發(fā)展心理學(xué)：第五節(jié) 情緒發(fā)展

1、第五節(jié) 情緒發(fā)展,幼兒的情緒,請(qǐng)你先考慮一個(gè)令你興奮的場(chǎng)景，然后我們問(wèn)你：“你現(xiàn)在感覺(jué)如何？”你會(huì)怎么回答？你可能會(huì)告訴我們你的心境，這就是此時(shí)你所體驗(yàn)到的情緒。 右邊的寶寶情結(jié)緒如何呢？,情緒是如何發(fā)展的,交流與表達(dá)是孩子的本能，也是孩子的權(quán)利。 憂傷的父母，快樂(lè)的父母，憤怒的父母，或者，沉默的父母，將帶給孩子什么。 怎樣的童年，又預(yù)示著怎樣的人生？,四種基本情緒,右邊的四個(gè)表情分別表達(dá)了人們常有的四種情緒，你來(lái)猜猜看，分別是哪一張代表快樂(lè)、恐懼、憤怒和悲哀。 A B C D,情緒概述,何謂情緒：情緒是人們心理生活中的一個(gè)重要方面。喜怒哀樂(lè)是人們表現(xiàn)情緒的形式，利用這些方式要以表達(dá)當(dāng)前的需要

2、和愿望，同時(shí)也調(diào)節(jié)著人與人之間的社會(huì)距離。 情緒的意義：機(jī)能主義者將情緒視為認(rèn)知過(guò)程、社會(huì)行為甚至身體健康的中心動(dòng)力。 情緒對(duì)幼兒人格發(fā)展的影響：情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)直接影響幼兒社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)展，進(jìn)而影響幼兒人格的發(fā)展。,情緒的四種成分,情境刺激 身體生化神經(jīng)狀態(tài) 表情 情緒體驗(yàn)知覺(jué)。,基本情緒理論,神經(jīng)生理理論：在人腦干與邊緣系統(tǒng)之間有兩個(gè)像杏仁狀的神經(jīng)核，是產(chǎn)生激情的源泉，在額葉大腦皮層的前方有調(diào)節(jié)杏仁核沖動(dòng)的部位，這一兩部分合稱“情緒中樞”。嬰兒出生時(shí)就會(huì)表示痛苦、厭惡、微笑，這些是在神經(jīng)系統(tǒng)和腦中預(yù)置的先性情緒反應(yīng)。 情緒認(rèn)知理論：隨著嬰兒的發(fā)育，會(huì)逐漸采用別人的觀點(diǎn)，并對(duì)事情進(jìn)行分析和

3、歸因，這些認(rèn)知過(guò)程會(huì)影響嬰兒的情緒。 生物社會(huì)理論：隨著嬰兒的快速生長(zhǎng)，當(dāng)他進(jìn)入社會(huì)化進(jìn)程中時(shí)，情緒信號(hào)不僅代表生理需要是否滿足，也表達(dá)了心理需要的滿足程度。比如一個(gè)既不餓也不疼也沒(méi)有尿濕的嬰兒，不乖不高興，他需要什么？,幼兒情緒表達(dá)方式,哭叫和笑：當(dāng)嬰兒感到不滿足和不舒服時(shí)，會(huì)哭鬧。初生的嬰兒會(huì)自發(fā)地微笑，不過(guò)那還稱不上是“社會(huì)性”的微笑。 警覺(jué)和恐懼：新生嬰兒已會(huì)對(duì)新異刺激表示興趣和驚奇。對(duì)身體失去支持或強(qiáng)烈的感官刺激感到恐懼。 陌生人焦慮：嬰兒612個(gè)月時(shí)看到陌生人時(shí)會(huì)變得“嚴(yán)肅”和害怕。 抗議分離：612個(gè)月已對(duì)與母親的分離感到焦慮，2歲-3歲時(shí)，環(huán)境的變化（如入托、入幼）會(huì)使孩子對(duì)分

4、離感到十分抗拒和關(guān)注。,嬰兒情緒發(fā)生的時(shí)間、誘因和情緒表現(xiàn),情緒表達(dá)和情緒理解的發(fā)展,（見(jiàn)兒童發(fā)展P570） 06個(gè)月：高興、惱怒、悲傷、害怕四種情緒出現(xiàn)，能對(duì)成人的情緒作出回應(yīng) 12個(gè)月：發(fā)展憤怒和恐懼，安全保障，躲避刺激，社會(huì)參照發(fā)展。 1-2歲：自我意識(shí)情緒發(fā)展，可以表達(dá)情緒，移情反應(yīng)出現(xiàn)。,36歲：能夠采取積極行為和認(rèn)知策略進(jìn)行自我控制。理解因果關(guān)系，表達(dá)情緒進(jìn)一步準(zhǔn)確復(fù)雜，移情反應(yīng)更深思熟慮。 712歲：自我控制策略多元，能根據(jù)環(huán)境調(diào)節(jié)情緒，情緒表達(dá)規(guī)則一致化。解釋他人情緒的能力得到發(fā)展。移情增加。,同理心的發(fā)展關(guān)于移情能力,洞察不同情緒。 從他人視角看問(wèn)題。 理解別人情緒狀態(tài)。 共

5、同感受，以同樣的方式回應(yīng)。 父母和同齡人的痛苦會(huì)逐步內(nèi)化為個(gè)人的痛苦。 情緒消極的孩子在控制情緒、移情、分享情緒、關(guān)心他人方面都有所欠缺。,情緒表達(dá)對(duì)人格的影響,當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)感受到自己真正情感需求，并能夠處理和用語(yǔ)言表達(dá)時(shí)，他的情感邁向成熟。 父母或心理醫(yī)生幫助有表達(dá)障礙的人學(xué)會(huì)表達(dá)感受，會(huì)令他覺(jué)得被了解、被接納,恰好的挫折-自體心理學(xué)理論中的兒童成長(zhǎng)解釋,夸大的自體-鏡像移情,母親。 理想化自體-理想化移情,父親。 另我自體-另我移情,同伴。 幼兒的成長(zhǎng)需要父母的神入-提供給他合適的合理的滿足。 恰恰好的挫折則是孩子學(xué)習(xí)自我調(diào)整及忍耐的機(jī)會(huì)。,自我調(diào)節(jié)的方式,對(duì)情緒喚起的抑制 對(duì)情緒喚起的增

6、強(qiáng) 對(duì)情緒喚起的維持,幼兒情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展,出生頭幾個(gè)月：需要照料者抱到肩頭、拍打、輕語(yǔ)等，幫助其調(diào)節(jié)情緒。 4個(gè)月：轉(zhuǎn)移注意力以擺脫不快樂(lè)。 一歲：接近或逃避各種刺激從而有效調(diào)節(jié)情緒。 二歲：用言語(yǔ)描述情緒，但不善于用言語(yǔ)自我安慰。 三到六歲：多策略調(diào)整情緒，模仿父母（或照料者）處理情緒的方式。,情緒的自我調(diào)節(jié),學(xué)習(xí)情緒規(guī)則：哪些情緒可以表達(dá)，哪些情緒不可能表達(dá)。這與社會(huì)文化有關(guān) 如何學(xué)習(xí)：模仿，認(rèn)知 應(yīng)對(duì)不良情緒的策略： 轉(zhuǎn)移注意力。 想象美好結(jié)果。（媽媽去給我買禮物，一會(huì)兒就回來(lái)） 重新解釋事件（媽媽打我是為了我好。） 通過(guò)角色扮演學(xué)習(xí)表達(dá)。,良好情緒的五種表現(xiàn),有自發(fā)的內(nèi)驅(qū)力，會(huì)主動(dòng)做事

7、和主動(dòng)學(xué)習(xí)。 能夠抑制個(gè)人沖動(dòng)，控制個(gè)人情緒，會(huì)寬容和忍耐,尊重別人。 能夠遵守紀(jì)律，善于與人合作。 勇于表達(dá)自己的意見(jiàn)，也能夠正確估量別人。 有同情心，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，能團(tuán)結(jié)他人。,情緒訓(xùn)練游戲-我請(qǐng)媽媽吃蛋糕,準(zhǔn)備好吃蛋糕必需的用品，如小叉子、小碟子，還有已切好的小塊蛋糕。 父母先進(jìn)行示范。然后讓寶寶來(lái)。讓寶寶拿一小碟蛋糕，用小叉把蛋糕送進(jìn)媽媽的嘴里。 寶寶可能做得不太好，掉了蛋糕或弄臟了媽媽的臉，媽媽別自己動(dòng)手，一定要多鼓勵(lì)孩子，請(qǐng)寶寶來(lái)幫自己擦。 吃完了蛋糕，別忘了親親寶寶哦。 可以調(diào)換對(duì)象，比如請(qǐng)爺爺，請(qǐng)奶奶，請(qǐng)爸爸等。,情緒訓(xùn)練游戲-搭火車,這是一個(gè)多人玩耍的游戲。請(qǐng)一個(gè)大人做

8、火車頭，后面串一串小尾巴。 火車頭雙手叉腰，小朋友們依序排排站，然后伸直雙手，打直雙臂，將手搭在前一個(gè)玩伴的肩上或腰上。 嗚！當(dāng)汽笛一響起，當(dāng)火車頭的爸爸要以右手或左手做出拉汽笛的動(dòng)作，然后開(kāi)始小步往前跑，下令身后的小朋友跟著走。 火車可以一邊走一邊唱歌，每唱完一道歌就換另一個(gè)小朋友當(dāng)火車頭。也就是每一個(gè)小朋友都有當(dāng)火車頭的機(jī)會(huì)。 備注：可以設(shè)置一名調(diào)度員。選擇小朋友都會(huì)唱的歌。,情緒訓(xùn)練游戲-下次再來(lái)買,寶寶見(jiàn)到好玩的東西立即就要拿到手里，據(jù)為己有，有好吃的就要一次吃完如果無(wú)條件地滿足孩子，他會(huì)怎么樣？可能會(huì)成為一個(gè)任性、不講道理、凡事不能忍耐和等待的孩子試試對(duì)他說(shuō)：“下次再來(lái)買?！?、“下周

9、再來(lái)買。”可以把“一周只買一次玩具”、“一次只吃五塊餅干”做為家庭規(guī)則。有的寶寶并不買帳，大人要保持理智，平靜而堅(jiān)決地拒絕他的要求。寶寶發(fā)現(xiàn)哭鬧并不會(huì)給他帶來(lái)“利益”，會(huì)越來(lái)越遵守規(guī)則的。若寶寶表現(xiàn)不錯(cuò)，可以表場(chǎng)一下。,訓(xùn)練幼兒延遲滿足我們來(lái)玩角色扮演,活動(dòng)步驟如下 由講師講解“延遲滿足”的概念。 兩人一組，一人扮媽媽/爸爸，一人扮孩子。 創(chuàng)造情節(jié)：孩子吵著非要吃什么；非買什么；非要看很久電視；不吃青菜 爸爸/媽媽想辦法來(lái)訓(xùn)練孩子延遲滿足。,情緒發(fā)展中可能出現(xiàn)的問(wèn)題,讓我們先復(fù)習(xí)一下埃里克森對(duì)此階段人格發(fā)展的描述吧： 1-3歲：自主感對(duì)羞怯感：這一時(shí)期，孩子掌握了大量的技能，如，爬、走、說(shuō)話等

10、。更重要的是他們學(xué)會(huì)了怎樣堅(jiān)持或放棄，第一個(gè)反抗期出現(xiàn)。父母要承擔(dān)起控制兒童行為使之符合社會(huì)規(guī)范的任務(wù)，不能放任自流，也不能過(guò)分嚴(yán)厲，又會(huì)傷害孩子自主感和自我控制能力。 3-6歲：主動(dòng)感對(duì)內(nèi)疚感：在這一時(shí)期，倘若孩子表現(xiàn)出的主動(dòng)探究行為受到鼓勵(lì)，幼兒就會(huì)形成主動(dòng)性，這為他將來(lái)成為一個(gè)有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人奠定了基礎(chǔ)。如果成人譏笑幼兒的獨(dú)創(chuàng)行為和想象力，那么幼兒就會(huì)逐漸失去自信心，這使他們更傾向于生活在別人為他們安排好的狹窄圈子里，缺乏自己開(kāi)創(chuàng)幸福生活的主動(dòng)性。,自我意識(shí)情緒,人類更高級(jí)（次生，2歲）的情緒，包括內(nèi)疚、尷尬、愧疚、妒忌、和驕傲。 自我意識(shí)情緒總是與自我評(píng)價(jià)相聯(lián)系。幼兒自我評(píng)價(jià)則常

11、常與父母的評(píng)價(jià)緊密聯(lián)系，即兒童在成功時(shí)表現(xiàn)出的驕傲和在失敗時(shí)表現(xiàn)出羞愧的程度很大部分取決于母親對(duì)他們成績(jī)的反應(yīng)。那些更關(guān)注其消極表現(xiàn)，在兒童失敗時(shí)給予嚴(yán)厲指責(zé)的母親，其子女在失敗后表現(xiàn)出較高水平的羞愧，卻很少在成功后感到驕傲。,丟臉的感覺(jué)（羞愧）,正常的丟臉感覺(jué)：想要?jiǎng)e人的稱贊，同時(shí)害怕會(huì)得不到。這是一種自我保護(hù)的方法。 病態(tài)的丟臉感覺(jué)：廣泛地對(duì)自己的各種感受覺(jué)得丟臉，嚴(yán)重退縮和隔絕。這是情感長(zhǎng)期被忽略和被傷害的結(jié)果。,情緒表達(dá)障礙,羞于求助。 羞于表達(dá)親密。 受到困擾時(shí)，用粗話、咒罵來(lái)處理溝通。 用沉默來(lái)防衛(wèi)。 用激烈的別人難以接受的方式表達(dá)自己的需求。,因感覺(jué)丟臉而退縮之案例,來(lái)訪者：小A

12、，高二學(xué)生。 對(duì)與心理醫(yī)生會(huì)談時(shí)充滿抗拒。叛逆。憤怒。 家庭戰(zhàn)爭(zhēng)。聲稱不在意父母。 制造各種問(wèn)題。 七歲時(shí)，父親暴打他們母子,并把他們趕出家門(mén),母子在公園里坐到天亮,當(dāng)時(shí)是夏天,下雨,母親受傷,感到很冷。 逃避情感聯(lián)系，極易憤怒。 醫(yī)生所做，鏡像移情，理想化移情，幫助他體驗(yàn)其感受，轉(zhuǎn)化他的憤怒情緒。,兒童可能出現(xiàn)的情緒問(wèn)題,怕黑、怕妖怪、怕小動(dòng)物、怕某一類人等。 過(guò)分羞怯 分離焦慮 說(shuō)法很輕，膽子很小 過(guò)多的攻擊行為 稍不順心就大發(fā)脾氣 愛(ài)生悶氣 幼兒抑郁,青少年的心理掙扎,從埃里克森的人格發(fā)展階段來(lái)看，青少年的人格發(fā)展任務(wù)是：建立自我同一性，即青少年在三個(gè)自我（現(xiàn)實(shí)自我、社會(huì)自我、理想自我）之間建立相對(duì)平衡、相對(duì)和諧的關(guān)系。如果沒(méi)有建立起自我認(rèn)同感（認(rèn)同感危機(jī)），青少年會(huì)有無(wú)所適從的挫折感受。而過(guò)于在意別人對(duì)其印象的青少年，會(huì)在各種選擇中舉棋不定，難于從過(guò)度在意自己的禁錮中走出（認(rèn)同感渙散）。,青少年如何尋求認(rèn)同對(duì)象,通過(guò)與家人的關(guān)系。如老大