學(xué)會贊賞學(xué)會溝通主題班會

1、風(fēng)雨過后是彩虹,學(xué)會交往,朋友 演唱：周華健 這些年 一個人 風(fēng)也過 雨也走有過淚 有過錯 還記得堅持什么真愛過 才會懂 會寂寞 會回首終有夢 終有你 在心中 朋友 一生一起走 那些日子 不再有一句話 一輩子 一生情 一杯酒朋友 不曾孤單過 一聲朋友 你會懂還有傷 還有痛 還要走 還有我,1、朋友可幫助你增進對自我的了解。2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程,但我們也不能過分投入精力在與同學(xué)交往上，因為我們的任務(wù)還是學(xué)習(xí)。不要以為自己的朋友多就是福氣。所謂“近朱者赤，近墨者黑”。偉大詩人歌德說過：只要

2、你告訴我，你交往的是些什么樣的人，我就能說出，你是什么樣的人。所以，我們交友應(yīng)該慎重，不能作出錯誤的選擇,選A“狼犬,你是一個喜歡團體生活的人，在團體中，你會不由自主地想和大家接近，因此養(yǎng)成你合群的性格，你的人緣也因此多半不差，想必你一定有許多好朋友吧！但是一旦你真正遭遇挫折，你多半的處理方式，是一個人獨自思索、調(diào)適、解決，非必要不會向其他人求救，這種形象是不同于你平時給別人的感覺喔,選B“波斯貓,平時你給人的印象是溫和的，一副柔弱的模樣，但其實你的內(nèi)心深處剛強，你有自己固執(zhí)不易動搖的原則，簡言之，你的“外柔內(nèi)剛”有時會嚇到某些人，有時會使某些人對你刮目相看。你的朋友不多，但是個個絕對是你知心

3、的好友；一旦你戀愛了，你會因此縮小了你的社交圈，得失要自己衡量一下啰,選C“變色龍,你有許多朋友，但你會不自覺地與他們保持一些距離，多保留一點心靈的自由給自己；你心情不好或遭遇挫折，會孤坐咖啡館一下午、或一個人到海邊，比和朋友傾訴更能讓你平靜。你不甘于平淡，你的神秘、特別，是吸引朋友的主因，因此有許多人欣賞你喔,選D“不養(yǎng)任何動物,簡言之，你把時間切為兩部分，和朋友在一起時，你是一個合群熱情的人，你也享受其中；回到家，其實你也頗能享受這種空白的時刻。其實你有一點精神潔癖，屬于自己的空間，你不希望受到一點束縛，如果你在人情中感到壓力，你比一般人更不能忍受，你是一個外表熱情內(nèi)心冷靜的人,沒有交際能

4、力的人，就像陸地上的船，到不了人生的大海。,在人際交往中可能會出現(xiàn)的問題,1、較強的自我中心性格使其無法理解他人。 2、不會關(guān)心他人，導(dǎo)致友誼淡漠，同學(xué)關(guān)系疏遠。 3、認(rèn)知上的片面性、極端性使中學(xué)生對同伴常發(fā)生曲解。 4、理想化的思維方式使中學(xué)生已建立的友情經(jīng)不起風(fēng)雨,如何處理同學(xué)之間的問題,人際交往第一秘笈： 善解人意,學(xué)會“察言觀色,我們要學(xué)會洞察別人，首先可以學(xué)會洞察別人的情緒變化：也就是能夠通過別人的面部表情、身體姿態(tài)或行動等方面去知道別人的情緒變化。所以千萬不要一廂情愿只注意自己，忽略了別人感受而做出不受歡迎的行為,游戲1：我有讀心術(shù),1分成六個小組 。 2. 每組的第一位同學(xué)拿著卡

5、。 3先請每組第一位同學(xué)抽一張情緒卡，用非語言形式表達這種情緒，組員猜，每組3次機會,提示： 內(nèi)容是與情緒有關(guān)的成語,人際交往第二秘笈： 寬容大度,請看以下的案例,想一想,如果你是徐超，你會如何處理,案例： 2005年10月9日，我市某中專學(xué)校的幾個學(xué)生在發(fā)送短信交流時提到同學(xué)徐超長得不帥。徐超得知后，找到該短信的“原創(chuàng)”者理論時發(fā)生打斗，徐超拿出隨身攜帶的小刀將對方捅成重傷。結(jié)果徐超被判處有期徒刑一年,同學(xué)之間相處的準(zhǔn)則 以和為貴,多一些交流， 少一些隔閡,架起彼此心靈間的橋梁， 成為相親相愛的一家人,多一些快樂， 少一些煩惱,多一些溝通， 少一些誤會,游戲2：我有好耳力,每組傳一句話，每組

6、的第一位同學(xué)上講臺來領(lǐng)取一張紙條，上面有一句話，看完之后記住紙條上的話，回到自己的位置。 2、聽到“開始”的指令后，第一位同學(xué)用動作表演傳給第二位同學(xué)，不能發(fā)出任何聲音。（可以用手指表示幾個字?jǐn)?shù)）第二位傳給第三位依次傳下去，直到最后一位同學(xué)將自己理解到的話寫到黑板上。 3、傳遞正確、速度快的小組就獲勝。（字?jǐn)?shù)和意思接近者,溝通技巧,人與人之間的溝通，可以采取多種方式，既可用有聲的溝通，也可用無聲的溝通。無聲的溝通，是用行動來表示，用心靈來交流,公平公正的為人處世，是一種無聲的溝通。領(lǐng)導(dǎo)者只要堅持公平、公正、透明的為人處世，即使不用華麗動聽的言語去表白，不用明爭暗斗的手段去互動，人們也會發(fā)自內(nèi)心

7、的尊敬、擁護和支持你,學(xué)會寬容別人 正所謂：“金無足赤，人無完人”， “世界上沒有不生雜草的花園?！薄霸铝恋哪樕弦彩怯腥?斑的?！?“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。 每個人都有做錯事的時候，有句話是這樣說的：“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”。這個時候與其抱怨，埋怨，還倒不如報以對方一個微笑，對自己說一句：“沒關(guān)系。,個案一,大課間結(jié)束后，同學(xué)們一窩蜂的沖回教室，這時隔壁班的小志同學(xué)，一下把我們班的小東同學(xué)撞到了墻壁上，小東想找小志理論，結(jié)果小志蠻不講理，反倒罵了小東臟話，非常囂張，讓小東非常沒面子。如果你是小東，你會怎么做,個案二,小A和小B平時是關(guān)系不錯的兩個女生，小A成績優(yōu)秀，性格開朗，

8、有時愛和男生打交道，小B則比較內(nèi)向。有一天，小A剛要進教室，突然聽到小B在跟小C說話，仔細(xì)一聽，居然在說小A的壞話，說小A性格輕浮，自以為是小A在教室門口聽得又急又氣，如果你是小A你會怎么辦,處理方法概括歸類,1）冷處理法，誰也不找誰談， 一直僵持下去； 2）矛盾激化法； 3）謙讓或主動與人和好法,三種不同處理方法的利弊分析,冷處理法,矛盾激化法,謙讓或主動與人和好法,a. 同學(xué)間的隔閡會越來越深。 b. 同學(xué)間感覺都不舒服，心情不舒暢。嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),a. 同學(xué)間反目成仇鬧不團結(jié)。 b. 當(dāng)事人在同學(xué)中的印象一落千丈,a. 維護友誼，加深感情。 b. 相互理解，相互促進,與同學(xué)和好的方法,選擇

9、和好的時機 a.在對方需要肯定與鼓勵時； b.在對方孤獨時； c.在集體活動時； d.在對方能夠“露臉”時,運用和好的方法 a.主動打個招呼； b.有成績多往對方讓，有過失多往自身攬； c.有分寸地在集體場合抬高對方； d.當(dāng)面溝通； e.留張便條； f.通過“第三者”； g.主動邀請對方參加某項活動等,人際交往秘笈： 學(xué)會尊重 學(xué)會體諒 學(xué)會感恩,快樂人生的作業(yè),1.每天對身邊的人多微笑三次，對他說一句真心的贊美的話，把歡樂傳遞下去。 2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩。 3.每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里為止，做“痛苦終結(jié)者”。 4.每天做一件幫助他人的好事。 5.

10、當(dāng)別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他，試著去了解他的苦衷。 6.每天鍛煉身體一次。 7.每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學(xué)習(xí)。 8.為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒,朋友 演唱：周華健 這些年 一個人 風(fēng)也過 雨也走有過淚 有過錯 還記得堅持什么真愛過 才會懂 會寂寞 會回首終有夢 終有你 在心中 朋友 一生一起走 那些日子 不再有一句話 一輩子 一生情 一杯酒朋友 不曾孤單過 一聲朋友 你會懂還有傷 還有痛 還要走 還有我,謝謝,測測你的寬容度,請對下列問題作出“是”或“否”的選擇，每題答“是”記1分，答“否”記0分,1. 你是否一想起很久以前別人對你的傷害就忿忿不平？ 2. 你是否嘲笑或貶低與你意

11、見不一致的人？ 3. 你是否特別留意別人是支持你還是反對你？ 4. 你是否因為一點頭痛、腰痛、脖子痛以及身體其它部位的無關(guān)緊要的疼痛就痛苦不安？ 5. 晚上躺在床上你是否回想白天與人發(fā)生爭執(zhí)的情景？ 6. 同學(xué)是否指責(zé)你過分敏感？ 7. 你是否認(rèn)為有必要對傷害你的人進行報復(fù)？ 8. 你能原諒對你態(tài)度很壞的人嗎？ 9. 你是否感到你在家里或?qū)W習(xí)上所付出的努力沒有得到賞識,選擇“經(jīng)?！钡牡?分，選擇“有時”的得2分，選擇“很少”的得1分,測試結(jié)果,得915分，說明你是一個特別寬宏大量的人，很少因為感情上受到傷害而煩惱。由于你寬宏大量的性格，使你很樂于與朋友友好相處。 得1621分，表明你既不是一個

12、特別寬宏大量的人也不是一個容易記仇者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己滋長了有害的情緒時，你通?？梢栽谒l(fā)生之前就克服它，使你不置于沉緬于無法解脫的沮喪和懷恨的情緒之中。 得2227分，那么你可能是一個容易記仇的人，采取不公正的態(tài)度是你煩惱的根源。你要學(xué)會原諒別人，否則你的身心健康將受到損害,當(dāng)戰(zhàn)火開始燃起時我們該怎樣做,1.沉默避讓。耐心等對方把話說完或轉(zhuǎn)移一下注意力，避免自己發(fā)火，可能就會避免一場爭吵,2.幽默是金。如果在雙方爭吵的導(dǎo)火索即將點燃時，一方能以幽默的言語來改變一下當(dāng)時的緊張氣氛，是避免爭吵的最有效的辦法,3.心平氣和。當(dāng)雙方言語激烈，一場爭吵勢在必發(fā)時，自己不妨學(xué)會心平氣和，表情自然，盡量放低放慢說話