中小學(xué)教師心理健康

1、中小學(xué)教師心理健康,杭州市教科所 姚立新 熱線電話 87161068,教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn),體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn) 效率的標(biāo)準(zhǔn) 發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn),教師心理健康的意義,教師的心理健康是學(xué)生心理健康成長、發(fā)展的基礎(chǔ) 教師的心理健康有利于提高教師的生活質(zhì)量,教師影響最大的人格特征,精神振作還是沮喪 興趣廣泛還是狹隘 性格暴燥還是穩(wěn)定 意志堅(jiān)強(qiáng)還是懦弱 果斷還是猶豫不決 有條理還是雜亂無章,教師心理健康調(diào)查的目標(biāo),了解中小學(xué)教師心理健康狀況。 了解中小學(xué)教師心理衛(wèi)生問題的集中、多發(fā)群體。 了解中小學(xué)教師心理健康狀況與職業(yè)壓力的關(guān)系，及其產(chǎn)生的原因,1、 2,教師心理健康調(diào)查的工具,A部分：自編的教師心理調(diào)查表 B部分：豐

2、塔納職業(yè)生活壓力量表。 C部分：精神衛(wèi)生自評量表（SCL-90,教師心理健康調(diào)查的對象,上城區(qū)：娃哈哈小學(xué)、八一中學(xué)、建蘭中學(xué)、勝利小學(xué)。 下城區(qū)：朝暉五區(qū)小學(xué)、永天實(shí)驗(yàn)小學(xué)、延安中學(xué)、朝暉中學(xué)。 西湖區(qū)：省府路小學(xué)、西湖小學(xué)、向陽中學(xué)、杭十三中。 江干區(qū)：采荷二小、濱江一小、景芳中學(xué)、丁橋中學(xué)。 拱墅區(qū)：賣魚橋小學(xué)、舟山路小學(xué)、長征中學(xué)、大關(guān)中學(xué)。 富陽市：富陽市二小、三山鎮(zhèn)中心小學(xué)、富陽鎮(zhèn)二中、富陽市場口鎮(zhèn)中 高 中：、杭十四中、杭九中、市綜合中專、電子職高、富陽市二中。 最后有學(xué)校29所，參加調(diào)查的教師有1946人,杭州市中小學(xué)教師SCL-90 調(diào)查結(jié)果,根據(jù)以上調(diào)查結(jié)果和平均分加二個(gè)標(biāo)

3、準(zhǔn)差的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)有13%的教師存在心理衛(wèi)生問題。其中小學(xué)9%；初中15.6%；高中13.4,杭州市中小學(xué)教師心理健康狀況各個(gè)群體的比較,教師職業(yè)壓力的分布狀況,中小學(xué)教師中心理衛(wèi)生問題的高發(fā)群體,男教師 青年教師 工作量較大的教師,影響教師心理健康的主要因素分析,工作量 升學(xué)壓力 經(jīng)濟(jì)收入 領(lǐng)導(dǎo)的評價(jià) 職稱,21世紀(jì)壓力時(shí)代,角色模糊 人際應(yīng)激 職業(yè)發(fā)展 組織結(jié)構(gòu) 家庭與工作 技術(shù)應(yīng)激,工作壓力,環(huán)境壓力,噪音污染 空氣污染 過度擁擠,社會壓力,社會、科技的飛速發(fā)展 剝奪個(gè)性的發(fā)展,A類型行為模式 高血壓人格 抑郁型人格 癌癥敏感型人格 酒精型人格,人格因素與壓力,缺乏相互獨(dú)立 缺乏交流溝通 缺

4、乏共同解決問題的能力,家庭壓力,短時(shí)間,長時(shí)間,影響嚴(yán)重,影響輕微,創(chuàng)傷性事件,耗竭性事件,煩惱性事件,緊張性事件,我”眼中的壓力（根據(jù)個(gè)體對壓力的感受程度分類,hassles,strain,burnout,trauma,例： 1、車禍 2、戰(zhàn)爭 3、吵架 4、住房緊張 5、夫妻不合 6、知識更新 7、擠公共車 8、患重?。ㄈ?癌癥） 9、領(lǐng)導(dǎo)批評,警覺階段,抵抗階段,耗竭階段,身體防御,正常水平的反應(yīng),有益的壓力 提高我們機(jī)體的反應(yīng) 聚 集活動(dòng)的能量。 提高活動(dòng)效率。 挖掘個(gè)體潛力,人與環(huán)境不匹配,壓力消除,壓力是可以管理的,尋找辦法 解決問題,個(gè)體適應(yīng),個(gè)體不適應(yīng),決策過程,壓力表現(xiàn) （有或無,個(gè)體的認(rèn)知 （決策過程,內(nèi)部資源,外部資源,社會支持,物質(zhì)資源,生理應(yīng)對資源,行為應(yīng)對資源,個(gè)人素質(zhì)資源,壓力源,教師心理保健要點(diǎn),改善學(xué)校管理方式 改變教育觀念，改善教學(xué)方法 注重自我調(diào)節(jié),教師心理健康自我調(diào)節(jié)的方法,認(rèn)知調(diào)節(jié)：淡薄名利 行為調(diào)節(jié)：嚴(yán)格約束自己的言行 情緒調(diào)節(jié)：從工作