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1、減鹽防控高血壓培訓(xùn)試卷性別:男、女; 年齡 歲; 文化程度:本科及以上,大專,中專,其它; 學(xué)校類別:中學(xué)、小學(xué)、幼兒園,其它;從事職業(yè):校醫(yī)、健康教育老師、食堂管理員、老師、廚師、其它;從業(yè)時(shí)間: 年;請(qǐng)?jiān)谀J(rèn)為正確的答案上劃“”1、您知道健康成人每天食鹽的攝入量不能超過多少克嗎? a.2克 b.6克 c.9克 2、您知道理想血壓是多少嗎? a.120/80mmhg b. 140/90mmhg c. 180/100mmhg3、血壓超過多少才算高血壓?a.120/80mmhg b. 140/90mmhg c. 180/100mmhg4.腦卒中、冠心病等疾病的主要危險(xiǎn)因素是什么? a.高血壓 b
2、. 高鹽飲食 c. 吸煙5.食鹽的主要成分是什么? a.氯化鈉 b. 氯化鉀 c.氯化鈣6人體味覺多久能適應(yīng)低鹽飲食? a.1-2周 b. 3-4周 c. 5-6周7. 16歲兒童每天攝入的食鹽量為不超過? a. 2克 b.4克 c. 6克8. 713歲兒童每日食鹽攝入量為不超過? a. 3克 b. 5克 c. 7克9. 1歲以下兒童每天攝入食鹽量為不超過? a. 1克 b. 2克 c. 3克10.下列食物中含鹽量最高的是 a. 加工食品 b. 天然食品 c.面食11.低鹽食品是指100克或100ml食品鈉含量小于或等于? a. 120毫克 b. 150毫克 c. 180毫克12. 我國(guó)目前高
3、血壓的患病人數(shù)大致有 a. 1億 b. 2億 c. 3億13.我國(guó)居民的食鹽攝入主要來自? a. 加工食品 b. 面食攝入 c.烹調(diào)攝入14. 高血壓患者每天的食鹽攝入量? a. 2-3克 b. 3-5克 c. 4-6克15. 一啤酒瓶蓋鹽大約等于幾克鹽?a. 2克 b. 4克 c. 6克 d. 10克 16.最經(jīng)濟(jì)有效的防控高血壓的主要措施有? a.低鹽飲食 b.戒煙 c.吃降壓藥 17.面食中使用的鈉鹽主要是 a.小蘇打 b.碳酸鈉 c氯化鈉18. 除高血壓外,食鹽攝入量高不可能導(dǎo)致的疾病是? a.糖尿病 b.骨質(zhì)疏松癥 c.腹瀉19. 5-10歲兒童高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是多少?a. 115/75 mmhg b. 125/80 mmhg c. 135/85 mmhg d. 140/90 mmhg 20. 預(yù)防高血壓要從那幾個(gè)方面入手? a. 控制體重 b. 藥物治療 c. 生活方式干預(yù) d.定期監(jiān)測(cè)血壓您的慢病防治知識(shí)主要來源于(
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