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文檔簡介
1、國際健美健身聯(lián)合會,運(yùn)動解剖學(xué),北京體育大學(xué)碩士研究生 高級營養(yǎng)師 高級健身教練,講師:劉永在,劉永在,北京體育大學(xué)運(yùn)動解剖學(xué)方向碩士 獲得運(yùn)動人體科學(xué)與公共事業(yè)管理雙學(xué)士學(xué)位 國家高級營養(yǎng)師、高級按摩師,二級體操運(yùn)動員 國際高級私人教練,曾在武漢帕菲克健身俱樂部 擔(dān)任私教、主管。 曾在國家健美集訓(xùn)隊(duì)擔(dān)任訓(xùn)練與營養(yǎng)指導(dǎo)教練,中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會運(yùn)動營養(yǎng)食品分會特聘講師 國際健身健美聯(lián)合會(IFBB)韋德培訓(xùn)學(xué)院特聘講師,一、什么是運(yùn)動解剖學(xué) 運(yùn)動解剖學(xué)(sports anatomy):是人體解剖學(xué)的一個分支,它是在人體解剖學(xué)的基礎(chǔ)上闡述正常人體形態(tài)結(jié)構(gòu),研究運(yùn)動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響、變化和發(fā)
2、展規(guī)律,探索人體結(jié)構(gòu)的機(jī)械運(yùn)動規(guī)律與體育動作技術(shù)的關(guān)系,屬于運(yùn)動人體科學(xué)范疇的一門基礎(chǔ)學(xué)科,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,二、為什么學(xué)運(yùn)動解剖學(xué) 為了現(xiàn)在的理論學(xué)習(xí) 是體育專業(yè)的一門主干課程 是一門重要的基礎(chǔ)課程 為了今后的工作實(shí)踐 運(yùn)動的實(shí)例 今后工作中要解決的問題,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,三、人體解剖學(xué)的基本術(shù)語 (一)人體標(biāo)準(zhǔn)解剖姿勢 身體直立,兩眼平視前方,兩足并立,足尖朝前, 上肢自然下垂于軀干兩側(cè),手掌向前,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,二)人體的基本切面 矢狀面:沿身體前后徑所作的與水平面垂直的面,稱矢狀面。矢狀面將人體分為左右兩半。沿正中線所作的矢狀面,稱正中矢狀面。 額狀面:沿身體左右徑
3、所作的與水平面垂直的面稱額狀面,又稱冠狀面。 水平面:橫切直立人體與地面平行的面,稱水平面,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,三)人體的基本運(yùn)動軸 (以解剖學(xué)姿勢為準(zhǔn),下同) 矢狀軸:前后貫通身體,垂直于額 狀面的軸。 額狀軸:橫貫通過身體,垂直于矢狀面的軸。 垂直軸:縱貫身體,通過水平面的軸,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,四)人體的方位術(shù)語 描述人體運(yùn)動時(shí),身體各部分位置的變化都以人體解剖學(xué)姿勢為基準(zhǔn), 并由此定出下列一些解剖定位術(shù)語。 上:靠近頭部的稱為上。 下:靠近腳底的稱為下。 前:靠近腹側(cè)的稱為前。 后:靠近背側(cè)的稱為后,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,淺:靠近皮膚的為淺。 深:遠(yuǎn)離皮膚的為深,第一節(jié) 解剖
4、學(xué)基礎(chǔ)理論,內(nèi)側(cè):靠近身體正中面的稱 為內(nèi)側(cè)。 外側(cè):遠(yuǎn)離身體正中面的稱 為外側(cè)。 近端:四肢靠近與軀干相連 接部分稱近端。 遠(yuǎn)端:四肢遠(yuǎn)離與軀干相連 接部分稱遠(yuǎn)端,第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,尺側(cè):前臂的內(nèi)側(cè)稱為尺側(cè)。 橈側(cè):前臂的外側(cè)稱為橈側(cè)。 脛側(cè):小腿的內(nèi)側(cè)稱為脛側(cè)。 腓側(cè):小腿的外側(cè)稱為腓側(cè),第一節(jié) 解剖學(xué)基礎(chǔ)理論,第二節(jié) 人體結(jié)構(gòu)概述,人體的組成,完整的人體由九大系統(tǒng)組成,各種元素 (如:鈣、鎂、磷、碳,各種化合物 (如:蛋白質(zhì)、糖、脂肪,細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì) (如:紅細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞,四種基本組織 (如:上皮、結(jié)締、肌肉、神經(jīng),各種器官 (如:骨、骨骼肌、心臟、腦,九大系統(tǒng) (如:運(yùn)動、消化、心血管,人 體,人體組成,動 作 的 機(jī) 能 系 統(tǒng),執(zhí)行器官,調(diào)節(jié)器官,神經(jīng)系統(tǒng),保證器官,內(nèi)分泌系統(tǒng),感覺系統(tǒng),消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),骨,骨連結(jié),骨骼肌,伊萬尼茨基 (前蘇聯(lián)) +生殖系統(tǒng),人體的基本組織,細(xì)胞是組成人體結(jié)構(gòu)和執(zhí)行功能的基本單位,但是在人體內(nèi)細(xì)胞不是孤立存在的,大量的細(xì)胞相互協(xié)調(diào),共同完成某些功能
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