小學(xué)生抗疫小常識(shí)3篇.doc

1、小學(xué)生抗疫小常識(shí)3篇小學(xué)生抗疫小常識(shí)3篇一、早晨自檢若有發(fā)熱(體溫37.3)、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，立即告知家長和班主任，及時(shí)就醫(yī)，不帶病到校上學(xué)。二、出行防護(hù)疫情期間全程戴好口罩，保護(hù)自己。上學(xué)放學(xué)途中，盡量選擇步行或乘坐私家車。乘坐電梯及公共交通盡量少接觸公共物品，與他人盡可能保持一定的距離，不交談，到達(dá)目的地后第一時(shí)間先洗手。三、入校測溫疫情期間遵照學(xué)校安排按時(shí)到校，安靜有序接受入校體溫檢測。如需排隊(duì)等候，自覺與人保持間距，不交談，不打鬧，如體溫異常，服從學(xué)校安排轉(zhuǎn)移至留觀室等候家長，未經(jīng)允許不得前往其它地方。四、在校監(jiān)測配合學(xué)校晨、午檢，如實(shí)報(bào)告健康狀況，如有不適及時(shí)報(bào)告老師，戴好口

2、罩聽從學(xué)校安排前往隔離室，必要時(shí)請(qǐng)家長接回。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要立即避開，并及時(shí)報(bào)告老師。五、規(guī)范隔離因病缺課或隔離期間，每日向班主任匯報(bào)健康狀況，及時(shí)回復(fù)學(xué)校追蹤。傳染病患者康復(fù)或解除觀察后復(fù)學(xué)，持醫(yī)院病愈或解除隔離證明;感冒，過敏、哮喘等非傳染病引起的咳嗽向?qū)W校提供醫(yī)院證明。六、個(gè)人衛(wèi)生勤洗手、勤洗澡、勤理發(fā)、勤修剪指甲;咳嗽或打噴嚏時(shí)避開他人，用紙巾或肘部遮擋口鼻;不揉眼、摳鼻。疫情期間不去人群密集的公共場所。學(xué)會(huì)正確的七步洗手法。使用洗手液(肥皂)及流動(dòng)水清洗，時(shí)間不少于20秒。必要時(shí)可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情況必須洗手：飯前、便后、運(yùn)動(dòng)后、觸碰高頻次接觸公共

3、物品(電梯按扭、扶手等)、接觸動(dòng)物后、感覺手臟時(shí)等。七、校內(nèi)防護(hù)疫情期間，學(xué)生入校后做到全方位、全時(shí)段防護(hù)。上課：全程佩戴口罩，盡量單人單桌，保持距離最大化，相互不交頭接耳。課間：建議佩戴口罩，規(guī)定范圍內(nèi)適當(dāng)、適度活動(dòng)，與人保持一米以上距離，不串班不扎堆，不追逐打鬧。餐飲：早晨學(xué)生盡量在家用餐，不聚餐，不購買校外餐飲。中午遵照學(xué)校安排就餐，不交談;就餐前不脫口罩，就餐后立刻佩戴口罩;送餐到班的領(lǐng)餐后自覺回位置就餐。餐前按七步法洗手。自帶水杯，不與他人共用。如廁：排隊(duì)時(shí)自覺與人保持距離，不嘻戲打鬧，便后按七步法洗手。八、保持環(huán)境衛(wèi)生保持室內(nèi)外環(huán)境清潔衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，垃圾分類丟放。經(jīng)

4、常開窗通風(fēng)，保持用品清潔。九、口罩使用規(guī)范一般情況下選擇一次性醫(yī)用口罩。佩戴前應(yīng)洗手，佩戴時(shí)注意區(qū)分口罩上下和內(nèi)外面，摘口罩時(shí)應(yīng)注意避免手接觸口罩外面，丟棄時(shí)可使用塑料袋包裝后再丟棄，丟至專用口罩回收箱，避免口罩二次污染。十、健康生活規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉，保證營養(yǎng)，均衡飲食，不挑食、不偏食，適量飲水。注意根據(jù)天氣和所處環(huán)境增加衣物，避免受涼或過熱。平衡情緒，保持心情舒暢，如感恐慌或焦慮，及時(shí)向家長或老師傾訴小學(xué)生抗疫小常識(shí)2一、勤開窗：每日打開門窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，有條件還可使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，注意應(yīng)嚴(yán)格按照說明書使用。二、合理飲食：堅(jiān)持合理的飲食，通過均衡營養(yǎng)來增強(qiáng)抵抗力。食

5、物種類繁多，所以不要偏食哦。在病毒流行期間，日常飲食應(yīng)盡可能多樣化，包括蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷類、肉類、雞蛋、牛奶、大豆和其他食物。為了保證食物的種類和平衡，建議選擇一些全谷物雜糧，如全麥面粉、小米、紫米、紅豆、燕麥等。在蔬菜選擇方面，建議優(yōu)先選擇易于儲(chǔ)存的深色蔬菜，如菠菜和油菜等綠葉蔬菜，以及胡蘿卜、西紅柿和西蘭花等耐儲(chǔ)藏蔬菜。同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加水果及水的攝入量，做到主動(dòng)飲用飲用水，而不是在口渴后再喝水。三、戴口罩：外出時(shí)應(yīng)戴好口罩，盡量選擇空曠人少區(qū)域。下面與大家分享一下正確戴口罩的方法(一次性口罩為例)：深色向外淺色向內(nèi)，金屬條在上，口罩對(duì)折，以增加口罩與面部貼合度，帶上后捏緊貼鼻，拉開褶皺

6、包住面部，口罩每2-4小時(shí)更換一次或口罩潮濕污染后應(yīng)立即更換。四、勤洗手：勤洗手是預(yù)防病毒的關(guān)鍵。下面我們就一起學(xué)習(xí)一個(gè)洗手小兒歌吧。七步洗手兒歌兩個(gè)好朋友手碰手(涂上洗手液)，你背背我、我背背你(洗手背)，來了一只大螃蟹(洗指縫)大螃蟹，舉起兩只大鉗子(洗大拇指)大鉗子，我和螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭(洗掌心和指尖)點(diǎn)點(diǎn)頭，螃蟹跟我握握手(洗手腕)握握手。小學(xué)生抗疫小常識(shí)3括：1、直接/氣溶膠傳播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、噴嚏說話時(shí)噴出的飛沫，或者飛沫形成的氣溶膠。2、接觸傳播：飛沫沉積在物品表面(如桌子或門把手)，之后再觸摸口、鼻或眼睛。3、眼結(jié)膜、鼻粘膜等處沾染患者或病毒攜帶者的痰液、血液、嘔吐物、體

7、液、分泌物等。普通民眾如何防護(hù)新型肺炎疫情?1、盡量減少去人員密集區(qū)，避免聚集。2、無論居家還是工作，定期室內(nèi)通風(fēng)。3、出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時(shí)，一定要戴口罩。4、勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完噴嚏后不要揉眼睛，做好個(gè)人防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生。什么情況下，需要更換口罩?在新型冠狀病毒肺芡流行期間，在保障公眾健康的前提下可適當(dāng)延長口罩使用(使用時(shí)間、使用次數(shù))。1.醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩均有使用期限，口罩專人專用，人員間不能交叉使用。高風(fēng)險(xiǎn)人員在結(jié)東工作、中途進(jìn)餐(飲水)人廁等脫下防護(hù)裝置后，重新進(jìn)人需更換。2.口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物以及其他體液污染要立即更換。3.較高風(fēng)險(xiǎn)人員

8、在接診高度疑似病例后需更換。4.其他風(fēng)險(xiǎn)類別暴露人員佩戴的口罩可反復(fù)多次使用。口罩佩戴前按規(guī)程洗手，佩戴時(shí)避免接觸口罩內(nèi)側(cè)?？谡峙K污、變形、損壞、有異味時(shí)需及時(shí)更換?？谡秩绾伪４婧颓鍧?1、如需再次使用的口單，可懸掛在潔浄、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓??？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。2、醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒。3、自吸過濾式呼吸器(全面型或半面型)和動(dòng)力送風(fēng)過濾式呼吸器的清洗參照說明書處理。4、棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩按說明書處理感染新型肺炎有什么癥狀?1、潛伏期最長可達(dá)24天，多為3-7天。2、以發(fā)熱、乏力、干

9、咳為主要表現(xiàn)。3、少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀。4、重癥病例多在一周后出現(xiàn)呼吸困難和/或低氧血癥，嚴(yán)重者快速進(jìn)展。5、值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱。6、部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等，無肺炎表現(xiàn)。懷疑自己得了新型肺炎，該怎么辦?如果你體溫不超過38、沒有明顯的氣短、憋喘、年齡在5-60歲之間、不是孕婦，沒有慢性病，不肥胖，那先不要著急，你有可能只是患了普通感冒，建議先在家休息和觀察(自我隔離)，盲目去醫(yī)院反而容易交叉感染。如果你跟疑似感染者可能有接觸或14天內(nèi)去過武漢等疾病高發(fā)區(qū)建議自我隔離14天。什么時(shí)候應(yīng)該及時(shí)就診?1、在家觀察休息后1-2天病

10、情無好轉(zhuǎn)。2、近期近距離接觸過有發(fā)熱、咳嗽癥狀的患者。3、去過農(nóng)貿(mào)市場等人群密集的場所。4、最近接觸過野生動(dòng)物。5、老年人，孕婦，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、腎臟等基礎(chǔ)性疾病和免疫功能低下的人員。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。宅在家如何做好日常消毒?對(duì)于普通家庭預(yù)防主要包括以下三個(gè)方面：1、空氣消毒：每日打開門窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，這是最好的辦法;有條件還可使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，注意嚴(yán)格按照說明書使用;2、手和皮膚的消毒：流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要時(shí)使用酒精、異丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒劑進(jìn)行擦洗;3、物品消毒：對(duì)常見物品，做好清潔最重要，必要時(shí)進(jìn)行消毒，推薦熱水浸泡、煮沸消毒或消毒劑等消毒方