2021年最新眼科實習日記

1、最新眼科實習日記 9月27日 帶著一份茫然來到了荊門市第一人民醫(yī)院，今天開始了我的 _涯。從此，我的身份將從一個學生變?yōu)榱艘粋€實習護士，生活環(huán)境將從學校轉為醫(yī)院，接觸的對象將從老師，同學轉變?yōu)獒t(yī)生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差，怕自己不知從何入手 第三個臨床科室-眼科，我的帶教老師是帥菊艷老師，她是院里的工齡比較大的護士，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務，每次只想把工作做好，可越

2、想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得 _活不主動，有時候覺得委屈，常在心里抱怨，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學,怨自己笨手笨腳.可能是我適應能力差,又不會與老師溝通，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。我犯了錯她從不責怪我，而是給我講原理，讓我知道錯誤的根源，它起到了引導作用，讓我重新有了工作 _，在這兒跟帥老師說聲：謝謝，老師您辛苦了。 眼科的常見病是白內障和青光眼。 白內障的主要癥狀是視力減退，視物模糊。白內障有很多病因：有些是先天性白內障(多見于兒童)，眼外傷也會導致白內障,

3、某些內科疾病亦可致白內障。如：糖尿病、腎炎等，還有并發(fā)性白內障，但是大多數(shù)的病例和患者與年老有關。白內障的最佳治療方法是手術。所以術前術后護理則成了病房護理的重點。白內障的術前護理：按內眼手術護理常規(guī);術前按醫(yī)囑滴擴瞳藥;術前按醫(yī)囑滴降眼壓藥;術前晚及術晨按醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜劑;術前晚沖洗睫毛囊、淚道、剪睫毛并覆蓋。術后護理：術后返回病房，輕扶病人頭部，取平臥位;術后囑患者勿低頭取物，勿用力大小便，勿咳嗽及大聲說笑;術后遵醫(yī)囑滴抗生素眼藥水及擴瞳藥，滴眼藥水時勿給眼球施加壓力，以防眼內出血及傷口裂開;術后進食清談易消化飲食，避免咀嚼硬質食物，保持大小便通暢，術后3天無大便應用緩瀉劑。術后劇烈疼痛、流

4、淚，應及時報告醫(yī)生，采取相應措施。 青光眼的主要癥狀是眼壓升高，眼脹等。臨床上依據(jù)發(fā)病原因，將其分為原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性三大類。原發(fā)性青光眼則依其眼內壓升高時，前房角所處的狀態(tài)，分為原發(fā)閉角性和開角性青光眼兩種。一般認為，原發(fā)性開角青光眼眼內壓升高的原因是房水排出阻力增加，使單位時間內的房水流出量減少所致。青光眼的治療包括藥物和手術治療。臨床上一般采用術后療法，則術前給病人做好心理護理，消除病人的恐懼心理;眼壓高者按醫(yī)囑每510分鐘滴入1%匹魯卡品一次，雙眼滴抗生素眼藥水，每日四次;囑病人進食清談易消化飲食，不宜煙酒濃茶及辛辣 _性食物，不宜暴飲，每次飲水量不得超過300ml;按醫(yī)囑給予高滲

5、脫水利尿劑及其它降眼壓措施;服用降眼壓藥時要觀察有無藥物反應，立即報告醫(yī)生;眼痛劇烈，惡心、嘔吐不止者，以及體虛、煩躁者按醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜劑、止吐劑及補充液體;術前晚剪睫毛，沖洗淚道，術前按醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜劑、降眼壓藥和縮瞳藥。術后按醫(yī)囑取適當 _;按醫(yī)囑滴擴瞳藥與抗生素眼藥;向病人交代注意事項，并囑病人出院后按期復查。 9月28日 今天上午，我們上的是青光眼的眼科疾病。這個病在眼科中非常的重要，所以還是眼科主任級別的老師給我們講的。老師講的非常的生動，就顯得書上的東西太淺顯了，匆匆忙忙之間，干脆直接放棄書上的細節(jié)，先專心聽講，做上記號，晚上回來再細細的看。 下午的時候，到了病房，看到三班的同學剛剛結

6、束見習，時間不早也不晚剛剛好。老師幫忙 _病人讓我們問病史，沒想到發(fā)生了一件非常有趣的事情，由于是假期前，病房里沒有什么病人，唯一的一個典型的青光眼的病人被前一批實習的同學問完后就偷偷的溜走了。病床上找不到人，很顯然，躲起來了。= = 病人溜了，這樣的事在見習日子里并不少見?，F(xiàn)在病人很牛，直接拒絕的也有，沒有病人，就聽帶教老師講也不是沒有的。當然，今天還好，最后還是 _了一個白內障和一個晶狀體脫位的病人。 我分在了晶狀體脫位的那組。進門，就看到了，這個病人手長，腳長，肌肉卻不發(fā)達，手指腳趾都很纖長，很典型的馬凡綜合征。馬凡綜合征是一個遺傳性的疾病，主要是三種表現(xiàn)，眼部，心臟，骨骼。而他很顯然是

7、以眼部疾病為主的表現(xiàn)。問下來，很典型，左眼是視網(wǎng)膜剝脫，晶狀體脫位，已經手術了，但是由于病情比較重，視力恢復不是很好，而這次做的是右眼的晶狀體剝離。手術很成功，但在交流的過程中，他卻充滿著不安，從兩歲起，他的右眼就已經有晶狀體的脫位，看東西都是三個物象，一直依靠著左眼?？勺笱?，不久前視網(wǎng)膜剝脫，手術后雖然沒有失明但是卻是視力只有光感了。 而右眼的手術雖然很好，可他太活潑了，術后一直走來走去，前房有活動性的出血，眼前一直有霧蒙蒙的感覺。問診的過程中，一個勁的問我們，而后就自我安慰，不會失明的，應該不會失明的吧。 對光明的渴望應該是所有人的向往吧。海倫從來沒有見過外面的世界，她沒有見過藍到透明的天

8、，沒有見過肥到可愛的綿羊，但她對光明的渴望是那樣的強烈。要是一個原本擁有光明的人呢?突然間的失明，生活質量之差可想而知。 由于這個是遺傳病，他全家都是這樣的，包括他的小 _?？蛇@個病人又給了我一種感動，原來一個平凡的人在生命的面前也可以表現(xiàn)出這樣的偉大。他平靜的說，既然這個基因決定的，每個人的命運都是不同的，除了接受，還能怎么樣呢?我要是瞎了，我還能活幾年呢?他說這話的時候，聲音有點哽咽，眼眶紅紅的。在病床前，談生死，該是情到深處，而不自禁了吧。 有個老師，在講臺上曾經這樣說，大家都在責備我們醫(yī)生不夠溫暖，要我們將病人當成家人一樣照顧。可現(xiàn)實呢?我們醫(yī)生一天的門診量是幾百個病人，這就意味著我們

9、每天要面對幾百個病人。我們能不能把病人當作我的家人呢?可以，那樣，你一天就要面對幾百個你的家人在你面前上演生離死別。你能承受的住嗎?我們醫(yī)生是人，不是天使，可以天天面對那么多的家人與疾病作斗爭卻仍然保持著冷靜刻板的微笑而做出理智的判斷。但，這并不意味著，病人在我們眼里什么都不是，我們最起碼要將病人當人，當成和你我一樣的有血有肉的人!他們要面對著疾病的痛苦，在當下的中國，可能還有很大 _要一邊治病一邊為生存奮斗。這樣的人，這樣的病人，擁有這樣的心的醫(yī)生就不會泯滅良知。 每個人都有自己的痛苦，可面對生死的時候有些事情總是顯得特別的脆弱。有什么想不開的，糾結于勾心斗角的，埋藏于瑣碎事情不能自拔的，去

10、醫(yī)院看看吧，就知道，生命脆弱到讓你恐怖，能活著真是上天最大的恩賜。能健康的活著更是換都換不來的最大的幸福了。 另，高度近視的人真的要注意預防視網(wǎng)膜剝離，突然的失明，絕對是讓人會絕望到崩潰的。 實習： 時間過得真快，轉眼我即將結束眼科的實習，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信在我的心中已有一種屬于我自己的味道，在眼科一個半月的 _活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習，科里的老師們都很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位老師表示衷心的感謝。 實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不

11、放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會。我知道護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入實習后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。 這個科室對于我來說是一個轉折點。它讓我學會了很多東西，讓我知道

12、，作為一名護士，不僅僅要學會最基礎的扎針技術，也要會其他很多東西?？傊矣X得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使 。 最新園林實習日記 xx年7月5日 星期一 天氣晴 今天是我們實習得第一天，早上我們在班級 _，老師布置任務，安排及計劃和安全教育后，我們懷著興奮地心情，帶著采集標本所用的工具，在老師的帶領下，我們來到了學校后面的山。本溪的山比比皆是，就好像在一片連綿起伏的上沒有平地，所以我們學校周圍不知名的山很多。我們徒步了十分鐘到了山

13、腳下，我們順著山間小道，一面采集標本，一面向山頂攀登。山不高，山間生長的植物也一般，所以我們很快的就爬到了山頂，又很快順著原路返回了學校。 xx年7月6日 星期二 天氣陰 今天是我們實習得第二天，也是實習真正開始的一天。我們驅車來到了本溪。本溪以旅游資源豐富著稱于世，本溪水洞、關門山、五女山等名勝早已享譽海內外。而本溪南郊的景觀也堪稱一絕，她深藏在“燕東勝境”之中，以其鐘靈毓秀的綺麗風光深情迎候著游人的到來。望溪公園建在市區(qū)中心一座形如馬鞍的孤山上，山高海拔二百四十公尺，占地四十二公頃。登山環(huán)視，山城景色歷歷在目，故稱“望溪公園”。園內各種樹木郁郁蔥蔥，亭臺樓閣高低錯落，珍禽異獸嬉戲爭嗚，奇花

14、異卉姹紫嫣紅。公園最高處，屹立著人民 _。在日俄戰(zhàn)爭中，日軍司令部為日軍中將閑院宮載仁親王，在望溪公園樹碑一座，以炫耀其戰(zhàn)功。解放初期被炸掉。在其址基礎上建立雄偉的 _烈士紀念碑。碑座四周鑲嵌著大理石浮雕碑下是三百四十多級的臺階，直抵園門。園中設有“寄芳園”、“風華園”等園中園、園中自繁的君子蘭，花朵艷麗，十分名貴。我們從山上下來已是下午了，我們帶著采集的枝葉滿載而歸。 xx年7月7日 星期三 天氣晴 今天是我們實習得第三天，也是實習最精彩的一天。早上我們 _，將驅車去平頂山和滴水洞。 首先我們到達的是平頂山，平頂山位于本溪市區(qū)南，海拔六百五十七公尺。山勢巍峨，頂部平坦， _有二百五下畝，故名

15、“平頂山”。平頂山是山城的標志和城徽，山頂四周有絕壁圍繞，似刀削斧劈，崢嶸峻秀。置身北端崖上，偌大山城，一覽無余。山南有公路直通山頂。平頂山是本溪市的衛(wèi)士，自古以來就是兵家必爭之地，至今尚有戰(zhàn)爭遺跡。 平頂山擁有三千都年厚重的歷史。登山的三條道，我曾兩次來過平頂山，分別走的不同的路，這次，是我第三次來到平頂山，我們從車道上山，沿途除了觀花賞葉外，我們還路過了點將臺和“碉堡群”。 平頂山點將臺傳說屬實，是正宗赫圖 _滿族歷史故事，廣為民間流傳。“碉堡群”是解放戰(zhàn)爭時期 _ _殘留下來的。歷盡滄桑的平頂山，如今已 _成本溪平頂山森林公園和消夏避暑勝地，花草樹木茂盛，種類繁多那古廟、古井、古墓和歷史

16、碑林向人們述說著平頂山悠久的歷史? 下山后，我們乘車，從這個山頭，來到了另一個頭青云山。青云山有此名氣和作為， 時值初夏，陽光明媚，正是出游踏青的黃金時節(jié)。前往本溪郊外采風，掩隱深山的滴水洞景區(qū)的俊美令我們心曠神怡，至今仍有意猶未盡之感。我們一行人興致勃勃地準備前往早有耳聞、但從未親臨過的滴水洞景區(qū)探訪一番。 車子沿曲折但平坦的山間小路在深山中穿行。春日的暖陽映照著兩邊坡上的新綠，松、杉、槐、楓等各種樹木，嬌滴滴的舒展著好似精心妝扮的姿容，養(yǎng)眼極了。搖下車窗，任山風肆意闖入，閉上眼睛，深吸一口富含氧分子的清新空氣，好不愜意! 說話間我們不知不覺已來到滴水洞景區(qū)，景區(qū)入口在山頂，山巖上靜臥著一個

17、清澈的水潭，原來這里就是景區(qū)內那條著名瀑布的源頭。我們迫不及待地順崖邊小徑盤旋而下，仿佛進入了一處絕妙的桃源勝境，群峰簇擁著絕壁上飛流直下的瀑布，聽老師說，雨少時，這里溪流潺潺，玉珠點點，形成水簾;雨季水量充沛時，落瀑咆哮，聲震翠谷;進入冬季，則滴水成冰，從崖口直到谷底，恰似一條倒懸玉龍。 滴水洞景區(qū)，有著雄奇的高峰峻嶺，有著種類繁多的植被，有著飛濺的瀑布山溪，有著古老的名寺寶剎，有著動人的歷史傳說? 我們拖著沉重的身體，懷著不舍得心情，帶著滿滿一袋子的采集的枝葉，回到了學校。xx年7月8日 星期四 天氣小雨轉多云 今天是我們實習得第四天，只是天宮不做美，早上下起了小雨，雨晴后，我們來到學校附

18、近的山。行程約20分鐘，我們來到了這座不知名的山腳下，由于剛下完雨，鄉(xiāng)土氣息十分清香，登上山頂極目眺望，群山逶迤連綿，蜿蜒向不知名的遠方。視野所及之內，一片青蔥，起伏的峰巒、錯落的溝壑、繁茂的植被、仿似書畫大家隨意勾勒的一幅風光畫卷。 3.26 星期日 下午三點，我們就到達了實習 _欽州學院東校區(qū)，然后我們搞好宿舍內務，好行李，“安頓”好電腦，也差不多到開飯時間了。哈哈，有什么說的，開飯吧，可別餓壞了肚子。只是怎么感覺怎么那么少人在飯?zhí)贸缘亩?，吃過之后才知道是怎么回事，原來 是他們這邊的飯菜一點都不好吃，老實一點來說，我也吃不下，有什么辦法呢，將就一點啦， 剛到，可不能做什么出格的事情。 晚

19、上8點鐘，我們全體實習學生 _到校禮堂聽取實習見面大會，首先是聽 _們講話。 然后我們就相互的與任課老師、原班主任見面，最后就由原班主任帶隊到班上與學生們見面， 了解文秘042班的具體情況。 初次見面，我們也不懂得怎么說，也就勉強的站到講臺上說了2句話而已，然后就聽馮老師安排下一周的工作和其它注意事項。后來我們還和學生們說了一些話，我們也不懂得從那里開刀，得，一下字，“擒賊還得先擒王”，就從老班（班長大人）開始吧。 想不到班長大人和我是老鄉(xiāng)（會說客家話），好，那以后班里有什么事就找她就可以了。呵呵 真是狡猾，嘻嘻 有什么辦法呢，我們本來也是這么賴的人，只不過到了這里身份不同而已，后來我們還和那

20、些班干聊了一會。就這樣啦，能過去就行了，我們在要求也不高。 晚上我們還和馮老師到他們男生宿舍走訪，因為剛來就有一個男生喝醉酒打碎了學校辦公室的玻璃。我們到了那里的時候，門不開，叫也不應，可能是睡著了吧，后來馮老師只能叫來別一個宿舍的一位男生叫幫開了門，但是我們進去的時候那位男生已經睡了，蒙了被子。 宿舍的別一個人說，老師，你們不要叫他了，要是叫醒了，呆會他發(fā)酒瘋，誰都幫不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我們就和馮老師說，現(xiàn)在那么晚了，要不我們就先回去了，改天再來找他談了。后來就這樣回去了，有什么辦法，人在屋檐下，哪能不低頭。回去的時候還聽馮老師說，這是班上唯一的一位愛好學習的男生，早操的時候，其它

21、男生一般都不出來，就得他一個在那里了。 沒有什么辦法了，誰知道他受到了什么打擊，一下子跑去喝醉，還鬧事，而且我們是剛到的第一個晚上，什么也不知道，能過就先過了吧，管那么多干嘛？不要搞得吃不了兜著走就行了。 3.27 星期一 今天是星期一，也是我們見習周的第一天，早上6點鐘我們就起床了，然后到他們宿舍叫他們起床出操，但是叫了半天也不見反映，我們也就只能怏怏回來了。早操過后就是早讀，然后叫她們去打掃保潔區(qū)，7.35還要升旗，這是例行規(guī)定，每個星期一都要這樣的。 下午第6節(jié)是他們班的班會課，內容為改選班干，評“三好”和優(yōu)干等事項，有什么辦法，遇到了，上吧，我們就叫她們采取無記名的方式來投票，搞了半天

22、也還不見結果出來，真是郁悶喲，后來4.30又到了他們班的男子籃球比賽（中專部 _的），也就只能帶隊去了。沒做完的事情也就只能等到晚上再繼續(xù)干了。 值得高興一點的就是，他們男生是大部分是從體育班轉過來的，個個“牛高馬大”，身強體壯，聽說上一次的“三人懷”他們也得了第一了，這是不出奇的。 她們是做文秘的，其實每人有一臺電腦，這樣就比較好，可以學到很多東西，就像我們一樣，要是自己沒有電腦，那就什么都學不到。我怕邊她們都不如呢？呵呵 4.4 星期二 這是意義比較重要和特殊的一天，因為今天是我到這里實習唯一上課的一天。我要好好的把握好這不同非凡的一天，把我的電腦課上好一點，至少不要讓她們當堂罵我就行了。

23、嘻嘻 3.4節(jié)就是我的網(wǎng)頁制作理論課，地點是在科技樓一樓的背投上，李劍老師，原任課黃老師、同組的甘遠明、黃桂清、老9也都來聽我的課，真夠壯觀了。 2節(jié)課下來，我自我感覺還可以，教學過程中沒有出現(xiàn)什么大錯，出現(xiàn)的問題都被我及時的巧妙的解決了，進行得還夠順利，學生都還夠聽話，不聽課的還能自覺的睡覺，沒有打撈別人聽課，課程進度也把握得比較好。只是聽她們反應說聲音小了點，沒辦法了，我上課的那天晚上睡得不好，搞得聲音嘶啞了，連說話都吃力，而且背投那里連一個麥克都沒有，叫我們怎么說呢？！ 下午第7節(jié)課，我還 _了他們班男生和我們實習老師打籃球賽。 4.5 星期三 今天是清明節(jié)，有很多同學都回家去了。 早上

24、我抽空到機房想上傳我的作業(yè)要求，不過那里用的是都是win98系統(tǒng)，u盤用不了。沒辦法了，上傳不了，就只能回來打印出來拿上去給他們看咯。 4.6 星期四 今天的出操率不錯，女的基本到來，男的基本不到，這就是他們班的特色。 下午第6節(jié)，是我的上機課，黃老師也在那里，我就叫他幫我共享好作業(yè)素材，然后就 _她們完成作業(yè)。 我的作業(yè)要求就是要她們做一個 _標志logo，可以是靜態(tài)的可以是動態(tài)的，可以用photoshop、fireworks、用aaalogo、logo制作專家等工具和在線制作。在我的要求里面都有詳細的介紹，她們只要安照我所說的步驟來做，1.2分鐘就可以完成了。 4.7 星期六 今天是我們帶

25、學生到欽州港玩的日子。早上8.00鐘我們就出發(fā)了，其間還到過沙灘，仙人島，港口等地方，總體上感覺還不錯。拍了很多相片，在玩的過程中，學生們都很聽話，沒有出現(xiàn)什么差錯。 4.10 星期一 今天是星期一，例行規(guī)定，早上出操升旗，下午是班會課，我們配合原班主任制定了班規(guī)。4.30還有球賽，也就帶隊過去看了。 4.11 星期二 早操女生所有到齊，男生也來了3個，真是難得。第3.4節(jié)是上機課，也跟著上了。 4.12 星期三 老實說，今天的日子不怎么好，要是可以不說，我還是希望能夠在日歷上抹去這一頁。 但是，哎呀，怎么說呢，早上我們一上到她們班教室，就聽她們說了，昨晚她們班有5個人的書被人偷了。其中還有2

26、個學生的書全部被偷，我們也不懂得怎么做，馬上打 _叫來了她們的班主任，后來保衛(wèi)科的也跟著來了，不過她們沒有給出什么明確的表態(tài)，只是說要上報學校，調查情況，叫我們要鎖好門窗。后來幼師班的在實驗樓一樓的花從中找到了他們班的碟機（被偷），書和其它的東西就不見了，真是可惡的小偷。 我們也不懂得怎么做了，碰上這種誰都不愿意看到的事情，看她們學生的情緒也不怎么好，所以后來就陪她們去上她們班的體育課了。和她們聊聊天，玩玩球，說說話，解解悶，安慰一下她們，以免出現(xiàn)什么情況。 第7節(jié)是自習課，后來就帶她們去參加籃球比賽，男子的是中專部總結賽，女子的是和計網(wǎng)051班的友誼賽。在兩場球賽中都贏了，真是不錯的家伙。

27、4.13 星期四 早上下雨，出不了操，不過第一組的同學還是撐傘去打掃保潔區(qū)了，值得表揚。 下午第6節(jié)是上機課，也跟著去了。 晚上黃發(fā)來 _說心情好煩，我說是怎么啦，能跟我說說嗎？她就說那些書陪了她那么久，現(xiàn)在一下子全部不見了，自己一上到教室，就觸景傷情！誰都知道，對于學習好的同學來說，書就是她們和生命，甚至比她們和命根子還重要，沒了書就等于沒有要了她的命；但是又有什么辦法呢，我也只發(fā)幾條 _過去安慰一下她而已，僅此而已，還能有什么好的辦法，真是可憐的孩子。 4.14 星期五 其實，今天也不是什么好的日子，只是怕她想不開就請她去網(wǎng)吧上了2個小時的網(wǎng)，我也可以順便找找我的論文資料。僅此而已。誰知道

28、那幫丫頭在想什么？回來挨她們罵得半死，個個說要我請她們上網(wǎng)，連那個班長都這樣說，我真得不知道她們在想什么？一點同情心都沒有，看問題只看表面，不看實質。 后來晚上回來，閑著沒有就來一個通宵玩牌，只是第二天又要睡一天了。 4.15 星期六 晚上她們借了數(shù)碼相機，準備明天去玩的，她們就順便叫我一起出來 _拍幾張相片，以做記念。不過晚上的燈光不怎么好，拍出來的相片也不怎么清晰。后來玩玩，就沒有電了，也就回來了，肚子也呱呱的亂叫，也就吃點東西填肚子了。 4.16 星期天 這天是她們記者團去鉻德生態(tài)圓游玩的日子，她們本來是有老師帶隊去的，但是后來可能是有事情吧，去不了，就改由我?guī)ш犎チ?。有什么辦法，沾點光

29、嗎，還可以吃餃子，真是難得的外出活動，以后要是還有機會，我還是想多多參加的。 而且那里的環(huán)境也不錯，景點也比別的地方多，還可以租船出去玩，下水什么得，總體上感覺玩得還不錯，只要她們開心，我也就放心了，這樣還有什么比這更好的希冀呢？你說是不是？ 4.17 星期一 早上第1.2節(jié)，聽老9的背投，她上的課還不錯，能夠積極的調動學生的學習神經系統(tǒng)踴躍回答，搶著上去操作，比起我的來說，好得多了，不過我上的內容比她的多，也比她的難，不過雖然這樣，我們還是有一位電腦高手，也就是那個說話特別多的女生容小姐?；旧夏憔椭灰v過的容她都能很好的掌握，而已也比較愛好電腦方面的東西，和網(wǎng)頁制作方面的東西她都愛打破沙鍋

30、問到底，而且窮追不舍，有不懂的地方一定要你告訴她怎么操作，她的這種精神還是值得其它同學借 鑒與學習的。 下午的班會由原班主任，之后5.00鐘我們還 _了男生與實習老師的第二次交鋒，男籃比賽。 4.18 星期二 早上3.4節(jié)，是網(wǎng)頁制作的理論課，本來是在背投上的，但是原任課老師請假，而且找機房 _開門，找不到，所以后來就只能改在教室上了?？上攵?，電腦課在教室上是多么的糟糕。他板書也不怎么得，上課說得條理也不夠不清晰，基本上沒人在聽，除了 _和我們2個同組人，其它還有幾個想學習的同學在聽，就這樣，還能怎么樣，這已經算是比較好的咯，2節(jié)理論課，一個月教育實習的課程，也就這樣不了了之了。呵呵 4.2

31、0 星期四 下午還有最后一節(jié)上機課，也是這一個人月來的唯一一節(jié)課了，上機課，想必也蠻好上的，教教她們做一些表格的基本操作。也就這么過了，還能怎么樣，想想，再想想，明天就要和她們離開了，還真的有點舍不得，相處了一個月，大家共處了那么久，發(fā)生了那么多事情，一起解決了那么困難，一起打開天窗說了那么多心里話，還一起玩牌,一起打地主，抓蹲，一起外出游玩，一起撐傘擋雨，一起看球賽，一起上體育課，還一起上q聊天，一起做網(wǎng)頁，一起想事情，一起評三好，一起修 _機。 想想，再想想，我們一開始到來，她們就自己動手幫我們扛桌子下來給我們放電腦，下雨了她們還自動借傘給我們，還邀請我們一起打羽毛球，一起外出游玩、野炊，

32、還真的有點那個 雖然她們平時有時候，不怎么聽話，上課了還在放電視，有些還跑出來玩羽毛球，叫也叫不動。原班主任在這里還吱吱喳喳吵鬧個不停，不過，也許，也許這才是她們可愛的所在，沒有了這些調料，那么這一個月來，我們過得有這么快樂么？我們大家相處得還這么融洽么？我們還能成為知己么？還能在一起愉快的談心么？還能在一起快樂的說笑么？ 不過，想想，再想想，天下沒有不分離的筵席，就算再親密的朋友也總得有分別的時候；不過轉過來再想想，只要有緣分，還怕相見不了？2個學校那么近，2塊錢就可以來回，只要想就可以見，也就沒有什么遺憾了。 （補記：后來學校改為自習，也就沒有上課了，還好，不用上，害得我太老遠的從本部跑過

33、來，還沖上6樓，以為她們已經上課了，誰知道一上到那里才知道不用上課，是因為所有的老師都去開會了，我們本部的也是，不知道她們的是不是也這樣，聽說是區(qū)教育廳的下來講話。 搞得我也上交不了東西，害得我第二天還要再回來一次，沒辦法了，回就回唄，順便把我的電腦也搬回來了。 后來回到宿舍，看到我有信件，而且居然是 _社寄過來的，想必又有什么文章被刊了吧，撕開一看，是微型詩社的。里面有一稿是我的作品，后來也就拿上去給她們看了一下，不過她們的反映不怎么激烈，也就算了吧，都快走了。還有什么要說的呢，還要拿什么來傷心呢，讓自己好過一點吧，5.1也想去工作了，再也不想呆在這里了，討厭學校，我來這里讀了那么久，還那么

34、努力的讀，也做了不少工作，居然不能去讀本科，哎呀，我也不想說了。那時候我們那么積極的幫學校工作，什么都做了，然后學?？梢陨駷楸究屏耍緛硐胝f的就是，賞格升本，那我們也是可以順利的升本的，誰知道學校和 _變態(tài)，壓制我們，限制名額，從10%降到，要是以前的，我應該也可以去的。現(xiàn)在呢，沒了，算了吧，走了就走了，還說那么多話，干嘛。?。?4.21 星期五 今天是實習的最后一天，沒有什么可以說的，也沒有什么要說的（其實還有什么可說的呢），只要不落淚就是最好的表現(xiàn)。離別就離別吧，還說什么分別呢，好好的走路好好的學習好好的生活好好的做人好好的，就是好好的。希望一卻都好吧，大家好才是真的好！ 4.22 星期

35、六 補記：其實什么都不好，媽得搞得我，不想說了，醉吧，人生難得醉一回，想不到還有人比我利害，醉到hospital那里去了. 要是不醉，我還不知道我自己要怎么才能過那一個晚上呢，老實說，我的初衷不是這個，但是看來現(xiàn)在也不得不是這個，醉吧醉吧，男人醉吧不是罪，死不了，也太不了一死來謝幕。 今天終于要回來了，回來了，回就回吧，也該回了，你的歷史使命已經完成，不回來還呆在那里干什么？ 回來了，也就什么都不用想，努力的把自己的實習手冊寫好，好好得搞好論文，5.1就可以去上班了。 就這樣了，靜靜來，悄悄的離去，這樣的結局也是蠻好的。 還有什么樣的結局比這個更好呢，今晚7.30還有云心詩社的會議，去看看吧，

36、交流一下，再過幾天，也就是下個星期吧，欽州學院博白老鄉(xiāng)還要和市 _、市委的博白老鄉(xiāng)搞一場籃球賽，這樣，也許是比較搞笑得，她媽的，人家自己打球，學校還要派人專門去接待，搞一些什么入場儀式，呵呵，這是比較搞笑的一件事。 xx年7月17日 晴 安全教育 今天我們第一次來到了工地， _并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。安全生產關系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。 我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊” “三保” 防護(安全帽、安全帶、安全網(wǎng)) 凡進入施工現(xiàn)場人員，必須正

37、確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。 凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。 安全網(wǎng)的規(guī)格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。 “四口”防護 a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。 b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。 c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m.棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。 d)予留洞口要用蓋

38、板蓋嚴，固定牢固。 e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。 “五臨邊”防護 a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。 b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網(wǎng)。 c)電梯口和樓梯側邊必須 _臨時防護欄桿，在 _正式欄桿前，不得拆除。 d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。 e) 各種臨近防護必須 _牢固，經檢查驗收后方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現(xiàn)場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。 施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護

39、作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。 三清：下工活底清;料具底數(shù)清;工完場地清。 六好：施工準備好;設備管理好;工程質量好;安全生產好;完成進度好;生活管理好。 xx年7月18日 晴 識圖、了解工程概況 今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數(shù)，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解 1.本工程為張家口方正房 _ _有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點位于張家口市河東區(qū)勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。 3.本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。 4.結構類型

40、分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。 5.主要技術指標如下： 建筑層數(shù) 檐口高度 (米) 建筑 _(平方米) 停車數(shù)量 地下 地上 地下 地上 合計 地下 地上 1 3(局部4層) 詳立面標注 10469.23 24710.07 35179.3 131 63 xx年7月19日 晴 識圖、了解工程概況 今天了解有關細部的概況。(重要或易錯部位摘抄) 墻體工程 1.隔墻：地下室非承重隔墻采用加氣混凝土砌塊墻，用m5水泥沙漿砌筑。構造節(jié)點參照96sj102(一)(二)。 地上非承重隔墻采用加氣混凝土砌塊墻，用m5水泥沙漿砌筑。構造節(jié)點參照96sj102(一)(二)。 2.外墻做法表 選用88j1-1

41、工程做法(xx)，88j1-3工程做法(2)(xx) 部位 做法編號 保溫層厚度 備注 混凝土墻梁柱板(有保溫) 外墻57(掛貼花崗巖) 70厚擠塑聚苯板 300厚加氣混凝土墻(無保溫) 外墻31c改(掛貼花崗巖) 豎向龍骨與加氣混凝土墻橫向混凝土帶錨固 混凝土墻梁柱板(有保溫) 外墻51(噴仿石涂料) 70厚擠塑聚苯板 300厚加氣混凝土墻(無保溫) 外墻51(噴仿石涂料) 70厚擠塑聚苯板 一、防水工程 1. 地下室防水等級為一級，主體結構選用防水混凝土，設計抗?jié)B等級為s6.選用單層 _s防水卷材(=4mm)作為迎水面防水層。 2. 屋頂防水等級為級。 _s卷材2道3+3厚。 3. 屋面排

42、水：平屋面 _墻，有 _外排水，坡度及破向詳屋頂平面圖。 二、樓地面工程 1. 地面混凝土墊層施工時，應待結構沉降均勻后進行。地面墊層以下的回填土不得使用過濕土、淤泥、腐植土、膨脹土及有機物含量大于8%的土。填料的質量和施工要求應符合國家有關施工規(guī)范?；靥钔帘仨毞謱雍粚崳瑝簩嵪禂?shù)不小于0.93. 2. 地面混凝土墊層應設變形縫。首先，地面混凝土墊層與結構柱、墻交接處須設分隔縫，縫邊設加厚層加強，以避免不均勻沉降。做法為先于柱、墻面先刷熱瀝青兩道，再施工地面混凝土墊層，留30寬縫。 三、屋面工程 屋面做法表 選用88j1-1工程做法(xx)，88j1-3工程做法(2)(xx) 部位 面層做法編號

43、 防水層做法編號 備注 平頂 屋31改(防滑地磚面) -5 上人屋面(僅 _屋面)保溫層改用70厚擠塑聚苯板 屋35改(水泥沙漿面) -5 不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板 坡頂 坡屋1e改(彩色水泥瓦屋面) 詳屋面做法 不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板 坡屋1e改(彩色水泥瓦屋面) 詳屋面做法 不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板 xx年7月20日 晴 鋼筋標注 今天我看到了本工程的結構圖，但看后半知半解，有的課本上講過，有的則沒有，講過的我認識，復習了一遍，沒有講過的我通過向 _請教也認識了，以下是基本原則及表示意義： 上部鋼筋根數(shù)、等級 、直徑(上層根數(shù)/下層根數(shù)) 下部鋼筋根數(shù)

44、、等級 、直徑(上層根數(shù)/下層根數(shù)) 詳細標注 名稱-軸號-梁號-梁寬梁高(跨數(shù)) 級數(shù) 直徑密肋寬度/一般寬度(支箍數(shù)量) 箍筋 底部通長筋數(shù)量、等級、直徑;頂部通長筋數(shù)量、等級、直徑 腰筋數(shù)量、等級、直徑 集中標注 詳細標注的位置不一樣，表示鋼筋接頭的位置不一樣，標注在梁中，表示接頭在梁中，標注在梁端，表示接頭在梁三分之一處，并要錯頭搭接。 xx年2月16日 今天下午，我懷著愉快的心情來到公司，剛剛來到這個新的工作單位，一切都很陌生。不過當我看到公司里的員工都很友善，頓時讓我有了一種家的感覺!緊張的心情也逐漸消失，取而代之的是對這個我未來2個月實習和生活的新單位的無盡好奇。熟悉了一下公司環(huán)

45、境，了解了公司的大致情況，認識了一下未來的同事后，也差不多到了下班時間了，于是我就回家了，準備明天的正式上班。 xx年2月18日 今天是我正式上班的第一天，一切都讓我覺得是那么的新鮮，對任何東西都充滿了好奇。公司里的員工大家都在忙碌著。經理把我叫進辦公室，談了幾句話，讓我先熟悉一下公司的業(yè)務流程，跟著老員工慢慢學習，隨后便介紹一個 _給我認識，在作了簡單的后，我們算認識了，他將帶我慢慢去融入這個團隊。 xx年2月20日 通過 _給我的公司的相關材料，讓我對公司的業(yè)務范圍及流程有了大概的了解，公司主要從事進出口貿易，代理商品采購，收發(fā)貨，倉儲，壓縮打包、物品運輸及其它相關代理業(yè)務，業(yè)務流程報價、

46、訂貨、備貨、包裝、通關手續(xù)、裝船、運輸?shù)葒H貿易相關業(yè)務。 xx年2月22日 要對公司的相關業(yè)務范圍和業(yè)務流程有了大概的了解之后， _便開始給我分配工作了，讓我負責公司的 _維護和更新，在熟悉公司的erp系統(tǒng)軟件后要負責適時地維護工作，除此之外，我還要負責公司電腦的日常維護工作，感覺工作挺多、挺雜的，剛開始我都不知道從何入手，不過我想，做任何事情都必須從頭開始，一步一個腳印，慢慢來。我相信接下來兩個月的生活一定會很充實的，充滿著期待。 xx年2月23日 初次到公司實習，我對企業(yè)erp系統(tǒng)并不熟悉，后來在請教了 _，再通過互聯(lián)網(wǎng)，了解了erp的基本，算是我今天的重大收獲。erp即enterpri

47、se resour _s planning，中文含義是企業(yè)資源計劃，它代表了當今在全球范圍內應用最廣泛、最有效的一種企業(yè)管理方法，這種管理方法的概念已經通過計算機軟件系統(tǒng)得到了體現(xiàn)。因此，erp也代表一類企業(yè)管理軟件系統(tǒng)。對于今天的收獲，雖說不多卻相當于從完全陌生到一定得了解，希望自己能在最短的時間了解erp，并能運用它，實現(xiàn)它。 xx年2月25日 學習和研究erp系統(tǒng)的標準功能是一個企業(yè)選擇、實施和持續(xù)應用erp系統(tǒng)來管理企業(yè)的最基本的活動。通過今天的學習，讓我充分認識到，erp的理念已經得到越來越多的企業(yè)的 _和認同。應用erp系統(tǒng)提高企業(yè)的管理水平、提高企業(yè)在日趨激烈的市場競爭中的地位，

48、已成為眾多企業(yè)理性的追求。 xx年2月27日 今天來到公司，主要是熟悉公司的系統(tǒng)軟件應用，它包括商品采購模塊、備貨模塊、庫存模塊、運輸管理等多個模塊，可以說是集公司所有業(yè)務于一身的功能強大的管理軟件系統(tǒng)，對于提高工作效率，提升公司的整體競爭力，具有特別重要的意義。今天的嘗試與實踐， _作的并不熟悉，我還要繼續(xù)探索，不懂得地方要多多請教，我才能進步，感覺 _對我很關心，特照顧，我不懂得地方，他都很認真地教我。 xx年3月2日 今天來到公司，除了學習系統(tǒng)管理軟件之外，我開始試著打開公司的 _，進行瀏覽，我發(fā)現(xiàn) _的功能很強大，也大體涵蓋了公司的所有業(yè)務范圍，這樣就實現(xiàn)了公司業(yè)務從實體現(xiàn)實向網(wǎng)絡平臺

49、的拓展與轉換，拓寬了公司的業(yè)務渠道，可以帶來更多的業(yè)績，這都是當前先進的計算機科學技術所帶來的，電子商務在企業(yè)提升自主競爭力上，可以創(chuàng)造更多的效益。 xx年3月4日 今天 _給我分配了一個任務，讓我試著對 _進行更新進入 _的后臺數(shù)據(jù)庫錄入新的數(shù)據(jù)，對 _進行實時的更新，雖然簡單，但是由于數(shù)量多，用了一個下午。我還從網(wǎng)絡上面查找了相關的行業(yè)新聞，也更新到了公司的 _， _夸我說，做得很好， _一定要讓它動起來，每天要有新的內容，每天都必有要更新，還要實時處理相關業(yè)務，這樣才能提升企業(yè)的活力。 xx年3月6日 之前在學校里面看到很多同學都在學習用dreamweaver設計網(wǎng)頁，那時我通過與他們的

50、交流與學習，我也學到了一些知識。今天我認真地看了公司的網(wǎng)頁，感覺有些頁面內容過于簡單，而且視覺效果不是很好，我就先保留著這個意見，然后我打開dreamweaver，自己嘗試著去設計網(wǎng)頁，通過photoshop進行相關版面的設計，然后我把設計好的頁面拿給 _看， _覺得很有創(chuàng)意，讓我認真學，好好完善，等我做完之后就應用到公司的 _上面去，我很激動，感覺自己的東西能夠被采納，我也問 _了一些問題，從他的談論中，我感覺到自己缺乏了很多東西，都怪自己上學期間沒有多去接觸了解，更多的軟件，今后還必須繼續(xù)努力。 xx年3月9日 第二天來公司的時， _為了讓我對 _的整體設計有更深刻的理解，早上他給我指點了

51、方向，并推薦了幾個 _給我學習。 _推薦的 _都做得很好看，功能也很強大，頓時給我一種肅然起敬的感覺， _界面設計整潔、專業(yè)，通過觀摩與請教，我很受的啟發(fā)。 xx年3月11日 今天上班的時候，我一直在辦公室處理文件，因為其它同事比較忙，為了能夠早點完成任務，我讓其它的同事把一些工作給我做，一方面可以提高效率，另一方面，我還可以從中學到東西。我們是一個團隊，只有一個共同的目標，那就是使公司的效益最大化，這就是我們奮斗的目標。 xx年3月13日 今天上午來公司的時候，經理把我叫到他辦公室去，剛開始還以為，我是不是做錯什么東西了，沒想到經理找我談話，是來關心我的實習情況的。通過他的指導，我覺得受益非

52、淺。他強調了我們做事要抓住重點，別一天看起很忙也沒看到忙出什么成果來。告戒我們年青人要有夢想，要勇于迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。有時間的時候，要多看看書，不止是專業(yè)方面的書籍，畢業(yè)后要淡化專業(yè)的思想，多多涉獵各方面的書籍，給自己充電才能保持持久的優(yōu)勢。 xx年3月14日 今天是周六，按照公司規(guī)定，隔周的星期六上午都要召開部門會議的。今天起的和平常一樣早，因為習慣了這樣的作息規(guī)律，所以，在吃完早飯后，我打開電視看了一會新聞，時間差不多的時候，我便去公司。來的有些早，等了差不多半個小時左右，同事們都來了。會議定在9：30開始，會上，經進理讓我和幾個新來的 _總結一下這段時間以來完成的工作情況和個人 _，并

53、對下面兩周要做的工作進行部署。會議結束之后，經理讓我試著寫一份會議總結，下周一交給他，所以在回宿舍之后，我就開始寫了! xx年3月16日 今天下午， _又分配給我一個任務，有一個同事的電腦壞掉，讓我過去幫她看一下，原來是電腦中病毒導致電腦癱瘓而無法使用，在征求她本人的同意之后，我?guī)退匦卵b了系統(tǒng)，還好這個同事平時工作比較細心，都資料都保存在其它盤，所以當我重裝完系統(tǒng)之后那些資料都還在，裝完系統(tǒng)之后，我就開始幫她 _公司erp管理軟件，剛開始我還不懂得怎么 _，后來看了這個軟件 _視頻和說明書之后，很快就把軟件 _好，當然電腦也恢復了正常。 xx年3月17日 今天上午到公司的時候， _問我會不會

54、做ppt，我說在學校里面曾經做過，之后他便把一份公司的產品介紹資料給我，讓我認真熟悉這個產品，并做一份ppt，用于后天的公司產品說明會上之用。剛接到這個任務，我便開始看產品介紹資料，然后自己在紙上先列了一份提綱，把大概要介紹的內容先 _文字，然后就開始對著電腦，進行構思，就是樣開始著，一步一步做下去。由于是第一次制作這種資料，所以花了比較多的時間，不過在下班之前，還是圓滿地完成了任務。 xx年3月19日 今天經理讓我去管理一個 _的后臺，里面有些數(shù)據(jù)需要更新，最新報表要打印出來，我從 _那里拿到了登錄的賬號和 _之后，我便進入了 _的后臺。我發(fā)現(xiàn)后臺的管理頁面很美觀，很容易操作，我試著提取最新

55、的訂單，并打印出來，交給了經理。這項工作很簡單，但要求我們必須要認真，不能馬虎，如果造成數(shù)據(jù)錯誤的話，會給公司帶來損失的。 xx年3月20日 這段時間一有時間，我就在熟悉公司的系統(tǒng)管理軟件，也了解的差不多。今天 _過來問我對這個系統(tǒng)掌握的怎么樣?剛開始我回答說，還可以，掌握地差不多了，應該不會有什么問題。沒想到， _馬上要我進行現(xiàn)場演示，根據(jù)他的要求來操作，他一邊看 _作，一邊問我這些功能是怎么實現(xiàn)，真的被他問蒙住了，有些地方我之前根本沒有接觸到，特別是專業(yè)方面的知識，他后來對我說，學習一個系統(tǒng)軟件，必須要認真對待，要了解其中是怎么實現(xiàn)的，特別是對于你們學計算機專業(yè)的，更要嚴格要求，不能含糊，感覺 _教導的是，很正確，自己確實在有些地方沒有認真學習，這是