補(bǔ)習(xí)班開學(xué)第一課(班會(huì))

1、補(bǔ)習(xí)班開學(xué)第一課（班會(huì)） -主題班會(huì)：習(xí)慣決定成敗，心態(tài)改變命運(yùn) 前言 人生的磨難，也是一筆無(wú)形的財(cái)富。很高興面對(duì)這么多醒悟的同學(xué)，很高興面對(duì)這么多心懷更遠(yuǎn)大志向的同學(xué)。為了跳得更遠(yuǎn)，要往后退幾步，這叫以退為進(jìn)。從現(xiàn)在開始就要沖刺！一 認(rèn)識(shí)自己（一）落榜復(fù)讀適合人群進(jìn)行理性自我剖析造成高考失利的原因是多方面的，并不僅僅是智力方面的因素，復(fù)習(xí)方法不得當(dāng)、考試時(shí)精神緊張等原因都有可能導(dǎo)致高考失利。因此，并不是所有高考失利的考生都適合復(fù)讀，家長(zhǎng)和考生一定要結(jié)合自身情況理性做出判斷。一般來(lái)說(shuō)，具備以下條件的考生較適合復(fù)讀：1、考生自身有強(qiáng)烈的復(fù)讀愿望。若考生在父母的壓力下勉強(qiáng)復(fù)讀，這樣的復(fù)讀效果是最差

2、的。2、能夠明確復(fù)讀目標(biāo)，即要考哪一個(gè)層次的哪些院校和專業(yè)；自身實(shí)力距這個(gè)目標(biāo)有多大距離，是否能夠?qū)崿F(xiàn)。如果期望值過(guò)高，和自己實(shí)力差距太大，復(fù)讀一年的效果不佳。3、知道高考失利的原因，能理性分析自己高考失利是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)、知識(shí)網(wǎng)絡(luò)不清晰、學(xué)科能力薄弱、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，還是缺乏毅力、恒心、韌性等原因。復(fù)讀本身就是一個(gè)“治病”的過(guò)程，只有“診斷正確”，進(jìn)行深入的自我剖析，才能取得“療效”。4、要具備一定的心理承受能力，能接受復(fù)讀的艱苦和枯燥，并坦然面對(duì)來(lái)自自己、父母、社會(huì)的各種壓力。5、有潛力和提升空間。6、高分復(fù)讀有風(fēng)險(xiǎn)。一是考生心理壓力大，期望值高，非名牌、重點(diǎn)不上；二是分?jǐn)?shù)越高，上升難度

3、就越大。高分落榜考生更應(yīng)理性選擇復(fù)讀。（二）先說(shuō)說(shuō)你們：不必諱言，你們回到這里一般說(shuō)來(lái)是三種原因?yàn)橹鳎阂皇遣贿_(dá)目的誓不罷休?？忌狭耍浫×?，但那個(gè)學(xué)校那個(gè)專業(yè)不是自己想要的，于是回來(lái)。二是無(wú)可奈何只能這樣。因?yàn)槭д`，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)不夠，上了線但錄取落榜了，只能回來(lái)。三是父母之命加上心底一線希望。父母永遠(yuǎn)希望自己的兒女是優(yōu)秀中的一員，他們不相信或不承認(rèn)自己的孩子竟然只能考這么多一點(diǎn)分（當(dāng)然，這信心有時(shí)候來(lái)自于你們自己過(guò)去對(duì)父母的哄騙，你在學(xué)校的虛假的口頭繁榮導(dǎo)致了你父母的錯(cuò)覺(jué),認(rèn)為你只是失誤.）。這三種情況，會(huì)導(dǎo)致你們?cè)谶@一年中的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)有所差別，會(huì)體現(xiàn)在努力的程度和時(shí)間延續(xù)的長(zhǎng)度上。它們會(huì)在這一年

4、中慢慢浮上水面來(lái)。隨著一次又一次的驗(yàn)證，你的成功或失敗會(huì)使你初進(jìn)校的雄心壯志在這一年中越加堅(jiān)定或是慢慢消磨殆盡。這未來(lái)的一年，你必將經(jīng)歷成功與失敗，但在最后一擊來(lái)臨之前，誰(shuí)知道自己最后的結(jié)局？努力之后，也許會(huì)傷心，但不要有后悔。所以，有的人會(huì)咬牙切齒地努力到最后，有的人會(huì)灰心喪氣甚至提前退出這一場(chǎng)加時(shí)賽。我們預(yù)知這種局面，但我們希望能在最好的狀態(tài)中伴你們走過(guò)這一年。我們會(huì)努力做到這一點(diǎn)，而你們更應(yīng)該這樣。因?yàn)樽詈鬀Q定的，不是我們的命運(yùn)，而是你們的。尤其作為你們每一個(gè)人更必須如此，因?yàn)椋愕氖?，?duì)于學(xué)校而言，只是一千個(gè)復(fù)讀生分之一，而對(duì)你一個(gè)人而言，將是你的全部是你的百分之一百。請(qǐng)?jiān)徫业闹毖?/p>

5、不諱，因?yàn)檫@是事實(shí)。只有你真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，你才明白你究竟應(yīng)該怎樣來(lái)度過(guò)你的復(fù)讀生涯。造就或是浪費(fèi)自己的權(quán)利，都在你自己的手里。那么，你作好了自己的心理準(zhǔn)備之后，應(yīng)該怎么來(lái)面對(duì)這一年？這就是你應(yīng)該思考的問(wèn)題了，先想好這一切，然后再繼續(xù)你的高四生活?，F(xiàn)在退出，還來(lái)得及去做很多事情。如果你留下，我就認(rèn)定你是默認(rèn)了你將要加倍的努力，你不能在這個(gè)簽約中失信！（三）說(shuō)了你們之后，還要說(shuō)說(shuō)我們。關(guān)于老師的問(wèn)題，觀音求己的故事（求人不如求己），老師的作用是次要的，關(guān)鍵在自己，有初中自學(xué)考大學(xué)的，有年過(guò)花甲考大學(xué)的，高三補(bǔ)習(xí)，你面對(duì)的都是接觸過(guò)的知識(shí)，每一個(gè)科目都似乎知道，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都曾經(jīng)接觸。但你沒(méi)有選擇

6、在家自學(xué)，而且你連選擇復(fù)讀的學(xué)校都煞費(fèi)心思。為什么？因?yàn)槟阒雷约旱牟蛔惚仨毧窟M(jìn)一步的學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)。我們將要講的，都是你似乎知道的，而且我們與你們才剛剛開始接觸，而你與你過(guò)去的學(xué)校或老師有著三年長(zhǎng)長(zhǎng)的交往過(guò)程，遠(yuǎn)香近臭是人類心理的通病，空間上與時(shí)間上都是。所以你很可能陷入這個(gè)誤區(qū)：覺(jué)得這個(gè)學(xué)校、這些老師，遠(yuǎn)不如你過(guò)去的母?；蚴抢蠋煛Ｄ銜?huì)潛意識(shí)里選擇過(guò)去生活的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較現(xiàn)在生活的缺點(diǎn)?？墒悄膬河惺赖臇|西呢？你會(huì)忘了過(guò)去學(xué)校食堂的三條蟲而憤恨三中食堂的一粒沙，你會(huì)忘了過(guò)去在寢室里責(zé)怪這個(gè)老師偏心那個(gè)老師水平臭而覺(jué)得和現(xiàn)在的老師相比還真的不錯(cuò)。我無(wú)意說(shuō)三中比你過(guò)去的學(xué)校好，因?yàn)槲也挥X(jué)得哪所學(xué)校一

7、定會(huì)比哪所學(xué)校好到你可以忽視掉它的缺點(diǎn)，各校有各校的優(yōu)點(diǎn)，也有各自的缺點(diǎn)，在這一年中，你沒(méi)有時(shí)間和精力去公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆不錯(cuò)。但你選擇了這個(gè)學(xué)校來(lái)復(fù)讀，你就得為你的選擇負(fù)責(zé)任，你為你的選擇負(fù)責(zé)任就是為你自己負(fù)責(zé)任。這跟戀愛(ài)差不多，你不能一邊和別人戀愛(ài)卻一邊嫌他的眼睛雖然有神但太小、一邊和別人卿卿我我卻嫌他雖然長(zhǎng)得比較帥但腳指甲太長(zhǎng)。你選擇，你喜歡，挑三揀四是對(duì)自己眼光的反諷、是對(duì)別人的不公平。寧?kù)o的心態(tài)，也許更利于你東山再起的這一年。所以，我覺(jué)得你在這一年里要去掉三個(gè)心態(tài)：第一個(gè)是去厭煩心，“我去年就懂了，還在講”。如果這個(gè)心態(tài)不去掉，我想我們只好這樣回答你：我講的你都懂了，你怎么去年沒(méi)考上你

8、想考的大學(xué)？（如果有重復(fù)的地方，你別認(rèn)為是啰嗦，如果我們都在重復(fù)，那么它肯定是重點(diǎn)要點(diǎn)，你多聽(tīng)一遍也沒(méi)有什么不好。） 第二個(gè)是去焦躁心，“你講的這些我都不懂，我永遠(yuǎn)都不會(huì)懂?！边@個(gè)心態(tài)除了讓你更靜不下心來(lái)弄明白自己哪兒沒(méi)懂以外，毫無(wú)作用。沒(méi)有人高考是滿分的，所以你有不懂的東西是正常的。第三個(gè)是去狂妄心，“講些啥子喲，還不如老子?！比绻沁@個(gè)心態(tài)，那不如我們?cè)囋囃鲆惶最}看誰(shuí)得的分多一些？眼高手低的故事不能在高補(bǔ)的課堂內(nèi)繼續(xù)。二、認(rèn)識(shí)高四 拋開一切，放手一搏。（一） 高四是一種精神，一種狀態(tài)高四對(duì)每一個(gè)莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個(gè)非常艱苦的過(guò)程。困

9、難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有作為的狀態(tài)。（二） 高四是一種在信念支撐下的執(zhí)著與頑強(qiáng)有人說(shuō)：你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力；你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來(lái)。高四是緊張的，也是讓人向往的；高四是艱苦的，但也一定是收獲的。無(wú)怨無(wú)悔的拼過(guò)一次，也許是人生最難得的財(cái)富。人能走多遠(yuǎn)，這話不是問(wèn)兩腳，而是要問(wèn)志向；人能攀多高，這事不是要問(wèn)雙手，而是要問(wèn)

10、意志。（三） 高四意味著科學(xué)與高效高四不同于其它年級(jí)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，要求我們必須具備科學(xué)而高效學(xué)習(xí)方法。我們都知道，模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為一個(gè)成功者。但我們可以借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)別人的缺點(diǎn)，根據(jù)自身特點(diǎn)來(lái)規(guī)劃自己的高四，展現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，這才是我們最好的學(xué)習(xí)策略。有人說(shuō)：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了還不會(huì)用拐”。它山之石可以攻玉，同學(xué)們必須走科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)之路，才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為勝利者。（四）高四：一切從“零”開始高考失利的學(xué)生在考慮復(fù)讀時(shí)一定要慎重，但一旦決定了進(jìn)行復(fù)讀就不能再猶疑不決，而應(yīng)調(diào)整心態(tài)，忘掉高考失利的苦悶，一切從“零”開始，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，充分

11、利用為時(shí)一年的復(fù)讀時(shí)間。在決定復(fù)讀后，落榜考生應(yīng)首先調(diào)整心態(tài)，盡早走出落榜陰影，并正確看待復(fù)讀。不少落榜考生認(rèn)為復(fù)讀是件丟人的事兒，而事實(shí)上，復(fù)讀是一種純個(gè)人的行為選擇，是學(xué)生不甘于現(xiàn)狀，想要通過(guò)努力取得改變和進(jìn)步的表現(xiàn)。同時(shí)也要做好思想準(zhǔn)備，充分認(rèn)識(shí)到在復(fù)讀的過(guò)程中很有可能出現(xiàn)的種種困難，比如學(xué)習(xí)過(guò)于枯燥單調(diào)、成績(jī)沒(méi)有上升的趨勢(shì)等?？忌€要及時(shí)進(jìn)行自我剖析，總結(jié)高三一年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出高考失利的原因，找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，復(fù)讀時(shí)才能對(duì)癥下藥。此外，要有“零”的觀念，不要刻意提醒自己“復(fù)讀生”的身份，把老師講授的內(nèi)容當(dāng)作新的知識(shí)來(lái)對(duì)待。一些復(fù)讀生總認(rèn)為復(fù)讀班老師講的內(nèi)容都是自己學(xué)過(guò)的，于是放松下

12、來(lái)，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，容易吃“夾生飯”。三心態(tài)改變命運(yùn) 一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師?！狈鹫f(shuō)，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生，說(shuō)的是一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)。人的生活并非只是一種無(wú)奈，而是可以由主觀努力去把握和調(diào)控的，人生的方向是由“態(tài)度”來(lái)決定的，其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，而且會(huì)有天壤之別。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，而且它是我們惟一能夠完全掌握的東西。 就學(xué)生而言，差別很小的智力水平，相同的學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，有的人

13、成績(jī)優(yōu)異，有的人則不盡如人意，這其中的決定因素就是心態(tài)，那么，究竟具備怎樣的心態(tài)才能在學(xué)習(xí)中取得成功呢？（一）、樂(lè)觀的心態(tài) 一提到蘇東坡，中國(guó)人總是聯(lián)想到豁達(dá)、樂(lè)觀，這也許最能表現(xiàn)他的特質(zhì)。他才華橫溢，卻又一生坎坷。他一生擔(dān)任過(guò)30個(gè)官職，遭貶17次，在我們熟知的“烏臺(tái)詩(shī)案”中被貶至黃州，后來(lái)遠(yuǎn)至嶺南，最遠(yuǎn)至海南島，然而，他一生達(dá)觀，留下的詩(shī)中少有悲觀厭世之作，在殘酷的政治打擊面前仍談笑風(fēng)生，暢懷高歌。 渴望人生的愉悅，追求人生的快樂(lè)，是人的天性，每個(gè)人都希望自己的人生是快樂(lè)的，可是在現(xiàn)實(shí)生活中不如意的事情是難免的，在困難面前，在挫折面前，怎樣才能使自己的心理調(diào)整到快樂(lè)狀態(tài)呢？這就要求我們擁有

14、樂(lè)觀的心態(tài)，首先目光就要盯在積極的那一方面。一個(gè)裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香淳的下半杯，還是盯著空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星。 有的學(xué)生一次考試沒(méi)有考好，就焦慮萬(wàn)分，不停自責(zé)，悲觀失望，覺(jué)得在學(xué)習(xí)上已沒(méi)有任何希望，好像到了世界末日；樂(lè)觀的人則不然，他會(huì)覺(jué)得這次考試很意義，暴露了自己學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和不足，使他明白了今后的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，結(jié)果學(xué)習(xí)越來(lái)越有勁頭，成績(jī)也一步一步地提升。有的同學(xué)平時(shí)成績(jī)不好，認(rèn)為技不如人，無(wú)論怎樣努力都不會(huì)有好的效果；樂(lè)觀的人則不然，他會(huì)認(rèn)為自己基礎(chǔ)雖薄弱，但發(fā)展?jié)摿Ρ惹懊娴膶W(xué)生要大得多，只要肯努力，進(jìn)步會(huì)顯著得多，結(jié)果自勵(lì)自強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了

15、預(yù)定的目標(biāo)。 請(qǐng)大家記住西方的一句格言：太陽(yáng)明天依然在東方升起。（相關(guān)故事：）為生命畫一片樹葉 只要心存相信，總有奇跡發(fā)生，希望雖然渺茫，但它永存人世。 美國(guó)作家歐;亨利在他的小說(shuō)最后一片葉子里講了個(gè)故事：病房里，一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見(jiàn)窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來(lái)。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說(shuō)：“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí)，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥?，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。 最后一片葉子始終沒(méi)掉下來(lái)。只因?yàn)樯械倪@片綠，病人竟奇跡般地活了下來(lái)。溫馨提示：人生可以沒(méi)有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒(méi)有希望。希望是人類生活的一項(xiàng)重要的價(jià)值。

16、有希望之處，生命就生生不息！關(guān)于樂(lè)觀與悲觀的區(qū)別人們說(shuō)，生活是一面鏡子，你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭;你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。悲觀者說(shuō)：這個(gè)世界有無(wú)數(shù)的墻；樂(lè)觀者說(shuō)：這個(gè)世界有無(wú)數(shù)的門。生命像花朵，樂(lè)觀者預(yù)祝它留下甘甜的果，悲觀者擔(dān)心它會(huì)消盡短暫的香。這讓我想起一個(gè)學(xué)生的周記，是對(duì)秋天落葉的看法（感嘆），大意是秋天落葉再美，終是飄零成泥土。我給他批語(yǔ)大概是，秋天落葉即使終會(huì)飄散于地，但劃出的一道道弧線也是一道道美麗的風(fēng)景，是一個(gè)美麗的過(guò)程，何況它“化作春泥更護(hù)花”。（相關(guān)故事：）樂(lè)觀者與悲觀者的差別樂(lè)觀者與悲觀者在爭(zhēng)論三個(gè)問(wèn)題。第一個(gè)問(wèn)題：希望是什么？悲觀者說(shuō)：是地平線，就算看得道，也永遠(yuǎn)走不到。樂(lè)觀者

17、說(shuō)：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭。第二個(gè)問(wèn)題：風(fēng)是什么？悲觀者說(shuō)：是浪的幫兇，能把你埋葬在大海深處。樂(lè)觀者說(shuō)：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸。第三個(gè)問(wèn)題：生命是不是花？悲觀者說(shuō)：是又怎樣，開敗了也就沒(méi)了。樂(lè)觀者說(shuō)：不，它能留下甘甜的果。突然，天上傳來(lái)一個(gè)聲音，也問(wèn)三個(gè)問(wèn)題。第一個(gè)：一直向前走，會(huì)怎樣？悲觀者說(shuō)：會(huì)碰到坑坑洼洼。樂(lè)觀者說(shuō)：會(huì)看到柳暗花明。第二個(gè)：春雨好不好？悲觀者說(shuō)：不好！野草會(huì)因此長(zhǎng)的更瘋！樂(lè)觀者說(shuō)：好！百花會(huì)因此開得更艷！第三個(gè)：如果給你一片荒山，你會(huì)怎樣？悲觀者說(shuō)：修一座墳?zāi)箻?lè)觀者說(shuō)：不！種滿綠樹。就這么你一言我一語(yǔ)，針鋒相對(duì)，只不過(guò)他倆都不知道，在空中提問(wèn)的是上帝。

18、他們更不知道，就因?yàn)檫@場(chǎng)爭(zhēng)論，上帝給了他們兩樣不同的禮物。給了樂(lè)觀者勇氣，給了悲觀者眼淚（二）、積極的心態(tài) 有一個(gè)故事雖然簡(jiǎn)單，但是卻蘊(yùn)涵著深刻的哲理，故事說(shuō)的是一個(gè)小孩認(rèn)真地跑，因?yàn)樗胍阶约旱挠白印？墒?，不管他向前跑多快，影子總在他前面。后?lái)，有個(gè)大人告訴他一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：“你只要面對(duì)太陽(yáng)，影子不就跑到你背后去了嗎？” 是的，面對(duì)光明，陰影永遠(yuǎn)在我們身后。從無(wú)數(shù)成功人士的奮斗歷程中我們可以得出：成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持。擁有積極的心態(tài)，即使遭遇困難，也可以獲得幫助，事事順心。 積極人生的至理名言是：自己掌握自己的命運(yùn)，自己做自己的主

19、人。在人的本性中，有一種傾向：人們把自己想象成什么樣子，就真的會(huì)成什么樣子。世上無(wú)難事，只怕有心人，拿破侖希爾曾說(shuō)過(guò)，把你的心放在你所想要的東西上。對(duì)于那些有積極心態(tài)的人來(lái)說(shuō)，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。 南非前總統(tǒng)曼德拉就是一位一生都積極向前奔跑的可敬佩的人，幾十年的奮斗，28年的牢獄，曼德拉的一生極不平靜，但這一切并沒(méi)有磨滅他的意志，為了廢除種族隔離制度，為了爭(zhēng)取自由平等，他一生都在不懈努力。最終他當(dāng)上了南非總統(tǒng)，由于他在廢除種族隔離制度、促進(jìn)種族和解斗爭(zhēng)中的突出貢獻(xiàn)，他還獲得了諾貝爾國(guó)際和平獎(jiǎng)。 積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個(gè)懦夫成為英雄，從心態(tài)柔弱變?yōu)橐庵緢?jiān)強(qiáng)，使

20、人充滿進(jìn)取精神，充滿沖勁和抱負(fù)。 抱有消極心態(tài)的人對(duì)自己也有一個(gè)消極的自我評(píng)價(jià)。他們往往會(huì)這樣想：“我總有粗心大意的毛病”“我一直沒(méi)有責(zé)任心”“我做題總是太慢”“我的學(xué)習(xí)成績(jī)總沒(méi)有大的提高”，他們總認(rèn)為自己在某一方面不如別人，將短處比別人的長(zhǎng)處，越比越消極，自卑感油然而生。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，特別重要的是要有積極的心態(tài)，輕裝上陣，以樂(lè)觀、自信的心理直面人生?？荚噥?lái)臨，鼓勵(lì)自己：“我一定要考出好成績(jī)”沒(méi)考好時(shí)對(duì)自己說(shuō)：“等著吧，瞧我下一次的！”時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：“好”“我能行”“我一定會(huì)成功”“我其實(shí)很優(yōu)秀”。用不了多久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)嶄新的自己。（三）、自強(qiáng)的心態(tài) “天行健，君子以自強(qiáng)不息”自強(qiáng)是努力上

21、進(jìn)，是奮發(fā)進(jìn)取，是對(duì)美好未來(lái)的不懈追求?？縿e人安身立命是毫無(wú)出息的，從來(lái)就沒(méi)有救世主，要成功只能靠自己。自強(qiáng)的心態(tài)需要我們有一股勇氣，當(dāng)遭遇冷落時(shí)仍能泰然處之，當(dāng)窮困潦倒時(shí)仍能雄心不泯，當(dāng)受到誤解時(shí)仍能心平氣和。自強(qiáng)的心態(tài)還要與堅(jiān)定的意志和堅(jiān)強(qiáng)的決心相聯(lián)系?！坝兄菊呤戮钩桑聘林?，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”落弟秀才蒲松齡以歷史上自強(qiáng)者的事跡自勉，終于使自己成為名載史冊(cè)的自強(qiáng)者。 人最大的敵人是自己，戰(zhàn)勝別人的人只是有力量，而戰(zhàn)勝自己的人才算堅(jiān)強(qiáng)。自強(qiáng)是一個(gè)永無(wú)止境的追求，人生的過(guò)程就是不斷克服困難，解決問(wèn)題的過(guò)程。生命不息，自強(qiáng)不止。成功不是一朝一夕帶來(lái)的，要

22、學(xué)會(huì)平衡心態(tài)，扎實(shí)進(jìn)取。理想是自強(qiáng)的力量之源，人如果沒(méi)有理想的引導(dǎo)和鼓舞，就變得空虛、渺小。只要腳踏實(shí)地，百折不撓，一步一個(gè)腳印向著理想邁進(jìn)，總會(huì)有所收獲，有所成就。（相關(guān)故事：）斷箭 不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。 春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō)：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無(wú)窮，但千萬(wàn)不可抽出來(lái)?！?那是一個(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿

23、佛嗖嗖地箭聲掠過(guò)，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃. 果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了。 一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍?！卑褎贁〖耐性谝恢粚毤希嗝从薮?，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；

24、把生活保障寄托在單位身上 溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。（四）、自信的心態(tài) 著名的發(fā)明家愛(ài)迪生曾說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣”。居里夫人、伽利略、竺可楨等歷史上廣為人知的科學(xué)家，他們所以能取得成功，首先因?yàn)橛羞h(yuǎn)大的志向和非凡的自信心。著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)言表達(dá)能力差，教書吃力，不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來(lái)獲得成功。 自信能排除各種障礙、克服種種困難，能使自己獲得完美的成功。自信心態(tài)者往往都承認(rèn)自己的魅力和相信自己的能力，總是能夠大膽、沉著地處理各種問(wèn)題，在外表上看去，則比較開朗、

25、活潑。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員劉翔就是一個(gè)自信的人，他在奧運(yùn)會(huì)中奪得金牌后說(shuō)：“我相信，白種人能做到的，黃種人同樣可以做到”，許多記者采訪他，他說(shuō)的最多的話就是“我相信，我能行”，臉上滿是自信的微笑。他是中國(guó)人的驕傲，也是黃種人的驕傲。 然而，事實(shí)上有相當(dāng)數(shù)量的人缺乏自信心，缺乏上進(jìn)的勇氣，長(zhǎng)此以往，很難振作起來(lái)，成為一個(gè)被自卑感籠罩的人。不但會(huì)延遲進(jìn)步，甚至可能自暴自棄，破罐破摔，那將是很可怕的。缺乏自信原因很多，比如說(shuō)，一個(gè)學(xué)生在班級(jí)中不被重視，在集體中沒(méi)有表現(xiàn)自己能力的機(jī)會(huì)，或者在老師、家長(zhǎng)面前受到太多的批評(píng)、指責(zé)，甚至挖苦、諷刺，或者受到某種挫折后沒(méi)有應(yīng)有的指導(dǎo)和具體幫助，都會(huì)傷害學(xué)生的自尊，影響自

26、信。而后，其表不佳，又可能招致新的貶抑，形成惡性循環(huán)。 讓自己成為一個(gè)自信的人吧，不停暗示自己別人能做到的，我同樣可以。鼓勵(lì)自己，相信自己的選擇，補(bǔ)習(xí)一年，大有可為。讓你的自信感染每一個(gè)身邊的人，讓大家為你喝彩，讓我們一同期待勝利的到來(lái)。（相關(guān)故事：）追求忘我不要把自己當(dāng)做鼠，否則肯定被貓吃。 1858年，瑞典的一個(gè)富豪人家生下了一個(gè)女兒。然而不久，孩子染患了一種無(wú)法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。 一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長(zhǎng)的太太給孩子講船長(zhǎng)有一只天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長(zhǎng)。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務(wù)生立即帶她去看

27、天堂鳥。那服務(wù)生并不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。奇跡發(fā)生了，孩子因?yàn)檫^(guò)度地渴望，竟忘我地拉住服務(wù)生的手，慢慢地走了起來(lái)。從此，孩子的病便痊愈了。女孩子長(zhǎng)大后，又忘我地投入到文學(xué)創(chuàng)作中，最后成為第一位榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的女性，也就是茜爾瑪;拉格蘿芙。 溫馨提示：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環(huán)境中，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。四 習(xí)慣決定成敗你只需要做到兩個(gè)詞估計(jì)就差不多了：（一）踏實(shí)。要有恒心（相關(guān)故事：）1 青蛙爬樓的故事話說(shuō)一天有一群小青蛙在路上玩耍，看到路邊有一座高聳入云的大廈，他們忽發(fā)奇想：我們爬到那大廈頂去看看怎么樣？大家很高興，一致說(shuō)：好

28、啊，我們爬去吧。于是這一群小青蛙為了他們的理想-爬到樓頂看風(fēng)景開始萬(wàn)里長(zhǎng)城了，爬著爬著太陽(yáng)出來(lái)了，各人曬的汗流浹背，有的人開始累了、有的人開始渴了、有的人開始餓了，這時(shí)有人開始說(shuō)話了：“我們這是干嗎呢？為什么要爬到樓頂呢？這樣做有什么意義嗎？這不是閑著沒(méi)事?lián)蔚膯?？”就這樣大家七嘴八舌的議論起來(lái)，好多人覺(jué)得當(dāng)時(shí)大家這個(gè)決定是沒(méi)有意思的，于是一個(gè)人不爬了、接著兩個(gè)停下來(lái)了、再接著三個(gè)停下來(lái)了到最后只有一個(gè)最小的青蛙在繼續(xù)往上爬，一直堅(jiān)持到樓頂，大家都感到奇怪，這個(gè)青蛙怎么有這樣的毅力堅(jiān)持到底呢？等到這個(gè)青蛙從樓頂下來(lái)，大家都圍過(guò)去問(wèn)他，結(jié)果他的回答出人意料，原來(lái)他是一個(gè)聾子，在大家埋怨不該爬樓的時(shí)

29、候他沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，他也沒(méi)有看見(jiàn)大家停下來(lái)不爬了，他只是心中一個(gè)理念：爬到樓頂看風(fēng)景。整個(gè)爬樓情緒一點(diǎn)也沒(méi)有受到影響 從這個(gè)故事可以看出兩點(diǎn)：一是只要是認(rèn)準(zhǔn)的事，就要不受其他影響，不管經(jīng)歷多少困難，也要義無(wú)反顧地去做，直到成功。二是對(duì)所有人來(lái)說(shuō)，成功的機(jī)會(huì)是均等的，為何到最后，成功者渺渺，主要原因是有很多人做事僅是三分鐘熱度，不能持久。因此，從借物說(shuō)理的角度講，做任何事，一定要堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利。2 飛翔的蜘蛛信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量，當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí)，你必能成功。一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛？要不，從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭，中間有一丈余寬

30、，第一根線是怎么拉過(guò)去的？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路-從一個(gè)檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過(guò)空地，再爬上對(duì)面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。 溫馨提示：蜘蛛不會(huì)飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績(jī)，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。 要從每一分抓起，如果要記得五百個(gè)生字才能做對(duì)選擇題第一道，你就去記六百個(gè)吧；如果你注定語(yǔ)文只能得到90分，

31、那你就拼命多做點(diǎn)綜合，讓它們來(lái)彌補(bǔ)你在語(yǔ)文上丟掉的十多分吧。魯迅又說(shuō)他把別人咖啡的時(shí)間都用在了工作上，你為什么不能在去食堂的路上就能和同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑地解決掉一個(gè)記憶性的題？隨便補(bǔ)一句，我的很多書都是在廁所里看完的。這不是機(jī)器，我非常反感機(jī)器，這是充分利用時(shí)間。（二）靈活。這也平時(shí)的一點(diǎn)一滴積累，不多說(shuō)。記住，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，一定要培養(yǎng)五 小結(jié)有一句話還是要補(bǔ)充：只為成功尋方法，不替失敗找理由（借口） 說(shuō)了這么多，有些同學(xué)要覺(jué)得補(bǔ)習(xí)太痛苦了，要取得成果太難了，這方面我不想多說(shuō)，看下面的故事吧：成功并不像你想像的那么難并不是因?yàn)槭虑殡y我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易鍪虑椴烹y的。 1965年，一位韓國(guó)學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時(shí)候，他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽(tīng)一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾