎兒畸形； 在懷孕的后3個月內飲酒，往往會減小胎兒的整體尺寸。 研究人員認為：酒精肯定會損傷大腦皮層、腦緣系統(tǒng)和腦干中的細胞。即使偶爾一次也會損傷胚胎的大腦，特別是在生命初始的兩三周。 男人重度飲酒會將其睪酮不平降低至不生育的程度，如果他想生育，即使同一位絕對戒酒主義的配偶來生育，小孩在出生時也會是低體重。,第三

44、章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,35,吸煙,在懷孕期限間吸煙的婦女，或是呼吸其伴侶二手煙的婦女，會以驚人的嚴重程度，影響其嬰兒大腦的發(fā)（燃燒的煙草會釋放出2000-4000種有毒的成分，以及高濃度的一氧化碳，這些因素結合在一起會使胎兒的氧氣量減少20%之多，而且會造成面部畸形，損壞各部分大腦，并減少體重和頭圍）。 煙霧中的毒素還明顯損壞男人的精子：除精子少以外，還會使生育的小孩患腦積水、面神經麻痹或學習缺陷的危險性升高。 母親直接吸煙或吸入二手煙：會損壞胎兒的聽力。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,36,環(huán)境因素,在任何一年，懷孕的婦女在懷孕時有將近一半是在職工作的，而且此后還將繼續(xù)工

45、作八九個月。工作崗位上，接觸到化學物質會損害正在發(fā)育的胚胎或胎兒。 化學物質：輻射、麻醉劑、藥物成分、病毒和細菌，殺蟲劑、含砷制劑、二噁英和其他有毒物質，纖維、溶劑、染料、氣溶膠、照相、涂漆、印刷、交通和其他各種工作場所。 懷孕早期大劑量暴露可能會導致胎兒流產和畸形，而懷孕整個過程中低劑量的暴露可能會引起更精細的神經缺陷、新生兒低體重和學習障礙。 父親的工作環(huán)境暴露可能有雙重的影響： 在受孕前，重金屬、輻射和其他工業(yè)制劑會損害其精子； 在受孕后，隨在頭發(fā)、皮膚和衣服上的顆粒和氣味會使家里的母親和胎兒受到暴露。 即使夫婦倆住在山區(qū)環(huán)境中，而且到完全無害的工作場所的路途也短，如果不注意有毒物質暴露

46、問題，周末仍然會招來麻煩。如：給花園噴灑農藥滅蟲。還有，某些鄉(xiāng)村，水源和土壤可能已被化學物質嚴重污染，以至在人乳中已發(fā)現有化學絕緣材料成分，這樣就會減慢小孩日后的發(fā)育，影響其記憶力和關注能力。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,37,精神壓力,研究發(fā)現：在長期慢性精神壓力下，皮質醇和與壓力有關的其他激素會使大腦某些部位的神經細胞減少其樹突分支和棘突的形成，并最終導致完全死亡。 研究表明：母親的焦慮程度越高，她越容易出現長期的惡心、流產或分娩疼痛，而且她生下的寶寶也越容易出現不安寧、易激惹、急腹痛和易患病體質。 令人啼笑皆非的是，許多夫婦把生育年齡推遲到三十七八，希望在事業(yè)和經濟穩(wěn)定之后再生

47、育，結果發(fā)現，他們在懷孕期間的精神壓力更高。這是因為，他們擔心由于母親的年齡高而出問題；善意的家人和朋友常給他們講一些高齡婦女懷孕出了問題的可怕故事；而且他們對生育抱有過高的期待：完美的妊娠，完美的寶寶，完美的家庭。 現在對懷孕壓力的忠告是：尋求支援組織和知己朋友，引導放松和深思。只要這些應對辦法能使人們擺脫慢慢跑著的獅子，它們就是保護你的小孩在精神和情感方面健康發(fā)育的好辦法，難以控制的精神壓力最后也會逐漸減小。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,38,懷孕期的營養(yǎng),美國科學院估計，美國有1200萬兒童每天攝取的營養(yǎng)低于身體的實際所需（盡管所攝入的熱量不少），而且在許多情況下，兒童的這種營

48、養(yǎng)不良是隨著懷孕期食品攝取不合理而來的。 營養(yǎng)不良對傷害胎兒和嬰兒大腦的各種精確研究，已提供了豐富的數據。研究人員認為： 一部分是通過廣泛的動物實驗得來的； 一部分是通過有記錄的許多偶然的但經過周密安排的人類喂食試驗得來的。 研究確認：在懷孕和哺乳期挨餓可能會引起大腦損壞。 在懷孕頭三個月期間出現嚴重的食品短缺，可能會導致胎兒神經管畸形，如脊柱裂、無腦畸形或小頭。 在懷孕中期三個月內食物短缺容易導致神經元太少，因為神經細胞是在這一時期增殖的。 在懷孕后期三個月同食物短缺會影響到髓鞘形成、突觸連接、大腦的發(fā)育及樹突的分支。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,39,懷孕期的營養(yǎng),研究表明：營養(yǎng)

49、不良可能會使兒童的精神發(fā)育處于停滯狀態(tài)，但如果在3歲之前小孩能得到較好的營養(yǎng)以及社會與教育的強化支持，他們的大腦發(fā)育和成熟差不多都會趕上來。 絕大多數智商低和學習能力低的兒童是由于他們在1-3歲期間缺乏環(huán)境刺激。 良好的營養(yǎng)要從懷孕期開始，一直持續(xù)到哺乳期，再延長至斷奶期的飲食，這是促使兒童大腦健康發(fā)育的決定性因素，而獲得充足的蛋白質顯然是一項關鍵因素。孕婦的蛋白質攝入量至少要比按體重和身高計算的正常攝入量多80-105克。兒童每天至少要吃兩份高蛋白食品（如魚、家禽、瘦肉、雞蛋、堅果或豆類）和三四份乳制品，每份的量依兒童的年齡而異。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,40,有意的胎兒期刺激

50、：多大為限？,人類胚胎是有孕期的頭三個月內開始運動的，在第14周之后，則展現出足月嬰兒可以做的大部分運動：打呃、吸吮拇指、屈身、移動、聽到大聲音驚跳、轉動身軀、瞥眼睛，以及呼出和吸入（液體）。 研究人員了解到：胎兒有4種行為狀態(tài)：靜靜的睡，活動的睡，安靜的清醒，活潑的清醒。在24周之前，極少能一次靜止5分鐘以上；而在32周以后，一次能休息到半小時。胎兒從6個月大就開始能聽到聲音。因此他們確信，胎兒是可以聽到聲音。 心理學家對不足兩天的新生兒測試發(fā)現：新生兒可以區(qū)分開媽媽的聲音和陌生的聲音，而且更喜歡聽媽媽的聲音。而且，嬰兒愿意聽通過羊水過濾的媽媽聲音而不是聽通過空氣傳來的。喜歡媽媽用本國語說話

51、聲，而不愿聽外語說話聲。新生兒寧愿聽媽媽心跳的錄音，而不愿意聽爸爸的說話聲，而且在出生后幾周才開始用力吸吮來聽爸爸的說話聲。 更有趣的是，這位心理學家還發(fā)現：胎兒不僅在子宮內聽，而且還在學習。研究小組指導16位孕婦在孕期的最后一個月和分娩前的半個月每天坐下兩次，把帽里的貓讀給胎兒聽，嬰兒出生后讓嬰兒在帽里的貓和其他兒童故事中做選擇，測試結果：顯然他們曾仔細聽過并記住了媽媽讀書的韻律和聲音。 嬰兒都表示用嘴形投票：請講帽里的貓，無可取代。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,41,有意的胎兒期刺激：多大為限？,一組來自阿根延科爾瓦多研究人員證實，當孕婦喝灑（特別是孕期后三個月期間）后，羊水里酒

52、精的味道和氣味就會在胎兒的大腦中留下印跡，從而增大了以后發(fā)生酒精中毒的可能性。 胎兒期的相互影響，以及胎兒期意識和擴大了的交流，將會形成一種緊密的家庭聯系，所生的嬰兒也比在子宮內未受過刺激的嬰兒，更安靜，更活躍，更愉快，說話和走路都要早一些。 未受刺激（每天兩次，每次幾分鐘）的嬰兒之間的差異是驚人的，是顯而易見的，也是比較重要的。滿月后媽媽就可以把這些受過刺激的寶寶帶到辦公室，而且6周后，你就可以讓寶寶站起來，他會抓住你的手指，不會倒下，并用眼睛凝視你，時間可達25-30秒。這樣，你的寶寶不但具有持久的注意力，而且肌肉控制能力能使其保持相當長的時間。 除了以上明顯的特點以外，這項刺激課程還會使

53、牙齒長出得早一些，語言表達早一些，強壯和協調也快一些。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,42,有意的胎兒期刺激：多大為限？,在懷孕5個月時開始給胎兒放音樂，每天兩次，每次不超過5分鐘。 早晨選擇刺激性片斷，如韓德爾的皇家焰火音樂或貝多芬的第七交響曲。 晚上選擇鎮(zhèn)靜性的樂章，如G大調弦樂曲或巴赫、維瓦爾迪、特萊蒙或韓德爾的巴洛克風格的樂曲，每分鐘60拍，和心律的節(jié)拍速度差不多。 受過音樂刺激的嬰兒開始說話的時間比未接受音樂刺激嬰兒早3-6個月，而且一旦入學后，在認識發(fā)育上要提前，常會跳入上一年級。但真驚奇的是孩子們的音樂才能。 21個月大時，一名在胎兒期接受過刺激的小女孩可以唱一首流行歌曲

54、，音調正確，旋律、節(jié)奏也沒有錯，而且她還憑記憶唱12首別的歌。還能獨立彈奏鋼琴，一邊彈鋼琴一邊唱歌。 另一名30個月大的女孩，能憑記憶在高音區(qū)和低音區(qū)演唱14首歌曲，而且可以演奏兒童木琴、鼓、玩具笛子和電子鍵盤樂器，同時能寫一些短小的歌曲。 謝特爾學習班的幾名孩子繼續(xù)在彈鋼琴和其他弦樂器，今后將成為目標高度明確的音樂家。他們從來不用別人哄著去練習，而且要人們哄著停止練習去吃飯。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,43,有意的胎兒期刺激：多大為限？,胎兒同其他哺乳動物和鳥類一樣，各種感覺的開發(fā)也是有一定順序的。 皮膚的感覺首先出現，然后是平衡感覺，接著是味覺、嗅覺、聽覺、最后是視覺。 早產兒

55、（提前幾周降生的小孩），可能（但不是一定）會表現出學習障礙、智商分偏低、注意力缺乏、眼手協調能力低和語言問題，而且這些小孩感到累和注意力分散的時間也短，此外也缺乏自尊和自制，行為易受攻擊而且容易沖動。 海蒂里斯在一篇論文中寫到：早期感覺刺激可能給大腦的發(fā)育提出預想不到的挑戰(zhàn)，而且在大腦不能體現視覺、觸覺或其他各種刺激時對敏感期的大腦進行誘發(fā)，還會使大腦發(fā)生異常。 海蒂里斯得出結論：對早產兒早期的感覺刺激（或轟擊）會導致“適應異常和無能，而且會導致發(fā)育加速和能力超?！薄δ貌欢ㄖ饕馐欠褚囋囂浩诖碳さ臏矢改竵碚f，這個發(fā)現是個很好的告誡。 人類學習與行為研究室主任福爾曼.克拉斯內格爾也密切關注胎

56、兒期刺激問題。他說：“我們實際上還沒有達到能夠說這既是危險的又是有用的那種地步?！?我們只是說過母親要經常同其胎兒說話，而且我們只期望這樣，除此之外我們確實不知道哪些是對的，哪些是錯的。,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,44,有意的胎兒期刺激：多大為限？,按照醫(yī)學處理任何問題時，最好的政策就是：“首先不要有任何傷害?！?不要超過建議的：“每天音樂刺激胎兒兩次，每次不超過5-10分鐘?！?孕婦腰帶式音樂刺激裝置（這種裝置通過喇叭播放16種不同的錄音磁帶，而且該組織建議孕婦們在懷孕第4個月到第7個月期間每天使用2小時），華盛頓的國家兒童醫(yī)療中心的兒科神經外科主任菲利?？聘?，曾詢問過這些裝置的

57、安全性，他說：“那樣做可能有些過頭了。”,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,45,孩子出生前的強化程序,計劃生育一個寶寶，應尋找比較好的懷孕前醫(yī)療保健，使能在懷孕前了種各種健康、工作或家庭環(huán)境、飲食習慣、藥物接觸和精神壓力有關的潛在問題，從而做出相應的改變。 如果已是準媽媽，應向自己提出如下問題，以便評價你對胎兒期護理與強化教育的態(tài)度： 有無吸煙？是否有吸入二手煙？ 懷孕期間是否還飲酒？是否服用有潛在危害的非處方藥物？ 是否只服用產科醫(yī)生認可的處方藥物？ 是否應用可卡因、大麻、海洛因或其他“強力”消遣藥物，或吸入這類藥物的二手煙霧？ 是否有飲用含咖啡因的飲料？ 準父母有無暴露于某種職業(yè)毒物

58、下？ 是否仔細監(jiān)測過飲食中所含的蛋白質維生素和其他營養(yǎng)成分？ 自己心理上是否有較小的壓力某種壓力或高度壓力？ 是否經常進行鍛煉和放松活動？ 生活在預料的重大變化時是否穩(wěn)定？生活是否多次出現工作變動？搬進新房？關系變化？ 能否把非常小的某一些或大的事情控制在你每天的活動與日程內？ 是否經常偶爾感到厭煩或孤獨，還是從來也不？ 近些日子是否至少每天都經歷精神上的壓力？ 是否關注胎兒的運動？ 是否每天都同胎兒說話或給胎兒讀故事？,第三章 大腦需要營養(yǎng)胎兒的強化訓練課,46,孩子出生前的強化程序,應考慮在懷孕期間所吸入或咽下的每一樣東西的后果。小孩出生前和出生后的精神與體力發(fā)育給父母提出了更高的要求，要

59、求不能對胎兒產生永久性損傷的暴露（吸煙飲酒用藥）。 如果懷疑有損害性化學物的家庭或職業(yè)暴露問題，應找專業(yè)人士找出污染源，以便避開。 記錄飲食日記，監(jiān)測在懷孕期間的蛋白質維生素和熱量的攝入量。你的醫(yī)生會向你提供孕婦以及1歲至10歲兒童的營養(yǎng)指導。 從本章所述的研究中可以知道，胎兒可以聽到并記住出生前最后幾周中用正常的未經放大的聲音所說的話。既然你未來的孩子在聽你說話，那么你為什么不向他說話講故事放音樂輕柔地接觸和傳達他們的愛呢（每天早晚各一次，時間不要超過5-10分鐘）？爸爸和別的孩子如果想用正常的聲音在媽媽肚子旁邊說話，也可以達到這一點。至少這種交流會提高你的期望值，對你進行訓練以便加入到寶寶的認知成長中，并為密切你們家庭的親密關系提供了機會。 要避免長期進行胎兒刺激，以及使用任何會對胎兒發(fā)出大的聲音持續(xù)時間長的聲音或閃光的裝置。我們的意見是，對于能否超出胎兒正常情況下遇到的經過濾的接觸和經抑制的聲音這個問題，我們尚有許多未知的東西。 首先要由產科醫(yī)生確認你計劃做的任何措施，如果遵照的是一項印刷好的計劃，要先拿給醫(yī)生看一下。 姑且作為一項娛樂，記錄好你所播放的音樂，你讀過的故事以及胎兒的心音，并要觀察當嬰兒以后聽到同樣聲音時，他是否會安靜下來還是