五年級蹲踞式起跑教案

1、課 的 設(shè) 計一、教案背景本課突出了“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生主體地位的落實(shí)，對其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識及實(shí)踐能力培養(yǎng)，學(xué)會欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情。同時進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個性的張揚(yáng)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。在教材內(nèi)容的選擇上，由于蹲踞式起跑對于活潑好動，富有求知欲望的小學(xué)中高年級學(xué)生來說，蹲踞式起跑這一教材會顯得枯燥無味，對此，通過情景導(dǎo)入的方式進(jìn)行游戲，達(dá)到課上的運(yùn)動量還體現(xiàn)出小組的探究與合作的課堂氛圍。二、教學(xué)課題：蹲踞式起跑三、教材分析本次課主要是蹲踞式起跑是小學(xué)中高年級主要教材之一，本課是五年級第一學(xué)期第一課，教學(xué)任務(wù)是初步學(xué)會蹲踞式起跑動作。由于田徑

2、短跑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢，對于五年級同學(xué)來講技術(shù)難度也比較大。建議：2課時。通過學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生多掌握一種技能，獲得更快的初速，提高人的反應(yīng)能力?？梢粤私飧嗟捏w育知識，獲得更多的運(yùn)動樂趣。重點(diǎn)：了解蹲踞式起跑動作，能做到聽口令快速起動。難點(diǎn)：如何做到蹬地有力。四、教學(xué)方法及過程基于教學(xué)目標(biāo)的制定和重、難點(diǎn)的提出，結(jié)合新課標(biāo)理念，我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我創(chuàng)新等學(xué)習(xí)方式，努力構(gòu)建開放而有活力的新型課堂教學(xué)。始終體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)伙伴中的首席的教育理念。依據(jù)本課我設(shè)計了情境激趣自主探究升華情感拓展遷移的教學(xué)模式。整節(jié)課的設(shè)計，由課內(nèi)延伸到課外，真正體現(xiàn)了

3、學(xué)生自主的體育教學(xué)觀。年級：五（2） 人數(shù)： 42人 課類型：新授課 教師：赫革蘭教學(xué)內(nèi)容1、蹲踞式起跑 2、游戲：搶救傷員教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的動作概念。2、技能目標(biāo)：了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進(jìn)行練習(xí)。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教學(xué)過程學(xué)習(xí)過程教學(xué)組織與場地開始部分一、課堂常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育班長報告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容，檢查著裝情況，安排見習(xí)生。4、精彩展示2分鐘 （劉翔）二、

4、隊(duì)列練習(xí)1.原地三面轉(zhuǎn)法2.裂、并隊(duì)走3分鐘1111、教師問好宣布內(nèi)容及要求2、教師的語言調(diào)動3、教師激勵同學(xué)像劉翔學(xué)習(xí)那種不怕苦的鍛煉精神3、教師提示要求1、師生問好學(xué)生教師口令練習(xí) 2、展示學(xué)生聲音洪亮的像大家介紹劉翔3、學(xué)生練習(xí)要求： 集合做到:快,靜,齊，精神飽滿,注意力集中組織；四列橫隊(duì) 、 組織：四列橫隊(duì)變 準(zhǔn)備部分三、部位操1、頭部運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、體側(cè)運(yùn)動4、腹背運(yùn)動5、前后壓腿6、踝腕關(guān)節(jié)活動7、高抬腿跑（課課練）四、小游戲喊數(shù)抱團(tuán)方法：同學(xué)按路線慢跑，聽到數(shù)字迅速找旁邊的同學(xué)拉手，聽口令停止，不許推、打同學(xué)，遵守紀(jì)律。7分鐘4*82341、教師提示要點(diǎn)2、教師帶操3、教師

5、提示要求4、教師示范，講解1、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)要求：大腿高抬，前后擺臂，上體保持正直4、學(xué)生練習(xí)組織：四列體操隊(duì)形散開組織：體操隊(duì)形基本部分（分鐘一、 蹲踞式起跑（情境激趣）1、小游戲：追逐跑、2、蹲踞式起跑（自主探究）“各就位”、“預(yù)備”、“跑”二、游戲搶救傷員（拓展遷移）激情引入：“在剛剛我們練習(xí)蹲踞式起跑的過程中，有一支醫(yī)療隊(duì)從我們這經(jīng)過，他們的傷員很多，同學(xué)們我們要幫幫他們嗎？”3分鐘15分鐘9分鐘12114121、教師講解、示范2、教師組織比賽3、提問：短距離跑除了速度快，還要求什么快，（學(xué)生回答）。剛看到同學(xué)們的起跑有很多種方式，我們想想哪種方式可以提高出發(fā)的速度？4、教師示范

6、動作 5、師生共同討論得出蹲踞式起跑的要領(lǐng)。6、教師示范、講解7、教師巡視指導(dǎo)8、教師提示小組合作9、教師布置分組任務(wù)1、教師講解游戲規(guī)則2、組織比賽3、教師總結(jié)1、學(xué)生再練習(xí)2、學(xué)生進(jìn)行比賽3、學(xué)生總結(jié)：蹲踞式起跑能做到出發(fā)最快。4、學(xué)生分組嘗試，組內(nèi)討論，探討合作解決5、師生共同得出結(jié)論6、學(xué)生練習(xí)7、請做的好的小組進(jìn)行演示8、自評互評，歸納正確動作9、集體練習(xí)a.一排做蹲踞式起跑動作，后排同學(xué)請拍他的屁股，同時聽口令。b.一排同學(xué)側(cè)平舉，下一排在后邊作出相應(yīng)的蹲踞式起跑，從其側(cè)平舉下練習(xí)。要求：注意安全，服從小組長的指揮1、學(xué)生分組練習(xí)2、小組比賽3、學(xué)生相互總結(jié)組織：體操隊(duì)形 組織：方

7、形的散開隊(duì)形，（注：向外側(cè)跑動練習(xí)，左右有間距。） 結(jié)束部分一、放松整理（高人矮人）二、本課小結(jié)三、布置作業(yè)四、師生再見五、整理、歸還器材3分鐘2311、和學(xué)生一起放松鼓勵學(xué)生有一到二句話說出感受2、教師總結(jié)本課情況1、學(xué)生隨音樂和教師提示放松交流2、學(xué)生相互總結(jié)組織：游戲的隊(duì)形預(yù)計生理負(fù)荷曲線：160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計練習(xí)密度：30%35%全課平均心率：100120次分場地器材：標(biāo)志物4個傷員標(biāo)志帶4個安全措施： 1、查看場地、器材的擺放。2、課前檢查服裝，了解班級情況。3、排除心理障礙，加強(qiáng)教育。4、強(qiáng)調(diào)自我保

8、護(hù)意識，預(yù)防安全事故。教學(xué)反思蹲踞式起跑是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的起跑方式，學(xué)生學(xué)會簡單的動作不要太多的時間，但要真正能夠做到快速起跑是需要很長時間的。蹲踞式起跑教學(xué)課上，先通過各種不同姿勢的起跑，讓同學(xué)們自己總結(jié)得出蹲踞式起跑能做到出發(fā)最快，這樣就讓同學(xué)們在游戲中了解蹲踞式起跑，同時也拉近了同學(xué)們與蹲踞式起跑運(yùn)動的起跑距離。在充分調(diào)動學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，讓同學(xué)們觀看老師的示范動作，在腦海中產(chǎn)生一個動作表象；然后分小組先在教師預(yù)先布置好的場地上有序進(jìn)行嘗試練習(xí)，要求相互觀察、相互糾正。在練習(xí)過程中充分發(fā)揮小組的作用，建議多評價，探討存在的問題，幫助對方解決問題、改正動作；提倡多鼓勵或用合適的方法激勵暫時

9、沒掌握的同學(xué)。這樣情感熏陶與體育實(shí)踐活動就完美地結(jié)合起來了。這樣的設(shè)計，既為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了口語交際的機(jī)會，又培養(yǎng)了學(xué)生積極、健康的情感，實(shí)現(xiàn)了體育的工具性與人文性的整合。教學(xué)中，我能緊貼教學(xué)對象，突出學(xué)生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學(xué)生的技能作為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，把營造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達(dá)到了師生互動、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過程，但與新課標(biāo)的高標(biāo)準(zhǔn)相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：一是對課的設(shè)計還不夠完美，預(yù)設(shè)的還是不夠多，每個環(huán)節(jié)掌握的時間不夠好，主要是自己講的多，組織練習(xí)少，學(xué)生活動強(qiáng)度達(dá)不到要求。糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時，可讓學(xué)生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。二是對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵。三是對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，雖然設(shè)計了輔助教法