四年級體育健康與教案

1、體育與健康教案學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 隊列操復(fù)習(xí)2、 體操預(yù)備節(jié)復(fù)習(xí)3、 學(xué)習(xí)體操第一節(jié)“伸展運動”學(xué)習(xí)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的合作意識與集體主義精神3、培養(yǎng)學(xué)生的動作的協(xié)調(diào)水平與靈活性等身體素質(zhì)教學(xué)順序集合點名、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、準(zhǔn)備活動、隊形隊列練習(xí)、體操分解與連貫練習(xí)、200米跑、放松、小結(jié)講評、下課 教學(xué)順序教師活動學(xué)生活動教學(xué)動作的重點、難點教學(xué)組織數(shù)時基本部分1.集合2.體育委員匯報人數(shù)3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容4.準(zhǔn)備活動：頭部，肩部，膝關(guān)節(jié)，手腳腕環(huán)關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解課的內(nèi)容與要求2、以愉快的精神來上課3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動 1.隊形：以四列橫隊排好，男生在右，女生在左2.準(zhǔn)

2、備活動重點：動作做開來，手筋腳筋要拉開以防拉傷或扭傷1、 組織隊形2、 男生：3、 女生：O4、教師： OOOO OOOO OOOO OOOO1 2 3 42125一、隊列操練習(xí)1、教師講解動作方法與要求2、教師做完整動作的示范3、分解動作教學(xué)，連貫動作教學(xué)4、教師來回指導(dǎo)學(xué)生，并糾正個別錯誤動作1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真觀察教師做的動作3、學(xué)生跟隨教師一起做練習(xí)一、隊列操 1、立正，稍息2、向右看齊，向前看，報數(shù)3、原地三面轉(zhuǎn)4、原地踏步5、向右轉(zhuǎn)，起步走1、組織隊形2、男生：3、女生：O4、教師： OOOO OOOO OOOO OOOO18主要部分體操第一節(jié)：預(yù)備節(jié)1、教師講解動作方法與

3、要求2、教師做完整動作的示范3、分解動作教學(xué)，連貫動作教學(xué)4、教師來回指導(dǎo)學(xué)生，并糾正個別錯誤動作1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真觀察教師做的示范動作3、學(xué)生跟隨教師一起做分解動作練習(xí)4、分組練習(xí)體操預(yù)備節(jié)：分四段教學(xué)并講解動作重點與難點：第一段、跨立.左腳向左邊跨出半步與肩同寬，重點：左手抓右手手腕，右手握拳放在臀部以上。第二段、雙手上舉左右切換重點：雙手手掌合攏，手心向下。難點：手臂切換時不得低于肩第三段：手臂平舉并上下擺動重點與難點：手臂上下擺動時動作停頓的點，或高或低第四段：原地踏步重點：原地踏步時手的握法與手臂前后的擺動的姿勢一、體操隊形練習(xí) OOOO OOOO OOO

4、O OOOO 18主要部分體操第一節(jié)伸展運動1、教師講解動作要領(lǐng)與示范2、師生一同練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)2、學(xué)生認(rèn)真觀察教師做的示范體操第一節(jié)伸展運動：分三段教學(xué)并講解動作難點與重點。第一段；手臂動作，體前交叉至頭頂分開與回收包頭半蹲再分開，動作要做到位，手臂要伸直。第二段；兩手叉腰腳向前輕點地，動作要輕盈。第三段；兩臂側(cè)平舉至頭頂擊掌，手臂要伸直一、組織隊形 OOOO OOOO OOOO OOOO 112結(jié)束部分1、原地放松，小結(jié)2、下 課1、排好隊形，做深呼吸，手腳輕輕抖動手腳抖動重點：手腳抖動時不要左右亂抖，抖動時因向前方，并拉開前后距離一、組織隊形 OOOO OOOO OOOO OOOO 1211 脈搏160150